ベンチプレス99kgを目指すスレ

[0119 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ac9-0WDc) 2023/08/19(土) 20:08:30.88 ID:8QkQczGo0]

>>117
ジムがすいてる時は５分くらいインターバル取ってみるわ。
100から117まで上がった時は週何回やって何か月くらいかかったの？