0354無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b00-jElH [2001:268:d2e0:362e:*])
2024/01/07(日) 14:49:44.26ID:ktZFVYzw01セット目10RMの重量で2セット目以降やろうとすると5回も持ち上がりません
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筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
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1セット目10RMの重量で2セット目以降やろうとすると5回も持ち上がりません
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