プロテイン★総合スレ 211（IP表示）
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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう
※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 210
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1682951825/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured また知的障害がドヤ顔でiP表示で建てとるわ…
俺はノーダメージやけど
アホなん？ F&Wチョコ
ダマになるし美味しくないな
3キロ消費するのが苦痛 前スレで聞いた内容だけど、スレが終わったからもう一度聞くわ
988 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-4NQN) sage 2023/05/28(日) 09:50:26.33 ID:4yEZYpN0M
ホエイプロテイン飲むとオナラがめっちゃ臭いから、ソイプロテインに変更しようと思ってるけど、
ソイプロテインってテストステロン値が下がるのがネックだわ
テストステロン値下げないソイプロテインとかないの？ エクスプロージョンいろんな種類試したけど果物系総じてダマになるな >>11
果物系は飲んだことないな
チョコとココア飲んだことあるけどだまになりやすいなって思った
甘さゼロのカフェオレは全くだまにならなかった 水200→粉1.5倍→全力シェイク→3分放置→うーんまずい
これがエクスプロージョン飲む時のマナーです >>11
エクプロはマイプロ以下の価格帯だとぶっちぎりで溶けやすいってyoutuberが言ってた気がするけどそうでもないの？ ダマになるのザプロくらいしか飲んだことなくてガチに安いやつとは違うかもしれないけど氷2粒入れるだけでダマにならなかった >>15
味によって粉のサラサラ具合が全く違ったから特にベリー系とかは何してもダマになって大変だったな
今モンブランとチョコ飲んでてダマにならなくて美味しいから満足してる ブレンダーボトルだったらボール入れるか、無かったら氷入れるかで解決しない？
メロン飲んでたけどダマになったことないけどな >>17
さっぱり系買いたくて検討してるのにそんな事言われたら悩むやんけ 確認なんだけど
やっぱりみんな通販でプロテイン買ってる感じなの？ 通販つか大半がオンラインショップだろ
スレ見てたらドンキで買ってるぽいやつちょいちょい見るが エクプロに限らずフルーツ系はクエン酸のせいかダマになりやすいよな シェイカー買ったら中に金属のバネ入っててびびったけど
調べたら混ぜる棒なのねこれ アルプロンくそまずすぎて1キロ消費苦行、ドンキで買った300gのはうまかったのに何故 プロテイン1日120g3年摂ってるけど腎臓ビンビンだよ 2年連続の健康診断で尿素窒素とクレアニチンの数値がオーバーしてたから、プロテインとクレアチンをスッパリ止めたら1年後の健康診断では正常に戻ってた
それからプロテインとクレアチンは飲んでない 明治が乳製品工場を中国に移転だってさ
これってホエイプロテインのザバスプロテインも中国産れになんの？ 俺もクレアチニン値高くて腎機能疑われてるけど他の数値は悪くないしクレアチン飲んでるからって思うことにしてる
健康診断なんて「BMI高いからお前肥満な。筋トレしてる？そんなの知らん」ってくらいいい加減なもんだから総合的に見ないといかんぞ クレアチン止めてもう一回検査受けたほうがいいんじゃないの
クレアチンが原因じゃなかったらややこしそうだぞ >>43
や、やめろよ
健康診断の時期とよく参加するパワー系大会の時期が近いのが良くないんだよな
来年は考えてみるわ >>42
↑こんな絵に書いたようなバカはいちいち構わずほっとけばいいのに
困るのはご本人であって俺たちじゃない 来月検診結果出るから腎機能どうなってるか比べてみるか クレアチンの代謝産物はクレアチニン
タンパク質の代謝産物はBUN（尿素窒素）
この二つの数値は筋トレしてれば高くなる
腎機能の評価に使われるけど健康なら尿で排出されるから一定以上は高くならない
ちなみに筋肉痛になるとCK（炎症反応）も高く出る
トレーニーはこの3項目が血液検査で高値になるから分かってれば問題なし 何年も続いて引っかかるなら自費でそれ以外の検査すりゃいいじゃん クレアチンもクレアルカリンもオチンチンも一緒でいい？ プロテインで湿疹ってマジであるの？
実は色々一気にサプリ飲み始めたら
体痒くなってきた >>56
俺は脇腹の上あたりに湿疹でたわプロテイン変えてすぐだったので合わなかったんだと思う >>58
整腸剤やら乳酸菌やら試しながら使いきったよ >>59
整腸剤と乳酸菌でいけるのか？
安かったから1キロ買っちゃったんだよ
なんとか消費していきたい >>60
一番は破棄なんだろうが、最初より酷くなることはなかったね。痕もしばらく残ってたけど今は消えた >>61
早めのサイクルで消費してみるわ
ヤクルトとビオフェルミンでいけそう？
今後は通販で買うときは試しに一番量の少ない奴買うことにするわ 悪くないんじゃない？WPCだろうから価格は高めだけどファンアイテムだし、新日好きなら選手と同じもん飲めるのも付加価値だし
横川くんが監修してるやつのほうが安いしWPIだしものがよさそうだけど
MCTオイル配合で飲みやすい！は笑った 大豆は前立腺癌のリスクを上昇させるという記事と低下させるという記事があるけど、どっちが真実？
前立腺癌は比較的欧米に多く、アジアには少ない疾患みたいだから、大豆は前立腺癌予防になるのかね？ >>65
ググってみたら450ｇ4500円でワロタ >>65
WPCだろうから価格高めって？
WPIならわかるが、WPCで450g¥4500は無いわ。 上でエクスプロージョンの話あるけど、WPIピーチとカゼインマスカットは全くダマにならないぞ
最近はこの二つを混ぜて飲んでるけど、バニラエッセンスを数滴落とせばスイーツ感覚で飲める これって本当なん？
【NHKで毎日朝食にタンパク質を摂るようにすると5日後ぐらいから朝すっきり目覚められるようになると聞いてやってみたら実感できた→「たまご食べるか…」】
https://togetter.com/li/2156496 個人差あるに決まってる
俺は毎朝納豆とゆでたまごか目玉焼き食べてるが不眠気味だし 単純に睡眠時間が少ないか睡眠環境が良くないだけだろ >>73
マジで全然タンパク質麻取らない人いるからな 朝はトースト、昼はざる蕎麦、夜はサラダとパスタみたいな食生活のやつが玉子を毎日食べ始めたら元気になるだろうね
でもそれ筋トレするようなタイプの人たちの話じゃなさそう ためしてガッテンでも「朝タン」と言っていたが、寝てる間のカタボリックを補うためだと。
朝食としてタンパク質を摂っても、消化吸収までに数時間かかるからなぁ、と思いつつ、だったらアミノ酸を飲むのが一番いいのではとも。 ご飯やパンやカップ麺にもタンパク質入ってるから無理して取る必要はない きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。 >>67
感覚的には、テストステロンを抑制できれば癌を小さくできるので、拮抗するエストロゲンと似た作用のある大豆は有用な気もするけどね
ただ摂りすぎてバランス崩しても肥大はするそうだから、結局は過ぎたるは及ばざるが如し メジャーなプロテインメーカーってのを色々教えてほしい
ザバスしか飲んだことなかったから色々知りたいです。 タンパク質２０ｇで筋細胞成長のスイッチが入る、らしい事は研究で明らかになってるという
（道理でどのプロテインパウダーもこの数値付近が表示されてるわけだと納得したけど）
だから俺はできるだけ食事で摂るようにしてる。鶏肉料理とかヨーグルトとか。
食事の内容的に２０に届かないかなって時のみ、筋トレ後にプロテイン飲料を飲むようにしてる
ボディビルダーのガチムチマッチョ体型とかそこまで望んでるわけじゃないしな そこまで望まない人の語りイラネ、やっぱ筋肉付けたいよね(勿論絞れた状態で >>86
①マイプロテイン(海外発送なんで発注から到着までタイムラグがネック。あとセール外は割高)
②エクスプロージョン(コスパ最強、タンパク質含有量も高し)
③グロング(意外と品質良し。どちらかというとプロテイン以外のグルタミンやクレアチン、EAAのイメージ)
④ハイクリア(品質良し、タンパク質含有量最高。ただし現在在庫切れ多し。安いんだけどね…)
他にもエクステンドやら値段だけなら最強の箱プロとか、これだけ安いプロテインが氾濫してるなか、今は存在意義があるのかわからん540プロジェクトとか色々ある。 == 主な日本の参入メーカー ==
* アサヒ（[[アサヒグループ食品]]株式会社。「ディアナチュラ・アクティブ（Dear-Natura Active）」ブランド）
* アスウェル (「ボディウイング」ブランド）
* [[アルプロン]]（「アルプロン」「IZMO」ブランド）
* [[イフジ産業]]（「REVOPRO」ブランド）
* [[江崎グリコ]]（「グリコパワープロダクション」ブランド）
* 健康体力研究所 (「Kentai」ブランド)
* [[ドーム (企業)|ドーム]]（「DNS」ブランド）
* ニチエー (「nichie」ブランド)
* 日本ガーリック (「NICHIGA」ブランド)
* 八宝商会 (「LIMITEST」ブランド)
* ヘルシーカンパニー
* ボディプラスインターナショナル (「バルクスポーツ」ブランド)
* [[マルマンH&B]]
* [[明治 (企業)|明治]]（「[[ザバス]]」ブランド）
* [[森永製菓]]（「ウイダー」ブランド）
* リアルスタイル （「[[ビーレジェンド]]」ブランド）
* 浪花屋商店 (「540プロジェクト」ブランド)
* 光生（「食の方舟」ブランド）
* ANOMA (アノマプロテイン)
* FIX IT (「FIX ITプロテイン」ブランド)
* S-ING (「SAVE ホエイプロテイン」ブランド)
* [[X-PLOSION]]（「X-PLOSION」ブランド）
* レバレッジ（「VALX」ブランド）
* リバティライフ（「madprotein」ブランド）
== 主な海外の参入メーカー ==
* THE HUT GROUP (「[[マイプロテイン]]」ブランド)
* GLANBIA (「オプティマムニュートリション」ブランド)
* [[ゴールドジム]] (「ウエイトゲイナー」ブランド)
* Gaspari Nutrition（「アドバンスドプロテイン」ブランド） 大体メジャーっていったらこのくらい
SUPLINX（海外サプリ）
iHerb（海外サプリ）
ここらも海外プロテイン通販してる >>92
>>93
ありがとう、本当に助かりました なんだかんだザバスが最強だよな
値札見ずに物買う層には ザバスとかウィダーとかメジャーどころを気兼ねなく買えないならそもそもの所得が低すぎてトレやってる場合じゃないから社会的な努力をしてもろて きな粉ならスーパーで値段を見ずに買える。
一応見るけど。 お茶にステロイドなんて話見ると大手の安心感ってのはあるとは思うよ
万が一にあのレベルの不祥事があっても購入履歴さえあれば
明治森永レベルの会社なら何かしら対応は望めるからな エクスプロージョンプレーンとボディウイングのプレーン交互に飲んでるわw
ボディウイングあんまり話題に出てこないけど人気ないんだなw バルクスのカフェオレ味とザプロテインのいちご味は定期的に買ってしまう
カフェオレ味はスーパーとかコンビニで売ってる1番安い変なカフェオレの味がする 最近バイタスにはまった。60gで400mLでもよく溶けるしキウイ味が強くてプロテインの味が気にならんから飲みやすい。
高いのが難点だけど美味いわ
ビーレジェンドみたいに味を優先したらコストがかかるんだろうかな マッドプロテインって人気ないの？
デザインオシャレじゃね？ エクスプロージョンみんな山盛りですくってんの？
曖昧だし一瞬で無くなるからすり切りでええかな プロテインになんかまぜて飲んでる？
俺はミロ混ぜてる >>105
つうか成分表でタンパク質含有量を確認して、自分に必要なグラム数をはじき出してその量を摂取するもんじゃね？
除脂肪体重や年齢もさまざまなのに一律で山盛り一杯とかすり切り一杯とか意味無いだろ。 きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。
https://tadaup.jp/0507185145.jpg >>104
俺はホエイもソイもEAAもマッドプロテインのやつ。何やかんやでコスパいいよね。
甘味料もステビアだし >>114
EAA他メーカーよりまずいって聞いたけど味はどう？ >>115
逆に他メーカーのEAA飲んだことないんだわw >>108
おれはすり切り3杯が何グラムかを量って、あとはそれを続けるだけ。
一回量れば十分だしな。 これからプレーンにミロ混ぜようかな
人工甘味料ちょっと気になってきた >>116
そっか
あの値段で人工甘味料使ってないのは魅力的だから一度買って試してみるかー 人工甘味料を問題視してるのは砂糖代わりに使ってる人の事を言ってるんじゃないの？
プロテインはもちろんたまに飲む程度のゼロコーラやサイダーの人工甘味料なんて微量でしょ？ プロテインはたまにしか飲まない特別なおやつ飲料だと思ってるのか
量は人によるだろうけどほとんどのスレ民が毎日飲んでるもんだと思ってた 健康診断一週間前だから控えているけど、身体が小さくならないか心配で仕方がない >>127
ビルダーでもほとんど飲まない人もいるし飲んだほうがエライもんじゃないし チビチビプロテイン摂取してる人は問題ないけど
月数キロのヘビーユーザーは人工甘味料も結構な量摂ってしまう問題
ゼロカロリーコーラ毎日2リットル飲む人と何ら変わらなくなってしまうからね >>130 読解力ゴミ
>>131 それなんだよね 1日3〜5杯ペースだと3kgでも1ヶ月足らずで無くなる >>133
そこまでガチな人は5chなんかしない
現実じゃガリガリくんがいつも飲んでる10倍スレで書き込んでるだけ >>134
普段の食事ではタンパク質の摂取ゼロなのか？
普通に食事しててその量は明らかに過剰だぞ。 3kgなんて普通に飲めると思うけど
週5,6日ジム行って3時間おきに栄養摂るイメージでやってるわけでしょ
常に胸肉持ち歩いてるならプロテインドリンクいらないかもしれんがね そんなバリバリのコンテストビルダーが5chプロテインスレなんかにいねーよ だから、こっちは普通にプロテイン多く摂ってますよってだけ
普段、実生活やSNSでその生活をアピールはしてないけどね
専門板なんだからライトユーザーの話に一々合わせる必要ないでしょ 栄養補助食品にライトユーザーもヘビーユーザーもないだろ、笑うわ
1月何キロも消費してほぼ毎日ジム行く奴がなにしにこんなスレ覗くのよw 数キロ程度でこんな騒ぐやつがウ板に来るなよ…
ダイエット系のスレにでも帰ってくれ 今の時代にプロテイン過剰摂取問題視する奴まだいんのかよ
あと>>141がガリガリ眼鏡なのは分かった 毎日飲んでるプロテインをマミーに変えても俺の身体は何も変わらん アウトレットのプロテインって買ったことある？
どんなんなの？ どこのアウトレットだよ馬鹿だろ
それともアウトレットてメーカーがあるのか？ >>152
タンパク質よりカルシウム足りてなさそう >>149
なんで急にプロテインをミイラにすんだよ 健康診断の結果、やっぱり尿素窒素とクレアチニンの結果が良くない
体重75kgでプロテインパウダーからは60g弱しか摂ってなくて後は普通の食事
ヤバそうだからプロテインパウダーやめるわ
世間では体重×1g程度は体に良いとか聞くけど、体質的にはパウダーで摂ること自体が体に良くないって人間も要るんだと思う
お前らも体気をつけてな～あばよ！ 肉体労働してた時は毎日働いてたけど、健康診断は問題なかったな X-PLOSIONのホエイ買ってみたが全然溶けないやん >>159
筋トレはオッケーじゃね？
プロテインとかはダメなんだろ？
違うの？ >>158
過去レスでもきっとこの手のコメントあったのだろうと思うけれど
クレアチニンは筋肉量が多いと高く出るので
かかりつけ（がなければ腎臓内科標榜の医療機関が望ましい）で
シスタチンCを体重と一緒に測ってもらってみることをお勧め
尿蛋白が陰性だったらそうそう心配するこたないんでわ？
ttps://wellbeingnaika.com/cysc1/ お前らのところって筋トレしてるって言えないの？
検診後は自己判断で数値上下させてんだな つうか健康診断の数値にどんなのがでても、原因がわかってりゃどうでもよくね？ 健康診断なんてBMIや腹囲見るだけだろ
基礎疾患ある人は別だから絡まなくてええで
急激にダイエットしたりすると保険？医師会？だかから連絡来たりするw
本当に金のなる木 >>174
↑こういう万年デブが健康診断受けようと受けまいとどうでもいいが、なぜここにいるのかが不思議でならない
恐らくプロテインで痩せよう！！的な戯言に釣られて来たのだろうけど 定期健康診断受けたことありゃなに見られるか普通分かるだろ
アホちゃうか まともな健康診断のある職場で働いたことがないんだろなぁって察しちゃうよね 会社で上司が身長と体重測るだけの健康診断なのかな？
それは健康診断ではなく単なる身長体重測定ですね まともな仕事就いてないからお前らコジキみたいな生態になってんのなｗ >>175
君より筋肉あると思うよ
職業柄、貴方の倍健康診断しているw 健康診断は体脂肪率とか見ないからね
血液検査と尿検査だけ
ウエイト板的には筋肉量死亡量だよね
ゴリマッチョのビルダーなら毎回BMIで引っかかる、腹囲も人によっては だから、医療関係な
分かる人には書き込みで分かりますw 医者とか看護師じゃなくて「医療関係者」って辺りがヤフコメのキチガイと同じニオイで最高に良いね👍 >>180
> 職業柄、貴方の倍健康診断しているw
風俗嬢かな？ ここは健康板ダイエット板じゃないから、プロテインやトレの話してくださいw 自称医療関係者から一切知的な書き込みが見られない、つまりフカシやな 除染作業員さんは尊敬できるわ
頭弱いのと健診回数多いの馬鹿にされてるが俺は尊敬し続けるわ 細身体型で健康維持と腹筋を割る為に週2回程度の筋トレしかしていませんが皆様方から今コスパの良いおすすめプロテインをご教授頂けないでしょうか？
今はエクスプロージョンのメロンを飲んでいます。
よろしくお願い致します。 エクスプロージョンのランニングコストで満足してないとかそれもう筋トレやめてその分しっかり働けよレベル
趣味に打ち込む余裕も無い奴が何やっとんねん >>194
激安スレがあるからそっち行け
ここの連中は金持ちだから参考にならん 情報には価値があって、お互いがそれを出し合うからスレが成り立つ
差し出す物が無いのに教えてもらえるのが当然だと思ってる人間があまりに増えすぎで驚くよ
5ch全体が昔に比べてほんと価値無くなった 質問スレ以外でYahoo!知恵袋みたいな質問されてもな 最近はググれば出てくるようなことも平気で聞いてくるのが多いな
半年ROMったりｇｇｒｋｓと言われてきてない世代なんだろうなぁ
とネット老人会は思ふ プロテイン開封して2週間くらいは美味しいんだけどそれ以降は風味が飛んで味が薄くなる 腸内環境＝肌の張り＝精力は連動してる感じがするな、実感として。
子供の腸内には善玉菌が多くて、大人になるにつれて悪玉菌が増えてくるらしい。
ホルモンの影響か、食生活の影響か分からないが。
腸内の善玉菌を増やせば、体が若返る可能性がある。 オリゴ糖を多く含む食品
母乳、はちみつ、大豆、たまねぎ、ねぎ、ごぼう、にんにく、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、アボカド、バナナなど。
精力がつくと言われる食品ばかりだね。
やはり、腸内善玉菌と精力は関係してる気がする。 >>215
トイレに行ってプロテイン飲みながら同時にオシッコしてみ？
なんか自分の身体がミミズみたいにただの一本の管になったようなゲシュタルト崩壊起こすぞ 2年くらい前までマイプロ常飲してたんだがプロテイン値上がりしすぎじゃね？？？
箱プロ(？)ですら1.5〜2倍ぐらいの単価になってないか？？ その上で粉の値段に宣伝料を上乗せしていくスタイルだからな >>222
マジでプロテインの値段で社会わかるよな きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。
https://tadaup.jp/0507185145.jpg >>229
きな粉からたんぱく質のみを抽出したのがソイプロテイン。 >>231
最近ソイプロテインを飲んているが
抽出してもきな粉とあまり味が変わらんもんだな 筋トレした後はホエイプロテインだけど寝る前はソイプロテインにしてる。 寝る前にプロテインを飲むと寝てる間に消化器官を働かせてしまって睡眠の妨げになるんじゃないかと思ってる ほなら起きたらええのんとちゃうんな？ああン？（真顔 ソイに変えたら体の痒みが止まった
俺は牛乳飲めるからホエイいけると思ってたけど
ダメな体質だったんだな 乳糖不耐症はWPI飲めばいいんじゃない？WPCよりタンパク質含有率も高いぞ >>238
無添加のプレーンのんだ?
添加物に反応する人もいるらしいよ >>242
あ、試してないわ
ちょい試してみる
添加物は考えてなかった >>241
甘えんなカス！！！
そんなあなたに横川尚隆監修のthe build
こだわりの一杯、公式サイトからなら1キロ4200円と大変お安くなっております 今確認したら痒くなったから新しく
買ったソイプロテイン
味がプレーンだったわ このスレに名前出てたマッドプロテインに興味あるんだけど
公式通販サイト二つない？
どっちか偽物とかじゃないよね？ カゼインってあまり話題にならないけど
寝る前とか飲み分けてる？ >>246
分からんけど自分はいつも楽天市場で買ってる >>247
他にもクレアチンやらグルタミンやら、オメガ3、EAA、クレンブテロールと色々と飲まにゃならんのに、プロテイン2種類も要らん。 WHOが急に非糖質・ノンシュガー甘味料（要するに人工甘味料だが）の利用を控える勧告を出したが
何を今更、なぜ今更？という感じだがな俺としては WHOはコロナ他での忖度から銭ゲバのイメージしかない
勧告だしたってことは製造関連の会社からの上納金が途切れたので見せしめ としか >>250
こんなたくさんの種類飲んだら金かかりそうだな まあ俺はスレ前々から人工甘味料嫌い、NO！を言ってきたし
そういうのをなるべく含まないプロテインを心がけてるからあんま関係ないけどな 山澤のプロテイン
低価格実現みたいなこと言ってたけど、WPC1キロ3000円前半の価格で出したらバカ売れしそうだな。 EAAを推奨している山本自身が頭がハゲた老けたオッサンだから説得力ないな 山澤プロテイン人工甘味料入ってるのか気になるぐらいだな
値段もエクスプロージョンぐらいなら買うけどw プロテイン飲んでるならEAAは不要だと思ってる
山本先生がEAA飲めって言ってるのは自分の商品を宣伝してるだけ グロングに一食タンパク質6gのプロテイン あって草
トラップだろあれ あれな
最初俺も何かの間違いかと思ったよ
成分表見たらマルトデキストリンの中に少しプロテインが入ってるだけだ EAAは筋トレガチ勢のアイテムだからガチ勢じゃなければいらんよ >>268
ウェイトゲイナーってやつは増量用だからほとんどが炭水化物でタンパク質は少なめになってる
値段が安いから筋トレ初心者が間違えて買うことが多いけどあれ飲んでたらただ太るだけだ しかも安価なやつはたんぱく質がWPC、炭水化物がただのデキストリンのみだったりするからな
ちゃんとしたやつは複合炭水化物やたんぱく質で時間差で吸収されるように作ってある 安いのには安いなりの理由が「必ずある」
高いものにはちゃんとした理由がある「こともある」 ザバスのリッチショコラが地球上のプロテインで1番美味い。
成分なんてどれも変わらない。
どこでも買えて早く届くかが重要。価格は1キロ4000円だから平均だし。 ずっとノンフレーバーのプロテインしか飲んだことなかったけど、最近初めてフレーバータイプ飲んだ。
こんなに美味くて飲みやすいプロテインは初めてだって言ったらジムで笑われた。
今まで薬みたいなもんだと思って飲んでたからなぁ… 味はいいと思うよ
ビーレジェンドのフルーツ系も好き 大手ディスってドヤ顔って玄人ぶりたいにわかのテンプレみたいなもんなのにようやる 今のザバスは知らんがニワカぼったくり商売を長らくやってたからなあ 味良し、泡立ちなし、溶けやすいプロテインにキロ4千円出せない貧困層の方が笑えるだろ 倍出しても筋肉倍つかんからな
他に回した方がええで 2倍のお金だしたところでたんぱく質の量が2倍になるわけじゃないから 資金が10000円あったとして
10000円の最高品質プロテインを買うもよし
4000円のプロテインにして他のサプリやウェアに回すもよし
好きなの飲めよ キロ4千円にうだうだ抜かすなら筋肉よりまず自分の収入気にしとけって話な コスパ以外の味等重視すんのも俺は十分アリだと思うけどねゴルスタやウマテインも普通に美味しいし減量中とか楽しみになる
基本的には毎日飲むもんだろうしコストかけてええやろ ゴルスタは飲みやすいけど美味しいとは思わなかったな
日本のメーカーのあっさり系が好きならいいのかも
海外の甘々が好きならガッカリするかもね 卵や胸肉も金出せば美味いの買える
それなのにお前らはわけわからん1パック200円の卵やキロ500円の胸肉でも腹入れば一緒とか言っとんのやろ？キショいなあ 今どきＬサイズ１０個で２００円の卵なんかどこで買えるんや。
そんなもん売ってるなら店教えてほしいわ この手の話題になると必ず貧困層沸いてきてわけわからん理論で話題逸らしに夢中になるのいつもながら笑う
キロ4000円やそこらでうだうだ言うなら低価格スレ行けば仲間いっぱいいるからそっちでやりゃいいのに クソ安いその辺のプロテインとか怖すぎだろ
第三者機関の認証受けてるとこじゃないと何食わされてるか分かったもんじゃない 「経済的な理由で買えない」のをアレコレ難癖付けて買わない理由に改変する頭の作りがヤバいですね
そんなんで評価される側もたまったもんじゃねーわ 4千もって言ってるけど今じゃ盛りなしにホエイ平均価格くらいっしょ
ザバスに草生やしてる場合かて >>302
なんでそんな怒ってんの？😳
ザバザバしてんな😳 >>307
キレてるように映ってしまったか？キロ4千円が高いと感じる貧乏底辺が何飲んでんのか気になってるだけやぞ？
ニチガ飲んでるような飲んでるやつが「ザバスw」とか言ってんの滑稽じゃないか？んん？ まぁ皆一回はドラッグストアかスポーツ用品店でザバス買ったからね？ >>308
エクプロのモンブラン美味しくておすすめだよ
ザバス飲んで落ち着けよ😅 ザバスお試しサイズ飲んだけどそれだけでそれ以降は全くw
エクプロかボディウイングばっかり飲んでる 国産で安心できるおすすめのプロテイン教えてくんろ
オフロードで転倒して膝の半月板やっちまったのきっかけに
今後も趣味を続けていきたいので
乗るための体力作りとして
食事改善と禁煙と酒減らして
筋トレ（ようつべのダンベル動画など）初めて半年で189cm/90kgから85kgに落ちた
そろそろ本格的にジムに行きたいとも考えてて
その前に魔法の粉プロテインに興味が湧いてきたんだけど何買えば良いのかわからん
人に聞けば聞くほど沼にハマっていく
一番俺の前で教えてくれたらなかやまきんに君のプロテインでいいの？ >>316
WPI（横川くんの奴とか）
↓
WPC（金なくてWPI買えない人向け）
↓
ソイプロテイン（牛乳で腹壊す人向け）
↓
ピープロテイン（牛乳で腹壊す+大豆アレルギー） つか大阪なら安いジムいっぱいあるやろ、ジム代高いゴールドジムやら個人ジムじゃなしに月3000くらいの24時間ジムならダンベル買って自宅トレより手軽だろう >>317
ありがたう
くぐります
ジムはチョコザップとエニタイムが徒歩圏内にありますね 成分気にしてるのは初心者のみ
キロ4000円買えないなら飲むなwwwww まぁ、値段気にしてセール情報に目を光らせて安い時に買いだめなんてするより薬局で何も考えずザバスをカゴにポンと入れられる人間になりたかったよ俺は YouTubeでもザバス飲んでるデカい奴見たことないんだが
初心者かヒョロガリが飲んでるイメージ >>320
もうコテハンをキロ4000円にしてくんない？ >>316
オフロードがバイクなら
まずはニーブレースを買った方がいい
podのK4が信頼性高い 普通専属のシェフにその日の気分に合わせたプロテイン作ってもらうよね >>323
2年連続ミスター日本のクソでかいやつはゴールドジムの飲んでるな 4000円の買えないからって別にプロテイン飲んでる人大会とか出るわけじゃないからねw
好きなの飲めばいいやん >>329
スポンサードされてるから製品使い放題でしょ >>316
きんにくんのプロテインは予算が許せるなら成分的に最大効率だからとてもいい選択肢よ
そこらの名ばかりプロデュース系とはコンセプトから違う >>333
世の中あなたみたいに経済的余裕のない人ばっかじゃないんですよ＾＾ いや金の問題じゃなくて必要性の問題（笑）
金なら比較的余ってるが
いらんものは、いらん ゴールドのプロテインうまいし飲みてえけどたけぇよ…… >>331
体しょぼいやつが飲んでるイメージのザバスガーっつうなら日本で一番でかいやつが飲んでるプロテインそのまま真似すりゃええやん >>333
え？って思うようなの買ってる人結構いるぞ
金はあるけどアホな人 >>327
ATLASとPODフル装備で持ってるけど
子供の85でふらっと走ってる時に転けたんすよね…40こえてアレ？ってのが増えてきましてバイクに乗るための筋トレしようかと
>>332
ありがたう
いっぱいありすぎてわからないので
きんにくん買ってみます
パワー！ >>342
85転がした時は装備なしだったってこと？
そりゃやらかしたね
MXIA1のファクトリー選手に聞いたらその人は腕トレはせず下半身と体幹だけだって
なかなか興味深かったから目指す選手が取り入れてるメニューを真似するのも良いかも
プロテインは味の好みもあるし少量で色々試してみてね 比較の尺度は主成分や製法や添加物や溶けやすさみたいな性能と味や飲み心地なんて主観的なのもあるけどそういうの一切触れずに値段ガーしか言えない子が騒いだところでなぁ
年代的に高くても良いものが欲しいって感じる人が多いんだけど中には氷河期直撃して底辺でこじらせちゃうとこうなるんかな 高いプロテイン飲んでる人の身体と安いプロテイン飲んでる人の身体の違いの比較動画とかないのかな >>346
どんな身体の比較だよ、筋肉量の話か？
上で言われてるきんに君プロデュースのって国産で人工甘味料入ってないとか安全面売りにしてしてんやろ
金額で比較して意味あんのかよ きんにくんの成分的に良さげだけど、味付けが豆乳割想定らしくそこら辺もニッチだよな 海外のプロテインで個人名がくっついてる人気なプロテイン見たことないや >>344
ちょっと調子見るのにコース外広場のぬかるみで転けたんす…
トレーニング興味深いですね
ジムの人には取り敢えずBIG3頑張りましょうと言われました
これ以上はあれなんでオフロードスレでお会いできることがあればよろしくです。 プロテインはただのタンパク質の粉だ、落ち着け
どれを選ぼうとさして違いはない
くだらないブランド品がお好きならそれに大枚はたいてりゃいいし
質実剛健なら他のものにすればいいだけ
とはいえ、きんにくんは無いわな（笑）
アホくさ ぶっちゃけ粉先入れシェイクしてから水いれれば殆ど溶けるからな
後は含有量と妥協出来る味なら安くてもええやろ ザプロのコーラ開封したけど、これはなかなかの苦行だな… 格安SIM使ってる時点で説得力無さすぎて草はえる
こいつの頭の中では国産の地鶏もブラジル若鶏も同じ物なんだろなぁきっと >>359
ザプロなら一食分ずつのお試しあったのに プロテインの原料はほぼ一緒
有名メーカーはその原料に広告費がたんまりとかかってくる
アンチドーピング認証品はその維持コストも
味、溶け感等のオプションは長年トレーニーしてると
わりとどうでもよくなるので
今ならニチガのようなノンフレに落ち着くといった寸法
もしノンフレ無理なら自分で味変した方が幸せになれるぜ ザプロのセールスがまさにこれ
浮いたコストを味や溶け感に還元してると実際に飲んでみて感じた
でも原料は一緒よ（WPIやWPH、グラスフェッド等は例外）
https://i.imgur.com/LcJEMJr.jpg
これがザバス（）と揶揄される所以
わかってて飲む富豪は好きにしたらいい
でも知らずにステータス（）と勘違いしてるのは
かなり痛いので冗談は5chだけにしときな 原料を加工して付加価値を出してそれを価格に乗っけてるんだろ
タンパク質が取れたら何でも良いって人間だけじゃない 経済学の勉強始めたばかりの大学生のご高説みたいなの始まっとるやん >>308
ザバス飲んでる＝富豪か情弱
の2択だ
異論は認めない
ただし正論過ぎるので
リアルで言うのは諸刃の剣
おまいさんはどっちだい？ >>365
“長年トレーニーしてると” と前置きしたぜ
味や溶け感等に必要性を感じるならお金を払うのは当然
ただいつの日か「プロテインはプロテインでしかない」ことを悟り
例えばリアルフードにコストを回す方が幸せになれると気づいた時
おまいさんはひと回りでっかくなってるだろうよ >>369
かつてのマイプロはコスパギリギリのラインを攻めてて好きだった
コロナ禍以降は正直迷走してる感あるが
今海外メーカーと国内メーカーのシェアが逆転してしまってるので
あえてマイプロを選ぶ必要性を感じない
でもマイプロ帝国の復活は願ってるぜ
ガイツーで無双したあの楽しい日々がまた戻ってきますように 浮いたコストを味や溶け感に還元してると実際に飲んでみて感じたってのは他社には実現できてない製法ってこと？それともプラセボ？ >>371
以前セールしてた時に一通りのフレーバーを試してみた
特にレモンヨーグルトとバニラの溶け感は俺史上最高クラスだった
この価格でこの溶け感は還元してると感じたわけだが
その後の値上がりで微妙なラインに
味についてはあくまで主観だがレモンヨーグルトはノンフレ派の俺でも続けてもいいと思ったよ ホエイもドイツ、アメリカでまあまあ違うから（味、匂い、溶けやすさ）そこまで同一原料と言えるか
ニチガのプレーンでも種類あって結構差があるよ 製法、添加物もあるんだろうけど
540ならソイのプレーンでいくつか種類がある 単純にキロ4千円のプロテイン飲んでる人が富豪に見える金銭感覚なら筋トレしてる場合じゃないだろｗ 何飲んでようが
身体が凄い奴が勝ちで
身体がショボい奴が負け
これしかないでしょ
身体ショボい奴に限って
サプリだ、ジム2つ入会だ、ウェアだ、マッサージガン何台も持ってるだホザくよなw ビーレジェのベリベリベリー好んで飲んでる俺は富豪名乗らせてもらうわ 金に困ってなきゃ好きなの飲めでFA
楽しく続けたいから味で選ぶ派も成分重視のこだわり派もいるだろうけど
予算の範囲内で好きなもの選べばいいのよ 【ニチガとか】激安プロテインスレ 6杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1683261655/
コスパとかそういうの語るなら専用のこっちでやった方が情報多いから盛り上げにきてよ情報待ってる SAVASのプロテインに今ならTシャツ付いてるぞ
みんなドラッグストアに急げ！ いいかい、ザバスをな、ザバスをいつでも飲めるくらいになりなよ。それが人間偉すぎもしない、貧乏すぎもしない、ちょうどいいくらいってとこなんだ。 経済的に特別困ってなくても日常的に消費し続けるものならコスパ重視するわな
3kg1ヶ月で無くなるなるから尚更や >>373
ガチ勢とお見受けする
確かにそう
ただプロテインを飲む目的は効率的なタンパク質の摂取だ
少なくとも大手企業に献金することではない
製法が同じであればタンパク質の摂取という観点では誤差範囲でしかないのだ
ただしこれがいわゆるブランドモノなら話は違う
ブランドバリューという確固たる価値があるからだ
残念ながらプロテインにおいて現時点でそのようなバリューはない
まさか有名人が飲んでるからとか言わないよな？
ちなみにどうしてもマウントとりたいなら
リアルフードでとるべし
プロテインなんて一切飲まず
健康的な食事ができるということ
実際にやってみたらわかるが
これは立派なステータスだ
庶民は絶対に続かない
ということで上でドヤってた奴は
出直してくるように >>386
せやで
好きなの飲めばいいんやで
しょぼいマウントとってくる奴がいたので
お灸を据えただけ 趣味に金かけられない収入のやつがデカい顔するのは滑稽
すんません、僕格安プロテインしか飲めないんどすって頭低くしとけや 趣味の世界で収入マウンティングは本来の話題が分からなくなるので必要ないです 1万円弱くらいしてもいいから、強力にシェイクしてくれるプロテインシェイカー無い？ プロテイン用の電動ブレンダーみたいなのなかったっけ
持ち運びできるタイプの だから先にプロテイン入れてシェイクしたあとに水入れてシェイクしろって
5振りぐらいで完全に溶けるぞ プロテイン入れたあとのシェイクって粉だけシェイクするんか？ 先に水、俺もそう思ってた
今のプロテインは溶けがいいから先に粉入れてシェイクして水入れて混ぜるとダマにならずによく溶ける
そーするとよく溶けるメーカーもある 粉入れてシェイクして水入れて混ぜるの意味が分からんが、普通にシェイクした後水をたすってことか？ そうそう
粉だけを先にシェイクして塊を無くすんだろう
メーカーで勧めているところもある 粉先振るのあんま知られてないんか？ジムだと結構やってる奴見るけど
ただ普通にダマになるときあるけどな 先に水入れたいけど、シェイカーに粉入れてジムで飲む場合は出来ないから困るんだよな 保管してりゃ重力で下は圧縮されるだろ。
だから水入れる前に振るんだろ、って何度目だナウシカ。
先に水入れたいってのも、水入れたあとにシェイカー逆さにすりゃ同じだろ。 シェイカーに入れる時に塊をスプーンでほぐして入れるよね？ 飲む場面はいろいろ。
シェイカーに入れて、ジムに行ったらどうすんのよ。
カバンの中で常に揺れてりゃいいけどな。 水を後に入れる場合は水の分量は適当ってこと？別の容器かキッチンスケールかで計ってる？ クソ安い粗悪品は飲むのも手間が多くて大変ですねって言われたいんだろ
そうすると添加物ガーだの発狂するからまためんどくさい
ほんと底辺って自分を正当化したがるのね 水の量はだいたい適当でよかろうもん
水を先に入れるのは昔ながらにトレやってた人たちなんだろうか
今新しくトレやってる人は粉が先みたいに思う 水の分量なんて自分の好みで決めりゃいいのに
量が違ったらなにか変わるのかよ いや、どんだけ水入れてもプロテイン自体の量は変わらんし、ダマになっても吸収が悪いわけでも無し。
高かろうが安かろうが所詮はただのタンパク質だしな。
エサでもない単なる補助食品にそこまであーだこーだ言わないかんもんか？ 水なんかメモリ見て大体で入れるだろ・・・
粉のグラムは測るが ケーキを作る人が玉子を泡立てる用の
電動ハンドミキサー
２本差しだけど１本だけでプロテイン混ぜる用に使ってる
９８０円だった 家で計って作った時にマッキーで線引いとくとかじゃダメなの？
甘いの飲みたい気分だから濃いめとか喉乾いたから薄めとかやってるな
水が先だとほぼ全量浮いて振ってもダマになるプロテインあるよね 底にくっついて混ざらないのをダマになると言ってる訳じゃないんだよな？
今どきホエイでダマになるのなんてあるんだな ノンフレイバーのプロテインに混ぜて飲むとして
スーパーで買える最適解答って何？ 最適解答とか馬鹿にもほどがある
言うならそのまま飲むのが最適だろ dnsの小袋タイプ大量にまとめ買いしたらスプーンが何十個も余ってるんだけどみんな捨ててるの? >>439
スクープ付いてこなかったから分けてほしいｗ 自分の計量スプーン使うから何買っても捨てちゃうけど毎回ちゃんと捨てて開けるマメな人もおるんだなって
山盛りですくうのがこぼれて嫌だから大雑把にでもすり切りで合うやつが一番 >>440
今その状態で、たまにひっくり返して散乱してるわ プロテインよりやっぱり質の良い睡眠が1番
睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に 睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php
｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098 トレとカロリーコントロールしてるワシらには全く関係ない話だ プロテインをさ通販じゃなくて現物を買う場合
ドンキ以外にありそうなところってどこ？ 腕回り35CM以上からが太いって書いてあったんですけど、どういう測り方ですか？
力こぶを作った状態で測るん？
それとも腕を伸ばした状態？ 新しいポケモン大量に買ったんだけど
飲んだら1日で足が痒くなってきた
これがプロテインが原因かどうか調べるには一旦やめるしかないのかな？ 765 返信：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-WN8F)[] 投稿日：2023/06/20(火) 18:24:47.27 ID:CJPi6SdFa
>>763
プロテイン総合スレにも書いてたけど、なぜプロテインのスレで聞くの？ レイズのプロテインはWPCなのかぁ
WPIなら買ったんだが 安くしたいからだろ
WPIとはいえそれなりの値段になったらズゴーってなるやん ６０００円くらいぼったくるかと思ってたけどこれは山澤高評価w 初回クーポン使えば安いだけで、通常だったら3200円だから高くね？ マイプロよりちょい高いけど結構頑張ってる価格やと思う チョコとヨーグルトしか残ってなかったから一個ずつ購入 冷静にWPCなのは分かってるんだよね？
エクスプロージョンも値段大して変わらんからそっちじゃだめなん？ エクプロの方が微差で安いし初回とか制限なし無限に買える
大丈夫かこいつら カフェオレだけ残ってたから買ってみた
2339円ならまあまあ安いし 比べてみたいってこいつら普段からWPC飲んでんのかよｗ 好きなの飲めばいいと思うが初回クーポン限定味違いそれぞれ購入しても最大5キロまで2340円/キロ
こんなんで騒ぐほどヤワじゃなかったらお前らどうしちまったんだ
動画全然見ないがそんな人気なんか >>480
レスからして友達少なそう性格陰湿そう😅 >>483
ソイプロテイン飲めばいいだけだからそこまで苦労しないよ 日本人だと乳糖不耐症じゃない方が珍しかったよね？
>>483は選ばれし者だな羨ましい 転売対策するならもっと在庫用意しとけよな。結局売り切れ商法でしょ。 プロテイン初心者だけどホエイプロテインは毎日飲むと下痢になってソイプロテインは便秘になるって本当？ 俺の買ったホエイプロテイン
牛乳で割ってねって書いてあるんだけど
なんか変なの買っちゃったかな？ カロリー表記って牛乳で割ったときで計算してあるよね。 ダイエット豚「カロリー表記って牛乳で割ったときで計算してあるよね。」
まじウケる笑 ここに書き込んでる奴の大半は、本気でトレーニングとかボディメイクしてるんじゃなくて、
プロテインを飲むことそれが目的になってるから
牛乳で溶かそうがミロだのココアだの混ぜようが、美味しく飲めりゃいいんだよ プロテインに「ありがとう」と言って飲むと効果1.3倍になるって論文あるの知ってる？ 山本先生ありがとうって言いながら飲むと1.9倍やぞ >>501
普通に言うよ。億超えてるけど、少ないのかな？ >>507
唐突な年収マウント、俺じゃなきゃ見逃しちゃうね >>510
セールで買ったプロテイン飲んだけど、ごちそうさま言ったな僕。所得低いのかーまだまだ頑張れってことかね？ 昔はマイプロwpc1キロ1000円台前半だったからかなり使ったけどもうそこまで安くなることは無いな
キロ2000円くらいでそこそこ味が良ければなんでもいい
ブランド拘る人も多いけどそこは好みよな 空腹にプロテイン飲んでジム行くとお腹張ってトレーニングに集中できないからオススメはしない レイズのプロテイン届いたけど、外装が破損してて中身が溢れてたわ、、
飲みたかったのに残念やけど返品する。
味はわからんけど、外装が少し薄いなと思いました。 トレ中はポパイ関根推奨のCCDにクレアチン混ぜて飲んでる ウエイト板とか見てみ
筋トレしてる奴ってマジでやっかいでキモいのばっかやで
スポーツマンとは別物
あとただのボデェビルダーかスポーツマンかってのは肩見りゃ分かるで
肩作り込んで無駄にデカくしてるのが筋トレ勢 自分もそうだから分かるが元々運動音痴のインキャばっかだしねトレーニー。
学生時代の陽キャはキックボクシングとか外でランニングしてるわ。 みんな賞味期限が多少切れてても気にしないだろうけど、未開封で5年前とかのが出てきたらどうする？
開けてニオイが何ともなけれは飲んじゃう？ 自己満足で完結できるし承認欲求もある程度満たせるしで陰キャにも優しい趣味だしもっと流行れ
ただし自分のやり方を他人に押し付ける厄介系オタはめんどくせーからいらんわ
十人十色でやり方も目指すスタイルも自由なのがまた良い >>528
未開封で2019年期限の、なんちゃらプロジェクトのBCAAとロイシン飲んでるけど…
最近じんましんが出だした。 フリマサイトに2019年賞味期限NITOROテック色んなフレーバー
1キロ10袋最安値12000円～15000円でバンバン売れてるが
仕入れは倉庫から出てきた大量在庫なんかね? 管理状態が分かってるものなら賞味期限3年超えくらいなら飲むかな
管理状態が分かってるというのは、異常高温や多湿などに晒していないという意味
フリマに出てる4年超えはとても飲む気にならん、来歴不明だし そこは何とでも言えるし
飲む飲まないは自己責任だし
長い賞味期限切れなら開封するまで誰もわからないか
高い買い物になりかお得な買い物になるか
開封するまでは誰にもわからない >>535
マッスルテックジャパンは逝ったぽいから倒産品かもね >>538
あ、だからか
倉庫にある全て出してるパターンか 家の空き部屋に放置、夏場は40℃超えてるかもって保管状況はかなり悪いのかな
まぁ開けてみてニオイと固まってないかチェックして平気そうなら飲んでみるか
最悪カビ生えてても腹壊すだけで済むよね‥？ >>541
なにが起こるかはわからん
腹壊すみたいな分かりやすいのが起きてくれたらラッキーだよ
しばらく何事も起きないのに半年後にドッカーン、という可能性もあるので
たとえばタンパク質アレルギーが唐突に発症なんてこともあり得る
やらかしたら人生終わるな >>541
体内にカビを1キロ入れるのは相当ヤバいと思うけどね
1回飲むのと1キロ飲むのとじゃね
もちろん自己判断、自己責任だけど
自分なら勿体ないけど捨てる REYSプロテイン一食あたりスプーン2杯と3杯の誤植はなかなかすげーやらかしで笑う Twitter見てると山澤さんのプロテイン評判良さげじゃん
ベリー気になるわ 山澤VエナジーvsVITASビタパワーだったけどプロテインは山澤圧勝？ >>547
>>548
なるほど。新しいBCAAあるから切り替えて様子見てみるわ。
サンキュー。 揚げ焼きとかトレーニーのやることじゃねーなw
そもそもこんな細かい味付けしなくても1口大に切って塩麹に漬けてレンジでチンで十分 お前らってホントすごいな
もっと人生を謳歌してくれよ
たまには揚げ物も美味いぞ >>556
バルクアップの時は食うぞ
唐揚げ定食でゴハン3か4はいきたいとこ
今は大体の人が減量したい時期だからまた秋から食いまくるの楽しみにしてる この前久々マック食べたら1500kcalでびっくりした。
罪悪感すごい 大会もでらんパンピーはそこまでストイックにしないよ >>556
この5ヶ月ほどスーパーの安い和そばしか食ってないけど人生めちゃくちゃ楽しいぞ？
何を食うかごときで人生を謳歌とまで言うのか…
お前の人生はどれほど薄っぺらいのだろうと他人事ながら心配になる
5ヶ月のうちに唐揚げも食べたぞ、合計5つほど
美味しかったが、別に食べなくても平気だ
食べ物への執着くらい子供でも自分でコントロールするだろ
獣じゃなくて人間なのだから 30前半の頃は唐揚げ！揚げ物！！うまい！！！だったのが半ばになったら
揚げ物かあ〜まあ美味いけどね〜あっキャベツ多めに食っとこってなって
後半は唐揚げとか揚げ物は美味いけど脂いらないなたまにでいいなってなるから
食えるうちに食って動けばいいと思う その分元気よく動けるだろ 味付けなしのソイ
牛乳と
普通のカップスープの素
麺つゆ
で飲んでる
美味しいよ ∩∩
（´･ω･）
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
⊂⌒／ヽ-、＿_
／⊂_/＿＿＿＿ ／
￣￣￣￣￣￣￣ >>563
何でそんなに頑張ってるの？大会にしては長いし >>558
えらいなあ。時々身体にご褒美与えてあげてくれ
>>563
お前は美味い食べ物を知らないだけだろ
幸せな人生を送る上で、本当に美味しいものを食べる事のアドバンテージはでかいぞ
安モンの蕎麦を卒業できるとええな >>547
>>548
言ってた通りダニが原因だったみたい。
新しいBCAAに変えたら治ってきた。
ほんと助かったわ。なんせ金玉にまでじんましんが出てて痒くて痒くてもう… やっぱり賞味期限が1年以上切れてるのは考えもんかな
密封されてるとはいえ
そこは自己責任、自己判断になるが >>572
アレルギーはどんどん酷くなるから気をつけてな！ この前開封したプレワーク、粉が青色なんだけど未開封だったのに湿気っていやがる。
緑ぽく変色してるんだけど、湿気ってるだけなのかカビなのか判断できなくて困るわ >>570
完全に論破されて反論できなくなったので、うまい食い物から高い食い物へ論点をすり替えたのか
情けないアホだな
たぶん金なら俺のほうが持ってるぞ、小物くん
次はなんだ？学歴にすり替えるか？ ＡＳＡＨＩのSlim＆Slimの
クレアチンが定価1800円のところ期限切れ間近ということで65円で駅ビルで販売してた
まとめて10袋買いましたわ >>576
溶ける途中の色見てると緑とか紫になるから多分大丈夫 近所のマツキヨ閉店セール
マツキヨラボBCAA7000
390g税込み1980円
2つまだあるが、どーよ、買いかな？ 欲しいなら買えばいいしいらないならスルーするだけの話では
XTEND以外選ぶ理由も見つからんけど プロテインの効果について質問です。
レビューを見ても、みな味の話しかしていません。
筋トレに加えてプロテインを摂取するとそうでない場合に比べて明らかな効果はありますか？ >>582
どれを選んでも所詮効果なんて大差ないんだから
味と価格の話になるのは必然 >>582
そもそも中身は配合率の違いはあれどもただのタンパク質の塊だから。
差異は価格と味しかない。 >>582
筋肉への効果は感じないが爪は丈夫になった 筋肉YouTuberがこぞってプロテインメーカーの参入してるけれど結構製法って簡単なんかね？ チョコレート味系のプロテイン
水で溶いて飲んでた時はすっきり飲めなかったけど
アイスコーヒーで割ったら激うま
いやーうまい飲み方見つけたわ バカ「プロテインに効果ありますか？」
バカ「米食ったら効果ありますか？」
バカ「サプリに効果ありますか？」
全部、質問が根本的におかしい >>577
俺はお前に何を論破されたんや
純粋に安い蕎麦しか食ってない奴に本当に同情しとるだけや
美味い飯でもおごったろか？ 山澤プロテインすぐ再販来たけど定価だと売り切れないね 7月9日にBIGセールやるって告知してるからな今買うやつおらんやろ キロ3000円で売れないのはちょっと商品力弱いかなって
EAAの時はあんなに転売ヤーに買い占められてたのに 商品力ってなんだよ？
価格以外に要素ないだろ、一部のファン除いては
味の善し悪しなんてまだわからないんだから あんだけプロモーションかけといて売れ行き寂しいよねって話なんだけど何カッチーンしてんの？
購入理由を価格でしか選べない人種は低価格スレ行けってそれ一番言われてるから じゃあ逆に価格以外で山澤プロテインを選ぶ理由はなに？
山澤さんみたいになれるん？ 山澤プロテイン昨日買うとこだったわ、危な
直前で、ん？高くね？ってなったw みなさんは、効きもしないプロテインをなぜ飲んでいるのですか？ >>600
でたよ
1スレに2.3回はこういうひやかし来るんだよな
何が目的でこのスレ覗いてるんだ セールまで在庫が持たないかもと言って定価で買い煽りしてるあたり信用できなくなったな マイプロはプロテイン以外を買うところになってんだよなぁ 【速報】人工甘味料、ガチで危険だった。世界的に規制へ…陰謀論扱いし奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [794431297]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688026361/ 【速報】世界一使用されている甘味料に発がん性か。発表を巡りWHOと食品メーカーが争い [237216734]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688025234/ 男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様 山澤プロテインはVALXの廉価版って説あるけど実際どうなんやろ 人工甘味料入りのプロテインは飲まない方が良いって事ですか？ プロテインは効果がないとするとプロテイン自体飲まないほうがいいということになる。 マルチポストしてるけど、文字がびっしり書いてある看板を並べてる家の前を通るみたいな感じがするね テームって奴隷って意味なんやろ？
みんな人工甘味の奴隷や つーかアスパルテームが載るリストのランクは一番下のグループだぞ
それより上のグループに載ってるようなのを避けるのが先だろｗ
アルコールとか日焼けマシンの方が発がん性上のグループだぞ 気になって色々見てきたけど
店頭販売でノンフレイバープロテインって滅多にないんだな 人口甘味料の危険性なんて今更ではあるが
何のリスクもなしに糖分の代用となるなんて思ってたバカが割といるんだろうな 今の今までアステルパームだと思ってたわ
まあ現状で100%回避するのは難しいし、
チクロみたいにガチ禁止になってから考えるわ 驚くべきことですが、味について拘る人ばかりですね。
目的は、筋肉をつけることなんだから、味など拘らない人ばかりだと思ったら、話しているのは味の話だけ。
そして、発がんリスクのある人工甘味料にまで手を出してしまうとは。 どんだけ人工甘味料でマルチしてんだ5、6か所どころじゃないだろ 電動シェイカー届いたんだけど便利すぎてわろてる
もっと早く買えば良かった 改造したらオナホールもつけられるやつかな
捗るなぁ >>631
そもそもプロテインなんぞ中身は似たり寄ったり。
味くらいしか語るもの無くね？ 糖質制限したら性欲減退した。
インスリン分泌と性欲はやはり関係していると感じる。 インスリンには男性ホルモンの分泌を刺激する作用があるため、高GI食に偏ると皮脂量が増えると言われています。 赤身肉やらスマホにも発がん性あるかもとか言ってる連中のこといちいち聞いてらんねーよ 普通体型の人がこれから筋トレしようとするときに 、普通の食事＋筋トレとプロテイン摂取したのとでは短期間（２，３カ月）での筋肉の付き方に差がでるものなんですか？ >>645
もともとタンパク質が少ない食事ならつく
普段から肉とか納豆とか乳製品でとれてたなら変わらない
短期間で筋肉質に見せたいなら痩せたほうが腹筋でもなんでも目立つけど
カロリー調整ちゃんとできる？ winzone出た当初安くてオマンゴ美味かったからよく飲んでたが大分値上げしたな 男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様 winzoneのプレーンにしてるわ
ビタミンAはベータカロテン由来なんかな？ 山澤プロテイン
3218円
3218円
山澤マルチビタミン
1980円
山澤嫌いだけど（動画で外車アピシーンいらんよな？）かなり毎月のサプリ代が安くなったわ。 >>654
3000円超えって高くね？
LivUPのプロテインならクーポン使って1300円/kgだぞ 山澤さんのプロテインはやっぱマイプロにOEMで作ってもらってんのかな？
バルキーが怪鳥と国内で頼んだらエライ高くなってたよね >>659
マイプロにoemってわけわかんねーよ
無名の下請け業者だよ >>650
貧乳どころかエグれ胸しか存在しない世界線か MADプロテインってWPIで3kg10800円ならそこそこ売れてもいい気するけど名前聞いたことないのはなんか理由ありますか？ グリコのホエイプロテイン95%のやつ買ったんですけど
皆さんの評価はどんな感じですか
プロテイン初めてです。急に肌つやが良くなってビックリしてます wpiならsaveもありかな
国内製造らしいが本当かな エクプロ買う奴なんて中に何入ってるか気にしてないでしょ 男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様
男の前腕の太さは
女のウエストと同じ
ここが太いと単なるデブ
あと身長が175ｃｍ無いチンチクリンのタンクトップは恥ずかしい
これを女にあてはめる言葉を思案中じゃけえお前も考えてくれ 甘味料が入っていないならノンフレーバー
人工甘味料が入っていなくてステビアなどの天然甘味料入りならリミテストWPCピュアとかボディウイングとかハイクリアーグラスフェッドとかマッドプロテインとかかな 値札しか見ない頭スッカスカの情弱マーケティングだからそれでいいんだよ
このスレでもザバス級の値段ですらグチグチ文句言う底辺だらけだしよう分かっとる >>668
見た目だけにこだり過ぎたな🤣腎臓も痛めるし来世に期待(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ >>677
>>678
ありがとうございます。プロテイン飲んで俺は範馬裕次郎になるんや！ エクプロ品切れで届かないから初めて2000円くらいのノンフレソイ飲んでみたけどゲボ吐きそう アスパルテーム、リスト入りしたランクは携帯電話電波、歯科治療、漬物、一部野菜や山菜、コーヒーと同じカテゴリ
何なら更に高いランクにお湯、加熱加工した炭水化物とかある
気にするだけ無駄 6年前の未開封オプチチョコ味があるんだけど
プロテインって虫とか湧く？
捨てるためにはゴミの分別が必要で中身を取り出したいが、虫恐怖症なんで怖くて開けられん >>688
お金払って人にやってもらえば？
それしかない 検診で腎臓数値悪くなったわープロテイン辞めることにした 濃いの飲み過ぎじゃ？
俺も一時悪くなって医者に聞いたけど、濃いのを1日一回より薄いのを数回に分けた方が腎臓に負担がかからんし、1日あたりの摂取量は変えなくていいって言われたぞ。
それでも改善しなけりゃEAAやBCAAにするとか。 あと、腎臓の数値が悪い時はとにかく水を飲め！とも言われたな。
1日あたり2L、できれば3Lは意識して飲んでくれ、と。
夏はいけるけど、冬はキツイな… 540プロジェクトのストロベリー飲まれた方いますか？
甘い系or酸っぱい系、溶け具合教えていただきたいです 水飲み過ぎか分からんけど最近になって急に脚のむくみがひどくなってきたな
検診結果が怖い 癌とか買い物や飲み物なんて関係ない。何食ってても癌になる時はなるし、何食って飲んでも癌にならない人はならない。アスパルテーム入りのずーと飲んでるけど健康そのも50歳 >>692
一回３０ｇって多いかな
一回１０ｇにして３回飲んだら良いのかな 腎臓の数値が悪くなっているというのは
恐らくはクレアチニンで算出したeGFRのことを指していると思われるが
クレアチニンは筋肉で産生されるので筋肉量の多いヒトは数値が高くなり
eGFRが低い値になってしまう（つまり腎機能が悪いと評価される）
なので保険診療で筋肉量の影響を受けないシスタチンCを測定して
シスタチンC由来のeGFRを算出してみると良い
詳しく知りたい向きはggrks ザバスからバニラ“アイスクリーム”味が出たようだ。アマゾンレビューによればプロテインのクセが残っているとの声もあるが、アイスクリームが溶けた味の元祖にして伝説と化してしまったチャンピオンプロテインにどこまで肉薄しているのか試してやる。 豚の遺伝子を組み込んだ大豆が開発される。豚肉の代替食品になるかもしれない
https://karapaia.com/archives/52323902.html
これでプロテイン作ったらホエイなのかソイなのか 楽天にリブアップとかいう謎のプロテインが5㎏6400円で売ってるじゃん
箱プロって存在価値ある？ いっつも格安（）のネタしか持ってこないの飽きるわ
専スレで底辺同士仲良くしとれや タンパク質よりカルシウム足りてない余裕のない人おるなぁ😀
どんなプロテインでも情報くれや😄 そうは言ってもリブアップの情報はいらないかな
あそこはメーカーそのものが信用できないので
書いてくれてもいいけど読み飛ばすだけ 格安バカにしてる人達は逆にどこのプロテイン飲んでるの？ >>718
バカにはしないけど体にいいとは思えないから飲んでない。
プロテイン自体必要だと思ってない >>719
> プロテイン自体必要だと思ってない
じゃ、ここに何しに来てるんだ？ >>720
プロテイン要らない派としている。
総合スレだからね。
必要だと思う人もいれば、必要ないと思う人もいていい。
で、いろいろ情報交換したらいよ >>722
立てれば？
そういうスレも需要あるんじゃない？ あるある高校生くらいときのそういうことがカッコイイと思ってる時期あって周りにもいたし自分もやったw
実際目の当たりにするとクソ恥ずいことしてたんだな いつものプロテイン不要君でしょ
構ってほしいんだろうな 男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様
男の前腕の太さは
女のウエストと同じ
ここが太いと単なるデブ
がたいデカい奴の顔がブクブクな奴
胸を強調するニット着たデブス同等
見ててうわぁ～って思う
あと身長が175ｃｍ無いチンチクリンのタンクトップは恥ずかしい
これを女にあてはめる言葉を思案中じゃけえお前も考えてくれ 反プロテインガイジって反ワクチンとか反マイナカードとかもやってそうなタイプのめんどくさい系の香りがするんですよね >>732
プロテイン飲まないとガイジで半ワクチンで反マイナなんだｗｗ
はー、なんでそこまで頭おかしい妄想するかねｗｗ メーカーや動物性植物性、海外メーカーか国産かみたいなものの総合プロテインスレであって不要派は総合してないと思うの 反枠は知能高い
上級は反枠だよ
下民に打たせて儲ける >>721
何このキチガイ丸出しのアホ?
プロテインスレでプロテイン要らない派の総合スレとか
日本語もまともに理解もできず書くこともできないのか？
俺は5回ぐらい読み直したよw
5回読み直してやっとキチガイだと理解できたww
それぐらい意味不明w 次からは>>1に「プロテインの情報交換」と書いてくれ
プロテインの要る要らないの書き込みは必要ないわ >>950さん、以下をテンプレに追加を頼みます
>>729（スレタイにも）
>>738 VITASはYouTubeでプロモーションかけすぎや レイズ時間差でカフェオレ買えるようになってたわ配達日遅いけど レイズヨーグルトとWINZONEパイン買ってしまった
両方初めてだから失敗じゃないといいな 予算も好みも書かないでお勧め聞く奴って馬鹿だよな
たいていは後出しの理由つけて否定するし プロテイン飲んでタンパク質とるのと、食べ物からとるタンパク質だと食べてとるタンパク質質の方が筋肉つくんですか？どっちも変わらないんですか？ エクスプロージョンの抹茶オレとブルーベリー買ったわ その人の体質
せっせせっせとプロテイン＋サプリメントに大金つぎこんで
食事面にも気を使い、家にトレーニングルーム作り
マッサージガンもたくさん持ってて
24時間筋トレ、大会
な奴知ってるが
まぁ、身体ショボいよ
ソイツがいない時には皆の笑いのネタにされてる
つまり、その人なり >>755
可能ならなるべくフードから摂った方がいい プレーンだけど11日まで残ってるかな？
他の人気の味は売り切れそうな気がするw >>761
色々味試したけどチョコが一番激ウマでダマにならなかったな プレーンが1番溶けやすいからそればっかり飲んでるわ
甘さなしカフェオレ溶けなさすぎて最悪だった >>760
購入数限定されてるから大丈夫でしょ
いい機会だしプレーン買ってみようかな >>755
マッチョになりたいトレーニーは1日体重1kgあたり1.5～2gのタンパク質が必要。体重60kgなら90ｇ～120g摂取することになる
これを食事だけで取ろうとすると結構大変だし脂質や塩分など余計な成分も取りすぎてしまう
なので普通の食事＋不足分をプロテインで補えばいい レイズってアスパルテーム含まれてんのか
発がんの危険性でエクスプロージョンは使用停止したよな アステルパーム使用した世の中の食品は販売中止になるのか？
ならんだろ
というか甘酒味売れてなさそうだから便乗して終了しただけじゃないのか エクスプロージョン
計12kg買った
手持ちも合わせて1年は余裕だな 人工甘味料全般ヤバいんじゃないの？
アスパルテームだけじゃないでしょ？ アスパルテーム・アセスルファムカリウムよりサッカリンのほうが発がん性が低いと知って驚愕。ピンクの小袋に入ってる『スイートン·ロー』ってやつね >>768
アスパルテームすら知らないキチガイ無職かｗ 癌になる奴はなるし
ならない奴はならない
ハゲる奴はハゲるし
ハゲない奴はハゲない アステルパームじゃ無くて
アスパルテームなはいはい
性格悪くて職場で嫌われてるんだろ、早く辞めちゃえよ 糖質とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と糖質を豊富に含むハンバーガーは優秀な筋肉飯。 乳糖不対応？らしくてマイプロテインのアイソレート飲んでたけど、それでもおなか下すようになってきた。
国産の方がくださないとかありますか？ 国産っつっても味付けとか袋詰めを国内でやってるってだけで、材料のホエイは海外のもんだからなあ 人工甘味料で騒いでるのは陰謀論者と情弱だけだからな 文字通り親が殺されてないと成立しない人工甘味料陰謀論 発がん性って言っても不規則な交代勤務を続ける程度のリスクと同じだからな
毎日摂取するもんでもないし気にすること無い ようするにグロングはどうなのって話かい？キチガイども ガンになる奴な何してもガンになる
ガンにならない奴は何してもガンにはならない
ハゲになる奴は何してもハゲになるし
ハゲにならない奴は何してもハゲにはならない グロングはまったく動かないな、値下げに
まだあの値段のままだし
完全に置いてかれてる
一時期はエクプロと並ぶかそれ以上の安さ
いつ値下げに踏み切るのかな グロングのスイートミルク味めっちゃ好きなんだが度重なる値上げでコスパ良い部類じゃなくなってるのがな 健診で腎機能と肝機能が数値オーバーしてたわ
健診前は飲む量減らしたほうがいいな >>789-799
35 61kg 100g/日
陸上長距離の回復用に飲んでるからウエイトはやってない
ALT(GPT)と尿素窒素が引っかかった レイズうまいんだけど体質のせいか胃もたれする
ザバスのホエイもダメだったからWPIにしてみるかな 女子がムラムラしてくるのって細マッチョぐらいのときが一番だった エクスプロージョンは成分(甘味料)変わるかもね
次回の入荷がだいぶ先になっている >>755
昔(20年前)はホエイが最強だったんだよ
古いボディビル誌とか書籍見れば分かる
木澤くらいの世代が若い頃の話
リアルフードこそって、その当時はあまり言わなかったな、ネタじゃなくて真面目な話 クソ苦いから甘味料入れまくらないと飲めたもんじゃないらしい レイズのカフェオレ買ってみたけど普通に美味いな
牛乳で割ってアイスコーヒーをちょっと足せば誰もプロテインと思わない味になる >>802
俺も今まで飲んだプロテインで一番好きだったわ。安けりゃまた買いたい ビルダー飲みしやすいプロテインってないですか？シェイカー洗うのめんどい うちは田舎のジムだからイキってビルダー飲みして「ブフッ！」って毒霧してるトレーニーいないの平和だ 初心者は水を先に口に含んでから粉入れるところから始めるんだぞ
上級者になると舌の下に粉入れて喉閉じてから水入れる 久しぶりにザバスプロテイン買ったら前は一回3杯だったのに4杯になってる！ レイズの話書いてるやつは業者だろうな。カフェラテ不味くないか？ エグスプロージョン、ホエイのブラッドオレンジ溶けなかったが、抹茶オレはすごい良く溶ける >>813
飲んだ?飲んだらわかるんだけどな。ちなみに、業者ちゃうで。 アミノプロテインって成分的にはEAAになるのかね。あれ4gでプロテイン20gと同等って謳い文句ということは、EAAだけで筋肥大するってこと！？
って頭グルグルしてまだ、普通にプロテインだけにしてるわ プロテインが体内入ってアミノ酸になったら何g減るんや >>812
俺が買ってるザバスのやつは一回3杯だぞ？強度の高いトレーニングする人は4杯どうぞって書いてある タンクトップ自体が恥ずかしい。よくあんなの着られるな。 ずっとザバスのリッチショコラ買ってたけど、エクスプロージョンのミルクチョコレート試してみた
めちゃくちゃ甘く感じたけど、減量してるからかな
おれにはちょっと甘すぎた 219 それでも動く名無し 2023/07/17(月) 20:26:51.53 ID:pA5+SQtP0
すっげぇかわいいのにおっぱいも綺麗で大きいし、尻もエロい
https://i.im;gur.com/62eA5KE.jpg
https://i.im;gur.com/St2P7wG.jpg
https://is;.gd/xkUfeT
620 名無しさん＠ピンキー sage 2023/07/17(月) 17:36:57.85 ID:AS4vmq4R0
不朽の名作が復活していたので
https://i.im;gur.com/C239AFO.jpg
https://i.im;gur.com/l35c3gZ.jpg
https://is;.gd/Q5ZYzk このシリーズ無抵抗痴漢と昏睡だから
そういう気分の時以外は煮え切らないんだよな、パケ写は抜群なんだが エクスプロージョンの説明にスプーン山盛り二杯って書かれてるけど、多すぎなような気がするんだが
しかもそれに対して水の分量が150mlくらいっておかしくね？ 文句あるなら水の量調整すればいいし
スプーン一杯で止めれば？
別に従わなくてもいいよ
三杯入れてもいいし
水200入れても VULXのソイって美味しい？
寝る前用にソイデビューしてみようかと思うんだけど 俺は基本水を規定量よりかなり多く入れるな、味薄くなるけど元々クソまずいから薄い方がマシだし >>833
VALXな
バナナ味飲んどるけど不味くは無いが結構甘め
あと粉が細かいのでちょっとの風圧で空気中に舞うのが厄介
溶けやすさは良いのかもだけどもう少し粒が大きい方が作る時の作業が楽って感想 ザバスの抹茶を飲んでいて今日リッチショコラを買ったんだが他の味は何がおすすめ？
ミルクティーは興味あったんだけどこれだけ香料使用って書いてあったからやめたんだよね >>836
最近出たビターショコラは甘さ控えめだけどおいしかった >>837
俺が行った店にはビターショコラは売ってなかったな
次買いに行くのは3ヶ月後とかだろうからリッチショコラが甘すぎたりしたら検討するよありがとう さっぱり飲みたい派の自分はヨーグルトおすすめ。
飲む量増えるけどグレープフルーツも美味い。
最近Raysのヨーグルト買って美味かったので値段を考えるとこれからはRaysに乗り換えるつもり。 >>837
甘さ控えめええなぁ
最近のプロテインは何でもかんでも甘くし過ぎやでホンマ
昔は味付きでも不味い不味い言ってたけど今では逆にプレーンのほうを好んどるで
プレーンとフレーバー有りを混ぜて飲んでやっと丁度いい甘さになる感じや 高タンパク低カロリーのプロテインバーを見つけられない。 >>844
人によると思うし、ダイエットしてる人なんかはプロテインが唯一摂取していい甘味であることもあるだろうから甘いのが人気で多いってのは理解できる 俺はノンフレが一番飲みやすいな
美味しくはないけど特別まずいわけでもないし、砂糖使ってるならカロリー摂取もできていいけど人工甘味料だしな
人工甘味料って体バグりそうな気がするのは俺だけ？甘い！糖分だぞ！って栄養入ったと錯覚させといて糖質ほぼなしとかでしょ >>850
そう思う人は人工甘味料を避けたらいいだけ 人工甘味料って単に発ガン性云々だけのデメリットだけじゃなく、舌が甘いものを欲する癖が付いちゃうことにあると思うは
快楽を覚えた舌を戒めるのはマジで難しい
たとえそれが人工甘味料でも
普段からノンフレ使って甘味を避けてれば自ずとその他の食事でも糖質制限が楽になると思う
それでもどうしても甘味が欲しい時だけ人工甘味料を摂ればいい ガンになる奴は気を付けて気を付けて気を付けもなるし
ならない奴は何しようが何食べようが何自堕落しようがならない
ハゲも同じ
なる奴はなるし
ならない奴はならない >>850
あってるよそれで
脳だけじゃなく、腸内環境も狂わすし
脳も腸内環境もバグらせる
発ガン性よりこっちのが深刻かも
取らないでも平気なら取る必要ない >>853
モテる奴は全身ユニクロでもモテるみたいなこと？ 見た目云々言うのは未成年～社会人2年目ぐらいまで
25歳過ぎたら
ハゲだろうが低身長だろうが
経済力&良い職種がある男が1番モテる >>845
岡田の味覚糖のあるだろ、不味いと評判の
俺は全然食える
脂質入りプロテインバーは菓子だね、デブ御用達
結構食うけどさ
味覚糖タイプの安いの出てほしいが、それを求めるガチ勢って少数派 お菓子とガチプロテインバーの間にあるお菓子プロテインバーは貴重
お菓子は食べたくないし、パサパサのまっずいガチプロテインバーも食べたくない
妥協点としてちょうど良いのよ 自作もせず無い無い言ってるとか
乞食目的かただの能無し 1回3杯とか指定する前にスプーンデカくしろと言いたい アメリカ産プロテインの1スクープ33gぐらいのデカスプーンを取っといて使っとる 夏場はプロテインと一緒にとるカーボの大福のあんこが甘すぎてきついわ おれも昔買ったALLMAXの3kgバケツと40gスプーン今でも中身詰め替えて使ってる >>869
プロテインパウダーのみならず、蛋白質食品の全てにおいて、過度の摂取は腎臓に負担をかける。一日に体重二倍重の蛋白質摂取は、人によってはtoo much. 夏場あんまり食えないんだけどプロテインだけでタンパク質とるのありなの？ スプーン持ってないやつはマイプロのゴールデンスプーン買えば良かったのに……
あれがマイプロで買って一番満足度高かった商品だわ笑 >>871
2倍でもあかんのか
>>872
自分もそんな感じだは
プロテインドリンク以外だとゆで卵、ブロッコリー、スルメイカ、納豆からタンパク質補給しとるね
特にスルメイカが手軽でオススメ
塩分過多には注意だが
夏はBBQの季節なんて言うけど全くと言って良いほど自分は夏は肉食わない
暑いので焼く作業が嫌すぐる
のでもっぱら軽食おやつからタンパク質補給 ビタミン入りのノンフレーバーってどこか出してますか？ >>875
マッドプロテインはビタミン入ってんね
サプリとかに比べたらちょい少なめだけど てか色々なプロテインメーカーの製品調べてるけど殆どのメーカーのにビタミン＆ミネラル入っとるなこれ
バルクスだけは表記無いんで恐らく入ってないかな もしかして乳清自体がビタミンミネラル豊富であることを知らない？ あーすまんソイプロテインばっか見てたｗ
ホエイは大体入っとんのか
乳糖不耐症なもんで 最近新宿のドンキでマイプロも売ってるけど同じ棚に並んでる同じ入りのビーレジェ(700g)よりマイプロ(700g)の方が若干高いぞ？
マイプロって買ったことないけど虫とか入ってても安いのが唯一の利点じゃないんか？ ドンキのマイプロはよくよく見ると700gの値段ってのが引っ掛けポイントよな
1kgの値段なら嬉しいのに >>879
ヨーグルトの箱の裏に書かれているよね『分離した水分は乳清と言い蛋白質ミネラル豊富な栄養高い成分です。そのままヨーグルトと混ぜてお召しあがり下さい』 ◯◯ゆき「ホエイプロテイン飲んでる人、全員バカですｗｗｗ
あれは牛乳加工製品の余り物で作ってるンスよねｗｗｗ
そんなもんを有難がって何千円も出して買ってるとかｗｗｗｗｗ
っぱトレーニーって脳みそも筋肉で出来てるンスね(笑) >>883
じゃあエクスプロージョンはわざわざビタミンを除去する加工をしてるの？ プレーンのプロテインを料理に使うの考えたヤツ天才かよ
クリーム系なら大体なんでもいける
肉減らせるから助かるわ >>886
加熱したりして大丈夫なんかね？プロテインって水や牛乳で溶かして飲む前提のものだろ？ 加熱してもタンパク質に影響はない
ビタミンは減るかも プレーンなら大丈夫だろ
スクラロースとか入ってる味付きなら知らんけど >>888
カゼインやソイプロテインなら熱による影響少ないけど、ホエイプロテインは80℃以上で熱変性して吸収率低くなるよ。 >>890
吸収落ちるのか
熱変性はダマになるだけかと思ってたわすまん まあ牛乳を加熱する料理なんていくらでもあるしそこまで気にするもんなのかと >>892 日本の牛乳の9割以上は120～150℃で1～3秒間加熱殺菌する超高温殺菌だから、ホエイは採れないよ。
牛乳のタンパク質は熱に強いカゼインがメイン。
ホエイはチーズの副産物。チーズを作るには63～65℃で30分間加熱殺菌する低温殺菌である必要がある。
牛乳余りってんだったら、高騰してるホエイプロテイン作ったら儲けられるんちゃうの？って言われるけど、日本では初手の段階で超高温殺菌しちゃう設備ばかりだから牛乳からホエイプロテインは作れないの。 どうりで低温殺菌牛乳美味いわけだな
…永らく無脂肪乳しか飲んでないけどw ホエイプロテインを加熱すると熱変性して吸収率が下がると主張してる奴は頭の悪い無知なんだろうな。
タンパク質を熱変性させないほうがいいと言うバカは卵・魚・肉類は加熱せずに食うらしいよ。 >>896
ここはそういう、どうでもいい講釈を得意げに垂れるアホの巣なので
粉末のポカリとペットボトル入りのポカリでは成分が違う(ｷﾘｯみたいなことを得意げに語る 屁理屈だなー
基本的に肉とか焼かないと食えねーしな
焼いたらたんぱく質も～ってのは事実でもあるしな >>896
タンパク質の構成によって違うんだけどなぁ。
卵は生の場合吸収率は60%くらいに対して半熟卵は90%以上。 F&Wが話題にならないの何で？
WPIの中だと多分一番安い。 プロテインの隣に置いてた米にコメツキムシ発見、初見なんでビビった キンキンに冷やしたトロトロ半熟卵をオヤツに食べるのが美味い この季節はプロテインやBCAAに果実酢入れると爽やかなって疲れも取れてぐぅ美味い 人間ドックの結果が帰ってきた。
腎機能が低下してる。
プロテインはやめるか・・・。
アミノ酸でもいかんのかね。 一日一食分くらい。多くて2食分。
普通に食事を取ると、たんぱく質が足りないと食事アプリで判定されるので、それを補ってようやく基準値に入るくらい。 １日一食分で腎臓やられるならほぼ全てのプロテインユーザーは腎臓やられてるな
まあ個人差なんだろうけど 腎機能の低下は塩分過多とか色々あるからまずは普段の食生活から見直してみて改善を模索するしかないだろうな
結石持ちだったり1日の水分の摂取量が少ないと低下する プロテインで腎臓リスク
サプリで肝臓リスク
リスクしかない我が業界(´；ω；｀) プロテイン飲むより年一で健康診断受ける方がフィットネス
パーソナル受ける人は、トレーナーに昨年の健康診断の結果どうてした？って聞いてみて アホくさい
これやってて健康診断すら受けないとか頭が悪いにもほどがある ウ板は想像以上にアホというか気違いレベルで頭おかしいのが相当数存在する ほんとにな、ウ板は規格外レベルのあほが多すぎる
ちょうど昨日健康診断だった
絶食はいるからリズム狂うので嫌だけど健康診断受けないなんて考えられない
どんだけ身体に無理させてると思ってんだが
つうか採血が過去最高に痛かった
なんかのあたりを引いたらしい マジか
あのねーちゃんまったりもっさりとっちめてやる 電車の隣は若いねーちゃんがいいが採血はBBAがいい ビッグモーター、店舗Googleアカウントに高評価を一般客を装い投稿…上層部からの指示 元従業員が語る
https://asahi.5ch.ne...splus/1691114083/l50
世の中いまさらこんなことで騒ぐなんて
整骨（接骨）業界じゃデフォ中のデフォやんw
柔道整復師はその筋のエリートなんだなwwww たしかにホエイプロテインは精液増量に寄与するし、俺自身も出したスペルマは必ず飲んで味わって毎度確認しているので言わんとすることは分かる(ホエイプロテイン飲んでるとスペルマは増え、スペルマの味がクドくなり生臭さが増す)。
しかしパイン味がオヌヌメ〜とは。どんなアホな宣伝だろうｗプロテインの味の違いは香料の違いというだけなのに🥴その香料だってスペルマザーメン男汁には溶け出したりしないんだよ🙃 1日4杯ノンフレーバー飲んでるけど嫁には何にも味はしないって言われる
前に味付きのプロテイン飲んでるときだとたまにちょっと甘いって言われることはあったけど 香料たっぷりの缶コーヒーとか納豆ご飯とか露骨に小便の匂い変わるよね Psycho PharmaのTURKESTERONE Maximum Potency 20％ 1000mg 120粒
これ1錠何ミリかわかる人いる？ プロテインパウダーを飲んでる分にはそれほど太らないみたいですね マジレスするけどウエイト板の住人て知能が低いだけじゃなくて性格も腐りきってるのが多い
口だけご立派で態度はデカく身体はしょぼい上に他人に嫉妬することしかできない
そういうゴミみたいな人種 まぁ真面目なトレーニーはネット掲示板なんかしないんだろうな
バカだから5chしてるまである >>935
ターケステロンなのに中国産って時点で論外だから止めた方が良いと思うよ 三ツ矢のグリーンレモン並みに酸っぱいプロテインある？ 酢入れろよ
むしろ夏場に入れない方がおかしいまである ワインビネガー、黒酢、リンゴ酢どれを入れても美味い
風味改善、疲労回復、殺菌保存、健康効果どれをとっても酢入れる理由になる Xtendやらワークアウトドリンクに酢入れるとぐぅ美味い！ プロテインに酢はあわんやろ
気持ち悪い やめてくれえや バナナフレーバーにリンゴ酢混ぜるとブルーベリーになるぞ
美味いぞ 牛乳に酢を入れるとヨーグルト風ドリンクになるから全然イケるでしょ アンビークのチョコ味旨いし安い
次は山澤氏のチョコ味を買う予定 きんにくんが豆乳100とお湯100で飲んでるって言ってたから飲んでみたけど美味いな
豆乳の苦みがホエイプロテインの甘みと絶妙なマッチング >>954
？
分離なんてしないぞ？
さっきから何言ってんだお前
やりたくなけりゃやらなきゃいいが人の飲んでるもんにケチつけんなよ 3ヶ月半位で飲み切る場合わざわざ小分けせず大きい袋のままでも痛まず飲めるものでしょうか？ ジムにプロテインの自販機導入されたから、粉は買わなくなりそう。 ここ数年世間はタンパク質摂取推奨で炭水化物＝悪みたいになってるけど片や炭水化物は必要て言ってる大学教授もいるけどいったいどっちが正しいの？
https://www.youtube.com/watch?v=0xcgQnS3NOc 必要に決まってるでしょうが
摂りすぎに気をつけようというだけで トレーニング直後にビルダーがよく粉飴とかおにぎりやらあんパンとか急いで食ってるし、インドのマッチョ村のヤングたちもハイカロリーの甘いものジャンジャン食べてる
トレーニング直後の筋肉は摂取した糖質を急速に取り込むそうだよ
そんで超回復に利用される、と
しかも筋肉動かすガソリンだし >>962
>ここ数年世間はタンパク質摂取推奨で炭水化物＝悪みたいになってるけど
そんな馬鹿げたお話は聞いたこともない
お前のようなアホだけだろ、そんなお話を信じているのは
あとはなんちゃってダイエット勢あたり >>966
論文ではそれ、否定されてる
ある程度まとまった量の論文を精査したメタアナリシスなのでそれなりの確度だと思われる
論文では否定されてるけど俺の身体ではトレ直後に大量の炭水化物入れるととても調子いい
具体的には1000kcalくらい
その1-2時間後には1000kcal程度の晩飯も食ってる
ということなので俺にとってはトレ後に炭水化物を入れるのは正しい
でもこれは増量期の話なので減量期にやっても同じ結果かどうかはやってみないと分からない
減量期に1000kcalもぽんと入れるなんて試していないので
論文なんかどうでもいいから自分の身体でやって確かめろ
お前らは他人の言葉に依存し過ぎなんだよ
だからヘタレなんだっつーの 食物栄養学の正しい知識は数年毎にシャッフルされるので、信じるも信じないも運次第。その時たまたま信じた正解が己の身体に合っていれば当たり🎯 糖質とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と糖質を豊富に含むハンバーガーは優秀な筋肉飯。 >>968
飯時にはタンパク質重視のおかずのみで
日中にオニギリを4分割したくらいの量の米を2時間おきくらいに食って常に血糖値を一定にしておくのがいちばんいいって聞いたけど本当なん？ >>977
即座にNGに入れたけど面白そうだから弄ってやるよ
〝いい〟ってどういう意味で？
誤解しようのないわかりやすい形で説明して きな粉を摂るようになってから便通が改善したし、筋肥大したし、体の調子も良い。
腸内環境が良くなって栄養の吸収率が高まったからだと思う。 >>976
コメばっかりでムキムキな体格してた江戸時代の飛脚とか職人はあれなんなんだろなあ 米は高カロリーだし、たんぱく質も多少は含まれてるから、食いまくれば筋肥大するんじゃない。
ただし、江戸時代の日本人はチビだった。 今のお米じゃないから、タンパク質も今より入ってるだろうし（タンパク質多い米は不味いとされてる）精製も今よりゃ悪いから栄養もいいだろう ベジタリアンとか肉食べない人は腸内で別のものからたんぱく質作れるようなこときいたが フルータリアンの中野瑞樹の腸内では、空気中の窒素をタンパク質に変える菌が確認されたそうだ。 植物を糧にする腸内細菌（のタンパク質）を吸収（食べると同義）するみたいだな
植物食を続けている民族だとこの種の細菌の割合が高いらしい
どっかの島の原住民でタロイモばっかり食ってるのに健康体なんだよな
ただ草食動物からして食ってるか寝ているかにコストをとられて効率は凄まじく悪いぞ
ベジタリアンが命を〜とか言っても腸内で細菌を大虐殺しているという キプチョゲたちの腸内細菌叢を見ると、炭水化物を効率よくエネルギーに変えることが分かったらしい
だから環境と歴史が体をつくるわけだけど何十年とかって単位じゃないよ 腸内細菌のために大量の食物繊維がいるだろうからかなり美味くない野菜食わないといけないだろうな 今時画像やURL貼ってるマヌケおるんやな
踏む奴そうそうおらんやろ >>996
見なきゃ嫌なもんだと分かる筈もない
馬鹿かおまえは >>999
期待して見るに決まってんだろ
それでクソ見せるからボケがって話になる このスレッドは１０００を超えました。
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