プロテイン★総合スレ 207
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プロテイン★総合スレ 205
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プロテイン★総合スレ 206
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>845
無意味に茶化す空気を読んでそれに乗っかったところで何の役に立つってのw
まあ議論を曖昧に終わらせて誤魔化したい人間がいるとしたら、そいつにとっては「使えない」のかも知れないけどさ 鶏レバーとかスーパーによく売ってるが、神経質な糞ガリは食えたもんじゃないなw1食で10日分くらいとれるかとw >>847
10日分まとめて摂ろうって事なら問題ないよ
不要分は排泄される水溶性ビタミンと違って、脂溶性は蓄積できるのが利点でもあり欠点でもあるわけだから
その頻度が高すぎるとヤバいってだけでね
まあそもそもレバーとか本来は毎日食うようなもんじゃないしな
鶏1羽から1個しか取れないもんだから、普通はそんなに食えない
そんな、言ってみれば希少部位である筈の鶏レバーがあんなに安いのは、そんなに大量に消費するものではないってことの証拠とも言える ガチトレーニーのタンパク質の取り方には2パターンある
1つは食べ物から摂れるだけ摂ってどうしても足らない分だけプロテインで補う
もう1つは管理簡素化とコスト圧縮のためにタンパク質はプロテイン中心で摂るパターン
タンパク質をプロテイン中心で摂るパターンだと150g/dayくらい摂るのは当たり前
ボディオン150g/dayだとビタミンAは8000ugRAE/dayになる
国の安全基準値2700ugRAE/dayの3倍近い
これを何ヶ月もやっててなんの健康被害も出ないの？
だとしたら国の安全基準ってなによ？ｗ
投げ売りに飛びついたのはガチ系だろうから
200g/day以上とってる様子のおかしい人だっているはず
なにか間違っていることを書いていたら教えて パッケージ裏見ると1食(21g)あたり850μgで摂取タイミング目安が1日2回の42gと書いてあるのでそれ以上にバカスカ飲むような奴は自己責任だろ >>849
ガチトレーニーでタンパク質をプロテインメインで摂ってる奴なんか聞いたことないんだが 体重kg x 1.5g-3gあたりをタンパク質摂取量の目安にしている人が多いが
普通に食事から摂れるタンパク質は平均して70gくらい
体重kg x 2gで計算すると体重70kgの人なら140gが目標値なので70g足りない
70g分のタンパク質はプロテインだと100gくらい必要になる
ボディオンで100gだとビタミンA 8000ugRAEだ、完全に安全値を超えてる
そんなわけで普通にご飯食べている人でも100g/dayくらいのタンパク質を追加で必要としている
もっと必要とするひともいくらでもいる
なにも分かってないなんちゃってな人は
このお話に参加しなくてよろしい ガチがビタミンA添加プロテインメインでタンパク質摂るか問題w
今時のガチってお出かけ前にタッパーに胸肉と米入れたの4回食ってるようなパターンじゃないかな、20年前のガチ系はホエイだったけどね ビタミンa関係なしにビタミン配合されてる時点で何度も飲むようなこと想定されてないわな >>850
それはまあ確かにそう
鶏レバーなんか、遥かにレチノール含有量が高いのをスーパーで大量にパックに詰めて投げ売りみたいな値段で売ってる
妊婦の場合、レチノールを過剰摂取すると胎児に器官形成異常が起こる可能性が高くなるんだけど、知識のない妊婦が赤ん坊のために栄養を摂ろうとスーパーの鶏レバーを大量に買って食べて、結果として奇形を持った子供が生まれたとしても、そりゃ自己責任としか言いようがない
だからこそ、こういう知識は機会ある毎にどんどん広めるべきなんだよ
しかし、これを単なるボディオンへのネガキャンのように言ってレチノールの過剰摂取の危険を非常に低いもののいう人間がいて、しかもそれが誤った計算に基づくものであるなら、それはきちんと指摘しておかないとダメだよね ビタミンA添加自体珍しいし、ボディビルダーが毎日4,5回以上飲むような用途向けに販売してないかと
マルチビタミン的製品 普段から健康に悪いものも摂ってるくせにたかがプロテインのビタミンに噛みつきすぎw なんでもいいけど小学生レベルの算数の計算くらいはちゃんとできるようにしとこうや
いくら脳筋でも恥ずかしいよ >>861
米食え書いてた人でしょ
板違いの方の粘着では？知らんけど >>861
全部同じ奴だろどうせ
面白くもないのにこんなことする奴複数おらんやろ >>861
なんJとかなんGあたりでガキがよく使ってる定型文だから
大した意味なんか無いよ 一応追加で問い合わせて回答貰ったぞ
平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
リブラボ楽天市場店と申します。
営業時間外の為、ご連絡が遅れてしまい申し訳ございません。
ホエイプロテインに含まれるビタミンAについてですが、
全量がレチノールとなっております。
何卒宜しくお願い申し上げます。 安価なのは嬉しいけど普通のプロテインみたいに何杯も飲むには向いてなさそうね
当然ではあるけど各人で必要な分だけ飲めってのが結論だね >>870
話についてこれないなら無理に発言しなくてもいいんだよ間抜けw １日100グラム以上飲むんなら
普通に他のノンフレと混ぜたらええやん？
単品で飲まなくても？
100グラム以下は普通に飲んどけばええやん
アホなん? 我が家の在庫がボディオンしかなくなってしまって1ヶ月経過
好きな味なんだけどさすがに飽きてきた
ちょっと高くても他のやつも買うかな… 厚生労働省の食事摂取基準（2020年版）によると、健康障害を生じないとされる摂取量の上限量は健康的な成人・高齢者で2700µgRAE／日とされています。
推奨量は、成人男性は850～900 µgRAE／日、成人女性は650～700 µgRAE／日です。
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/3654/
だってよーあとは任せた >>872
>１日100グラム以上飲むんなら
普通に他のノンフレと混ぜたらええやん？
>100グラム以下は普通に飲んどけばええやん
>アホなん?
それもレチノール過剰摂取の害をしっかりと理解してこそ言えることであってね
現に>>827なんかは、UIとµgRAEの換算方法を間違ってて、その間違いを元に105g程度は全く問題ないと言いきってる
こういう人こそあなたの言う「アホ」なんだけど、そういう人の間違いはしっかり正しとかなきゃいけないよ
本人の為にも、その間違った知識を伝えられかねない周りの人の為にも 1日2回飲むくらいにしとくか
それでも60g取るとしたらギリギリくらいか 9月にマイプロから切り替えて1日80グラムとTwoPerDay毎日食ってるけど元気です
人によるから真似しちゃダメだよ 乞食根性がすごいな
そこまで気になるなら別のプロテイン飲んだらいいだろw パワリフやってて食うの苦手なんでプロテイン1日250g飲むのでボディオンのビタミン的にヤバそうですねw
もう5袋買ってしまったので他のと割ってチビチビ飲むしかなさそうですね、、、 >>882
うん、初めから買ってないし候補にすら入れてなかったよw
まあいい機会だからレチノールの過剰症について周知させとこうかと思っただけ
前にも鶏レバーが安価だからって主なたんぱく源にしてるって人がいて、レチノールが大量に含まれてるから気を付けろって言ったんだけど、レバーは身体にいい筈って思い込みが強すぎてなかなか話聞いてくれなかったんだよなw
こういう知識は事ある毎に広めとかなきゃなかなか浸透しないんだよね >>880
普通に生きて飯食ってるだけでビタミンAを700ugRAEくらいは摂ってる
ボディオンはたったの15gで800ugRAEという状態
45g飲んだだけで食事から摂るビタミンA合わせるともう安全基準超える
こんなもんとてもじゃないが飲んでられない
ビタミンA過剰摂取で怖いのは肝臓が壊れること
これは自覚症状がまったくない
肝臓の異常は調べないとわからない
悪化しすぎると不可逆になるので冗談ではすまない
ガチトレーニーは腎臓にも肝臓にも負担かかりがちなので
たいしてトレーニングもしてないなんちゃって連中以外は
ボディオンはやめといたほうがいいと思う
見えてる地雷を明確な目的もなく踏みに行くのはただの馬鹿だ >>876
計算間違ってるから正さなきゃ警察はもういいよ
間違えた本人にだけ言うてあげてくれ
お前しつこいよ
>>872はそんなに間違った事書いてないだろ ボディオン15gとかいうのは何から持ってきたんだろ ボディオンw
そりゃあ訳ありで安売りしてるわけだわな ビタミンの添加量減らす分にはコスト削減になるし売れ行きにも影響出ないと思うけど簡単に止められないやつかしら？
ユーザーの方は会社に要望だしてみたらどうかな ただ単にキチガイが粘着してるだけ
普通に他社ノンフレと混ぜて飲めばコスパ抜群やし言う事ない
アホみたいに250g飲むとか大嘘付いてまで蹴落としたいんやろ 量を気にしながら他社製品と混ぜて使用？
め、めんどくせぇw
普通に他のやつ飲みますわ お前ら大会出ないのにビタミンがどうだ気にしてんの？
大会出るならこんな所で格安プロテインなんて選ばんよな？
ドーピング引っかかっちまうから安心して使える所のしか買わんだろ？
大会に出ないクソガリがビタミンAだどうだ騒いでて草 >>894
ビタミンA過剰摂取による害は大会出てようが出てまいが関係なく現れるんだよ糞馬鹿 塩分の摂りすぎに注意しましょうレベルの話 なんでも過剰摂取は害になる だからボディオンのプロテインはやめときましょ、で話は終わってるでしょ
なぜわざわざ過剰摂取になるプロテインを買わねばならないの？ >>896
そうだな
で、レチノールの摂り過ぎに注意するなら、余計なレチノール添加したプロテインってのはちょっと選択肢に入らないなっていう当たり前の話だ 踏まえた上で各々判断しましょうで終わる話 なんで買うなで終わるんだよｗ 大会がどうとか急に的外れの事を言い出す人がいてビックリした
しかもやたら自信満々で攻撃的 >>899
それな
過剰摂取による健康被害への注意喚起したい気持ちは分かったけど必死すぎるやろ
ビタミンAに親でも殺されたのかよ どうせスプーン1杯しか飲まないチンカスのくせにな
筋トレしたらすぐムキムキになっちゃうとか言ってる女と同レベルのアホだ レビューで次回10%
ポイントは１０倍あげる
１０キロ買えば1キロ１７００円ぐらいでいい
かなりエグいな
間違いなく今、天下取れてるよ 筋トレしてるやつが健康なんて考えるなよ常に内臓痛めつけるんだから
肥大化は命と引き換え長生きしたきゃ寝てなさい >>905
筋トレしたら内臓痛めるんですか？
ソースは？ ビタミンAどうこう言ってるやつはアホなんかな
味付け海苔やソーセージ、あん肝食ったことないんかね >>909
アホはお前
他の食材がどうのとか関係ないだろ >>908
肉類の摂取量が多いと消化器官や腎臓に負担をかかる
>>909
毎日数回飲んでたら食べるより摂取量多くなって危ない ビタミンA連呼のアホ
今日も頑張ってるなww
もうね
蹴落としたくて
蹴落としたくて
必死すぎてアホ丸出し まぁ長くはない、今は天下取れてるけど
いつまでもこんな値段なわけないし
今しか話題にならないかもな ビタミンA気になるなら自分が買わなきゃいいだけの話なのに、一々スレで誰もが知ってる過剰摂取云々毎日語るのな
んな文句あるならメーカーにクレーム入れりゃいいじゃんw ビタミンAの件勉強になりました。
ありがとうございます。
１日にボディオンを何杯も飲むのは念の為避けた方が良さそうですね。
私は１日何杯を飲む人なのですが飽き性で同時に3、4種類開封して飲んでるのでボディオンに偏らない様に致します。
ありがとうございました。 同じ脂溶性で同じ症状かでる
ビタミンDも過剰とか言うのかな？
アホのビタミンA連呼は？
俺はビタミンDを毎日5000IU取ってるけど(8年間)
元気いっぱいやけど
アホのビタミンA連呼の過程の話しでいうなら
俺は今頃人工透析になってるんやけどねw
ビタミンD過剰摂取でw 本当にやばい被害が出そうな量だからここまで言ってるんだろ
いつかプロテインなんてやめた頃に謎の健康被害が出て困んだろうな >>911
負担をかけるのと痛めるのは違いますよね？
馬鹿なんですか？ >>918
内臓に負担がかかると機能が低下してしまうから、筋肉や腱を痛めて機能が低下するのと同じこと
そこまで考えられなかったかな？
言葉が違うって子供みたいなこと言うなよ？ ビタミン以前にプロテインが腎臓悪くしてるのになーにがビタミンだよwwワイちゃん腹痛いわ😂😂😂 アイハーブ行って25000で検索してこいよ
過剰摂取に注意してる人もいれば毎日2~3錠飲んでる人もいる チビチビ飲んでるようなタイプが他人のビタミンA摂取心配無用w
てか、マルチビタミンミネラル飲んでプロテイン、アミノ酸、プレワークアウトだの色んなもん飲んでるでしょw人工甘味料とか着色料とかそっちのほうがすごいw >>919
え！！負担がかかっただけで機能が低下してしまうんですか！？
初耳ですわ >>923
お前馬鹿だろw
煽ろうとして顔真っ赤にしてそうw >>910
ビタミンAの含有量の話だぞアホ
理解できないなら黙ってろアホ >>929
アホはお前
大量に飲むプロテインと海苔を一緒にするなよ 1食辺りタンパク質15gしかないとか言ってたやつが完全に見当違いなのに気付いて今度はビタミンAとか言ってるだけだな >>930
含有率考えろと言いたいがアホにはわからんか…
アン肝も食べたことないんだろうな
アホは… おっさんなのに髪もフサフサで毛艶もいいですよね、って言われるけど多分プロテインを取ってるからと思ってる。
皆さんもそんな感じでしょうか？ あんま関係ない
結局、体質
プロテイン飲もうが筋トレで汗流そうが
ニキビ多いやつとかもいるし
それよりストレスのが影響でかい
いくらいい食事や生活しても過度なストレスありゃ肌荒れもするし >>936
肌が綺麗とか髪がフサフサとか不細工とかイケメンとかってほとんど遺伝です あーそうかもしれん
不飽和脂肪酸、豊富なアルギニンとタンパク質
刺身ならビタミンも アホのビタミンA連呼
今日はおとなしいなw
アホ丸出しなのがバレて
今頃枕濡らして悔しがってるのかな？ 米の摂取量が多かった江戸時代の日本人は今より小さかったという事実。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
