自宅じゃしばらくワンハンドフロアダンベル75キロでやってたけど停滞してるから2.5キロ追加して77.5キロにした
今までにない刺激が入ってるので壁をぶち破れそうだ
筋繊維が悲鳴あげてるのがわかる