0073無記無記名 (ワッチョイ fff9-rGVs [113.20.228.106])垢版 | 大砲2023/06/17(土) 19:00:54.85ID:fHUDPQWu0 片方30キロの可変ダンベル持ってるが完全に埃かぶってる やろうと思えばこれだけでも色々なトレーニングができるんだけど アブローラーは風呂入る前に2セットくらいやったりするんだが