>>217
そうっすね、一応、１レップは更新したのでもしかしたら127,5kgいけそうですね。
毎日、皮剥鶏胸肉であまり脂質は摂ってないので体重は65kgのまんまっす。
本当は脂質摂った方が良いんですけど、明日知人と牛食べに行くので脂質摂れそうです。
肘の痛み大丈夫！？
肘は痛めやすいよね、65kgでも経験値にはなるから、ポジティブに考えたら全然平気っすよ。
治ったら復活できますよ！