50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18

**無記無記名** · 2023/02/04(土) 00:07:51.21

前スレ
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1656323716/

50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1672989072/

アホのチビのガリガリは一切相手にせずNGをフル活用して下さい。雑魚の口だけ野郎は出禁

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:32:11.65

どんだけブサイクで老けて情けない格好をしてんのかね笑
女にモテた事もなかろうに、出世もできず事業も一度もやらず
妬み根性だけしかない匿名ザコチビの人生ほんまかわいそやな笑
トレーニング動画の一つも俺に紹介出来ねえんだぜ？？どんだけ恥ずかしがり屋で自信ねえんだよ爆笑

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:34:54.62

俺もこの馬面くんの名前とかまったく知らんから
馬面君もただの匿名だと思うが・・・
馬の世界では人とは違う理屈がまかり通るのか？

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:40:52.97

張り合って欲しかったら「メジャースポーツ」の県大会で入賞くらいしてから出直してきてね
そしたら動画とか考えても良い

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:48:43.67

あと全盛期の動画って簡単に言うけど俺の場合は試合動画は周りのメンツから俺個人が特定出来る可能性高いのでそんな簡単に出せんわ
187センチ君はスポーツの大会すらマトモに出た事ないヒキニートだからそう言うの想像出来なかったんだね

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:49:37.18

まぁ地位とか立場のある人間だったら顔はこんなところで晒せんわな
お気楽そうでいいじゃない

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:52:37.27

>>343
やっぱり知恵遅れ悔しかったか

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:53:05.85

>>344
まだ同じことほざいてる精神障害痴呆症老害死ね

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:53:31.28

>>345
隠せないだろ知恵遅れ老害

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:53:45.41

>>346
おまえ

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:54:05.23

>>347
110のソース貼れ統失デブ

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:54:44.79

>>348
全部お前の方が劣ってるだろ統失老害

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:55:20.57

>>349
つまんな

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:56:59.04

>>350
187は海外でも普通ではないだろドチビ
バスケこそ木偶の坊というんだよ極端ドチビ馬鹿

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:57:27.77

あほじゃねーの？地位と立場のある世の成功者や有名人や大社長やスターで、
匿名で顔出し声出ししてねーやつ1人でもいるのかよバーカ笑
都合よく言い訳してんじゃねーよゴミがよ、出せるようなもんが一つもねーって言えや笑
もうお前ら恥ずかしがり屋で自信無いのわかったからよ！中学生の時のマラソン大会でもいいよ笑笑

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:57:29.92

>>351
お前は肩も160だろドチビ

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 20:58:16.77

>>352
お前も全部劣ってるドチビ

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:00:04.92

>>353
お前はブサイクのくせに写真晒してるだけの精神障害ホラ吹きエアプ雑魚怠けインポ素人童貞フラミンゴ
お前は生きてる価値ないから早く死ねゴミヒキニート
お前だろ現実でも何もできないゴミカス

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:00:38.99

>>358
ハゲでチビでも孫正義は50年間何もかもさらけ出してるが？
前澤だってホリエモンだってイーロン・マスクだってザッカーバーグだってイチローだってそうだ
どんなにいい繕ってもお前は無名で匿名のザコでしかないのだよ、認めな

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:02:16.91

お前がブサイクで出世はおろか事業なんてやったこともない精神障害ドチビ素人童貞インポ妄想フラミンゴ老害だろ
お前が自信無いからまともに言ったことの証明もできねえホラ吹き非力雑魚だろ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:02:38.69

>>355
理解力のないドチビ

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:03:19.52

>>356
そんなのに入賞してもゴミだろ非力ドチビ丸出し老害

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:04:12.58

>>357
個人スポーツじゃないなら尚更無能のゴミ確定のドチビ丸出し老害

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:05:00.13

>>358
お前は地位も立場もないで晒さないだろド底辺

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:05:24.21

>>367
やっぱり社会人経験ロクにない失うものがないヒキニートは発想が違うね！

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:06:32.53

>>367
5chで顔晒す奴の話だ知恵遅れ精神障害正当化馬鹿丸出し素人童貞フラミンゴインポ老害
てめえが都合よく言い訳してるゴミ
自信ないから盛ってるだけの雑魚はてめえだホラ吹き

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:08:14.47

>>371
5chで晒してるわけでもないし何もかも晒してるわけでもない
お前もそもそも名前すら晒してないでホラ吹いてばっかりの空き缶と腕晒してるぐらいの素人童貞ブサイクフラミンゴインポ老害
お前が無名の匿名ホラ吹きインポ雑魚と認めろ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:08:55.98

>>377
お前と同類の発想だろヒキニート

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:17:21.30

>>359
あんまりキレてない？
どっちよ？

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:23:09.65

>>371
はははははは（笑）
大昔に貼られた顔出し画像を第三者が発掘してきたものが貼られてるだけで
お前自身はいつも顔を隠してるじゃん
何ほざいてんの？どこに顔出し画像があんだよ
名前もどこにも出てないし
お前は逃げ隠れしたままのただの匿名だよ、馬面くん

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:32:14.33

>>381
やっぱり知恵遅れ悔しかったか？

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:33:16.12

>>382
一度でも晒してるなら顔出しはあるだろアホドチビ
名前は一切ない匿名のホラ吹きゴミ老害荒らしだがな

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:34:24.23

>>383
キレちゃってんの？

今日はがんばってるね。

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 21:52:45.13

ﾗｸｯﾍﾟが効きすぎブサイク擁護するたびにニヤニヤするわ

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 23:11:35.79

>>334
イケメンだな
筋トレ動画希望

**無記無記名** · 2023/02/17(金) 23:19:09.78

自己顕示欲拗らせて誰も望んで無いのに勝手に顔晒しただけの無能ブサイクが有能が故に名前と顔が認知された著名人並べたててさも同等にでもなったつもりでいんのホント草www

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 00:47:08.65

望まなくてもマスコミから取材される有名人と便所の落書きに自分の画像勝手にあげてる哀れな発達障害と一緒に思えてるのが凄いな
人を笑わせる達人だな

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 04:10:09.31

なんかほっぺたのあたりがなぁ
間抜けな感じなんだよなぁ

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 09:08:49.22

玄人志向のマーク？みたい

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 09:41:26.84

人それぞれあるじゃん、自慢の部位っつーの？
肩がデカい、広背筋がデカいとか

馬面「僕は顔がデカい」

いやそれ違う

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:38:34.63

>>371
完全に効きまくってて大草原ワロタンゴ

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:43:34.37

>>385
やっぱり悔しかったのか？
独りで先走って放置されてる知恵遅れ

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:44:00.08

雑魚ップが効きすぎてブサイク擁護する

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:44:37.95

>>387
自演ブサイク精神障害雑魚インポフラミンゴ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:45:16.83

>>388
俺のレスパクんなよドチビ

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:45:55.15

>>389
つまんな

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:46:16.56

>>390
いつまでインポフラミンゴの話してんだボケ老害

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:46:42.83

>>391
お前はサングラスしてたら全部そう見えるんだろ
発達障害だから

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:46:57.97

>>392
つまんな死ね痴呆症老害

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 13:47:10.53

>>393
つまんな死ね

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 14:31:15.98

>>394
やっぱりキレてんじゃん。

週末だからずいぶん遅い朝だね。

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 14:37:47.02

頭がおかｃせいで実社会と一切の接点が持てない彼にとってはここが唯一の社会との接点
そこでマウント取ることだけが彼の生きがい
10年もそうやって過ごしてきた・・
なのにいまや何を書いても住人には小馬鹿にされるばかり
そのストレスは相当に苛烈だろうな
そりゃーキレもするわ

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 15:19:18.90

ココの住人はあんなふざけた顔した奴に10年もマウント取られてたのかい笑

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 16:42:37.29

マウント取られてると思ってないと言うか勝ってるので対抗意識が湧かない

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 20:14:53.09

無名と匿名は死んでるのと同じやで、認知されてないんだから当然だ笑
お前らがアホやクズと思ってる、やからや不良や女どもがインスタやTIKTOKやふわっちやYouTubeで
ガンガン顔出し声出し動画出ししてるわけだが、お前らより遥かにまともで有効な手段だ
我こそは！我が名は！と名乗り出てさえこない、これない！そーいうザコがお前らって事な笑

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 20:45:39.43

ネットしかも5ちゃんで認知されてない程度で死んだ扱いとか言ってる事が馬鹿過ぎて話にならんわ
現実の社会で死んでるとこんな極端で幼稚な思考しか出来なくなるんだな

じゃ５ちゃんで晒したものの小馬鹿にされて嘲笑されてるだけのお前だけど認知されてるだけで生きた証になって良かったね

すごいねお前w

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 22:32:53.03

知らんがなお前誰だよ笑
雇われ農民が影でコソコソ悪口言っててもどうにもならんぞ？ん？
お前の顔も名前も声も身体も試走も文章も仕事も実績も知らんのに評価しようがないだろ
評価できない間はお前は0点だよ0点！笑いくらでも捏造できるだろうが、そんなの見抜くからな？
なんでもいいから見せてみろや笑捏造やパクリしてもいいけどな、その時は笑ってやるから

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 23:32:09.86

お疲れ

**無記無記名** · 2023/02/18(土) 23:47:23.92

>>408
農耕馬みたいな顔してよく他人を評価してやるなんて言えるなw
お前あの顔で他人を評価する権利があるとでも思ってんのかよドブスwww

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 00:10:05.67

自分の顔も晒せないレベルのゴミのくせにネットの中だけでは随分と威勢がいいな爆笑
お前らはいつもそうだ、30年前から全く変わってない人生なんだろな、匿名で無名の超ザコさんたち笑笑
俺は15年以上前からブログやネットやライブやらでも顔も身体も仕事も散々晒してきたけどな笑
ハゲでもチビでも自信もって生きりゃいいのにバカじゃねーの？
お前のことなんてだーれも見てねえし誰も気にも止めねえよ！だって超無名で超匿名で超ザコなんだから笑

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 00:13:37.85

晒してもドブス
馬鹿なんだろうなぁ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 00:57:48.01

>>412
じゃ画像とお名前プリーズ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 01:29:50.70

とても50歳以上のスレとはおもえん
良識くらいもてよ
酷い書き込みだらけでひくわ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:13:25.29

>>403
やっぱり悔しかったのか統失知恵遅れ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:14:06.23

>>404
いつまでも反応してるのはお前みたいな痴呆老害だけだろ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:14:33.93

>>405
お前はあれよりブサイクだから当たり前だろ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:14:51.89

>>406
負け犬丸出し

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:16:44.61

>>407
5chでろくな動画晒せないお前が最底辺のゴミ雑魚ブサイク精神障害素人童貞フラミンゴインポだろ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:17:19.99

>>408
お前と同類の負け犬だろ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:19:45.77

>>409
お前が誰だよ素人童貞インポ怠けフラミンゴ
試走ってなんだよ発狂言語障害
お前が顔しかわからない精神障害だろ
5chで無意味に晒してるくせに言ったことは証明できないゴミ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:20:24.50

>>410
無駄にレスする痴呆老害

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:20:50.40

>>411
お前もドブス老害だろ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:23:09.74

>>412
5chで顔晒してる精神障害ゴミ匿名無名ネット弁慶がお前だろ
お前がいつまともに体と仕事晒したことあるんだホラ吹き精神障害統失無職素人童貞フラミンゴインポドチビ非力コンプ怠け老害
お前の妄想だろ負け犬怠け統失糞雑魚

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:23:29.79

>>413
お前は晒さなくてもドブス馬鹿

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:24:13.29

>>414
顔だけしか晒さない雑魚精神障害だから無理だろ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 02:24:28.82

>>415
なら書き込むな老害

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 06:02:35.82

>>412
画像と名前早くしろよ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 06:16:07.44

俺は何年も前からいくらでも晒してるYouTubeやTIKTOKやライブでも
合計少なくとも500は上げてるだろな、ジムのBGMの関係で自動的に公開されてないのはあるが
顔ももちろんハッキリと写っている、男女も年齢も関係なく様々な外人達からフォローもされているし
チャットや話もする、投げ銭だって貰ってきたよ？お前らみたいなゴミと一緒にしないでな笑

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 07:22:36.48

ほら逃げた

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 08:43:54.13

>>416
キレてはいるが、キレが悪い。
もう老害の域だね。

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 08:54:30.30

>>430
で、それはどこで見られるの？
お名前は？年齢は？
ご託はもういいからさっさと書きなよ
ほら、はやく

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 09:23:53.58

お前らに見せたら文句言うだけだろ笑
そんな分かりきったことするバカいるか笑
お前らはサイヤマンとかぷろたんとか山澤とか見とけよ同じチビどうしでよ
俺はもうお前らなんかどーでもいいんだよお前らに見てもらうとか認めてもらう必要がない
世界中から一応は数千人はフォローされてるしコメントももらってるんでね笑

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 09:28:06.56

>>434
うん、いいからみせろよ早く
見せることができたらお前の勝ち
見せることができずに逃げるのなら
いつもように今回も
お前の負けだ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 09:37:41.13

何も出てない超匿名で完全無名のお前がまず出せよ、俺は全くお前らなんかに出す気は無い
出したら必ず文句言って、笑った！とかロニーコールマンにもプロレスラーにも言い出して
最後は加工して、拡散するだけのゴミクズって知ってるのに、そんなアホに材料提供する訳ねえだろ笑
お前らは完全なるゴミクズ、単なるネット番長、自分は匿名でイキりたい雑魚、それは証明されてんだよ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 09:49:43.30

>>436
出せないなら評価しようがないだろ
評価できなきゃ0点って自分で言ってたんだからお前0点な

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 11:53:31.45

>>436
あー、またまた逃げちゃうのねー
これで何度目の敗北かしら？
馬面ちゃん負け癖が付きすぎだよ（笑）
あーあ

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 12:41:59.12

>>436
お前めちゃくちゃカッコ悪いな笑

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 13:31:56.36

ドブスまた負けてて草

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 13:50:32.71

LGBT法が今国会で決まったら、毎晩にスポジムの女子風呂に入れるようになるぞ。

方法は簡単。

「俺最近気付いたんだけど心は女子なんよ」と性自認してから、スポジムで「心は女」と自己申告したら女子風呂に入れるようになる。サイコーだろ。

立憲共産ありがとう！！

毎日新聞ありがとう！！

**無記無記名** · 2023/02/19(日) 20:17:57.70

ここが50代の掃き溜めですか。

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:24:40.98

>>429
お前は？やっぱり中卒無職匿名無名老害？

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:25:24.22

>>430
証拠出せ統失老害インポフラミンゴ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:25:30.79

>>431
おまえ

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:25:50.61

>>432
やっぱりキレてたのか知恵遅れ老害

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:26:09.58

>>433
ゴミのお前は？

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:27:03.20

>>434
やっぱりしてねえのか統失精神障害エアプ雑魚素人童貞インポブサイク老害

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:27:49.79

>>435
お前も負け

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:29:34.52

>>436
お前が超匿名の完全無名統失精神障害エアプ雑魚素人童貞インポフラミンゴ
出さないなら言うな知的障害
加工一切ない豚ベンチだろゴミクズ被害妄想
お前だ匿名でホラ吹いてばかりのヒキニート

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:29:57.10

>>437
お前が0点

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:30:17.45

>>438
馬って言ってるのお前だけだブサイク

**無記無記名** · 2023/02/20(月) 00:30:31.75

>>439
お前もキモい