0247無記無記名 (ワッチョイ 961a-KbM/ [241.120.19.0])垢版 | 大砲2023/10/19(木) 18:38:33.49ID:ditoTfjZ0 自宅じゃしばらくワンハンドフロアダンベル75キロでやってたけど停滞してるから2.5キロ追加して77.5キロにした 今までにない刺激が入ってるので壁をぶち破れそうだ 筋繊維が悲鳴あげてるのがわかる