HIITについて語れ Part.7

[0408 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) 2023/12/12(火) 22:14:57.75 ID:J6OLvrLR0]

>>405
タバタなのにノルウェーってなんじゃそりゃ
タバタの運動強度はVO2maxの170％、ノルウェーは90〜100%くらい？
強度が全然違うでしょ