ルイボス「これが胸をチート級にデカくする方法だ」

**無記無記名** · 2022/10/25(火) 20:37:56.58

https://www.youtube.com/watch?v=DOx9p715Epc

バルクモンスター、ルイボス先生のありがたい講座です
そこの貧弱な坊やは100回見ておくように!!
シャァァァァ!!

**無記無記名** · 2022/12/18(日) 14:23:05.89

信者がそんなことになるわけねえだろデブアスペ
ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2022/12/18(日) 15:16:57.92

俺がここに来るまで、こうしてお前たちに会うような事態になるまで
何をしてきたかわかるか

何もしてこなかった
何一つ俺はやってこなかった
あれだけ時間があって
あれだけ自由があって
なんだってできたはずなのに
なんにもやってこなかった
その結果がこれだ
その結果が今の俺だ
俺の無力も無能も全部が全部
俺の腐りきった性根が理由だ
何もしてこなかったくせに
何かを成し遂げたいだなんて
思いあがるにも限度があるだろうよ

**無記無記名** · 2022/12/18(日) 18:29:27.51

と自己紹介無能デブ

**無記無記名** · 2022/12/19(月) 03:03:42.88

49歳無職童貞で書き込み内容が幼稚な馬鹿とは真逆だなw

**無記無記名** · 2022/12/19(月) 14:54:05.92

と49歳無職童貞幼稚馬鹿が泣く

**無記無記名** · 2022/12/19(月) 18:29:03.66

残念ながら、論破できていません。

他人から論破できていると認められるよう精進するか、

またはおぬし　消滅なされませい。

**無記無記名** · 2022/12/19(月) 21:51:47.58

残念ながら論破されてる
他人から論破されてないと認められるよう精進するか死ね
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 08:07:24.88

誰一人きみが論破できたとは認めていません

消滅なされませい。

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 11:22:34.94

誰一人お前が論破されてないとは認めてない
死ね精神障害
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/12/21(水) 12:42:27.72

サバンナ高橋の嫁ワイが10年以上前抜いてた女で草

**無記無記名** · 2022/12/21(水) 17:27:52.63

死ねスレ違い負け組荒らし

**無記無記名** · 2022/12/22(木) 15:41:35.07

イケメンバルクモンスタールイボス
琉球ナンバー1筋肉系YouTuberルイボス
あの正面からでも脇の下から覗くハンパない広背筋は世界一かもしれない
世界一の広背筋を持つ漢ルイボス

**無記無記名** · 2022/12/22(木) 15:58:05.17

皮だろデブ

**無記無記名** · 2022/12/22(木) 23:13:05.49

サバンナ高橋茂雄「16歳差Gカップ婚」にワンチャンを期待する中年男たち

**無記無記名** · 2022/12/23(金) 00:09:42.15

ソース貼れブサイク

**無記無記名** · 2022/12/23(金) 03:43:41.53

>>345

俺の濃厚ソースを喰らえ（ｼｺｼｺｯ
ﾄﾞﾋﾟｭｯ!

**無記無記名** · 2022/12/23(金) 04:06:42.27

>>346
ちゃんと自分で飲めよコピペ発達障害

**無記無記名** · 2022/12/25(日) 05:34:59.81

食ったら筋肉が大きくなるというわけじゃない
まあ、筋トレ歴が浅いとトレーニング+食事である程度大きくなるがそこから先は難しくなる
重量・回数はトレーニングごとに増やしていかないといけないから常に限界を超え続ける必要もあるし
馬鹿みたいに毎日やっていても大きくならず、2～3日しっかり休んだ方が大きくなる事もある
トレーニングの刺激も毎回同じでは体が順応してデカくならない
理論的、合理的な方法を常に模索し続け筋肉と対話続けてようやく自分の満足いく姿に変わっていく

ぶっちゃけ減量期よりも増量期の方が何倍も難しいし頭も使う
ヘタこくと筋肉ではなく脂肪ばかり増えるからな
減量なんて食事制限して有酸素頑張ってれば勝手に脂肪は落ちていくのだから
筋肉増やす方が大変なんだよ

**無記無記名** · 2022/12/25(日) 07:23:26.81

筋トレ歴浅いだろエアプ雑魚デブ
トレーニングごとに増えるかよエアプ雑魚
お前は休み過ぎの怠けすぎの何もやってないデブな
てめえは脂肪しか増えないデブ

**無記無記名** · 2022/12/26(月) 13:07:27.82

君の意見を言い換えるとこうなる

俺は普段から自宅の血圧計で血圧を測っているから十分だ
病院で計測するのはあてにならないし、わざわざ病院に行かなければならないから面倒だ

もちろんこれも正論かもしれないが言ってる事、やってる事は何も変わってない
そして今ここで問題視されてるのはどこで何を測るか、ではなく
測るか、測らないか、だろ？

普段からジムに通ってる人にとってインボディは体重計と同じくらい手軽に体のチェックができる
ジムに行かない人には面倒に感じるのは当然だろう
自宅の体組成計や自分流の測定方法で自分の体脂肪率を把握できてるのだからそれ以上は要らんと

**無記無記名** · 2022/12/26(月) 21:07:40.62

誰の意見だよ統失ソース無し無能デブ死ね

**無記無記名** · 2022/12/27(火) 11:02:11.65

俺の濃厚ソースを喰らえ（ｼｺｼｺｯ
ﾄﾞﾋﾟｭｯ!

**無記無記名** · 2022/12/27(火) 14:20:14.04

ちゃんと自分で飲んどけよ怠け遅漏

**無記無記名** · 2022/12/28(水) 11:45:50.41

ルイボスさんがサロン行ったりエステ通って自分磨きしてるのをやたらと批判してる人いるけどなんなん？
ピアスつけたりサングラスしてるような人に学生時代とかに虐められた経験とかあって必死に叩いてるんだろうな。
ルイボスさんは一般人の目線で考えれば十分に普通体型になったんだし太ってた頃にやれなかったオシャレや行けなかった場所へ行ったりと
今が一番人生で幸せな時なんだから周りが横槍いれんな。
100キロ越してた頃にピアスつけてサロン行ってたりしたら笑われても仕方ないけど既にルイボスさんは80キロ台の普通体型なんだよ。
いい加減現実見ろよ。

**無記無記名** · 2022/12/28(水) 17:47:36.65

乳垂れチビデブ未満のチビデブ負け犬コピペのてめえがまたスレ立てたのか
責任取って自殺しろと言っただろ
さっさと批判してるソース出せよ統失コピペデブ
お前が虐められて引きこもったチビデブ知障ヒキニートだろ
リバウンドしてるから普通ではない乳垂れチビデブヒキニート
てめえが現実見ろゴミ

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 03:51:38.27

まぁルイボス自身が東京の焼肉やケバブほど美味いものは食べた事がないと言ってた訳だし
ルイボスがそれまで通ってたkikunikuとやらの味もお察しな訳よ

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 10:59:35.77

ソース貼れ味障デブ

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 17:18:09.17

>>354
ルイボスさんが普通体型？
アホ！バルクモンスターだぞ！
ルイボスさん舐めんなや

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 17:18:57.86

ただのバルクモンスターじゃなかった
イケメンバルクモンスターだわ

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 20:17:16.27

>>358
普通ではない乳垂れ後遺症体型

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 20:17:30.22

>>359
ブサイク乳垂れモンスター

**無記無記名** · 2022/12/29(木) 20:26:56.74

>>361
黙れ！ヒョロガリ童貞包茎モンスターw

**無記無記名** · 2022/12/30(金) 01:32:29.31

>>362
死ねヒョロデブ童貞包茎ブサイクニート

**無記無記名** · 2022/12/30(金) 04:51:22.51

小学生で100kg超えてたなら人生の7割肥満という事になるね
一時的に痩せてもまた太るからボディビルとか無理なのでは？
筋肉だとか抜かしてたときの体脂肪率が32%超えだったし

**無記無記名** · 2022/12/30(金) 05:32:08.11

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/01/01(日) 04:05:22.15

　　　　　　　彡 ⌒ ミ
　　　　　 (´･ω･｀)　　　ハゲ増して
　　　　　　,べヽy〃へ　　　おめでとうございます
彡 ⌒ ミ/　　| 'ツ' |　ヽ
(´･ω･｀).　o |=宗=! o　|
,くﾘ=ｯ=[ゝ.__」｢｢｢｢L＿.」
じ（ﾉﾙﾊ）Jつ｣｣｣｣｣⊂ｿ.,

**無記無記名** · 2023/01/01(日) 14:39:50.56

死ねハゲ

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 00:19:36.60

>>367

　l''!,彡⌒ ミ
　| |(´･ω･｀)　今年もよろしく
　＼　　　　ヽ
　　 | ･　･.| |
　　|　.,,;,.　| |
　　|　i.uj　|ﾘ

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 02:57:33.35

>>368
死ねハゲ

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 08:32:00.01

山澤さんとコラボして広背筋対決見てみたい
2人とも特に広背筋がハンパないからね
あとルイボスさんも対抗してルイボスジムを全国に展開して欲しい
山澤さんはボディメイク路線、ルイボスさんはダイエット路線だから競合する事ないから相乗効果あると思う
まあイケメン度でいけばルイボスさんの勝ちだけどw

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 21:40:25.30

このブサイクはただ皮が垂れてるだけだって言ってんだろデブ

**無記無記名** · 2023/01/04(水) 03:09:23.29

山本義徳も北島達也も含めてほとんどのトレーナーの共通意見として
一度限界まで絞らないと筋肉を大きくするのは難しいと言ってる
それを75kgに痩せるつもりが失敗して83kgに戻ってしまった人に対して
「2月まで増量しましょう」というトレーナーがいるのだろうか？
沖縄のパーソナルトレーナーってそんなに質が低いの？
やっぱり東京でまともなパーソナル雇って鍛えてもらった方が良いのでは？
ボロカス叩きながら仕込むくらいのトレーナーじゃないと性根変わらないだろ

**無記無記名** · 2023/01/04(水) 04:39:22.27

絞らないと大きくするのが難しいソースは？
トレーナーが言ったソース貼れ統失デブ
てめえがボロカス叩かれてんだよゴミデブ

**無記無記名** · 2023/01/05(木) 04:14:48.76

そろそろ潮時

体重管理は雑になったしトレーニングの質は低いまま
ツイートやレスの頻度、数が減り情報発信は途切れ途切れ
動画内容はマンネリ、目標は何一つ実現する事なく次々と乗り換え
何かやらかしたら謝罪するもすぐに平常運転、反省の色無し
自分の事ばかり熱心に話すが他の人の事には興味無し

エンタメとしては三流
情報チャンネルとしてはポンコツすぎて逆に不利益被りかねない
ダイエット目的で見ていると何の参考にもならないし、
筋トレは論外
犬が可愛いと思える人には多少癒やしの成分があるが
加工で盛った顔をイケメンと崇めてる騙されやすい人達さえも小馬鹿にして塩対応
今後何やっても叩かれるのだから店じまいして沖縄ローカルで楽しくやってればいいんじゃないかな？
チャンネル閉鎖しなければ細々と広告収入入ってくるのだし

**無記無記名** · 2023/01/05(木) 06:54:53.01

潮時？怠けて逃げる気かこのデブ
雑のソースは？質のソースは?
レスってなんだソース貼れ統失
マンネリのソースは？
目標は少なくとも夏に海で脱いでてめえが負けただろ負け犬
謝罪したソースは？反省してないソースは？
てめえみたいなゴミに普通は興味なんて持たねえだろバーカ

てめえはド底辺だろデブ
ポンコツのソース貼れ無能デブ
ダイエット目的に見てもお前はデブのままだろ筋トレはおろかダイエットすらしてない万年デブ
犬のソース貼れキモヲタデブ
小馬鹿のソース出せブサイクデブ
お前は楽しくない子ども部屋でそのまま死ね精神障害ヒキニートデブ

**無記無記名** · 2023/01/05(木) 13:37:40.16

>>375

バルクupではローファット・ハイカーボで減量期にローカーボ+有酸素運動が定石
ところがルイボスさんは期間関係なく常にハイカーボだ
減量期はトータルカロリー抑えてたが有酸素運動ほとんどしなかったせいで脂肪が落としきれなかった
残念だがここから増量してもまたデブに戻るだけ
トレーナーが激オコするのも無理はないw

**無記無記名** · 2023/01/05(木) 23:17:39.90

>>376
定石のソース貼れデブ
常にハイカーボのソース貼れデブ
有酸素してないソースは？
怒ったソースは？

**無記無記名** · 2023/01/06(金) 07:48:42.64

ルイボスさんはゆたぽんとコラボして沖縄から下火気味のYouTube界に革命を起こしてほしい
バルクモンスターと少年革命家の対談とか筋トレ対決とかスタディ号に乗って他県の筋肉系YouTuberに道場破りに行くとか凄そう
2人でブレイキングダウンのオーディション会場にカチ込みとか超盛り上がりと思う
フィットネス系YouTube界に革命を起こす漢
琉球イケメンバルクモンスター

ル　　　イ　　　ボ　　　ス

**無記無記名** · 2023/01/07(土) 00:16:04.96

お前が見てる動画だろデブ引きこもり小卒ニート
発達障害はすぐに自分が知ってるものを絡めたがる

**無記無記名** · 2023/01/07(土) 01:43:01.17

>>379

定期的に筋肉量がスゴイって言う奴が湧いてくるんだけど
何を以ってスゴいと思ってるんだろうか？
筋肉量を示すエビデンスが何も無いのだか…
もしかして加工画像を見て思ってるのだろうか

**無記無記名** · 2023/01/07(土) 03:33:25.65

>>380
死ねコピペ丸出しデブ

**無記無記名** · 2023/01/07(土) 11:00:29.74

>>381

素人はおまえだよ
増量期の体重設定は現体重の2～3%まで
ガリで太れない奴は10%くらいにする事もあるがダイエットに時間かけすぎると筋肉が落ちるから普通はそんなに増やさない
というかそれ以上増やせというトレーナーがいるなら無能だと証明しているようなものなのでそのジムを解約を事を強くお勧めする

**無記無記名** · 2023/01/07(土) 12:53:36.70

>>382
死ねコピペ丸出し素人デブ

**無記無記名** · 2023/01/07(土) 22:39:57.36

>>383

そうじゃないんだよ、自分の経験ベースで指導するのはいいとしても
対象を分析して比較しすることにより相違点を把握したり課題を見出す能力が低い人が大半なだけで
誰とは言わんがyoutuberにも結果にコミットしまくっている人はいる、誰とは言わんがまったくダメな（生徒に結果が出ない）指導者もいる

**無記無記名** · 2023/01/08(日) 11:04:26.14

>>384
死ねコピペ丸出し素人デブ

**無記無記名** · 2023/01/08(日) 18:57:17.95

>>385

　l''!,彡⌒ ミ
　| |(´･ω･｀)　やぁまた会ったね　
　＼　　　　ヽ
　　 | ･　･.| |
　　|　.,,;,.　| |
　　|　i.uj　|ﾘ

**無記無記名** · 2023/01/08(日) 22:51:18.76

>>386
死ね童貞ハゲ乞食ニート

**無記無記名** · 2023/01/10(火) 01:12:23.09

>>387

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして

**無記無記名** · 2023/01/10(火) 05:03:13.29

>>388
死ね童貞怠けハゲ乞食ニート

**無記無記名** · 2023/01/13(金) 11:06:57.96

増量期というのは生まれつき食が細くなかなか太れない人に向けての食いシバキの事を示すので肥満経験のある人に指導する事はまずありませんよ。
それに増量幅も一ヶ月あたり増量前の体重の0.5%程度。
ルイボスさんは12/5に76.5kgで減量が終わったので12月を日割りで考えると12/31に80kg程度まで。
更に1月末に多く見積もっても85kg程度にしておかないと「太りすぎ」という事で大会コンディションに持っていく事ができなくなります。
しかし動画内では過食する前に既に87kg台であり12月からの増量幅考えても太りすぎです。
Tweetでは86kgとなっていますが増量期に減量をしたら増量の意味がなくなり本末転倒です。

**無記無記名** · 2023/01/13(金) 12:42:50.68

>>390
増量期の意味もわかってない馬鹿か
太り過ぎ以前に皮が垂れてんだろバーカ
まず動画のソース貼れ無能デブ

**無記無記名** · 2023/01/13(金) 14:39:52.52

>>391

今日もソース君来てるんだね
ルイボスさん大人気だ

ちなみに板全体で荒らしてるようなので運営に通報しておいた
そのうち裁判所からの通知持って警察の人が来るから
拘置所生活に備えて準備しておいた方がいいよ、マジで
ルイボスさんの事かなり誹謗中傷していたしもう逃げられないね

**無記無記名** · 2023/01/13(金) 23:29:42.89

>>392
またソース無し無能統失妄想デブがコピペ貼りに来たのか
早く死ねよ荒らし

**無記無記名** · 2023/01/14(土) 12:11:22.75

>>393

増量期で脂肪がついてしまうのは仕方ない部分ではある
糖質摂取を増やさないとインスリンのトランスポーターとしての能力が発揮できず筋肉が付かないが
糖質摂取が増えるという事は処理しきれない栄養が必ず出てきて中性脂肪に換わってしまうから
ただし過剰摂取する必要はなく筋肉の肥大ペースに合わせた増量にとどめておかないと
いざ減量期で除脂肪を行おうとしてもうまくいかない
なぜならトレーニングの質が落ちると筋肉も連動して落ちるから
そもそも摂取カロリーが落ちるので必然的に糖新生に偏り筋肉は減る

１ヶ月に体重の0.5%程度しか筋肉が増えないのに1ヶ月の減量で1%筋肉が減ったら相殺どころか元の木阿弥になる
だから増量といっても無尽蔵に食べて体重を増やせば良いというものではなくむしろ増やしすぎたらそれは失敗と言える
減量が必ず筋肉が落ちる事を考慮しつつ増量は時間をかけてゆっくり行う必要がある
3～4ヶ月かけて2%筋肉を増やし、1～2ヶ月の減量で1%のカタボリックで抑えられないと良い体にはならない
2～3週間で11kgも増えたらこれを絞る時にこの短期間についた筋肉は全部失う事になる

**無記無記名** · 2023/01/14(土) 15:37:18.61

>>394
てめえがコピペすら会話にできてない誠意の欠片もないデブ

**無記無記名** · 2023/01/15(日) 01:42:40.32

>>395

彡⌒ミ
(・ω・｀)
お金ください。育毛剤も買いたいです

**無記無記名** · 2023/01/15(日) 04:15:42.88

>>396
死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食

**無記無記名** · 2023/01/15(日) 23:22:58.14

>>397

前日も後日もぼくはシコシコしてますね！毎日です！

**無記無記名** · 2023/01/15(日) 23:24:08.90

>>397
チンカス君

**無記無記名** · 2023/01/16(月) 01:34:01.49

>>398
死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食インポ

**無記無記名** · 2023/01/16(月) 01:34:10.52

>>399
死ねチンカスウンコ

**無記無記名** · 2023/01/17(火) 01:43:42.09

お前が死ね

**無記無記名** · 2023/01/17(火) 04:47:37.33

お前が死ねチンカスウンコ

**無記無記名** · 2023/01/17(火) 12:06:46.10

>>403

　l''!,彡⌒ ミ
　| |(´･ω･｀)　やぁまた会ったね　
　＼　　　　ヽ
　　 | ･　･.| |
　　|　.,,;,.　| |
　　|　i.uj　|ﾘ

**無記無記名** · 2023/01/17(火) 12:33:01.38

>>404
死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食

**無記無記名** · 2023/01/17(火) 19:04:06.55

>>405

⊂⌒ヽ　　　　　　　　　　 (⌒⊃ 　
　　＼＼　　彡 ⌒ ミ　/　/
　　　(⊃ ＼ (´･ω･`) / ⊂)　
　　　　　＼　＼_∩_／　／
　　　　　　（　　(::)(::)　　）
　　　　　　　ヽ＿,*､＿ノ

**無記無記名** · 2023/01/18(水) 06:38:16.28

>>406
死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食

**無記無記名** · 2023/01/18(水) 13:09:40.54

かっけー
https://i.imgur.com/bniJXJj.jpg
https://i.imgur.com/fc2CjS1.jpg

**無記無記名** · 2023/01/18(水) 13:53:00.75

ブサイク

**無記無記名** · 2023/01/18(水) 14:33:49.59

ここで動画が過疎ってるとか抜かしてるアホってリアルイベントでルイボスさん目当てに月に50人くらいツアー客が沖縄に行ってる事すら知らないんだろうな。
ルイボスさんの通ってるジムに見学に行ってサインとツーショット撮影付きの沖縄旅行プランが50万で出てて既に完売だよ。
飛行機代とホテル代食事代込でこの価格だからあっという間に完売。

**無記無記名** · 2023/01/19(木) 05:43:10.98

ツアーのソース貼れ統失デブ

**無記無記名** · 2023/01/19(木) 06:05:10.27

0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/01/19(木) 02:53:40.72
今ツアー終わってルイボスさんのサイン貰ってきた…。
ジムで生のルイボスさん見たけど圧巻されてしまったよ、やっぱりプロは迫力が違う。
ここで体重の数値や体脂肪だのしか見てない連中もツアー行って生で見てくればいいのに。
福岡発のツアーなら15万から売られてるし
一緒に会食するプランもある、鮨代金をこっちで負担すれば記念撮影くらいしてもらえるかもよ？
ツーショット撮影した写真をダイエット教室の人に見せたら羨ましがられまくって20人くらいから写真送って送ってとメールが鳴り止まない
ID:QJ/5bLDg

**無記無記名** · 2023/01/19(木) 06:32:39.46

URL貼れ統失

**無記無記名** · 2023/01/19(木) 07:35:27.21

>>408
バルクモンスターだな
アンチの嫉妬も頷けるくらい凄すぎ

**無記無記名** · 2023/01/19(木) 14:52:39.94

>>414
ブサイク乳垂れチビ

**無記無記名** · 2023/01/20(金) 13:12:29.24

>>408
イケメン！

**無記無記名** · 2023/01/20(金) 14:40:53.36

>>416
ブサイク

**無記無記名** · 2023/01/20(金) 17:19:31.65

かっけー
https://i.imgur.com/qTakbz4.jpg

**無記無記名** · 2023/01/20(金) 23:38:20.56

ブサイク

**無記無記名** · 2023/01/21(土) 13:05:49.73

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして

**無記無記名** · 2023/01/21(土) 15:06:04.17

死ね童貞怠け老害ハゲニート

**無記無記名** · 2023/01/22(日) 00:21:55.65

>>421

だいたい他の筋肉系YouTuberのほとんどが大会経験者でトレーナーの資格持っていたりジム経営していたりするのに
痩せる事もろくに出来なかった人が何で偉そうに食事改革だとかトレーニング法のレクチャーしてるのか
しかもその胡散臭い教えを崇拝してる人達までいるのだから、特殊詐欺が無くならないわけだよ

**無記無記名** · 2023/01/22(日) 00:32:29.39

>>422
ソース貼れ統失ブサイク

**無記無記名** · 2023/01/22(日) 02:38:25.15

>>423

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして

**無記無記名** · 2023/01/22(日) 06:44:17.68

>>424
死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食インポ

**無記無記名** · 2023/01/23(月) 02:32:50.98

>>425

⊂⌒ヽ　　　　　　　　　　 (⌒⊃ 　
　　＼＼　　彡 ⌒ ミ　/　/
　　　(⊃ ＼ (´･ω･`) / ⊂)　
　　　　　＼　＼_∩_／　／
　　　　　　（　　(::)(::)　　）
　　　　　　　ヽ＿,*､＿ノ

**無記無記名** · 2023/01/23(月) 09:54:32.89

>>426
死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食インポ

**無記無記名** · 2023/01/24(火) 03:17:29.38

::::::::::i　：･　|　　　　　　　　　　　　;ﾍ,　　::::::::::::::,!
:::::::::::i　･：　|　　　　　　　　　　　/./　 :::::::::::::::::;!
:::::::::::i　：･　!、.　　　　　　　　　/ /　　::::::::::::::::,!　　　　　　　　　,-､
:::::::::::::、･：　:、　　　　　　　　/./　　　:::::::::::::/　　　_____ 　　（<ヽ!
::::::::::::::ﾞ:､：･　ヽ、　　　　　i^ヾ'i　　　　:::::::::/　　;'､;:;:;;;;:;;ﾞi　. 　ﾞiヽ＼
:::::::::::::::::ヽ､･：　＼　　　　ﾞ､_　ﾞ:､　　　:::;ノ　　　i'ﾞi;====ﾖ　　 ,!　＼＼
::::::::::::::::::::::::＼：･　ﾞ''ｰ--､____ﾞi　｀ヽ､-‐'"　　　　! ''ﾞi;:;:;:;:;;!　,r‐'ﾞﾞ'' ,! ヽ､>
:::::::::::::::::::::::::::::::＼：･：･：･：･：･:、　ﾞ'ｰ‐-､,,;---､ゞ　ﾞ''''''i'／　　 /
::::::::::::::::::::::::::::;;;;;;;;;;;＞ｰ‐---‐''"ヾ、　　　　　　　ﾞ　　　ﾞ` 　 ,ノ　　　　　　　　　　　そいや、そいや、そいや、そいや～
　　￣￣￣￣　　　　　　　　　　　ﾞ''ｰ-､,,___　　　　　　,;. ､　,ｿ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞi｀　　　,:;'' i;　ヾi′
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　 '"　 ;:　ﾞ|
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　 ;: 　 !　　　　　　　　　　　　深夜でそいや～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　 ;;!　,!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i'^ゝ　　 _ﾞ__,,!､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 F､;ﾆﾆﾆﾆ､ﾞ;‐''ヾ'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,;-‐'′ 　　　ﾞi i　　i
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　,!,!　　,!、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　_,,ノﾉ　　; ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,/　　　　　 ,;-‐''′｀ヽ、　　ﾞ;、　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i'　／_,,;-‐''′　　　　　ﾞ:、　　ﾞi
　　　　　　　　　　　　　　　　　　i 　　`i　　　　　　　　　　ﾞ:､　　 ;ﾞヽ、

**無記無記名** · 2023/01/24(火) 09:00:06.95

死ねドチビ怠けハゲ童貞乞食インポ

**無記無記名** · 2023/01/26(木) 12:40:50.87

50歳以上の筋トレスレより
誤爆かな？

589 無記無記名[] 2023/01/26(木) 11:49:09.87 ID:7uLO5ZXE
かっけー

https://i.imgur.com/kSWLUH2.jpg