0001無記無記名垢版 | 大砲2023/08/07(月) 15:25:24.33ID:92XoBInx ジムに通わず自宅でトレーニングを行っている人 ジムトレの補完にダンベル種目を行っている人 とりあえず自重で始めてみる人 ホームトレーニングに関する情報交換のスレッドです