プロテイン★総合スレ 206
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう
※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 205
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665568747/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured DNS飲んだけど、溶けがいい
しかも泡立ちなし！
泡立ちあると水150でもかなり量増えるけど
泡立ちないと150がめちゃ少ない量に感じるわ
ちゃんと溶けるとまわりにつかないし
綺麗に最後まで飲めるし
損がなくていい
味はそんなもんだ、ストロベリーシェイク
もうちょい甘くマックぽくてもよかった
とにかく泡立ちないからすぐ飲み終わる
ストレスフリーな分、今まで大変だったから
違和感半端ない 924 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e200-kfYZ) ▼ New! 2022/11/21(月) 08:41:38.21 ID:wTQpCYlf0
>>922
それな
YouTubeなんかの筋トレユーチューバー見たら
大量のタンパク質やサプリで内臓ボロボロとか多いよ
そのくせ動画ではフィットネスだのアンチエイジングだの健康に役立つ筋トレだの
発信してるのが笑える エクスプロージョンのセール何時までなんや。アマゾンのブラックフライデーまで様子みたい 98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。 前スレでグロングのダマ教えてくれた人ありがとう！
お礼言う前にスレ終わっちゃった… >>4
あれ無理ゲー前回狙ったけど時間の無駄だった ザプロまたやるのか、他社も見習え
数量限定だけど、評価は高い
ケチるなよ
他店のセールがショボすぎなんだよ
話にならん >>4
色々試してるけどスクリプトやツール使わずに取れる気がしない >>15
>>18
やっぱりなw
情報共有できただけでもうれしいよ
ありがとな >>13
20代の頃は朝立ちしてたんだけどな
やっぱ立たなくなってくるよなｗ
性欲はまだ強いんだが 946 ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-ihPV) ▼ 2022/11/22(火) 17:43:42.78 ID:pCr40wora
>>924
山本義徳って老け過ぎだな。
70ぐらいのおじいちゃんに見えるわ。
ボディビルダーって全般的に老けるの早過ぎ。
948 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e200-kfYZ) ▼ 2022/11/22(火) 18:10:36.75 ID:qKpH6IUi0
>>946
彼は大量のアンチエイジングサプリを服用してるんだけど
まったく効果ないみたいだね
反面教師としては優秀 頭にも悪いぞ
シェーカーフリフリしてる時は皆アホになってる 【30年ぶり】“家計と筋肉の味方”に異変…「国産鶏むね肉」価格高騰「ボディーメイクに支障」 [朝一から閉店までφ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1669099137/
プロテインが高いなら鶏むね肉にしたらいいじゃないと言われてたがあっちもヤバくなってきたな しかしより大量にたんぱく質も摂らなくてはならないという罠 ワールドカップ試合前、スーパーの半額シール弁当でも買いに行こうかなというタイミングでプロテイン部屋にあるとシャカシャカタイムで行けるから便利だとだよね
プロテインの相棒は白米？
漏れはバナナ メッシとか超一流の世界的サッカー選手がプロテインのCMやってるの見たことないけど
サッカーみたいにずっと走ってるスポーツはプロテインあんまり意味ないんかな？
しいて言うならこれはプロテインぽく見えるけど
https://youtu.be/-Y_o1GlhGWI 意味はあるし大体は飲んでそうだけどなぁ
管理栄養士みたいなのつけてる人もいるだろうし加工品食べないとかいうこだわりもある人はいるだろうけど
増量は急にやると感覚のズレとかもあるから球技は割と慎重に行う方なんじゃない？ みんな飲んでるよ
トップリーグのクラブはどこも専属栄養士がいて管理してる
リバプールは出場時間に応じて補給するプロテインの量を調節してるのは有名 日本代表がドイツに勝ったのはSAVAS飲んでるからなんかなー 上級者になるとプロテインは食事熱産生がないから飯が取れない間食時しか取らなくなる定期
基本はリアルフードにこしたことはない プロテインを試合中とか練習中に飲むバカはいねーよ
ウェイトトレーニングなら別だが
飲んでパフォーマンス上げたいならクレアチンだろ アスリートは皆飲んでるにきまっとるやろ
商品名とか出すのは全部宣伝になるから金もらわない限り何飲んでるとか発信するわけないだろ
メッシとか有名人が俺が大好きなのはやっぱりDNS！最高だよこのビタミン入のやつとか言ったら
世界的に大人気になってセールなんかなくても即在庫完売やろ >>39
DNSは溶けやすいけど
味は普通、別にうまくはないなー 各国のインスタ収入トップ著名人
https://i.imgur.com/KFnqrub.jpg
メッシクリロナクラスならインスタ投稿だけで年収100億オーバーだからな(笑) DNSのセールって年一回とかそんなもん？
この前のセールで買い逃してつらい ザプロの日が24～26日にあるからアマゾンや楽天でめぼしいのがなきゃ直近はこれかね ザプロ来たか
今回は微妙だな
この値段ならグロングのEAA買うわ DNSのストロベリー、味に期待しすぎた
ビタミンのケミカルな風味が意外とする
安かったから仕方ないか >>45
ノンフレと半々くらいにするとちょうど良くなるよ Amazon BLACK FRIDAY
GronG 3kg 特選タイムセール \7.633円 >>49
情報でた？最大40%OFFしかわからんかった ザプロとかセール中でも高いし
誰だステマやってんの ザプロは9月くらいのセール期待してたんだけどな
今月はダメだな 今最安450のこれかなー
［現金特価］ナチュラルノンフレーバーWPC/10キロ（5キロ×2）
18,500円(税込19,980円) フルーティなので値段もそこそこで美味しいのはどれですか？ ザプロ1キロ1700円切るセールはもうやらないのか ザバスのミルクプロテインがあれば他はいらんな
ほんと大発明だわ アマはもう無理だな、買う価値ない
公式のセール品がやっぱ強い
またDNSが来年やると思うし
それまでストックで耐えればいい ふるさと納税でビーレジェ10キロの返礼品があったからそれにしてみた。 スレチかも知れないけど、プロテインバーの食物繊維含有量の表記で0.1～2gみたいに書かれてるのってどう言う意味？
振れ幅あるとか有り得るの？ サバ缶とかもすごい幅で書かれてるが
産地が変わるせいかな？ 原材料でばらつくの当たり前でしょ
同じ種類の野菜でもスジっぽかったり、柔らかかったり、魚でも脂のノリ全然違うことあるじゃん
それと栄養表示の許容差は法律で決まってたはずで、1つの値でその範囲に収まらないならa～bって表示にして下限値と上限値の許容差満たさないといけないはず はぁ～そうだったのか、ありがとう
しっかし結構バラつくんだな… PHDのホームページちゃんと見れないんだけど見れる人いる？ dnsアウトレット届いたけど消費期限1年もあれば十分だな
味も言われてみれば酸っぱい気もするレベルでちゃんとチョコで美味い、教えてくれた人ありがとうございました なんか味にトゲがある
甘さもそこまで強くない
トゲ隠すためにもっと味濃くするべきかな
ストロベリーシェイクと言う割に
シェイク感はない、マック想像してたら外れ 昔はチャンピオンが美味くて溶けやすくて良かったんだが。 ザプロはエゴサしてるからガンガン文句ツイートしとこうぜ あくまでもストロベリーシェイク「風味」だからな
これに限ったことじゃないが >>78
エゴサじゃなく、おれんちの製品飲んでるやつとにかく探す感じやろ
んで味の文句とかアンチなことはRTしないだけ しかしザプロは客から意見聞きまくって
どんな味ほしいか聞いたりするけど
返事ばっかりで何も要望聞かないな
ツイはよく発信してるけど
返事ばっかりでもったいない
ちゃんと上に伝わればいいけど マッドプロテイン先週ひっそりとブラックフライデーセール終了してた
全く話題にならずキャンペーン下手すぎ >>84
安くないと話題にもならんだろ
元値を高く設定して
今日は半額とか言われてもな
マイプロのパクリか、ゾロ目の日とか
安かったの？ ザプロさんポイントとクーポン併用できるようにしてください >>85
今回のザプロより少し安いぐらい
まさに元値の高い55%オフだった模様 アマゾンのセールでトマトジュース24本入りが1500円になってる
今が買い時かなぁ？ >>88
カゴメならここ半年で一番安いからポチったほうがいい
定期便なら更に◎ B00I95NJQA
定期おトク便 ザバス2520gが6398円
他の味は売り切れか？ ブラックフライデーセールでザバスのリッチショコラ初購入💸
半額やし、高須幹弥氏も美味しいとのことでポチッとしました
はてさて、どんな感じか今から楽しみです👍
普段はエクスプロージョン民です 尼でプロテイン探してたらXTENDのBCAAセールになってた
ここ数年で一番安いんじゃないか？ プライムデーの時オレンジが3200円程度だったわ。
今回はマンゴーかー。 安定のボディウイングだわ
多少値上げしたけどまだ安い（キロ2497円） AmazonでDNSチョコ1125g昨日まで定期便2,438円で頼めたけど頼めなくなったな
アウトレットのセールで4kg買ったしいいか >>100
マジか、そんなのあったの？
まだ何も買ってないわ、何度も飲んでるザバス買ってお茶を濁してもね 緩い運動とプロテイン初めて2週間だけど膝小僧の皺が消えてた！！！
化粧のノリも良くなってる
肉嫌いだから劇的に効いたのかな
若返りすごい嬉しい >>103
セールで時々凄くコスパいい月がある
今月はそこまででもないけどな
品質も国産でそこそこ >>98
買えた
初めて買うメーカーだからwktk グロングは目立った動きないな
エクプロと並ぶぐらいのレベル持ってるけど
在庫セールとかやってもいいのにやらない
フレーバー結構あるから悪くはない 家にある来年分の在庫洗い直してたら、dnsでもう一回セールに参加しないと2023年が乗り切れないことが発覚した
できれば年末まで期限があるやつでお願いしたい
注視しとかないと、、、 心配せんでもそれまでにセールなんかいくらでもくるよ
プロテインが高騰するほど各メーカーの売上は落ちて、客の奪い合い
どっかが売り出す、抜け出す
もうすでに客の奪い合いしてるしな
在庫抱えれば苦しむのは店
そうすりゃセールして売りにくる
そこを狙うだけ 尼のブラックフライデーでも3kg7800円が限界か
買うモンねーわ
extendはゲロ不味いから論外 そりゃそんなもんだろ
アウトレットなんか公式じゃないと期待できん
わけありじゃない品をそんな安く売らんよ
もう期待するのやめたほうがいい
数百円安くする程度だし
二百円ぐらい安くなってもなー >>112
そんなんどこにあるんだ？
3キロ7800円とか？ >>114
エクスプロージョンの公式行くと3キロ7199円やで ザバスのリッチショコラ溶けるし泡立たないし美味しい
グロングから乗り換えてみたが味と飲みやすさが段違い
ガチ勢じゃないので添加物とかタンパク質の含有率は気にしない エクステンド不味いでガチ？甘すぎるってレビュー多かったから水多めならいけるのかと思ったけど >>117
普通に甘くて美味い
甘いの苦手だと混ぜないと無理レベル >>119
おまえなんで一日中マイプロスレでエクステンドの宣伝してんの？業者？
6時からこの時間までやってんのさすがにおかしくね 異常だろこれ
721 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-JadS [153.239.14.13]) 2022/11/27(日) 06:36:49.37 ID:PI+qf7Xw0
ほんとマジで
マイプロの工作員しかいないのかよ
発狂しちゃってるやん
ゴミはゴミ
高かろう悪かろうが今のマイプロ
739 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-JadS [153.239.14.13]) 2022/11/27(日) 11:59:45.00 ID:PI+qf7Xw0
>>732
完全に間違ってるよ
同じ商品で比べないと
エクステンドはWPI
インパクトはWPC
マイプロのWPIはキロ4000円超え
751 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-JadS [153.239.14.13]) 2022/11/27(日) 15:37:20.77 ID:PI+qf7Xw0
マイプロの工作員が必死で草
世界トップブランドのエクステンドと
ダニ入りクッキーで有名になった
マイプロと
勝負見えてるじゃん
詐欺みたいな割引セールしてるし
日本の法律じゃいけない事してるし
値段引き上げてセールを繰り返す行為
それも短期間に悪質的にやってる。
海外個人通販だから🆗とか
詐欺丸出しやん
なんで50％→60％引きになって
こっそり定価変えてるのよ？
詐欺やん
756 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-JadS [153.239.14.13]) 2022/11/27(日) 16:57:11.41 ID:PI+qf7Xw0
だってここは
マイプロの社員が24時間ガチで監視してるから
(バグティンを1秒でも早く凍結する為)
それ以外は、マイプロ援護とホルホルレスが仕事です。 766 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-JadS [153.239.14.13]) 2022/11/27(日) 22:07:19.22 ID:PI+qf7Xw0
AmazonでエクステンドWPI
2.3キロバニラ 5132円になった
味も品質もマイプロよりは良いよ
世界トップブランドだから
ちなみに割引効いた(クロ45オフ)
マイプロのWPIはキロ4500円w
ほぼ倍の値段
769 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-JadS [133.106.247.129]) 2022/11/27(日) 22:35:13.67 ID:IYRA5B0SM
エクステンド飲んだ事あるけど
間違いなくマイプロよりは遥かに美味いよ
当たり前だけど梱包もしっかりしてるしね
甘いの苦手なら無理だけど
それならマイプロも無理やし
772 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-JadS [153.239.14.13]) 2022/11/27(日) 22:40:10.61 ID:PI+qf7Xw0
エクステンドって書くと
毎回即レスで発狂しちゃってる工作員いるなw
それも毎回単発とか
やる事ないんですか？社員は？
あっこれが仕事かw
773 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-JadS [133.106.222.85]) 2022/11/27(日) 22:45:02.94 ID:w6EFd/RtM
キロ2000円超えたら
マイプロみたいなゴミなんて買わないだろ。
打ち粉とか食品扱ってる所じゃありえない品質管理レベルだよ。
そこに虫が群がるからね
あってはならない事案
品質のレベルも管理も最低レベル
安さで持ってただけ。 すまんな俺がマイプロ業者連れてきてしまった
ここ平穏だったのにな 何だかんだそれで久々にマイプロ買ってしまった
トータルプロテインブレンド5kg8500円からのおまけに楽天ポイント14%は良かった
BCAAやEAAも安かったしな プロテイン飲み出してから早朝におしっこで目覚めるようになった >>126
マイプロスレでスレチなエクステンドレス連投して荒らしといて何がすまんななの？
確信犯だろおまえ >>132
連投は俺じゃない
俺はこのスレは静かなのにやたらマイプロスレではマイプロアクロバット擁護するヤツが居るとマイプロスレで言ったから業者はこっちにも目を付けたんだろう もう2年分在庫確保してるから当分いらん
プロテインなんて安いときにまとめ買いしとけよ
こういうのも相場と同じなんだから
そのうち業者が値下げ合戦するようになったらまた大量に買うサイクルでええやん
必死になる意味がわからんわー情弱は大変だよな 俺も核戦争後に備えて貯蔵庫に50年分のプロテイン保管してる 結構買い溜めしてるみたいだけど月に何kg飲んでるんだ？ まぁ各メーカー売り上げ落ちてるし
いずれ投げ売りセールはやるぞ公式で
アマゾンは期待するな
それまで耐えるのみ
セール品渡り歩いて まあなんだかんだセールしたりでそこまで高くなってないから助かるわ >>139
日20gじゃなくて月20g？
粉モンを1日0.6g計るって逆にすげーよ。
俺だったら面倒臭くて飲まなくなる。 >>144
バケモンで草
日20杯の間違いだと思う ケチって飲むアホが1番金の無駄
最低200グラムは飲めよ愚民ども マイプロテインのシェイカーの人がよく飲んでる半透明な黄色？黄緑？っぽい飲み物って何？
EAAでは無いってわかるんですが メルカリで開封済みの買ったわ
安かった
キロ2100円かな >>146
金あるなら卵にしろよ。
お前も卵を買う金がないからプロテインにしてるんだろ。 グロングのノンフレーバー、ボディウイングの味付きの組み合わせでしばらく行くわ このスレで教えて貰ったextendのチョコが甘過ぎず飲みやすくてリピートしてるわ
ありがとな！ 腕立て100回、スクワット50回を毎日。
プロテインは毎日200g飲んでます。
5日で1kg無くなります。
合ってますか？ 値段関係なしに含有量重視だとDNSのスーパーストイックがいいのかな？ >>156
なにその片言の日本語しか話せない外国人みたいな質問 はくくん@antisocial_jg
11月25日
マジでこれやっとけばちんちん勃つと思う。
3年間勃たなかった人に教えたらギンギンになったし、 何よりSEXで疲れなくなった。
たった2分でできます。
https://twitter.com/antisocial_jg/status/1596082126344327168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 毎日腕立て100回、スクワット50回してるんですが、プロテイン何g飲めばいいですか？
教えて下さい 毎日腕立て100回、スクワット50回程度ならプロテインは必要ありませんのでバランスの良い食事を心掛けてください。
以上です。 腕立てスクワットその程度で体変わんの？
その程度じゃ筋肉痛にもならんだろｗ 自重でもやれるっちゃやれるだろうけど難易度高いから器具使う方がいいだろうね グリコのサワーミルクパッケージが今までと違うところがあるんだけど中身同じだよね？
何でサワーミルクだけパッケージ2種類あるんだろ 一口にホエイと言っても大別してサラサラ系のプロテイン(ゴルスタとかビーレジェとかザプロとか)ともったり系(オールマックスとかエクスプロージョンとか)のプロテインがあると思うんだが、後者がどうも合わないのか、朝飲む時拒否感というかツラい時がある。
どっちも主原料は同じはずなのにこの差はなんで生まれるんだろう？ エクプロのもこもこタイプ大嫌い
量が調節しにくい
さらさらは調節しやすいからいい >>170
主原料が同じでも加えるものや加工法が全く違うのは当たり前なことだと思うが何でそこまで思考力のない人間に育ったのかの方が不思議だわ >>170
ビーレジェンドでも、サラサラのと普通のと2種類あるよね
サラサラのは、数量限定のちょっとお高いのだから、いいやつなんだと思ってた >>172
人によっていろんな解答が得られるのが面白いから、ちょっと興味があるとまず訊いちゃうタチなんだ、すまんな。
言うようにメーカーごとの添加物とかの差はあるだろうな。
それか同じ原料でも、たとえば全卵は卵焼きならモリモリ食えるけどスクランブルエッグは一口でもういらない、みたいなちょっとした好き嫌いに起因するのかもな。
なんで君が隙あらば人をこき下ろしたがるようになったのかも少し不思議だが、こっちの疑問はよく考えたら興味ないから答えなくても良いぞ。 細かいことはしらんがあきらかに胃にもたれたり便の調子がねばっこくなるやつはある ビーレジェンドはあのうっとうしい事この上ないパッケージ変えろ。 わろた
ビーレジェンドのパッケージに文句言ってる人初めて見た
気持ちはわからんでもない アルプロンってあんまり話題に出ないけどよろしくないの？ >>171
あ…アミノ酸の隙あらば空気中に舞い上がるサラサラに比べればナンボかマシなので… >>179
別にそれがいいなら構わんと思うが他社と価格が変わるわけじゃないし
大きなセールもポイント還元もないしあえて選ぶ理由もないかな サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。 増量にマルチデキストリンがいいと聞いたので買ってみたけど、なんかすごい喉が渇くな 以前のプロテインはこんなに美味しくなかったからフレーバーの好みとかはあるけど
どれも別にそこまでは思わんなあ
それよりDNS飲むとやたらと屁が出まくるｗ
サプリも色々飲むようになったらからその影響かもしれんけど まだＥＡＡ飲まずにプロテインありがたがってるやつっているんだな いつの間にかプロテインすごい値上がりしてたのね
定期便とやらで自動購入してたんだがホエイのグラスフェッド1kgが3200円から
4700円になってた。 エクスプロージョンの杏仁豆腐味めちゃくちゃサラサラだよ。超サラサラ エクスプロージョンのチーズケーキがすごい気になる。
飲んだ人いないかな？ >>189
注意⚠ここのURLから飛ぶとウイルスに感染します💀 >>193
胸よりも背骨曲がってるのが気になるな
側弯症やな >>193
すごい鍛えたんだろうけど、首から肩回りまで不自然すぎるね…フィジークとはいえ足も細すぎる…
こんな歪な身体初めて見たわ 甘いものって駄目なのか？
ミスタードーナツ大好き。
筋トレして卵を飲んでるから、大丈夫だよね。 >>198
ロボダッチの身体にミクロマンの頭つけてみろ。 ザバスはにわかプロテイン言われてるから避けてたけどこないだのブラックフライデーで買っちまったよ
タンパク質含有量少ねえけどうめえよ ニワカこそマイプロだろ
マイプロのシェイカー握りしめてぴょこぴょこトレーニング(もどき)してる奴のウザイこと SAVASのボッタクリプロテイン買ってるアホいてワロタ SAVAS少し前に結構安くやってたから試しに買ってみた
粉が他のより粗い粒の感じだった
まぁ味や混ざりやすさは結構よかった 内容量1050→980gに減ってたり
1回分の目安が21g→28gに増えてたり微妙に変わってるな最近のザバス ザバスは色々と栄養入ってるからタンパク質少ないと思うと別に嫌な感じはしない
朝とか飲むと美味しいし 毎回なんとかしてネットでセール探し出してプロテイン買ってるとオマケのシェイカーがもらえないから
未だにダイソーシェイカー ザバスのシェーカーってパッキンついとる？
パッキン外して洗わなきゃ汚えかな、でも外すの面倒だな、ってパッキン無しのウイダーのに変えてだいぶ経つけど、コレはコレでミゾが狭くて竹串とかで掃除しなきゃならないから面倒さが変わらんかった >>217
ザバスのシェイカーはパッキンないし漏れもしないよ
ノーマルシェイカーは手がすっぽり入って洗いやすいし安いけど1番使いやすいと思う DNSのスプーン大きくてシェイカーからこぼれるんだけどｗ
マイプロくらいが丁度良い ウィダーのゴールドジムと同じタイプの青い蓋のプロテインシェイカーって販売終了してんだね
未使用あったから最近開封して使い始めたのに
>>217
ザバスはパッキンないよ
溝は深くてせまくてちゃんと洗うなら食洗機かブラシ SAVASのシェイカー評判いいけどDNSのが良くない？
口がでかいのと底が洗いやすい
SAVAS派はどこが好きなんだろう
かっちりロック？ 俺も質問いい？牛乳で飲んだ時に1番イチゴ牛乳感の強いメーカーのプロテイン教えてほしい。ココア味飽きてきたんだ >>222
DNSのは評判いいんで使ってみたけど目盛りが見にくい、あとふたも普通に閉めた方がいい。
SAVASはふたのロックに当たりはずれがある スプーンなら個人的にはビーレジェンドが最強
シェイカーはDNS シェイカー、ザバスもDNSも使ってる（た）が俺はDNSかな
ザバスは半年前に無くした
DNSの方が蓋閉めやすく感じる
でもまあどっちでも使っていけるレベル >>223
シンサ6、と思ったんだが今バチクソに高いな…
美味かったんだがなぁ >>218
>>220
ありがとう。
なら今使ってるウイダーのとあまり変わらなそうだね。
でもこないだ嫁がフタを食洗機にかけちゃってから少し漏れることがあるから、買い替え時に検討してみるよ 洗いやすさ重視でDNS使ってるけど、メモリはほぼ見ないで適当に溶かしてる
皆ちゃんと測るもん？ 目盛りで水の量は測ってるけどプロテインの量は適当だわ
スプーン○杯とか実際スケールで測ると全然違ったりするから濃い目に入れてる >>221
これほとんどカゼインだから吸収が遅いよ
寝る前とかにはいいんだろうけど プロテインパウダーの量が毎回バラバラだったら本質がズレてるわ
水の量なんてその時の気分だろ 確かに逆だわｗ プロテインこそ測らんでどうする。重量測れるスプーンとか今はあるし SAVASとかウイダーのパック入りプロテイン飲料を
通常のホエイプロテインパウダーと同等に考えて飲んでるやつは情弱だわ >>236
プロテイン忘れた時、ジムの自販機でそれ買うわ よっぽどガチ勢でもなきゃ吸収時間とか正直よくわからんもんな
手軽に飲めるミルクプロテインみたいなのは外では便利なときもある ミルクプロテインタイプ(外国製ホエイじゃない、国産原料タイプ)はやっぱお腹緩くなる傾向あるね
職場で飲むかな、職場人前で粉をシャカシャカやるのはちょっとねw 旅行先に粉プロテインとシェイカー持っていく気しないから
現地コンビニでSAVAS200ml買って飲んでるわ
これがコンビニで売られるようになって有り難い プロテインバーを食べながら、紙パックを飲むだけで、タンパク質を30g摂れるんだから凄いよ。 すり切り2杯じゃなくて山盛り2杯とかいう表記のプロテインほんと嫌い >>243
それも使ってるぜ
安くて使い易いから気に入ってる
ただ蓋のところのスクリュー溝が細かくて汚れが溜まっちゃうからたまに爪楊枝で掃除してる
激安やからそれでもすごいんだけどね。
毎日使うものやから少しお金出して個人的にはDNSのがいいかな？って考えだけど
DNS 10点 SAVAS 9点 ダイソー 7点
って感じかな
シェイカーも毎日使うものやからおすすめあれば教えてくださいね！ やけにゴツゴツしててデカいシェイカー使ってるやつは頭悪そう
そんなに何リットルも一度に飲むのかよと
底まで手届かないだろうし汚れ溜まってそう 俺マイプロのでかいやつジムに持っていってるけど、一度に飲む訳ないやろー！☝
まぁ汚れは知らん。細かいことはいいんだよ 毎回手洗いしてるからスポンジが底に届きやすいDNS一択 水or牛乳400mlに対してプロテインすり切り4杯とかだと500mlのシェイカーでも結構ギリギリなんよな 薄いのが好きだから規定量+150mlくらい水入れるからザバスでギリギリだわ 松ちゃんほど金と人脈（情報）あったらどんなプロテイン飲んでるのか気になる。
つってもパーソナルに丸投げか？予算なんて考えんでもいいもんな 松本のシェーカー振るだけで3万もらえるらしい
まあユーザーだけどね マイプロテインのシェーカーずっと使ってたけどデザイン上？のくぼみみたいなラインが多すぎて
そこにカスがたまりやすいから不衛生
DNSにかえたら中が何もないシンプルだからすごく洗いやすい 飲み口？みたいなキャップとか
変なデコボコとか
そういうの本当にいらない
シンプルでいいんだよ シンプルな形で手突っ込んで洗えるやつに落ち着くよな イントラドリンクならデカいボトルもわかるけど
プロテインそんなに大量に作ってちびちび飲むのか？というね >>247
僕の行くジムはデカ目ボトル多いな、目立つ人に愛用者多く真似する人多数で流行りだろうね
自分もデカいのにアミノ酸入れて愛用(頻尿になるw)
何個が持ってる中ではDNS洗いやすい漏れないシンプルでいいね DNSのプロテインドリンクは
SAVASとかウイダーのパック入りのやつとは全然ちがう NATURECANのプロテイン1kgで定価11,000円なんて誰が買うの？ >>263
見たらセールで7140だった
ただそれでも高いよね
自分には高くて買えないw 初心者だけど、適量でもプロテイン飲んだら
屁が出まくるようになる
屁はどうでもいいけど、消化吸収しきれてない=無駄にしてるって
考えるともったいないんで、
半分、三時間くらい置いてもう半分って飲んだらいい感じ 消化吸収されてない分が屁として出る説って聞いたこと無い 乳糖不耐症
自分はホエイでお腹緩くはならんな、量多いが
体質の問題
問題は人工甘味料多めってところ >>266
アイソレートにしてみ。WPI
少し高いけどね。 山●先生や●岸はも糖不耐症だっけ？？トップ選手層も案外いるんだよね
不消化便っぽくならない人ならWPCで消化もいいしお手軽だと思われ >>270
横山はすぐ下痢するみたいで滅茶苦茶内臓弱いみたいだしね
びっくりしたわ 自分は筋トレ側の人間じゃなくてダイエットの為に夜飯をプロテインに置き換えてるけど
プロテイン飲み出してから腸にガスが溜まって腹が突っ張る感じしてる。空腹感がないのは良いけど屁が臭くなった。 >>266
俺も飲み始めはそうだったけど数ヶ月で平気になったよ >>266
それプロテインの泡飲んだのが屁になって出てるだけじゃねえの？
https://www.sakuranomichi-clinic.com/column/1043/
>オナラは、飲み込んだ空気が7割ほどで、残りの3割ほどは体内で発生したガスといわれています ちょっと質問なんだけど、
最近、プロテインドリンク＋プロテインバーを食べ始めたらめちゃくちゃ腹が下るようになった。どちらも単品で摂取してる時は
そんな事は無かったのに。これ何？
一度にタンパク質摂りすぎ？
それとも乳糖不耐症とか？ >>277
一度にとりすぎなんだよ
それか汚い手とか洗ってないシェイカー使ってるんじゃないの プロテインを牛乳と混ぜて飲むと大丈夫だけどビルダー飲みすると下痢になるな タンパク質消化酵素の分泌が少なくて未消化のまま大腸までタンパク質が届く
タンパク質が悪玉菌の餌になって大腸で大量のガスが発生しオナラが出まくったり便秘になったりする
俺は初めの頃はそれで苦しんだけど消化酵素剤と合わせて飲んだらマシになった
2ヶ月もすれば自力で消化出来るようになって消化酵素剤も不要になる ホエイだけならぶりぶりだったけど半分カゼインにしたらすごく調子が良い >>283
これも効果ありそうだけど安くて手っ取り早いのは新タカヂア錠
デカいドラッグストアなら置いてたりするし >>286
これと一緒にプロテインを飲めば腹壊さないの？ ホエイ・ソイ両方飲み続けて思ったけどガス出るの乳糖じゃなくて人工甘味料が悪い気がしてきた
無添加買って試してみるか とりあえずプロテイン(粉末)とプロテインバーを両方食うのをまずやめてみるよ。
だって前はそれで大丈夫だったんだから。
ただ空腹時の満足感が少し足りないなあ 人工甘味料が腸内細菌に悪影響を与えている可能性が出てきたからな
俺はノンフレに変えて様子見してるが調子いいな limitestってとこのプロテイン買ったことある人いる？どうだった？
やっぱり安かろう悪かろうなのかな ノンフレで酪酸菌とデキストリン飲んでるけど屁の回数が半端ないわ >>295
それはそうだけど人によってレベルの差があるから。ちょっとでも乳製品を飲むとアレルギーレベルで腹が壊れる人も居るし、普通に紙パックの牛乳1本とかヨーグルトとかなら大丈夫な人も居るしプロテインみたいに成分が濃縮されてる漕い乳製品を食べるとダメな人も居るしいろいろ。 プロテインが美味しすぎて運動後の飲むタイミングが至福の瞬間だわ
これだけの為に2時間エアロバイク漕いでると言っても過言ではない。
グロングのストロベリー味を初めて買ってみたが牛乳にちょっと溶けにくいのが残念だけど味が完全にイチゴオ・レで感動した ボディウイングの味付き買ったが、バナナ“風味”なのね…全然味しない
まあ嘘は言ってないねｗ >>298
マイプロの強烈な甘みに慣れてると弱いよねw
でも一週間続ければほんのり甘さを感じられるようになるよ ボディウィングのプロテインは何回か買ったけど味がナチュラル過ぎて飲みきれんかったわ ボディウィングのは人工甘味料入れてないんじゃないの
本当に体のこと考えてるんならいい選択だと思うけどね ボディウィングはフレーバーじゃなくて風味
それどころか飲み始めの香りだけ 1日1～2杯程度のプロテインで添加物や人工甘味料の過剰摂取になるとも思えんし美味しく飲みたいね >>304
よく考えたら普段食べてる加工食品のほうが大量に入ってるだろうし、あまり気にしないほうがいいのかもな 各メーカーがセールやり始めたな
売れなくて焦ってる証拠
メーカーの数は星のようにあるし
値上げで客の奪い合い
売れ行き悪くなるわな
エクプロもセールしたか
最近は値上げの話聞かないから
ここらが限界か？さらに値上げするともっと客飛ぶのは見えてるしな >>313
ザプロの日にザプロを買う。
今までに3種開封したけど今のところハズレの味はない Amazonタイムセール狙い打ちしてたら国内お菓子メーカーのばっかになったわ 森永はお菓子メーカーなのになんでプロテイン系は味微妙なんだろう ザプロの3キロココア味8月くらいに買ったやつ今飲んでるが
ダマすごいんだけど改善されたのか？ クリスマス年末年始辺りに何かしらセールは来るかもね
値上げ来ないなら無理にストック増やさなくてもいいかな >>319
ダマ嫌ならレモンヨーグルト一択。
あれ美味いし最高。 俺以外にファンがいるかわからんけどグロング美味しいよグロング。
3kgの大袋あるし値段も安価なほうだし人工甘味料や香料無添加だしおすすめ ザバスしか飲んだことないんだけど他のプロテイン美味しいの？ グロングは普通にエクプロと並ぶ大手やろ
フレーバーも多いし
メジャーなとこ
話題にならんけど最近は マズいと思うなら砂糖でもコーヒーでも唐辛子でもぶっ込んで味変しろ
1kgの袋を飲み終わる頃には正解の味変がきっと見つかる >>308
全然ダマにならんけどね。リミテストはめちゃくちゃなった、どんだけ振っても
あと軽量スプーンに付着しまくる。水分か何かが多かったのかな？味は悪くなかったけどね 今プロテインを1kg あたり2000円で買えるとこってどこ？マイプロテインがバカみたいに値上がりしてしまって、プロテン買えなくなってしまったよ。ちょっと前は楽天でザプロテインを1kgを1500円ぐらいで買えたんだけど、今安いとこってどこかな？ >>332
540のノンフレwpc 10kg19980円 たんぱく質81.5% >>330
普通に大手やろ
トレーニング雑誌にも一面広告出してるし
昔は安かったから >>333
ごめんなさい。ノンフレーはダメなんですよ。あと購入したのが楽天ではなくて、 Yahoo！ ショッピングでした 普段からってのはないんじゃないかな。ここ見てセール単位でまとめ買いするしかないと思う 大体賞味期限1年以上あるし少し切れたくらいなら大丈夫だしな >>340
セール情報はマイブロテインスレとこちらとでこっちの方がいですか？ 卵を1パック食べればタンパク質を60g以上摂取できるんだから、卵って優秀過ぎるでしょ。 >>324
マイプロからとりあえず乗り換えて
もっと安いのを探そうと思っていたんだけど
美味いからもうこれで良いかな、てなってる グロングのソイのココア味はかなり不味かった
ホエイなら美味いんか 逆流性食道炎で固形物は以前より食べられないから体重減り気味なんだけど、
体重増にはホエイプロテインよりウエイトゲイナーを摂るのが適当なのかな？
P含有量は少ないけどお値段ちょっとお安いね >>351
たかが間食一つを何にしようがトータルバランス考えて調整しなきゃ無意味
面倒がらずにちゃんと一日の総カロリーとPFCバランスの計算しろ 俺は総カロリーちゃんと計算してないから減量も増量も緩やかなんだろうな 固形物が食べられないからその代替としてプロテインあるいはゲイナーを検討してるの >>351
体重増やしたいならウエイトゲイナーオススメ >>354
それがどうした？
トータルバランス考えて調整しなきゃ無意味って事に変わりはねえよ
つうか食うものに制限があるならなおの事、面倒がらずにちゃんと一日の総カロリーとPFCバランスの計算しろ
それとも一日の栄養素をプロテインのみ、もしくはウエイトゲイナーのみから摂取でもするつもりか？ プロテイン高かったからiHarbでウエイトゲイナーを一時期買ってたけど1食336gあたり1250kcalでプロテイン50gだったな
分量守ってたら2.72kgの粉末が8食で無くなる計算
まるでコップみたいなスプーン入ってたわ 食事を全部ゆで卵に置き換えれば良い。
3食ゆで卵。 ウエイトゲイナーを記載容量通りに飲むやつなんてマトモだとは思わないけど >>355,357
ありがとう、ゲイナー試してみようかな
マイプロテインのゲイナーを調べたら一回量が100gとプロティンの3倍だからすぐ無くなっちゃいそうだね
>>358
ありがとう、ゆで卵もつまり感が出そうだけど試してみます
ポーチドエッグなら割と大丈夫なんだけどゆで卵の方が食感あって美味しいからね ウエイトゲイナーって基本的に割高だから、
自分でプロテインにマルトデキストリン混ぜた方が良くない？ 一日卵１０個食ってたら血液検査で軽度脂質異常って診断されたわ
血中コレステロール値があかんらしい
やっぱソイプロテインの方が健康にはいいんだろうか まーたプレジデントか
あそこは一体どうなってんだ
特に健康関係 >>346
ホエイのストロベリーめちゃ美味かったよ パラチノースだっけ？低GIのカーボかマルトデキストリンに難消化性デキストリン混ぜたものをプロテインと一緒にシェイクしたら？ >>347
カシス味が程よい酸っぱさで絶賛リピ中
パイナップル味は少し秋が来るかもです >>361
ちゃとしたウエイトゲイナーは、数種類の炭水化物ブレンドして
血糖値が一気に上がらないようにしてる >>351
何が食えないのかによるでしょ
糖質脂質含めた総カロリーがとれないのならウエイトゲイナーもいいだろうけど、
米とか主食は食べられるけど肉とかのたんぱく質がとれないなら普通のプロテインでいいし
むしろエンシュアみたいな栄養補助ドリンクにしたら？ DNSのほうじ茶ラテ、どんな味なの？
ほうじ茶のプロテインとか想像できない
甘いの？渋いの？
まずくないなら今度セールあったら飲みたい 質問スレに時々ちまちま出没してた人だけど、プロテイン総合って事でここに来ました
最近飲み始めたばっかで、オーソドックスにザバスから入った（たまたま安かったし）
他のメーカーのも試してみようかなあ…オススメってあります？ >>370
ありがとう、鶏肉は消化がいいから割と楽なほう、でも量は食べられないけど
量食べるとすぐ喉に詰まり感が出るからトータルでカサ増ししたい
米とかオーツなんかはテキメンに詰まるの、一番ひどい時は糸切れみたいな塩昆布一本でも詰まってた
リモートワークで食後すぐに横になる機会が増えたため若い人でも逆流性食道炎を患う人が増えている模様
早食い、大食い、食後すぐに横になるのは危険とのこと
皆も気をつけてね >>373
それもう病気なんだから、ちゃんとした医療向けのやつにしたら？
サプリなんかで解決するもんじゃないしょ >>372
味の好みと予算くらい書いたら？
数万円するやつを勧められたらそれ買うの？ ザバスってなんだかんだ幅広い層に親しまれてるな。
筋トレ上級者やガチ勢なんかは溶けやすさ飲みやすさよりもタンパク質含有量で別のメーカーになるんだろうけど >>371
ほうじ茶ラテみたいな味
初めて飲んだ時は不味いと感じるかもしれない >>376
ガチ勢は名前の通りガチやからね
タンパク質のコスパしか見なくなってる人多いよね
僕はライト勢なんで色んなメーカーの色んな味飲むけどねw
かえってその方がスイーツ欲が抑えられて続いてるなあ
食の興味捨ててストイックに筋肉だけの事考えてる人はすごいと思うわ >>374
医療向けはないね
食養生でボチボチやっていくだけ 昔はザバスとかは金持ちが買って、貧乏人は輸入ホエイを通販とかで買ってた ザバスはどこでも買えるし誰でも知ってるメーカーだから最初はここから入るよな >>377
分からん、ほうじ茶ラテなんて飲んだことない
お茶味のプロテインなんて考えられん とりあえずコンビニでほうじ茶ラテ買って飲め
話はそれからだろ 通販以外でプロテイン買おうってなるとザバスばっかなんだから仕方ないわな
むあ最近はドンキとか、薬局でもビーレジェとか置いてるとこも出てきてるし、こっからニチガやらボディウイング置くところも出てくればそっち買う層も増えるんじゃね？
そんな日が来るのかどうかは知らんけどw 値上げはもう止まったなどこも
これ以上はもう客騙せないし
ついてこない インフレが酷いよ。
いつも利用している私鉄の運賃も上がるし。 >>389
逆にこれぐらいのインフレとか値上げで騒ぐ日本が特殊なんだよ 日本も70年代とか高度成長期はかなりインフレ率高かったからな
問題は収入も連動して上がっているかどうかだ ふるさとのでプロテインを選ぼうと思ったけど、なんか割高な気がして… >>391
サンドイッチ一つ
毎度、3,200円です。
(ﾟдﾟ)！ でも、そんなアメリカから、牛肉や豚肉を輸入しても、国産より安いっていう 結局アメリカはやってることって給料が上がっても物価が上がってたら意味ないじゃんって思うわ
じゃあアメリカの製品が倍の値段で世界で売れるかって言うと、それは絶対にないからな。まあ、このドル高はすぐに終わるよ。ヨーロッパ各地見てみればどれだけ貧困国が集まってるか？日本はGDP 世界第3位だからな。
他の国のほうがまずしいっていうのに日本人は貧乏になったとかあおった記事があるけど、あれは韓国とか中国人が書いてる記事だな（笑） 結局ざっくりと12cmミノーやシンペンで4番フック２つと、6番フック３つのどっちがいいんだ？ バルクスのほうじ茶クソ不味いな
ほうじ茶そのまんまって感じ
DNSのほうじ茶ラテはちゃんと飲めるレベルで作られてたんだな 数字は確かだからな、中国が GDP 世界２位ていうのもそうだろうな。しかし、この国は貧困の差の激しいのも事実だよ。上海に何回も言ったことあるけど、上海のど真ん中に部落があって、未だに水洗トイレじゃない区域もあったからね。地方から来たのか、日本よりはるかに乞食みたいな人が多い >>400
DNSのも美味しいって感じではないけどなｗ
投げ売り(880g/1500円くらい)で買って溶けがいいので後悔はしてないけど
この値段でまた買うか？と言われると迷う
正規の値段なら絶対に買わない その割には毎回ほうじ茶ラテは最速売り切れするね
値段少し安くてもまずいなら早く売れんぞ DNSのは溶けやすいので水少なめにして一気飲みするから味は気にしないてかほうじ茶美味い >>400
バルクスのはソイでしよたしか
それにDNSのはラテだし ほうじ茶系なら、ビーレジェの種もみ風味はまあ安ければリピできる味だったな。
種もみらしさを出すためかちょっと粉っぽかったけど。 >>405
当たり前だろ
本当ならすべて同じ価格なのに、ほうじ茶だけ他の味より安く設定されているのだから
投げ売りされてる他の味よりさらに値段下げているのは下げないから売れないからだろ
売れない理由は味だろ
投げ売りに飛びつくのは「やすけりゃなんでもいいガチ勢」だから安いほうじ茶から売れていく
他にどんな理由が？
都合のいい解釈してんじゃねえわ >>407
そう、ただし風味良いのと人工甘味料感控えめだから豆乳に混ぜて温めるかヨーグルト入れて美味しく消費できるか試してみるわ >>398
というか、記事を書く仕事に付いてる人間に圧倒的にその特亜が多いというべきかな。
友達が読売新聞の所長やってるけど、メディアの在〇比率凄まじいらしい 心配せんでもあの値段ならチョコやイチゴと同じ値段でも売り切れるよ
売れないってことはない、あの値段で >>411
そうだね
戦後、中国左翼とか韓国から日本を占領しにやってきたからな。アメリカの赤狩りみたいに厳しくやるべきだったな。安倍も射殺されるとか本当にとんでもないな。 あのさぁ ここ"プロテイン"スレなんだけどキミら荒らしかなんかなの？ 普通に荒らしだろ
ワッチョイip付きなのは珍しいけど 今、プロテイン、スルメ、野菜で筋トレしながら体絞ってるんだけど、
プロテインって基本的に必要な栄誉は取れてるんよね？ >>417
脂質と炭水化物が取れてないから良くないぞそれ >>402
上海って中国なのか？
少なくとも上海人は上海人って名乗ってない？ プロテインとかマルチデキストリンとか水に溶かして色々飲んでると夜尿意で起きちゃうわ
風呂入った日はマシになるけど汗かかなすぎなのかな >>419
日本で言う神戸京都みたいに他と一緒にされるのはちょっと…って人種らしい >>417
卵食っとけよ。
食物繊維とビタミンC以外は全て入ってる。 チョコ味で、超あまったるくておいしいのどれ？
ﾊﾞﾙｸｽのチョコ味はあっさりしすぎてて合わなかった
ギャスパリのWPIチョコ味はまぁまぁ マイプロのナッツチョコだったかが香りきつ過ぎ甘過ぎてクソ不味かったが kentaiのCFMホエイのチョコはまじで美味えぞ
高いけどな 腸内環境のために動物性タンパク質と植物性タンパク質をバランスよく取りましょう！という情報見かけるんですけど
みなさんはソイプロテインも使ってますか？
私は納豆よりも卵のほうを食べててプロテインはホエイしか使っていないので動物性たんぱく質に偏ってしまってるのですが。 >>431
植物性は意識してない
腸活なら食物繊維と乳酸菌に頼れば自分の場合問題出てないから 肉ばっか食ってると間違いなくガスと便は臭くなるし冬なんか固くなって便秘からの切れとかもあるし腸内環境で言えば最悪なのは間違いないけどタンパク質の吸収でいったら動物性タンパク質一択だと思うよ
だから整腸剤とか増やせばいいと思う WPIとソイを交互に飲んでる
WPCだと屁が出まくるから会社で辛い 日本の自炊トレーニーは納豆ヨーグルトナッツ食物繊維等比較的腸内環境いいだろ
逆に金持ち上級だと白米+ビーフみたいな、そんなん食ってるやつはあまり質問せんかと 乾燥してきて若干手がカサカサになってきたからソイも時折混ぜようかな 毎日ビオフェルミンSとかエビオス飲むといいよ うんこでる ソイと同時に半々に取るとダブルたんぱくとか言って
効果上がる説 ネッチョってなんでそんなプロテイン飲んでるん？ᥬ🥺᭄腎臓悪くするからやめた方がええとワイがアドバイスしたるわ 人工甘味料や添加物なんて外食でも加工食品でも使うから避けようがないしな
プロテイン程度の量なら問題出ると思えんよ 筋トレしない休養日でもプロテインは飲んだ方がいいの？
筋肉をつける為ではなく日頃の無酸素と有酸素運動でボロボロになった筋肉の修復が目的なんだけど 筋肉の修復=筋肉がつくって事なんだが
筋トレ後72時間くらい筋合成が促進されてるんだから毎日飲まないと >>446
いや、俺の筋繊維もうボロボロだって 足痛くて持ち上がんねえもん…
>>447
ありがとう 毎日飲む プロテインを飲むより、3食ビッグマックを食えよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大する。 まぁそんなにボロボロならプロテインなんかより卵かけご飯死ぬ程食うこった 筋肥大が目的でないなら普通の食事で摂れる蛋白質で充分 このスレ、トレーニング板だけど。
筋肥大が目的じゃない奴っているの？ そりゃ居るでしょ
自分はまだ発展途上だけどゴリを目指していないので1年以内に維持モードに切り替える予定 トレーニングしない日でもプロテインいるかどうか？
自分の食事内容から、たんぱく質が足りてるのかどうかで判断するんじゃないの
トレーニングしてないからたんぱく質とらなくていいなんて考えてるなら
どうしようもないけど 調理も買い物も面倒過ぎてほぼプロテインとビタミン剤で生きてる マイプロマジで安いな
Amazonで5kg8000円とか 痩せ体型だからAmazonで買ったゲイナー飲んでる
10月から3kg増えたけど毎日苦しい マイプロテイン値上げしたからゲイナーでいいから欲しいなと思ったけどレビュー酷いな…ってかおれもよく今までのんでたなと思うわ でもこういう情弱な方々のおかげで我々が安くプロテインにありつけるんだよ感謝しようぜ 少食の奴はバナナやヨーグルトでさえ食えないからな
ウエイトゲイナーの需要はあるんだよ 少食＝カロリー消費が少ない＝代謝量が少ない＝筋肉量が少ない
少食の奴は筋トレ不足、運動不足 ホエイプロテインを飲むと尿が泡立つのですが同じ方いますか？ 基本泡立ちすごい。
たまに泡が立たなくて心配になる時がある。 >>470
プロテイン飲んでるんと腎臓悪くするから当然やでᥬ🥺᭄ 俺は本来紅茶派だが、ココアも好きだし、初プロテイン初SAVAS、ココア味を
普通のココアと一緒に溶かして飲んでたのだが毎回ダマができて閉口してた
それを今夜ふとフルーツ紅茶でやってみるかと思い立ったのだが
いやはや、きれいに溶けてビビった。こんなにきれいに溶けるのかプロテインパウダー
今までのあれは何だったんだ。普通のココア成分が余計だったのか、明治VS森永ココアのせいか
飲み物自体はレモンバニラ紅茶という何ともおぞましい味…と身構えたがまあ飲める味だった
次に買うプロテインはフルーツ風味にするか… 金ないなら、ゆで卵だわ。
腹を膨らませながら、たんぱく質も摂れる。 プロテインは水に溶かすもんでっせ
牛乳やジュースで飲んだのは大昔の激マズなプロテインの時代ね きんに君の真似して豆乳&お湯で飲んでるけど身体冷やさないし溶けやすくていい感じよ 冬は先にレンジで水を60度にまで温めて、それにプロテイン溶かして飲んでるよ
温度あまり高いとダマになるからそれくらいがちょうどいい感じ 電動シェイカー使ってる人いる？当たり外れあるみたいでどのメーカーも評価安定していない。 >>480
60℃ってぬるくてまずいとかは感じないの？やってみよ レンジ1分のお湯に溶けたわ
さっさと飲めばいけるな
前に熱湯に溶かしてトラウマレベルだったからテンキュ >>484
それAmazonで1番評価良かった奴だわ。
値段も電動の中では手頃だし買ってみよかな 電動とか意味不
そこに金かけるならもう1袋プロテイン買っておけよ 電動みたいな中途半端なやつを買うぐらいならミキサーの方が良いぞ。 きんにくんがおすすめしてた
甘酒ノンアルと豆乳にプロテインパウダー混ぜるのおいしかった 体に良いかは知らないけどチョコとかバニラ系統をアーモンドミルクで溶かすのがうめえ カフェのメニュー開発みたいになっとるw
美味そうだが >>481
VOLTRX 電動シェイカーいいよ。２つ買って２つとも壊れて、評価欄に文句書いたら
メールが届いて何個送ったらいい？って雑な日本語がきて３つっていったら
３つきたが１個しか動かなかった
結果その１個が今も安定的に大活躍してる 当たり外れが激しい印象だが
壊れててもすぐ送ってくれるからきにしてない 電動シェイカー買ってしまったよ。これで蓋がきちんと閉まってなくて隙間からプロテインが漏れ出る悩みから解放されるな… 電動シェイカーて洗うの面倒そうだけどそんな事ないの？ >>496
もっと安い値段でマチオカにあったが・・・ 卵卵連呼してるアホいるけど
スーパーいってないだろ
もう卵もどんどん値上がりしてきてるぞｗ
スーパー激戦区だけどもう200円切らなくなったな
今まで値上げしてないから余計にだが一気に値上がりしたな >>478
今は水で美味い前提だよな
牛乳とかで溶かしたらそら美味いわなって >>495
欺罔行為、錯誤、処分行為、財物の移転、故意
詐欺罪の要件完全に満たしてるんだけど何でわざわざネットに書くん？ >>506
？？
なんか難しい言葉使ってるけど
壊れたから向こうの提案で代わりに交換品もらったってだけでしょ？ >>506
難しい言葉使ってインテリアピールしたいんだろうけど帰って幼稚に見えるよw 492は代わりの財物もらうために評価欄に文句書いたとは言っていないから
492の投稿見ただけで詐欺の故意認定は無理筋にも程がある https://www.mcdonalds.co.jp/products/4550/
これを1個食うだけで、カロリーを700kcal以上、たんぱく質を40g以上摂取できる。
バルクアップ間違いなし。 実際マックはすげえわ、今日の夕飯マックでいい？とか普通に狂った世界を実現させてるんだからな Kevin’s English roomを観る限りアメリカの食生活ではソレが当たり前なんだけど、先進国では世界一貧弱とされるものだ。安く味噌が食えて魚が食えて豆腐が納豆が食える日本で真似する必要はない。夕飯にマクドはパーティーの時だけだ。 マックははやくエッグマックマフィンを常設しろ
ジム帰りに3つ買って帰るわ アカン プロテインの残量が心もとなくなってきた…
この間のAmazonブラックフライデーでもう2～3キロ購入しておくんだった…定価で買うのお高く感じる。 ミルクティー（30食分）チョコレート（30食分）が在庫過多のためお安くなっております。
作り過ぎってどういうこと アルプロン3年ぶりぐらいに買ったら
粒子が細かくなりすぎて舞散るんだが… >>513
味噌・豆腐・納豆を食ってる日本人より、肉ばっかり食ってる白人の方が体デカイやんけ。 >>521
肉ばっかりを代々続けてきた、身体に合う欧米人だからからだでかいんじゃないの？ プロテインは熱湯で溶かしてもいい？たんぱく質が変性しない？ 賞味期限2021年9月のマルトデキストリン5kgが2袋出てきたんだけど、飲みたい人いる？ ドンキでザバスブリックパックココアが5本100円だった ずーっとバルクスポーツ飲んでるけどここでは人気ないの？ バルクスポーツのネタは
ダマになる
シェイカーにこびりつく
という特徴だけだから
話題になりにくい 取り敢えず業界No.1のマイプロテイン買っとけば情強気取れる 乳糖不耐だけどオプチとLANパーフェクトブレンドは飲める ようやく夏のDNS祭りのストロベリーまで来たけど無脂肪乳に溶けにくくて味も濃すぎる プロテインドリンクでコラーゲンでタンパク質かさ増しやめろや 492ですがもちろん壊れて怒り心頭でサポートに連絡するも返答なし。
こんもんもういらねえって感じでクソ評価を評価欄に書き込んだだけだよ。
そしたら公式からメールが来たわけ。いくつ必要だ？っていわれたから適当に言っただけだよ。
もちろん壊れた証明も何も求められてない。そして送りつけられ商品はまともに動くのは１、
電動部分は動くがかみ合わせ悪く動かないのが１ 不動のが１だったわけ。
差し引き自分が購入した数より手元で動く製品の数の方が少ないわけだが。何もとくしてないよ。 いかにも安っぽい中華製品じゃん、
期待しすぎ そんなもんでしょ 電動シェイカーなんて無駄なもんに金かけるならプロテイン買い増すか他のサプリに回すわ 重いもの持ち上げてるわりにシェーカー振るのを面倒くさがるのはなぜ？
道具使うなんて、掃除が面倒だろうに。 電動シェイカー使わないといけないほど溶けにくい糞みたいなプロテイン飲んでるのが問題 >>549
タマ付きは確かに溶けるけど
容器に細かい傷が付くんよ
そこにミクロな汚れが残って
悪臭の原因になる そもそもタマ使わないと溶けないような糞みたいなプロテイン飲んでるのが問題 多少洗いにくくてもブレンダーボトルやグロングの飲み口付いてるやつがいい
俺の場合カップタイプのやつは蓋開けた時や飲む時に縁から微妙に溢れてしまう >>551
洗剤の泡のほうが細かいから洗う時にもタマ入れてシェイクしてるよ
でも確かに傷つくだろうし定期的に新しくするのがほんとはいいんだろうな >>551
ダイソーの百円シェイカーにステン製ブレンダーボール入れて毎日複数回使う
使うたびにボール入れたままシェイクして洗ってる
もう5年ほどそうやって同じシェイカーを使い続けているが悪臭がしたことなんてただの一度もない
お前の家はどんだけ不潔なんだ？ 「肉だけを40日間食べ続けると人間はどうなるか」ウンチ博士が自ら試みた"人体実験"の結果
https://news.yahoo.co.jp/articles/b660a8adc1693e0749ebf4d785a6bb7a32a3f8fc
私はもともと偏食気味で肉は大好きだったのですが、実験が進むにつれて体臭がきつくなり、皮膚が脂っぽくなります。
エネルギッシュさはあるものの、一方で朝起きても疲れが抜けない感覚がありました。肉のとりすぎは、眠りの質も落とすのかもしれません。
もともと便通はよいので便秘にはなりませんでしたが、ウンチは典型的な悪い例そのものでした。
だんだんと黒ずんでいき、最終的にはタールのような黒褐色になり、排便すると自分でも耐えられないほどの悪臭が漂うのです。
■健康を保つには、肉プラス野菜3倍
腸内細菌はビフィズス菌が4分の1も減り、悪玉菌が2倍近くに増加。しかも便の量は減っていました。
ウンチが食でいかに変化するかが実感できる体験でした。動物性脂肪をとりすぎると、
悪玉菌によって発がん促進物質である二次胆汁酸がつくられますし、“肉のとりすぎにはリスクがある”と、改めて警告をしたいと思います。
昨今はご高齢でもたっぷりのお肉をペロリと召し上がる人もいらっしゃいます。私からの提案は、“お肉を食べるならその3倍の野菜を一緒にとる”ことです。
肉を100g食べたいなら、300g分の野菜をしっかりとること。
肉には、体をつくるために不可欠なタンパク質が豊富ですし、食べる喜びをかきたててくれます。
だから、ゼロにするのではなく、野菜を十分にとって腸の健康を保ちながら、食べる工夫をすればよいのです。 玉子、納豆、バナナ、キャベツ、トマト、蕎麦、さつま芋。この辺りを抑えておけば先ず間違いない。 バニラに飽きる→チョコに飽きる→イチゴミルクに飽きるって感じなんだけど
なんかいい味無いだろうか ボディウイングの公式ページで買うと+250円でシェイカー付けてくれるみたいだから次回買ってみようと思ってる >>560
ずっと同じ味を飲んでるから飽きるんじゃない？
1日おきに味変えれば飽きないと思うけど >>561
結局ずっと飲んでるとどの味でも飽きるからローテでいいでしょ ローテかぁ…一気に3つのフレーバー購入するの躊躇って1種類の大袋買って空いたら別の味買ってたわ タンパク質のとりすぎは
がん細胞に餌をあげていることらしいです
https://youtu.be/JpZSr5nI3xs タンパク質の不足は
健康な細胞に餌をあげてないことらしいです タンパク質が不足すると免疫力が落ちてガン細胞が活性化するらしいよ 別々のプロテインミックスって想像の味を超えて来ないよな
一瞬いけるやんとか思っても結局普通に飲んだ方いいやってやらなくなる 今までバルクスポーツのプロテイン飲んでてダマと泡立ち凄いなと思ってたけどどうやら冷凍庫で保存してたのが原因だったみたいだ
常温だとめっちゃ綺麗に混ざった 冷凍庫保存とか電動シェイカーとか、なんで普通に飲めないんだ？
人とちがったことしないと気が済まない変態なのか？ まあプロテイン飲んでるアホはサプリ会社のカモなだけだからな 電動シェイカーは別に悪いと思わんけどな…自分はブレンダーボトルに2回裏切られて床掃除と壁掃除でえらい目にあった。
電動に替えたら漏れに怯えながら振る必要もなくなったしプロテインもよく溶けて口当たりも良くなった。 ちゃんと蓋しめてないんだろ
シンプルなやつ使ってればそんなことはない
変にカッコつけてゴツゴツしたやつ選ぶからそうなる 家で飲むならブレンダーボトルじゃなくシンプルなやつでよくない？ >>569
> タンパク質のとりすぎは
> がん細胞に餌をあげていることらしいです
そりゃ細胞なんだからたんぱく質で出来てるのは当たり前だが、餌ならグルコースだろ…
特にガン細胞はグルコースの代謝が活発で、PET診断装置(ポジトロンエミッショントモグラフィ)はグルコースをターゲットマーカーにしてるぞ エクスプロージョン
毎年恒例のセール時期などあれば教えて欲しいです。 だいぶ前も書いたけど、自宅用ならDHCプロテインダイエット用のシェイカーが優秀
少し細くて男の手だ底までスポンジ届かないのがちょっとあれだが、自宅なので即水洗して時々口元だけスポンジ洗いで良いし
どこのドラッグストアでも買えて、蓋や本体の剛性が高く山谷構造のシール性も良く
目盛りは外印刷なので1号は指の当たる所が擦り切れたが、今使ってる2号は最初にOPP透明テープ貼って保護してok
ドラストの半額セールワゴンで発見Getして来た3号も控えてるぜ ほんとにシェーカーでぶちまけるやつっているのかよ。
蓋閉めるの確認してないだけじゃん。
手先が不器用としか言いようがない。 いちいち説明すんのも面倒くさいけど俺がシェイカーでぶち撒けたのは自身の蓋の閉め忘れの確認ミスとかじゃなくて
メーカー側のブレンダーボトルの不具合で蓋がキチンと締まらないのが2連続続いたってだけな？ 一回やったら、次は気をつけるようにしろよ。
子供じゃねーんだから。 運動後の「ゴールデンタイム」に飲まないとダメ？元ボディビルダーの大学教授に聞いてみた (1/7)
https://melos.media/wellness/112298/
ゴールデンタイムて必ずしも守らなくてもいいみたいだね。 運動直後は体液運搬にエネルギー使われて吸収効率悪いから飲まない方がいいって聞いたことある
だから15分くらいかけてストレッチしてから飲んでる >>596
山本先生はその15分でのカタボリック防止にグルタミンを飲めと言ってる プロテインの摂取タイミングはトレ一時間前でしょ。ゴールデンタイムなんてもう言われなくなってるって思ってたが ここの人はどんな食事してるのん？
最近だとサバ缶も200円近くなって鶏むね肉と卵ばかり食べがち
もちろんプロテインは飲んでるけどタンパク質のバリエーションが欲しい ウルトラを飲んでいるのだけど
今ポイントバックキャンペーンをやっている
そのキャンペーンはどうでいいんだけど
レビューを書いたら200ポイントくれる
つまり200円くれるわけなんだけど
レビュー、無限に書けない？
買ってないもののレビューも書けるし
一回レビューを書いた商品にもまた書けるよね？
大丈夫なのかな、これ >>598
サプリ系全然知らんから調べて見るわ
とりあえずBCAAとグルタミンかな 筋トレや運動後は筋肉が消耗してると考えてるからいち早く栄養分を送ってあげたいと
プロテインとBCAAはトレーニング後30分以内に飲んでるなぁ。ゴールデンタイムは大事 トレ後のプロテインを飲んだ後の食事のタイミングは？ >>598
トレ直後にグルタミン飲んでるわ
筋肥大に効果は無いらしいけど
翌日疲労しなくなったのと、風邪引かなくなった 俺もグルタミン飲んでるけどそういう実感まったくないんだよなぁ・・・
普段の食事休養で十分足りてるってことかな
>>590
ジムの更衣室で２回ぶちまけたのは俺だ 正直スマンカッタ
ちゃんと申告して自分で掃除した！ 安心しろ綾瀬はるかも蓋付け忘れてシェイクしてぶちまけたって言ってた いままで唯一のぶちまけ体験がDAISOのマルチシェイカー使った時
きっちり垂直を意識して蓋閉めないと分からされる ダイソーシェイカーをたぶん3千回以上使ってるけどぶちまけたことがない
ずっと同じやつを買い換えずに使ってるが
ぶちまけるやつは何やるのも雑なんだろ
そうとしか思えないので 同じシェーカー三千回使う奴がなんか繊細ぶってて笑ったw 繊細だからこそ物を長持ちさせることできるんだろ
笑えるところ無いのに笑う人ってリアルでもやらかしてそうで怖い >>615
フタの溝のかみ合わせがいい感じにゆるいので雑にやると斜めに噛み込む
けど特に普通に丁寧に扱うだけでそれはなくなる
締め方が雑でかつ正しく締まったかの確認もしないからそんなことになるだけ >>616
マジで同一シェイカーを3000回使ってたのかよ…ネタだと思ってたのにスマン ダイソーシェイカーで繊細とか言われてもw
ジムで使うものはもうちょっと拘るかな、100均のtシャツ着ないもんな 100均シェイカー、漏れ購入品は剛性が安いDHCより数段落ちる気がした
5,6個シェイカーあるが、ほぼブレンダーボトル
日本製がんばって欲しいが、ブレンダーのほうがパチっと閉まる気がする 同じメーカーでもロットで品質のバラつきはあるだろうし、100均ならなおさらやろ。 iherb注文したときにもらったシェイカーつこてるけど結構な頻度でかぶる マイプロのメタルシェーカーなんかカチッと音がするまでハメたらハマりすぎて
なんとか空いたと思ったら飲み口にハマった部分だけハマったまま完全密封シェーカー出来あがったからな 💯均ひょーろん家の俺として言えるのはシェイカーとして売られてるやつよりむしろフタ付き計量カップ500㏄コレだね。しかもフタはツイストキャップネジ込み式ではなくタッパーみたいに弾力性の有るフタをｷｭｯとハメ込む式がいい。 ちゃんとハマってないのに閉まってると思い込んで振るんだろ？
それでシェイカーのせいにされたらたまったもんじゃないわ >>618
マジだよ
こんなことで嘘ついてどうする（笑）
ダイソーシェイカーは蓋の溝が浅いからすぐ閉まるしすぐに開けられる
だから手入れがとても楽
溝が少なくて浅いので剛性は落ちるから液体を入れての持ち運びに使えるようなものじゃないが
据え置きで使うなら最も使いやすい
日に5-6回使うオレが言うのだから間違いない
持ち運びは別の容器を使ってる
シェイカーとしても使いやすくて持ち運びにも使いやすいなんて無い物ねだり
素直にそれぞれ適したものを用意すればすむこと >>625
同じタイプのウィダーのシェイカー10年以上使っている
このタイプが一番使いやすい >>629 汚れが溜まりにくく洗いやすいのもいいよね
今日はジ厶サボったからﾌﾟﾛﾃｲｿ休み DHCいいぞ。
小型で容量的にベストだろ、あれ。
でもファンケルが一番かな。小型で容量もちょうどいい、飲み口のところにネジ山がこない深い形状。 運動で失った水分補給も兼ねてるから800mlのボトルで500～600mlくらい飲みたくならん？そうすると良くある形状じゃ物足りなくなんのよね >>632
ならない。
そんな激ウマのプロテインはないから。
プロテインをサクッと飲んだあと、喉が乾いたら水飲めばいい。
小さければ洗うのも楽。
筋トレしてる体でかいやつって、ダイソーやザバスのシェーカーに指突っ込んで洗えるの？底に届くか？ >>632
ならねえよ、800ccもプロテインばっか飲みたくねえ
俺は砂糖ミルク抜きの深煎コーヒー500mlと多少混ぜもの加えたスポーツドリンク500ml、あとプロテイン200mlを持っていく
これでトレーニング3時間分 >>633
ダイソーのシェイカーはスポンジ使えば奥まで難なく洗える
気が向いたときしかスポンジでは洗わないけど >>94
おう、それそれ、ジャンガリアンてやつ
ちっこいだけあって2-3年で死んじゃうみたいだ
死ぬとたぶんダメージキツい気がするが、イヌほどじゃないかな？と
公園に捨てられてたイヌをかわいそうだからと連れ帰って15年飼ってたが死んだらそらキツかった
とんでもないバカ犬だったけど元気と優しいのだけが取り柄の愛すべきイヌだった
15歳になってもまだ元気に散歩もしていたが悪性リンパ腫で闘病半年
俺は安楽死させてやりたかったが当時の嫁が頑として拒否
彼女の気持ちもわからんではないが、治るあてもないのに半年も苦痛と戦わせるなんて
バカ犬は嫁が大好きだったので彼女に応えようと半年も頑張りやがった
そんなわけでまた犬を飼う気にもなれず ジャンガリアンは死んだと思ったら冬眠みたいになってるときあるからな シェイカーとかボトルとか
余計なところに金かけてる奴はだいたい
大したカラダしてない説あるわ まあモチベ維持のために色々工夫するのも楽しいじゃん？ でもここプロテインスレだからプロテインの種類や値段とシェイカーの話題くらいしか話すことないねん >>641
モチベの維持？そんなものを得るのに何かの工夫する必要すらないぞ？
モチベって勝手に内から湧いてくるものであって、工夫して手に入れたり他人からもらったりクスリでブーストするものじゃないから
お前らって根本的に勘違いしてるわ
人並みを突き抜けた身体を手に入れるのに、我慢してそれができると思ってるところが
我慢して嫌なトレーニングに耐える
あの手この手で工夫してモチベ維持してトレーニングを続ける
もうね、我慢とかモチベの維持とか言ってる時点ですっかり終わってる
工夫しないとモチベが維持できない時点で終わってるんだよ
こんなくっそキツイことを我慢だけで5年も10年も続けられるわけがない
「やらなきゃ」の義務感だけで続くわけがない
小手先の工夫とやらで無理やり続くわけがない
基本的には楽しいからやってる
吐くほどキツイけどそれを何年も続けられるのは楽しいから
自分がそれをやりたいと思ってやっているから
自分が望む身体を手に入れるにはそれ以外に方法がないことを知っているから
あーもへちまもない、やるんだよ、やりたいからやるの
ダンベルのプレート付け替えが面倒とか、シェイクするのが面倒とかいうしょうもない話を聞くと
こいつはもうどうにもならんなって思う
そんなことを嫌がるようではお話にもならんがな
別にあれこれ工夫してもらうのは構わないが、根本的に不要なものだ なんでもいいけど、君毎回すごい長文やね
なんとかならんか？ 気に入ったものに囲まれたいって普通の感覚だよね
こういうやつは服なんかも着られればなんでもいいって気持ち悪い格好してんだろうな >>643
正論
続くヤツは息をするように筋トレする 正直この時代にダマになるプロテインパウダーなんてあるの？
もはや溶けにくいプロテインは存在しない？ 楽天で買ったよくわからない業務用のやつはダマになってきつい(；ω；)
プロテインってホットで飲むのは良くないのかな?
タンパク質は熱に弱いみたい…
朝冷たいのだとお腹がゴロゴロしてしまう 業務用プロテインって何だよｗｗｗｗｗｗ
箱は別に業務用じゃねえｗｗｗｗｗｗｗｗ ジムで給食みたいに一気にみんなにバーッと配る用じゃね?＞業務用プロテイン
業務用カレーと同じで味が控えめに出来てるとかｗ 業務用カテゴリーに入ってたからそういうものだと思ってたけど違うのね
気をつけますごめんなさい
熱変性の影響が出ない温度であれば大丈夫かな？赤ちゃんのミルク作る時みたいに ホエイが身体に合わないんでは？ソイにかえてみるとか ぃゃ²ホントにそういう業務用かもだし。業務用ペペローションだってあるんだし🍯
火傷しない程度のお湯やホットミルクなら蛋白貭は固まらないから大丈夫さ >>655
粉ミルクみたいに30~35°なら平気そうですね！
ありがとうございますm(_ _)m あまり高い温度でシェイクすると蓋開けたときに吹き出す場合もあるから気をつけてな 初めて3kgのプロテイン買ったけどでけえええ
でも1日2杯で60グラムだから2ヶ月保たない計算なのか >>662
何個か違う会社のやつのんだことあるけどいまのとこだまになったことないで
バルクスとかギャスパリ >>663
昔のWPIダマになりがちだったから乳糖不耐なのに避けてた
サンキュー マツキヨのホエイプロテインココア味甘さかなりひかえめでうましやすし 新しく買ったプロテインの裏に付属スプーン小山盛2杯って書かれてたんだが小山盛ってどれくらいなん？ >>648
熱で変性はするけど栄養価が変わる訳じゃないから大丈夫
ダマは熱湯だからだね、ぬるま湯ならいける
お腹を壊すのは乳糖不耐症の可能性が高いから、慣れないうちは少量から試して徐々に量増やせばいいよ
腸が慣れるまでは我慢 >>669
そんなことより自分が一回で何グラムのタンパク質をとりたいかで量を決めろ
書いてある量では少なすぎる可能性もある WPCでも乳糖の含有量は微々たるものだから、短時間で何杯も飲んでるとか他の乳製品を同時摂取してるとかでなければ乳糖不耐症が原因とは考え難い 今までホエイプロテインで必ず腹壊してたから自分にはプロテインは向いてないと思ってたけど、WPCからWPIに変えたら全く腹の不具合がなくて感動した。
もっと早くWPIを買っとけば良かった。
これで筋トレが捗るし、性欲増進も期待できるわ。 最近はもうプロテイン飲料とかやめたわ
タンパク質とるならちくわが最強と気づいた
美味いし安い >>667
ボディウイングそうでもないよ。バナナ風味っていさぎよいしｗ
真面目な話、やすいし人工甘味料も使ってないしおすすめ 自分は円安前に大量買いしたマイプロを飲み終えてボディウイングに戻った
マイプロは狂気じみた甘みだったわ…
ボディウイングは集中するとほのかに甘い程度の甘さ 上でビッグマックの話あったけど筋肉をつけたい時ってタンパク質だけ摂ってちゃダメなの？
炭水化物や脂質は極力削ってたんだが >>685
今はあんまり見ない台詞だが、それ正しかったんだなってしみじみ思うなw 人の神経逆撫でしといてとぼける奴っているよね
「なに怒ってんの？」って、お前が怒らせてるんだろって奴w 筋肉じゃ勝てないから5ちゃんで文句付けて来るんだろ 久々にクレアチン買おうとしたら三倍近くしやがるのか
まあいいか 次に買うのはビーレジェンドのベリー味にしよっと（元々ブルーベリーとかのベリー系果実大好き）
しかしあのレーベル↑ってテイスト名がいちいちヘンテコだよね >>687
短気ゲス馬鹿キチガイは5chの伝統だろ マッドプロテインのセール、３キロセットなら二千円くらいで買えるんだな。
悩むわ。 食はこクーポン使ったことないやつ
もう初利用先着5人クーポンは使ったか？ >>697
ゴルスタのコーヒー味はカフェオレ系の甘さじゃなくて苦味のあるコーヒー味で好き >>688
ハゲるほど男性ホルモン過多のやつ羨ましい
こちとら胸毛も腹毛も全くない男性ホルモン不足のへなちょこ野郎だわ ビッグマックよりサムライマックがいいぞタンパク質40gくらいある ザプロの日の告知初めてちゃんと読んだけど
DNSくらいのやつ期待してたけどそこまでではないんだな
もし1月中にDNSなかったら来月のザプロの日で買うかもしれんとは思うけど >>698
>>701
どっちも高級品だな
まぁでも試してみるわｻﾝｸｽ 色々試したけど結局ゴールドのプレーンが1番良かったわ。味付きは腹にくる >>708
これまで使ったことある人は使えないから制限無し100人よりチャンスあるぞ
ツールとかスクリプト利用せずに成功した >>702
自分がハゲたら一生針金でもハゲないほうがいいわって思うよ ここではプロテイン不味いって意見のが多いんだな。
俺はプロテインが1日の中で口に出来る1番甘くて美味しいジュースだわ バルクス無理わろた
何がおもしろいって分からんでもないところがおもしろい
どこもきな臭いとこあるよねえ
俺はマイプロが無理だわ プレーン味水で溶かして飲んでたら家に遊びにきた友達にドン引きされた いやそれはない
他と比べて安かったり同じ分量でタンパク質の含有が若っ干高かったりするから買ってるだけ 塩で味付けするのが一番美味いみたいなこじらせたタイプやな 普段からジュースやお菓子類を食べ付けているから美味しく感じないのでは？ 甘塩っぱい味の飲み物は汗かいて身体が塩分を欲している時に摂ると美味しさ3倍 >>722
ギャスパリのproven eggがまさにそんなかんじでまずかったあまーい口当たりのあとに若干のしょっぱさが来て最悪 まずいプロテインでも筋にくんのおすすめのノンアル甘酒とアーモンドミルク無糖混ぜて
飲めばなんでもイケる説 DNSのアウトレットのストロベリー飲み始めたけど匂いキツいな。洗っても取れない >>722
それを逆手に取った？アルプロンのチーズケーキは良かったな >>727
すげえそれ思った ホエイを牛乳にとかすやつおらんやろｗ
ゴールドジムだよなアレ 牛乳に溶かすと消化ゆっくりになるからトレ後は水の方がいいんじゃなかった？ 水とヨーグルト1:1ならよくやってる
僅かだが腹の足しになるから 牛乳分のカロリーで固形を少しでも多く摂りたいから水 今のところ年末セールはザプロ位か
リッチフレーバー試してみたいけど1種類しか買えないのがな >>730
ゴールデンタイムはないんじゃなかった？
ないなら消化、吸収速度は関係ないだろ。
最終的に吸収されるなら。 最新の研究では筋トレ後4時間以内にプロテイン飲めば良いんだっけ？
こういうのは数年でコロコロ変わるからよくわからんわ 無脂肪のプレーンヨーグルトを摂ればいいんだよ、牛乳
案外ダイエッター向けだったりする ホエイと牛乳は単品なら全然平気なのに
プロテインを牛乳で割るとすぐ下す なんでだよ 消化器がキャパオーバーになるんじゃね？
知らんけど 俺も組み合わせると下しやすいんだが、プロテイン割る時は一気飲みするからだと気付いた。
牛乳は水より冷えてるからな… 乳糖耐性が低くてもホットだと多少分解が捗るみたいだから、乳糖と冷たさとどっちが問題でも対応できるかもね。
やったことはないけど。
なんとなくシェーカーをレンジに突っ込むのはアカン気がする。 性欲も筋肉もホエイプロテインが最強。
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。 今日からグロングのストロベリー味に切り替わるわ、初めて飲むから正直期待してる グロングベーシックは5種類くらい買ってるけどどれも溶けが良くて美味しい
スタンダードはダマが残っていまいち ベーシックとスタンダードってわかりづらいネーミングしとるな グロングは全種お試しセットで飲み比べた時ハズレが少なくて良かったな >>750
福袋って普通は中に何が入ってるのかわからんものじゃないのか？ グロングのストロベリー味最高だったわこりゃ完全にいちごミルクですわ…3kgあるから暫くプロテインに苦労はしないな クリームソーダ味なんてあるのか！
祭りのがなくなったら買ってみよ >>758
３ｋなんてあっという間じゃん
みんなやすいうちに３０ｋは溜め込んでるだろ >>761
本人がしばらく苦労しないって言ってんだからそうなんだろ
なんでそう人の言葉を素直に受け取れないの プロテインまた値上がりか。 胸肉とマルチビタミンとミネラル飲んだ方が安そうだな 値段下がる要素がないし来年は2500円/kg割ってたら買いくらいまで値上がりしたりしてな そんなの待ってる間に世界的なインフレでトントンだよ てか思ったんだけどハシビロコウって凄いチキンレッグじゃね？あれ絶対ちゃんとトレーニングしてないだろ手抜トレーニングだろ 鳥類は骨格的には爪先立ちしてるようなものだからな
そう考えるとカーフは割と発達してるように思うが ドンキで最近買ってたアルプロン6980税抜き、昨日見たら11980円定価？になってた
値上がり来たのかな？徐々に値下がりすると思っていたが インフルエンサー揃って推してるネイチャーカン
とりあえずカート入れて割引コード入力してみたものの
たけええwww
セールでもこんな高いんだw
高所得意識高い系女子以外に需要あるんかこれ
フルーツ飲んでみたいけど高杉 >>773
マジか…。
こんなに断続的にやらなくてもね。
困るわ…。 来年じゃん今のうちに買お
という揚げ足を取る行為はギルティか 普通に考えればいきなり二倍とか出来ないんだから断続的にやらないとだろ 筋トレ系YouTuberが揃いも揃って年末年始のNaturecan
のプロモーション始めたな だから価格が高いわけだ >>773
パーフェクトな品質っていいまわしにただよう輩感 今まで安いプロテインを買っていたからザバス貯金ができたんだ 2年以上分有るからいいかな
その間に身体作って後は普通の食事で維持するだけ 俺も17年分あるから体作り頑張るわ
キャンペーンあるとついつい買っちゃうんだよな VALXの数量限定ロイヤルミルクティー風味
開封時良い香りがしてテンション上がったが味は普通だった
安納芋美味かったから期待し過ぎたかもしれん >>773
安いから買われてただけなのに、勘違いすんなよ、このメーカー 今回セールのザプロのリッチフレーバーめちゃくちゃ溶けづらいな
賞味期限が2023年だから溶けやすくなる前のロットか
新しいの慣れてたから油断したわ >>790
溶けやすい、飲みやすい、安い
だったからだけどな
まあ安いは吹き飛んだが俺の中ではまだアドはある 味も無難だったしね
定期的に割引してるけどしょぼしょぼ%引きなんだよなあウィンゾーン
バナナ残ってるししばらく買ってないが ワイちゃん307年分あるから体作り頑張るわ
ネッチョやから、キャンペーンあるとついつい買っちゃうンゴ🍎 黒金、クリスマス、などなど各種セールで搾り取られてもうライフは０よ もう2000円前後なら買わなきゃって強迫観念あるよな
ちょっと前は1500円以下だったんだぜ 料理できんからいつも近くのスーパーでこういうやつ1週間分くらい買い溜めして冷凍しといて食ってるんだが
食費は安く済むけど栄養的にプロテイン追加するならどういうやつがいいの？
://i.imgur.com/Jjwp1ix.jpg
://i.imgur.com/9rZ4wEk.jpg
://i.imgur.com/kEheB79.jpg ひでえスーパーだなゴミみたいな積み方して・・・・
カツカレーとかみえるんだがこんなもんくってたらプロテインシェイク飲んだって意味なくね >>801
マジにこんなスーパーあんのか……
いくらなんでも商品の扱い酷すぎんだろ きれいに並べずに雑に放り投げることでコストカットしてるわけだな こういう弁当惣菜系って嵩張るしすぐ無くなるから頻繁に買う必要があるしで逆に面倒じゃね これ地震が起きた後とかじゃないよね…？食べ物が可哀想だわ 食べ物が可愛そうっていうぬるま湯根性が
駄目だわ
置き方なんて関係ないくらいの気概見せろや ていうか普通に汚い
買ってるときゴミ漁ってるみたいで人間の尊厳失いそうだわ むしろここまでして買わせようとしてんだから廃棄減るし食べ物には優しいんじゃないかな >>806
廃棄を減らす方がコストカットできるよなあ ボディカフェ、堂々とステロイドのサイクルセットを売り出したんだな…
それでいいのかヒデよ…… >>811
ぬるま湯根性とも駄目とも思わない
ただ幼児が何でも擬人化するみたいで幼いなとは思う
思いやるべきところは物そのものではなくそれを作ったり製品化するまでに関わってきた者達だよ WPCだとニキビが出来るから、WPIに変えたけど、やっぱりニキビが出来るわ。
ホエイプロテイン自体が体質に合わないんだな・・・。
他のタンパク源を探すしかないわ。 >>801
追加するならどのプロテインがいいかって事？
タンパク質足りてないと思うならどんなホエイでも問題ないと思う >>818
ソイだと筋力低下しないかちょっと不安だね。
>>819
食事だとそういうのは多分ないかな。
卵を食べまくってもそういうのはなかった。 エッグプロテインというのがあるけど、クッソ高いし。
それなら、ゆで卵を食べた方がマシかな。 >>821
ニキビを減らしたいんだろ
そんな贅沢言える立場じゃないよ >>824
だよな。
まぁ相手にしなきゃいいんじゃね。 筋力低下(笑)
ニキビ(笑)
アドバイスされて受け入れないような奴は書き込むなよ 初めてソイ飲んだけど
濃いいw
腹に貯まる感じで朝はこれでいいかも
美味しくはないけど安いし慣れたら全然アリよね 美味しくないってどんな感じなのかな
きな粉みたいな味なんかね きな粉はきな粉で美味しいじゃん
そこから味と香り抜いたって感じかな 女の子がソイってのはぜんぜんいいと思うが
筋肥大のためにわざわざプロテインを摂ろうって男がソイってのはちょっと違う気がする
ダイエット目的などで腹持ちさせたいというならまだしも
ホエイでもキロ2千円切るやつは定期的に出てるが、ソイが安いつっても半額ってほどじゃない
だったらホエイがいいわ
豆乳は大豆を煮込んだ絞り汁だとだと思うけどソイプロレインはたぶん大豆を粉砕しただけ
なのでまずいってのは粉っぽいって話だと思う
どれほど細かく粉砕しても大豆が水に溶けるとは思えないので
でもこの世にはヴィーガンビルダーとかもいるし、ちゃんと大きくなってるようだし
ソイでもいけるのかもね
彼らが本当にヴィーガンかどうか知らんけど
ちなみにきなこは大好きだけどあれを水に溶いて飲むなんて正気の沙汰じゃねえよ このスレで
ソイとホエイの分子構成の違いが分かる人はいるのだろうか ソイプロテインの黒糖味はドリンクとしてはいまいち美味しくないけど
ご飯にかけるとキナ粉おはぎみたいで美味いわ このスレできな粉を連呼してる奴なんなの？w
前世が大豆なのか？ >>834
>ソイプロレインはたぶん大豆を粉砕しただけ
いや、それソイプロテインじゃなくてきな粉っていうんだよ？
よく知らないのになに適当こいてんのw
多分とか言うくらいならちゃんと調べなよ >>838
えー？ソイに興味を持ったことがないのでちゃんと調べたことないわ
ソイの製造方法かどうであれ筋肥大目的の男がわざわざ選ぶものじゃないという結論が変わるとも思えないし
結論が変わるほどのことなのか？
結論が変わらないのならどうでもいい話しだ 今はホエイが身体に合わない人の話してんだろ
無駄に口挟んでくるなよ お金ないのでノンフレに挑戦しようと思うんですがやっぱりまずいですか？ホエイです >>842
薄い牛乳みたいで好きという人もいるし、飽きるという人もいる
人それぞれ メーカーごとの差も結構あるしな
ボディウィングみたいにごく薄いのから、癖のある牛乳みたいなのまで色々 >>843
ありがとうございます
オートミールにお湯をかけてそのあとにプロテインパウダーを入れてかき混ぜる食べかたをしているのですが、これに合う低カロリー香料知っていたら教えてください ノンフレになんか足すなら結局値段のアドバンテージはなくならない？ 味無しはあの泡立ちがキッツイ
味はおいしくはないけど普通に耐えられる味 薄い粉ミルクみたいな味で最初はｵｴｯてなるけど、慣れると病みつきになる >>850
なんの香料使って味変してますか？
ノンカロリーココアとか？ ノンフレーバーのwpiに黒胡麻ラテみたいなの入れて飲んでるけど結構美味い
あとは抹茶とか まだオプチ買い続けてる小金持ちいる？
最近全然聞かなくなったけど ONが支持されてたところは
そこそこ飲みやすくてそこそこ成分もいいわりに、価格もそこそこ安いってところだったからね
値上がりして最大のメリットが無くなった今、別に選ぶ理由はなくなったわね
他社よりやけに値上げしてるし >>857
小豆あんとソイプロテインになんの関係が？ これだけフレーバー豊富に揃ってる中で、わざわざノンフレ選んでおいて、不味いとか味付け云々言ってるのは頭おかしいのかな
なんでもかんでも逆張りする人っているけど 乳糖不耐症でソイ飲んでるトレーニーなんてそこらじゅうにいる まずタンパク質とかいらん
自然に取れる程度で充分なんだよ そんなフワッフワの言い方されても何の参考にもならねえよw トレーニング後にチョコ味とか甘ったるい物を飲むのがしんどくなってノンフレ試した事あったけど不味くて駄目だったww
今はバニラ味とか比較的あっさり目な味に落ち着いてるけどね。 小豆100 g あたり
カロリー (kcal) 142
脂質 1 g
飽和脂肪酸 0.1 g
ナトリウム 1 mg
カリウム 460 mg
炭水化物 24 g
水溶性食物繊維 0.8 g
不溶性食物繊維 11 g
タンパク質 9 g
ビタミンC 0 mg カルシウム 30 mg
鉄 1.7 mg ビタミンB6 0.1 mg
マグネシウム 43 mg 筋トレ歴30年で色々試行錯誤したが
1番筋肥大に効果あったのはあんパン食べることだったよ 人工甘味料控えたいからノンフレ試そうと思ったけどキツそうだな
味付けして飲むならフレーバー入りのほうがマシか >>872
フレーバー付のと混ぜて飲むといい
んで慣れてきたら徐々にノンフレの割合増やしてけばいい >>872
自分で味付けするなら余計な味が付いてないノンフレのほうが自分はやりやすいかも
味付きだといくら味付け頑張っても元々の味が強すぎて消される >>873
味付け濃いフレーバー多いからストック消費がてら良さそう
試してみるよ >>872
混ぜりゃいいじゃん、自分はプロテイン飲み始めた頃からずっとそうしてる。
どこも高いけど、グロングのノンフレーバーとボディウイングの味付きで組み合わせてる。人工甘味料入ってないし。
今思えばマイプロとか甘すぎだわな。ホントにステビアだけかって思う マイプロは甘過ぎなだけじゃなくて香料も多すぎな気がする
自分で味付け調整出来るノンフレーバー良いと思うけどな プロテイン飲むの面倒だから飯にぶっかけられる完全なる無味を開発してくれんかな
プレーンは臭いんだよ 知がプレーンを味噌汁とかスープに混ぜて食うとどーなるの？
まずい？ 確かにフレーバーとノンフレーバーのハーフ＆ハーフが一番ゴクゴク飲めるね
プロテイン歴が長くなる程、よりサッパリの方が飲みやすくなる >>882
きれいに溶けるなら問題なさそうだけど熱でダマになりそうな 納豆と玉子と水煮大豆150gに麺つゆかけて食べたり、炊飯器でサツマイモやじゃがいもをふかして食べています。
透析のサイトなんかでリンの多さをよむようになりました。
プロテインを主食の皆さんの身体は酸性の塊ですか？ >>885
酸性ネッチョ発狂するから消せ消せ(笑) 鶏胸肉100gでたんぱく質23gで70円くらいなら
プロテインパウダー30gで含有率80%とすればプロテインパウダー5キロ12000円なら大体コスパで言ったら同じくらいですかね というか、自炊しないと必要な栄養素取れないからプロテイン大量に取ったところで体内で有効活用できない >>869
和菓子と筋トレの相性は良いと言われてるね。 絞るときはともかく筋肉付けるときは糖質も結構要るからな Colabo仁藤夢乃「私は困った事があるといつも共産党を連れていき役所を動かす！！比例は共産党！！！」 [352992134]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1672612511/ >>888
80％で5キロ12000なら安くていい 糖質を米とか麺類とかでクリアしようとしたら結構辛いんだけど、みんな和菓子とか食ってんの？
お餅だったら割と食えそうな感じだけど、飽きそうだしあんまりガツガツ食って喉詰まらせたりするのも怖いしな… ふかし芋なら濡れたキッチンペーパーとラップで巻いてからレンジ600wで1分半→200wで10分やると甘くていい感じになるよ >>892
餅にココアパウダーかけて食べたら旨かったからプロテインも味によってはいけそう ホエイプロテインを飲むと、顔中が痒くなって真っ赤になる。
やっぱり体質に合ってないみたい。 >>815
bodicafeよく利用してるがさすがにあれは説明不足だとおもうわ
なんもしらんアホがヒデさん！つって買って内臓壊す未来しかみえんね >>904
それは乳糖不耐症じゃなく牛乳アレルギーの可能性高いから血液検査とかした方がいいよ >>904
人工甘味料はいってないやつにかえてみ。というか血液検査。 まずはアレルギー検査やな
トレーニング以前の問題やわ 顔が真っ赤になるって症状があるならまず皮膚科じゃね
アレルギーも含めて保険診療でお安く調べてくれる 俺もソイ飲んでたらアレルギー発症して大豆関連食えなくなったわ リミテストも定期便+クーポンで多少安くなってたからポチったわ
それでも値上げ前と同じ位だけど 早くトレーニングしてぇよ
年末年始はノートレで不安だわ ジム休みだから運動できないっていいながらポテチ食ってるうちの嫁みたいだわ
やれることはあるんだからやろう。自重でもいいし。 まあたかが年末年始のせいぜい一週間程度なら普通に休めばいいとも思うけどね
しっかり休んでガッツリ栄養とった後、良くも悪くも身体がどう変わるかって好奇心で、休み明けのトレが待ち遠しくなったりしてモチベの足しにもなる 筋トレが人生なのか、人生の一部が筋トレなのかで変わるし 俺も年末年始はジム休みだしノートレで休んだが、代わりにゴロゴロしながらひたすら食った。
普段プロテイン以外の食事に金かけない生活だから体重中々増えないんで、いい機会だから増やそうかと。 むしろ体重増やすタイミングでトレーニングしてなかったらめちゃくちゃもったいなくない？
筋肉増えず脂肪だけ増えるよ >>924
それまでにしっかりトレーニングしてた人間が、一週間やそこら休んで食っちゃ寝したくらいで、筋肉は一切増えず脂肪だけ増えるなんてあり得るの？ >>925
筋合成のシグナルって対象部位のトレーニングから48～72時間ぐらいで終わるんでしょ >>926
その筋合成のシグナルって具体的にどういう事？
たんぱく質の同化と異化って毎日常に行われてるもんでしょ
トレーニング全くしない人間だってそう
筋肉が増えるか減るかってのはそのバランスがどっちに傾いてるかって事に過ぎない
異化だけが起こるって事はちょっと考えられないと思うんだけど 前にサッカーのチェルシーのチームドクターが話してるニュース読んだけど
アスリートは免疫力落ちるほどキツい練習を日常的にやってるから普通の人よりコロナ感染しやすいけど
感染後安静にしてれば普通の人より体強い分重症化しにくいらしい
その理屈ならトレーニーも同じかもな >>929
本来、人間の身体っていうのは無駄なエネルギー消費を抑える為に簡単には筋肉が付きにくい、ついても自然に維持できないようになっている
筋肉付いてる状態ってのは継続的に筋肉に負荷を与えて同化を与えた結果で、人間の身体にとって不自然な状態だから、トレーニングやめたら同化作用は薄れて異化に傾いていくよ >>932
自分の都合の良いとこばかり書いてるな。
であれば、毎日適切に食事を取っていれば、体はエネルギー消費を気にすることなく筋肉維持ができるってことだよな。
異化についても、筋トレしなければ日常生活に不要な筋肉はつかないし落ちる。
異化に傾く。当たり前の話。 >>933
多分トレーニングしなくても2週間～１ヶ月ぐらいは筋肉維持できるんじゃない？
ただトレーニングせずに体重増やして筋肉増えるわけないっしょ。 >>932
そんな事言えば、毎日毎日腹一杯食っちゃ寝できる事自体が「本来の人体」に取っちゃ異常事態じゃん
それもずっとトレーニング続けた上での一週間程度の事
これで慌てて筋肉減らすように身体が働くとしたら、それこそ不自然としか思えんよ >>935
1週間程度で減りはしないだろうけど、
トレーニング無しで飯だけ食って体重増やしても筋肉増えないよって話でしょ？ 俺も正月はトレーニング全休にして糖質も普段よりは多めに摂ったなあ >>936
その言い方だとちょっと話変わってくるね
今してるのは、ずっとトレーニングしてた人間が一週間だけ休んで思いっ切り食っちゃ寝したらどうなるかって話
この場合でも脂肪だけ増えて筋肉は一切増えない主張してるんだよね君は？
それは何か具体的な根拠があって言ってるの？ トレーニングしてないのに筋肉が増えると思う根拠も教えてほしいな >>939
？
休養も栄養もなしにトレーニングし続けてれば筋肉が増え続けるって言いたいの？ >>940
君は「その通り」とかって草生やしてる立場じゃないでしょ
ずっとトレーニングしてた人間が一週間だけ休んで思いっ切り食っちゃ寝した場合でも、脂肪だけ増えて筋肉は一切増えない主張の、具体的な根拠をどうぞ >>943
え、結局具体的な事は一切言えず人格攻撃に走るの？
まあそれ自体「私はテキトーなことを言ってました」って宣言みたいなもんだから別にいいっちゃいいんだけとさ >>945
上に書いてるやん
その文脈が理解できないって事でしょ？
こわ >>946
いや、具体的な根拠なんて一切書いてないじゃん
それ一体どのレスの事言ってんの？
具体的にレス番言ってみてよ You Tubeで {筋トレ 年末年始にジムが休みでトレーニングできない人はここ} の前半の会話かな。 赤の他人のトレーニングまで考えてあげるとか優しいな
セール情報しか眼中に無かったわ、反省 睡眠と規則正しい生活はすごく大事
深夜に5chで戦闘しちゃう人は筋肉つきません 休んでても筋肉増える君はたぶん「休む前に行ったトレの超回復でバルクアップする」って主張なんじゃない？
そんなことどこにも書いてないけど まあいいやプロテインの話にしよバルクアップスレじゃない FIXITってとこのWPIヨーグルトがたまに安売りしてることがあるけど
泡立ちすごくて飲みづらいから売れ残ってるのかな マイプロ値上げで関税引っかかるようになって5kgもう買えないや >>904
俺は逆にプロテイン飲まなくなって体中が痒くなってる 最近はアーモンドミルクと水を1:1で割ってる
牛乳より低脂質でコクがあって美味しいですよ アーモンドミルクの無糖のやつ俺も飲んでるけど牛乳よりやすいぞｗ 牛乳より安いのはミネラルウォーターとかで埋めてある意味の分からん商品じゃね
原価がまるで違うんだから ニッチな商品はそもそもロットが少ないんだから安くなるわけないんだよね アーモンドミルク見に来たけど1ℓ400円ぐらいするじゃねえか！
食物繊維を補うのにも良さそうだけど継続すると地味に金かかるな 近所のドンキの福袋プロテインが値下げ後も大して安くなくて引くほど売れ残ってるけどさらに値下げしてくれないかな だって毎日アーモンミルクに溶かすわけじゃあるまいよ？
普段は水にとかすぜ。 >>975
牛乳より安いアーモンドミルクから話変わったのはなんで？ オレンジジュース割とか青汁割はフルーツ系でたまーにやる 気になってさっき数年ぶりに水でプロテイン作ったらマジ不味くて最悪だったわ
やっぱ牛乳か豆乳だな エクスプロージョンは牛乳だとだまになりやすいから、
水だけど美味しいよ
フルーツミックスはおすすめ 牛乳と混ぜると吸収率落ちるの分かっててやってるの？ ポッカサッポロから出てるアーモンドブリーズってアーモンドミルクが近所のスーパーでセール時1L220円で売ってるから探せば安いとこあるよ
トップバリューのアーモンドミルクはイオンで常に1L300円で売ってるし
高いヤツとの味の違いは不明 >>983
そう？
気にならんけどね、俺はブルーベリー好きだったわ >>987
牛乳だととろみが出て粉が溶け切らず多めの牛乳が必要になるけど、水だと200mlでだいたいいけたわ
ブルーベリーもうまいよね
エクスプロージョンは今のところ全部うまい >>984
吸収率は落ちないよー
私は状況と気分によって使い分けてるなあ 自分は単にノンフレーバーでも美味しく飲めるからアーモンドミルクと割ってるだけだわ
吸収率などはあまり考えていない
オーツミルクも美味しいけど同価格ならアーモンド推し オートミールにアーモンドミルク使ってるけどプロテインで使おうとは思わんな、１本４００円するしコストがね、、、 アーモンドパウダー(500g600円)を水1Lに30g混ぜれば成分的にはアーモンドミルク！
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