0049無記無記名 (ワッチョイ fb76-CWyO [240d:1a:822:4e00:*])垢版 | 大砲2024/01/18(木) 12:51:04.69ID:2WQLwiaF0 >>48 前回、測ったのが半年前なので参考にならんかもだけど、プラス1kgぐらい。 年末まで75が上がらなかったけど、 1rep、3rep、5repと来て80kgがスルっと上がりました。