【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

[0956 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 811c-qqqT) 2022/12/18(日) 09:59:46.04 ID:mo32mhVi0]

>>955
ウォーキング１時間やり始めた時期は、たしかに絞れた感じはありました。
１時間で約３５０〜４００Kcal計算だったかと思います。