0001無記無記名垢版 | 大砲2023/12/13(水) 17:08:38.04ID:zkQL/xud https://imgur.com/a/2f2BlFV 177cm 77kg ベンチプレス130kg〜135kgでセット(8~10rep) そこそこの体になりたい奴質問ある?