【ゆるゆる】40代の筋トレPart32

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfec-Vioh) 2023/12/24(日) 12:29:50.74 ID:aregy48y0]

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↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください

40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
ダイエット目的の人、初心者、これから始めたい人歓迎

ガチトレの話題をしたい人は40歳以上のウエイトトレスレへどうぞ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646925234/

次スレは>>980が宣言して立ててください
ブーイモはこのスレでも出禁です

※前スレ
【楽しく】40代の筋トレPart31
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1701815229/

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[0997 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d99-djep:*]) 2024/01/07(日) 13:34:04.65 ID:WVmAnQLH0]

>>989
ネタだろうけど瓦礫片付けは自衛隊が重機でやるんだよ
さらに言えば被災者と触れ合えて感謝されるからボランティアはたくさんいる
筋力いる上に人手不足なのは物資仕分けの方
無給かつ重労働かつ被災者にも会えないから常に人手不足
トレーニーなら重宝されるだろう

[0998 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2302-wuX1:*]) 2024/01/07(日) 13:36:47.08 ID:nVr5rMJG0]

インピーダンスによる身体密度は、要は体に微弱な電流を流してその抵抗により身体の体積と密度を推定する

式はこう
体積 = 電気抵抗率(ρ) × 身長² ÷ インピーダンス

まず、電極が足にしか無いやつは、どっちかの足から入った電流がもう片方から出てくわけだから、電流は足しか通らない
上半身をどれだけバルクアップさせようが対象外なので、論外レベルの誤差が出る

手にも電極があるやつは一応全身流れるが、それでも電気というのは抵抗の少ない場所を流れるものなので、皮下脂肪の中は基本通らない
市販の体組成計で実際よりも体脂肪率が低く出る理由はだいたいこれ
また、皮下脂肪を落としても体脂肪率が変わらない理由もこれ

[0999 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65a1-FLox:*]) 2024/01/07(日) 13:37:33.03 ID:nITvWALi0]

>>996
絶対値の誤差は別にどうでも良いでしょ
参考で減ってるかどうか見れば良いだけだから
身長は変わんないし
色々な誤差も含めて長期で見るんだろ

[1000 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65a1-FLox:*]) 2024/01/07(日) 13:38:09.03 ID:nITvWALi0]

たかが家庭用だし目安だよ