【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps

[0513 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-BrSy) 2023/03/12(日) 13:43:05.45 ID:l39WxhHHa]

>>510
タンパク質取りすぎるとでかくならないから一回タンパク質ゼロにしてみろ
騙されたと思って1週間やってみ？その後ぐんぐん伸びるから