HIITについて語れ Part.7

[0012 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ) 2022/10/03(月) 22:21:29.33 ID:45dKnjiX0]

>>9
目的は減量で筋肉残しつつ、脂肪落としと心肺機能強化です