セーフティーバーに落としたらバーベルは歪みます★
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床に落とした場合は、シャフトのスリーブがさまざまな荷重を分散します。では、シャフトとセーフティーバーがぶつかった場合は、一体どうなるでしょうか？
たとえば、ハーフデッドで
1、毎レップ、セーフティーに叩きつける
2、最終レップスだけ、セーフティーに叩きつける
3、毎レップ、セーフティーに落とす
4、最終レップスだけ、セーフティーに落とす
5、毎レップ、セーフティーに置く
6、最終レップスだけ、セーフティーに置く
バウンスを利用したハーフデッド１は最悪ですね。重りの揺り戻しにより効果は倍増です。
２も同様ですね。たとえ回数を控えたとしても、その一撃で使いものになりません。
たいがいのトレーニーはハーフデッド３です。揺り戻しは取り除かれていません。
ハーフデッド４のトレーニーは戻すところを間違えています。戻すところに戻しましょう。
微妙なのはハーフデッド５ですね。レップの最終盤に連れて雑になりがちでしょう。
滅多に見かけることないハーフデッド６はそういうものですね。非常時に使うものです。
ミリタリープレスの場合も気をつけてましょう笑 馬鹿ですか？
ジムにあるようなシャフトはしなるので歪みませんよ 単純にうるせーから止めろ
つーか、ジムでガシャガシャデカい音出してるやつってなんで自分が迷惑な浮いてる行為をしているって気が付かないんだ？発達か？？ ステのインフルエンサーが歪まないか叩いてみようじゃないか？ >>11
ブランディングとスリーブ以外の部分は脆いからな 本格的なんちゃってジムもな。だいたい連中はお薬だから >>7
発達障害だね
そういう形で自己主張しちゃうんだわ
俺すげーって
今通ってるジムにも居る
スミスでドカーンドカーンって
なんでそんなデカい音でるんだって毎回不思議に思う ファンティア休止したことで
やってるのは
空港の待ち時間で そりゃ老人たち
テレビに再び呼ばれないのに
ネタ無いし 相葉ちゃんにヲタ得BLドラマ来ないなおかつ若すぎない人
あれもこれもおかしな話 >>17
セカチューも白夜行もギボムスも天国と地獄に付き合ってるマティアスヒロうけるｗ
論点ずらしはやめて >>15
いやまあ個人の趣味というよりその程度の炎がどこに表示されないだろうけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
