プロテイン★総合スレ 210
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プロテイン★総合スレ 209
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1679372339/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ノンフレのプロテインってメーカーによって結構匂いとか風味違う感じですか？
ノンフレだとどこのメーカーがお勧めかな？ >>522
まずはニチガのSCUから始める
もっと乳感欲しいならエクスプロージョン
もっと無味がいいなら540のWPC-08MS 現実問題としてプロテインどれくらい入れている？
マシントレーニング週４で、プールやジョギングも入れた場合、
運動する日で
ザバスので1日５杯程度
運動しない日でも１日２杯程度
は入れろとトレーナーが言うけどデブった
運動する日１日２杯運動後に
運動しない日１日１杯
程度が良いような気もするけどどうだろう？ 去年ちょっと話題になったクレボの激安プロテインがそろそろ終わるんだが今はどのプロテインが最安なの？
マイプロ高くなったよな… >>521
すまぬ
>>523
ペットボトルは果糖って書いたけど果糖より悪い果糖ぶどう糖液糖なの。悪い事は色々あるけど吸収が早すぎてインスリン過剰になるの。んでトレーニング中に低血糖になっちゃう
有酸素運動でエネルギーが枯渇した時にならいいけど高強度ウエイトトレーニング中に低血糖は危ない時がある >>483
マッドプロテインてとこが人工甘味料不使用で天然甘味料のステビアを使ってる 今日のDNSのセール凄かったな
7キロ買うのがやっとだったわ >>525
> マシントレーニング週４で、プールやジョギングも入れた場合、
こんなわけのわからん説明されても何も分からないからしなくていい
読む時間が無駄
> 運動する日で
> ザバスので1日５杯程度
> 運動しない日でも１日２杯程度
> は入れろとトレーナーが言うけどデブった
運動する日とかしない日とか関係ないのでどうでもいい
性別年齢身長体重と
1日のPFCバランスと総摂取カロリーを食事とプロテインすべて含めて正確に計算して書け
それを書かないなら何も答えようがない >>532
ぶっちゃけこのスレって
こーゆうセールの情報得るために見てるわ これいう奴が俺は何杯もプロテイン飲むからとかやんのすげーよな >>540
ホエイ100の1050gが1780円で3150gが4800円
G＋の1000gが2100円ぐらい
アウトレットだから賞味期間はいつまでか届くまでわからない あのさ割引の情報とかもっと書くべきだった？
マッドプロテインも45%引の割引やってるよ >>542
なんでも好きなことを書けばいいがセールを書くのなら割引率はどうでもいいので
ホエイがキロいくら、という書き方で書くといい
そうでないと参考にはならないので
キロ2千円切ってないセールなら用はないし そうね単価が大事
今なら3000円/kg切ると安いかなって感じる ノンフレWPIならそれでいいけどそうじゃなかったら混ぜ物で嵩マシマシのゴミ引くフラグビンビン丸じゃん
値段も大事だけど中身はもっと大事だからちゃんと見ようねお兄さんとの約束だよ 混ぜ物とか見わけわからないよな
とりあえず外部組織の認証見たいの貼ってあって
HP確認してから買ってる さっき何気なくフリマアプリ見てたら
ザバスウェイトダウン
2023.5 945gが1050円だったから即買いした
クーポンで970円 そんな話はどうでもいいんだよ
気にするやつは勝手に好きなだけ、穴が空くほど調べしてりゃいい
その挙げ句が「へんてこなマークついてるから大丈夫(ｷﾘｯ」というのなら
もうおめでてーとしか言いようがないが >>551
じゃあどーやって混ぜ物入ってるの避けるんだよ クレバーWPI 400g
2個で2300円ぐらい
これは買い？
ココカラファインアウトレット
半額から15％クーポン使えば
これで買えるが >>552
こいつポカリで謎理論で噛みついてたバカだよ。放置推奨 この前のセールで買ったハイクリアーのストロベリーミルク、いちご感を全然感じない。ミルク感はあるけどあっさりとした飲み口で泡立ちもないし美味いんだけどね。マイプロのトータルプロテインストロベリークリームも並行して飲んでるからかな？方向性が真逆だわ ハイクリアーは全体的に一食あたりのタンパク質比率低いから飲みやすさとトレードオフになってるわね
最低限のストレスで飲み続けられるのが一番大事だからそれがどうこうとは言わないそれ言い出すとノンフレーバー原理主義者になっちまうしな NowフーズPEAプロテインが身体に合うのか飲みはじめてから身体のハリ筋肉のパンプ感が今までとは全く違う >>566
なるほど、これからPEAが主力になるわ ピープロテインはまだまだたんぱく質含有率がちょっとね
よくて7割程度だし >>571
ピーチはニチガプレーンと半々で割ってるけど、自分には不自然に甘過ぎる。ちなドンキ千円 迷うとザバス買っちゃう
だって学生時代の思い出だもん
飲むとなんかテンション上がる >>571
ドンキは偶にあるよ、俺も去年買ったBCAA期限切れ未だあるぜw…
ネクストも安い時2500くらいで買ったか ホエイですw
本当に知識も薄けりゃ画像よく見もしない奴が多いのね >>578
値崩れするから追い値引きはしてくれないんだよな、結局の所はどっちが儲かるんだろうね？発注社員が引き取るから関係ないんかな 大半がWPC消化しきれずにオナラが臭いとかニキビできたとか下痢してるのにWPC使い続けているんだ
ソイにしとけ、ソイに
ソイっ！ スレチかもしれないけど質問。朝トレ派なんだけどいつも朝イチにプロテイン飲んで、オニギリ1個食べてジム行くんだけど、今度EAAを買う予定だけど朝イチはEAA先に飲んでプロテインとオニギリ入れたほうがいい？それともプロテインとオニギリ先に入れてトレ中にEAA入れるほうがいい？ 自分なら
EAA買わずにポカリ粉末＋クレアチンにする この前イントラワークアウトドリンクのことか聞きたくてワーク中に飲んでんの？って聞いたらワーク（仕事）中に飲んでるとかトチ狂ったこと言われたわ 袋からだして粉を間に詰めた4年前の味付きプロテインって飲めんのかな
BCAAはかびやすいのは知っているが プロテインで下痢とか屁とか書く奴いるが
卵や納豆も大概臭くなるだろwタンパク質含有量は断然プロテインパウダーに分があるわけで
文句言うなら胸肉卵大豆魚こおろぎ食わんとね 乳糖不耐症は消化不良起こしてるからタンパク質吸収できてないやで
>>596
ニキビできるなら止めたほうがいいぞ 引っ越して
仕事が変わって
新しい皮膚科で新しい薬もらって
筋トレジム初めて
飲んだことのないサプリ買って飲んで
今まで飲んでなかった種類プロテイン飲み始めた
↑のどれかが理由で足にぶつぶつと湿疹ができまくってる
新生活で心機一転頑張るつもりだったんだけど
一つ一つやるべきでした。 個人的に試した結果では、朝に80グラムのプロテイン摂るとめっちゃ屁が臭くなる
タンパク質だと56グラムかな
朝晩で40グラムずつにしてみたら、全然臭くなくなった
だから屁が臭いってやつは量の調整から始めた方がいいかもよ 一回の食事、サプリメント合わせて50グラム行かないくらいじゃないと腹壊すぞ 40グラムってのはプロテインな
だからタンパク質で言うと28グラム
ワンスクープだから多くないと思うが…… タンパク質を英語でプロテインというのに何でプロテインがタンパク質を含む粉末のことを指すようになっちゃったんだろうね まぁそこは正直良い書き方が思い浮かばんかった
すまんな F&WのBCAA が１kg で
2980円はお買い得？ まぁ、何飲もうが身体が凄くなればそれに越したことはないんだけどね >>607
俺身長21メーターだから余裕の全吸収
ガタイがでかいのだけが取り柄 ソイプロテイン派なんですけど、マツキヨラボとザバスだとBCAAの量とかに差が出ますか？それとも成分に差はないですか？ 成分気になるなら自分でオフィシャルサイトで調べればよくないか？
ここで聞いても答え返ってこないと思うぞ 子どもできたら自分のPFCとか言ってられんくなるな
プロテインも今のストックが切れたら買わせてもらえるかどうかわからん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
