プロテイン総合スレ 212くらい

[0566 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdc-Hnix) 2024/05/14(火) 11:38:00.56 ID:htTDFkM40]

鶏胸肉のハンバーグで作ったハンバーガーを食べてるけど美味い。
1個でタンパク質20g。
1食2個食べるから40g。
朝昼晩で合計120g。