>>451
これ疑問なんだよね

スクワット→脚の他の種目　OK
スクワット→他の部位　NG

これおかしくない？
スクワットで疲弊するというなら、より疲弊が進む同じ脚のトレーニングの質は確実に低下するよね？
スクワットで使われてない筋肉をやる方が良くないという理由を知りたい