12月にインターバル5分で87.5キロ5発3セットなんとかこねくり上げて成功
日を改め、換算表や自分の過去から、90キロが4発上がれば100キロが上がると思ってたが90キロ3発しか上がらず
そして年末、十中八九100キロは潰れると思っていたが、ダメ元で挑戦したら成功🤗

このスレ無事に卒業！といいたいところだが、しばらく減量しようと思うので、またお世話になりますw

今回は体重80であがったから、75キロに落として100あげたい。