プロテイン★総合スレ 210
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前スレ
プロテイン★総合スレ 209
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1679372339/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>949
ごちゃごちゃ言い出したのお前だろ？
じゃあお前が答えろよ 発達障害持ちの人ってこういう感じで話が通じないだよなぁ >>952
ごちゃごちゃてｗ
べつに当たり前のことを言ってるだけだけど、微量栄養素って何？と
そういう段階の人が宗教みたくプロテイン絶対必要って思い込んでるよねって
話だし >>954 長文でもいいからその何とかってのの解説ここに書いて矛を納めてくれよ。しつこいんだよね >>955
だからその解説が必要なレベルの人が
宗教みたくプロテインは絶対必要だって言ってるよねって話 ワッチョイNG入れて終わりの話よね
今時専ブラ使ってないとかありえんし >>949
だからそれを書いてこのレスバを終わらせてくれ
これで普通にサプリで摂れるビタミンとか鉄とか亜鉛とか書かんでくれよ頼むから
>>915のレスお願いしやす >>960
終わらせる必要なくね？
だっていろんな人がいるわけで、無理やり終わらせようとするのはおかしい 見えないけどこいつらトレ中も顔真っ赤にしてると思うと面白い >>961
そうじゃなくて>>915の栄養素を知りたいって言ってんの
それを書いたら結果的に必然とレスバが終わる 貧乏人です
今までAmazonのセールでサバスのリッチショコラを買ってきましたが、マイプロテインに乗り換えた方が良いでしょうか？ エクスプロージョンなら常時キロ2700円くらいなんだからそれで良くね
関税やら送料やら到着日時やらめんどいぞ 筋トレだけでタンパク質足りないと筋肉つかないんですか？エビデンスある？ >>964
そんなこと聞かないとわからないから貧乏なんやで >>941
情報サンクス！
WPIでこの値段は破格だね >>963
だから栄養素なんてたくさんあるけどさ、ドコサヘキサエン酸とか
食物繊維とか。
そういうのもキミは知らんかったわけでしょ？
それでプロテインは必要ってのはちょっとおかしくね？ ザバスは人工甘味料があるし却下w
プレーンでも作ってくれたら良いのにな >>975
横からだが、おかしくない。
ここはウエイトトレのスレまとめ。
ここを見るたいがいのやつは筋肉を大きくしたいために筋トレしてるし、筋肥大のために特に必要とされるタンパク質の摂取を気にしてるだけ。
それがおかしい、という方がどうかしてる。 >>977
いや、微量栄養素がプロテインのように精製されたものでは
小麦粉や白米のように摂れないという話が
微量栄養素とはなにかすらわからなかったら理解できないっしょ？
それでプロテインは絶対必要ってのはウェイト総合スレとしておかしいよね？ >>978
あなたが必要とする微量栄養素をすべて含む食事をしていれば、必要なタンパク質はカバーされ、プロテインは必要ない、という。
その微量栄養素ってのを教えてくれ、と言ってる。
まさかその微量栄養素にタンパク質を含んでる、なーんてオチはないよね。 >>975
知ってるよ。知ってて突っ込んでるのよ
ただ君は、ドコサヘキサエン酸と食物繊維を摂ればみんな１日のタンパク質摂れるからプロテインは要らないって主張なんでしょ？
これは合ってる？
おかしいと思わない？ ザバスのリッチショコラに慣れてる人が安いからってマイプロやエクスプロージョン買ったら2回目くらいで嫌になるやつ
溶けやすい泡立ちにくい飲みやすい三拍子揃ったひとつの完成系だよあれは 水泳の、練習後に飲んでるけどいまいち効果がわからない。どの辺に変化が出てくる？ 溶けにくいって人はシェイカーに氷入れればすぐ溶けるよ >>979
だから色々あると言ってるやん。
それどころか、まだ解明されてないものだってある。
野菜の栄養素だって全部わかってるわけじゃないからね？
>>780
知ってるならなんで尋ねてるんだ？本当に知ってるの？
そうとは思えないんだが。「、ドコサヘキサエン酸と食物繊維を摂ればみんな１日のタンパク質摂れるからプロテインは要らない」とかいったいどこで習ったんだ？
そもそもなぜその２つ？？
栄養素なんてまだまだ解明されてないものもあるのに >>985
だから、そのいろいろを列挙しろと言ってる。
できないならできないと言え。
解明されていないものもある、というなら、解明されているものだけでいい。 >>986
だからなんで列挙してほしいのよｗ
てか、前に書いたようにたっくさんある上にまだ未知の栄養素もあるけど
それ全部教えてほしいわけ？
こういう知識レベルの人がプロテインは絶対必要だって思い込んでるんだよなあ ホエイプロテイン飲むとオナラがめっちゃ臭いから、ソイプロテインに変更しようと思ってるけど、
ソイプロテインってテストステロン値が下がるのがネックだわ
テストステロン値下げないソイプロテインとかないの？ >>987
プロテインは（補助食品としても）不要というお前の論理を理解し、それを否定するため。
お前は（補助食品としての）プロテインを否定している。
しかし、その理由をはっきり示していない。
根拠としている微量栄養素を曖昧にしているためだ。
だから、それをはっきりさせろと言ってる。
できないなら黙ってろ。 >>988
消化不良起こしてるならろくに吸収できてないんヨネ
WPIの精製率いいやつなら大丈夫だから横川くんのやつ試してみれば？ >>989
だから書いたやん、理由ｗ
そういう微量栄養素を摂ろうと思ったら必然的に「必要量」は足りるって。
同じ説明になっちゃうけど。
炭水化物が足りない～精白小麦粉食べなきゃっていうのと一緒だ >>991
この終わらない感じ、ふたりとも本人じゃない？ >>814
ラガーマンや格闘家が筋トレをやってないとでも思ってるのか？ このスレッドは１０００を超えました。
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