0608無記無記名 (ワッチョイ 0b9a-GJq6 [217.178.130.219])垢版 | 大砲2024/01/09(火) 21:12:21.75ID:7jq1ADC/0 ブリッジは最低限出来てればいいんでね? 可動域極小のインチキプレスではトレーニングにならないし