0047無記無記名 (ワッチョイ 9d4b-CWyO [2001:268:9894:840e:*])垢版 | 大砲2024/01/16(火) 20:32:17.52ID:zHfEZNMi0 1年ほど70kgで止まったままだったが、10repやめて5repにし種目に荷重ディップスを導入したら2ヶ月ぐらいで80kgに到達