0048無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
2022/11/06(日) 20:39:16.59ID:y2YAKodX04分間最大心拍数の90%と4分間60%くらいってこと？
探検
HIITについて語れ Part.7
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4分間最大心拍数の90%と4分間60%くらいってこと？
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