0896無記無記名 (ワッチョイ d142-QOkg [118.5.139.102])垢版 | 大砲2022/12/17(土) 10:01:55.20ID:F13Gm7pv0 薬使わない限り筋肉の増えるスピードなんて決まってる 初心者なら年間10キロ、中級者なら3キロ、上級者は数百グラムの世界 重量だって無限に上がるわけじゃないからどっかで停滞する どこで折り合いつけるかだ