>>464
セカンド意識したことないからセカンドの意識ってのがわからんが上体を煽っていくようなイメージはダメだね
地面をプレスして上体とバーを持ち上げたらあとは膝追い越すくらいで自然に立つ、というのが意識の持ち方としていい