0280無記無記名 (ワッチョイ e78c-pyZ0 [252.39.144.142])垢版 | 大砲2023/10/26(木) 09:31:13.64ID:tAd+2Qi50 >>279 可動域の問題 よほど腕長くないと肘がベンチより下まで下がらないが チェストプレスはバーで詰まることがないから引き切れる 可動域が増えたら当然扱える重量は増える どっちも発達はする