プロテイン★総合スレ 210

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb41-wsaa) · 2023/05/01(月) 23:37:05.60

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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 209
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1679372339/

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ efe3-kFR+) · 2023/05/27(土) 12:05:21.62

>>949
ごちゃごちゃ言い出したのお前だろ？
じゃあお前が答えろよ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdbf-BMMP) · 2023/05/27(土) 12:05:56.30

発達障害持ちの人ってこういう感じで話が通じないだよなぁ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/27(土) 12:15:00.43

>>952
ごちゃごちゃてｗ
べつに当たり前のことを言ってるだけだけど、微量栄養素って何？と
そういう段階の人が宗教みたくプロテイン絶対必要って思い込んでるよねって
話だし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ abfa-KuJw) · 2023/05/27(土) 12:34:34.31

>>954　長文でもいいからその何とかってのの解説ここに書いて矛を納めてくれよ。しつこいんだよね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/27(土) 12:40:19.47

>>955
だからその解説が必要なレベルの人が
宗教みたくプロテインは絶対必要だって言ってるよねって話

**無記無記名** · 2023/05/27(土) 12:46:42.14

キチガイ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ efe3-kFR+) · 2023/05/27(土) 12:51:54.94

めんどくさいからスルーでいいわもう

**無記無記名** (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdbf-BMMP) · 2023/05/27(土) 13:01:02.26

ワッチョイNG入れて終わりの話よね
今時専ブラ使ってないとかありえんし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f9a-ideh) · 2023/05/27(土) 13:06:44.83

>>949
だからそれを書いてこのレスバを終わらせてくれ
これで普通にサプリで摂れるビタミンとか鉄とか亜鉛とか書かんでくれよ頼むから
>>915のレスお願いしやす

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/27(土) 13:20:59.60

>>960
終わらせる必要なくね？
だっていろんな人がいるわけで、無理やり終わらせようとするのはおかしい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b6c-9XeY) · 2023/05/27(土) 13:22:05.54

見えないけどこいつらトレ中も顔真っ赤にしてると思うと面白い

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-ideh) · 2023/05/27(土) 13:24:38.44

>>961
そうじゃなくて>>915の栄養素を知りたいって言ってんの
それを書いたら結果的に必然とレスバが終わる

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sdbf-fUm7) · 2023/05/27(土) 15:28:30.81

貧乏人です
今までAmazonのセールでサバスのリッチショコラを買ってきましたが、マイプロテインに乗り換えた方が良いでしょうか？

**無記無記名** (ｱｰｸｾｰ Sxcf-74kP) · 2023/05/27(土) 15:42:47.31

エクスプロージョンなら常時キロ2700円くらいなんだからそれで良くね
関税やら送料やら到着日時やらめんどいぞ

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-MFji) · 2023/05/27(土) 15:54:38.04

筋トレだけでタンパク質足りないと筋肉つかないんですか？エビデンスある？

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sdbf-BOcr) · 2023/05/27(土) 16:00:00.59

質スレ行けゴミ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2bb8-i4Cc) · 2023/05/27(土) 16:30:48.26

皆さんの好きなプロテインメーカーは何ですか？

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-74kP) · 2023/05/27(土) 16:36:00.10

お前は？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-9dwr) · 2023/05/27(土) 17:39:13.56

>>947
ジュラシック木澤さん「置き配で！」

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bb15-qB2S) · 2023/05/27(土) 18:43:58.31

>>964
そんなこと聞かないとわからないから貧乏なんやで

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f9a-+Kkr) · 2023/05/27(土) 20:26:03.18

サバス買えるなんてリッチメンだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3b4a-OWwl) · 2023/05/27(土) 20:56:46.82

ザプロのアーモンドラテ飲んでみたけどこれでいいわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4f5a-0L0z) · 2023/05/27(土) 21:54:56.74

>>941
情報サンクス！
WPIでこの値段は破格だね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/27(土) 23:25:27.51

>>963
だから栄養素なんてたくさんあるけどさ、ドコサヘキサエン酸とか
食物繊維とか。
そういうのもキミは知らんかったわけでしょ？

それでプロテインは必要ってのはちょっとおかしくね？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b15-9uGD) · 2023/05/27(土) 23:25:47.58

ザバスは人工甘味料があるし却下w
プレーンでも作ってくれたら良いのにな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bbee-p7Zz) · 2023/05/27(土) 23:31:29.13

>>975
横からだが、おかしくない。
ここはウエイトトレのスレまとめ。
ここを見るたいがいのやつは筋肉を大きくしたいために筋トレしてるし、筋肥大のために特に必要とされるタンパク質の摂取を気にしてるだけ。
それがおかしい、という方がどうかしてる。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/27(土) 23:43:18.06

>>977
いや、微量栄養素がプロテインのように精製されたものでは
小麦粉や白米のように摂れないという話が
微量栄養素とはなにかすらわからなかったら理解できないっしょ？

それでプロテインは絶対必要ってのはウェイト総合スレとしておかしいよね？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bbee-p7Zz) · 2023/05/27(土) 23:52:50.95

>>978
あなたが必要とする微量栄養素をすべて含む食事をしていれば、必要なタンパク質はカバーされ、プロテインは必要ない、という。
その微量栄養素ってのを教えてくれ、と言ってる。
まさかその微量栄養素にタンパク質を含んでる、なーんてオチはないよね。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f9a-ideh) · 2023/05/27(土) 23:56:53.27

>>975
知ってるよ。知ってて突っ込んでるのよ
ただ君は、ドコサヘキサエン酸と食物繊維を摂ればみんな１日のタンパク質摂れるからプロテインは要らないって主張なんでしょ？
これは合ってる？
おかしいと思わない？

**無記無記名** (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdbf-BMMP) · 2023/05/28(日) 02:50:25.80

ザバスのリッチショコラに慣れてる人が安いからってマイプロやエクスプロージョン買ったら2回目くらいで嫌になるやつ
溶けやすい泡立ちにくい飲みやすい三拍子揃ったひとつの完成系だよあれは

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bb29-7yQy) · 2023/05/28(日) 06:26:57.23

水泳の、練習後に飲んでるけどいまいち効果がわからない。どの辺に変化が出てくる？

**無記無記名** · 2023/05/28(日) 06:49:58.69

はあ？ｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7b92-zGFX) · 2023/05/28(日) 07:39:47.96

溶けにくいって人はシェイカーに氷入れればすぐ溶けるよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/28(日) 08:50:49.31

>>979
だから色々あると言ってるやん。
それどころか、まだ解明されてないものだってある。
野菜の栄養素だって全部わかってるわけじゃないからね？

>>780
知ってるならなんで尋ねてるんだ？本当に知ってるの？
そうとは思えないんだが。「、ドコサヘキサエン酸と食物繊維を摂ればみんな１日のタンパク質摂れるからプロテインは要らない」とかいったいどこで習ったんだ？
そもそもなぜその２つ？？
栄養素なんてまだまだ解明されてないものもあるのに

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bbee-p7Zz) · 2023/05/28(日) 09:24:20.82

>>985
だから、そのいろいろを列挙しろと言ってる。
できないならできないと言え。
解明されていないものもある、というなら、解明されているものだけでいい。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/28(日) 09:29:43.37

>>986
だからなんで列挙してほしいのよｗ
てか、前に書いたようにたっくさんある上にまだ未知の栄養素もあるけど
それ全部教えてほしいわけ？

こういう知識レベルの人がプロテインは絶対必要だって思い込んでるんだよなあ

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-4NQN) · 2023/05/28(日) 09:50:26.33

ホエイプロテイン飲むとオナラがめっちゃ臭いから、ソイプロテインに変更しようと思ってるけど、
ソイプロテインってテストステロン値が下がるのがネックだわ
テストステロン値下げないソイプロテインとかないの？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bbee-p7Zz) · 2023/05/28(日) 09:54:18.34

>>987
プロテインは（補助食品としても）不要というお前の論理を理解し、それを否定するため。
お前は（補助食品としての）プロテインを否定している。
しかし、その理由をはっきり示していない。
根拠としている微量栄養素を曖昧にしているためだ。
だから、それをはっきりさせろと言ってる。
できないなら黙ってろ。

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-kXVc) · 2023/05/28(日) 10:13:03.38

>>988
消化不良起こしてるならろくに吸収できてないんヨネ
WPIの精製率いいやつなら大丈夫だから横川くんのやつ試してみれば？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-4g8K) · 2023/05/28(日) 10:23:22.98

ん、本人？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-S+HU) · 2023/05/28(日) 11:11:10.68

>>989
だから書いたやん、理由ｗ
そういう微量栄養素を摂ろうと思ったら必然的に「必要量」は足りるって。
同じ説明になっちゃうけど。

炭水化物が足りない～精白小麦粉食べなきゃっていうのと一緒だ

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-kXVc) · 2023/05/28(日) 11:29:37.40

>>991
この終わらない感じ、ふたりとも本人じゃない？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7b0b-jpwb) · 2023/05/28(日) 11:47:27.05

泡立つ人はシェイカー振りすぎや

**無記無記名** (ｱｳｱｳｸｰ MMcf-QqQy) · 2023/05/28(日) 11:53:21.87

もう次スレいらんな

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-4g8K) · 2023/05/28(日) 11:54:22.45

アースシェイカー

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cb1d-33Dk) · 2023/05/28(日) 12:09:27.28

大地に深く眠る

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f7d-ZPyw) · 2023/05/28(日) 12:13:44.78

>>814
ラガーマンや格闘家が筋トレをやってないとでも思ってるのか？

**無記無記名** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-kXVc) · 2023/05/28(日) 12:21:52.18

>>998
実用性のない使えない筋肉イライラで草

**無記無記名** · 2023/05/28(日) 12:40:26.41

キチガイ

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