山本義徳12

**無記無記名** · 2022/09/02(金) 23:45:12.60

俺、山本先生のこと、好きです。

※前スレ
山本義徳11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653195428/

※このスレ書き込んだ奴、全員ホモ認定。

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 09:15:41.36

YouTuberでドキドキしてる奴多そう

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 09:36:50.32

確かにステロイドはよくない
ただそれで攻撃するのもよくない
ましてや集客に使うとか

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 09:42:35.66

>>152
ネタが興味深いから客が集まっただけでしょ　w

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 12:28:35.02

幹弥、義徳と争わないで
両方と寝てる俺の身にもなれ

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 13:32:19.64

101理論は誤りです
ボリューム理論こそが正しい理論なのです

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 14:13:42.39

タケタコがそんなにでかくなってないのがちょっとあれだな
でかくなってる山澤とかも自分の判断でベンチやったり、弱い部位指示以上にボリューム増やしたりしてるから、純粋な山本式の結果ではないという

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 14:27:11.73

>>156
筋トレ全振りのユーザーとリーマン比べるのはさすがに無理があるだろ

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 15:23:02.93

タケタコ東京と大阪往復して忙しそうだもんな
宣伝のためにもトレーニングに集中させてやれよ

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 17:00:23.73

シャイニーが仕上がりコンディションのまま3ヶ月で3キロ増量したってんでユーザー疑惑のひと騒動あったじゃん。タケタコたんってプロ化計画はじまってから2ヶ月でほとんど脂肪つけずに7キロ増量したシャイニー以上の才能の塊なのに叩いてるやついないよな。ある意味タケタコタンみたいな人が本当のプロなのかもしれない

https://m.youtube.com/watch?v=7RGTmVUT1Ks

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 17:11:56.60

ステ筋TVエブリデイ♪

**無記無記名** · 2022/10/15(土) 17:20:20.88

>>159
ほんと凄いよな
才能の塊だよナチュラルの中でもトップクラスでしょ
全く関係ないけどそういや師匠はユーザーだったな

**無記無記名** · 2022/10/16(日) 01:48:09.01

克哉おれ本当にかつ屋のこと愛してたよ

**無記無記名** · 2022/10/16(日) 04:15:41.01

>>159
ステはともかく、バキバキに仕上がっちゃってるいい体したシャイニーと細い人とじゃ成長の伸び代はまるで違うんじゃない

**無記無記名** · 2022/10/16(日) 13:01:19.60

>>157
それ言い出したら、ナチュラルで肉体労働しながらトップレベルの実績を残し続けた木澤とかいるだろ
プロを目指すって宣言するからには、環境がどうであれ周囲と比較されて結果を求められるのは仕方ないよね

**無記無記名** · 2022/10/16(日) 13:59:41.18

タケタコタンはやってるんだろうか

**無記無記名** · 2022/10/16(日) 14:15:36.53

>>164
肉体労働やめてから成績上位に躍り出たと言ってる木澤なら知ってるけど
肉体労働しながらトップレベルの実績を残し続けた木澤っているんだっけ？

**無記無記名** · 2022/10/16(日) 23:36:03.02

>>165
まだセーフ

**無記無記名** · 2022/10/17(月) 09:09:06.25

>>165
俺の予想ではヤッてない。むしろあの状態で使ってるなら恥ずかしいレベルだと思う。

**無記無記名** · 2022/10/17(月) 14:15:33.27

先生の指導の素晴らしさをアピールする為に使わせるのは普通じゃね

**無記無記名** · 2022/10/18(火) 00:45:52.28

検査のない大会にしか出ないYouTuberはたとえ小さくてもユーザーの可能性が高いです

**無記無記名** · 2022/10/18(火) 21:42:30.20

あおき後５日って絶対間に合わねえじゃん

**無記無記名** · 2022/10/19(水) 15:41:00.57

先生(おかしい…あんなに愛して何度も何度もプチュブチュ挿入してやってるのにタケタコタンのタケタコタンが大きくならない…)

**無記無記名** · 2022/10/20(木) 07:11:01.37

>>172
先生は実は細身が好み

**無記無記名** · 2022/10/20(木) 21:07:37.33

>>171
メインはアマチュアオリンピアなんじゃないの

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 06:36:22.94

青木君はお薬使ってるの？
サブチャン面白くなってきたけどそこは心配

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 09:36:44.57

※ただの個人的印象になるけど　
絞ってこの感じだと使ってないと思うな。
ハーフかクウォーターだっけ？そういう感じがちょっとする。

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 23:02:51.89

せんせい…
出来の悪いぼくに、お注射ください…

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 01:00:33.18

ストロングゼロでおいちゃん酔っ払っちまったわぁ
おじちゃんのマラ見てぇやついるか？

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 01:02:43.20

かつてはなぁ
小沼の兄貴に兄貴の脇しゃぶっていいすか？って
頼み込んだこともある
それくれえ小沼の兄貴は凄かった

山本義徳？
誰だそりゃ聞いたことねーな

もっと酒くれよ

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 10:48:40.19

山本式のチートデイ（ご飯14杯）やってるけど地獄だわ
こんなに食えない

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 20:15:05.70

青木くんどうなったんかな
優勝してて欲しいな

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 20:57:07.03

スコアカード出てるぞ
2位だな

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 23:15:04.23

山本先生っていま居心地悪いだろうな

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 00:05:57.52

青木くんのフレームはクラシックフィジーク的で迫力あって向いてると思った
もう一絞りできれば優勝も見えたんじゃないかな

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 00:30:34.35

青木って身長187なのか
YouTubeに出てる筋トレ系の人としては多分一番デカいよな

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 01:08:17.74

背が高いと細く見えるもんな
手足も長いから余計に

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 07:05:26.58

順位発表がサクサク進んでいくのを見てると
前座なんやなあって

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 09:38:11.47

チビに有利なスポーツだから仕方ない
優勝者もドチビだったな

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 09:44:18.16

>>188
スポーツWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ナイスギャグWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 11:01:30.08

100人いたら99人から笑われるのがフィジークだのボディビルだよな実際
真実を言ったコジルリは消されたが

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 12:32:10.40

フィジークとかボディビルってジジイがやってる盆栽と変わらんよな

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 12:43:23.78

見世物小屋のガイジだよ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 12:58:59.14

ヒョロガリやデブよりは遥かにマシ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 13:38:47.14

バキュームなしで優勝かよ
クラシックフィジークとは

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 14:05:52.64

山本先生に俺の肉体をすべて余すところなく見せつけたいんだけど、
どこに行けば会えるの？

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 20:52:05.59

>>195
お前つまんねえからとっとと診察を受けた方がいいぞ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 21:30:29.44

>>196
いま必要なのは俺とお前のラブなんだ
エレベーターで俺はお前を掘る

**無記無記名** · 2022/10/26(水) 01:15:21.28

義徳と真嗣はお互いのラブが足りてねえ
だから未だになんの結果も出せねえんだよ

**無記無記名** · 2022/10/27(木) 06:04:34.12

https://auctions.afimg.jp/e447525843/ya/image/e447525843.1.jpg
https://auctions.afimg.jp/e447525843/ya/image/e447525843.5.jpg
https://auctions.afimg.jp/e447525843/ya/image/e447525843.4.jpg

**無記無記名** · 2022/10/27(木) 09:17:57.59

>>199
谷津嘉章定期

**無記無記名** · 2022/10/27(木) 22:45:08.44

>>199
もっとおっぱい見してよ

**無記無記名** · 2022/10/28(金) 07:49:59.41

ttps://www.instagram.com/stories/kokiaoki/2958365579473166866/
やっぱり筋トレやってる人の精神って・・・って思われてしまうよね。

つい先日、某サイトに筋トレで鬱病克服が、かえってメンタル病んだって報告があったけど。
（多少の運動は鬱の回復に役立つらしいけど、のめり込むと過労やトレーニング、食事、生活スケジュール等への完璧主義、上位選手と比べたときの劣等感や醜形恐怖、ドツボにはまっていきそうだわ）

**無記無記名** · 2022/10/30(日) 13:25:35.08

こんにちは、山本義徳です。

**無記無記名** · 2022/10/31(月) 19:20:58.11

>>202
アオキはロイドレイジだろ

**無記無記名** · 2022/10/31(月) 19:40:36.97

数ヶ月ぶりに竹迫見たけどまるで成長してねーな

**無記無記名** · 2022/10/31(月) 20:41:27.54

普通に働いてて生活あるタケタコ使うの無理があるだろ。サイヤにもいじめられるし本人が可哀想

**無記無記名** · 2022/10/31(月) 21:32:37.33

>>205
山本先生──

いつかの先生の言葉が近ごろ、よく頭にうかびます。

「お前の為にバルクスがあるんじゃねぇバルクスの為にお前がいるんだ」

ここでは誰も僕にコールをくれません。

先生やみんなに迷惑をかけておきながら、今おめおめと帰るわけにはいきません。

いつか僕のバルクでみんなに借りを返せるようになるまで、頑張るつもりです。

ミスターオリンピアの国アメリカの──

そのステロイドを打つだけで僕は高く跳べると思っていたのかなぁ…

**無記無記名** · 2022/10/31(月) 23:08:16.56

>>204
そうなの？？
ロイド使ってるなら正直、こんなレベルじゃダメだと思う。

**無記無記名** · 2022/11/01(火) 01:13:12.46

乳首だけなら一級品だよ

**無記無記名** · 2022/11/01(火) 06:52:05.68

>>208
何年もかけてレベルアップしていくんだろ
使った翌日にフサフサなんてお薬あるわけねえじゃん

**無記無記名** · 2022/11/01(火) 10:47:32.99

>>206
サイヤ(と山澤)のイメージが奈落に落ちたわ
自分の動画であんなにタケタコ貶しまくるなんて
タケタコはニートのサイヤと違って働いてるのに

**無記無記名** · 2022/11/03(木) 11:23:40.57

タケコンってアマチュアオリンピア出るんだっけ？
大会は来週末だが、あの身体じゃ今回は見送るのか？

**無記無記名** · 2022/11/03(木) 16:24:54.53

>>212
見送っちゃダメなんだけどな本当は。
情けない肉体に会場から漏れる失笑、飛び交うヤジの数々…
それを耐えてこそハングリー精神が生まれるというもの
逆にそれで折れるならそこまで
もう試合終了、向いてないのがわかってよかったね、と言ってやれ

**無記無記名** · 2022/11/05(土) 18:19:31.21

山本のせいでジムに変な奴ばかり複数人で来てはバカみたいなトレするために長時間ベンチやラック・器具独占するようになったんだ！
ふざけんなこのステ野郎

**無記無記名** · 2022/11/05(土) 18:45:18.96

最近並んでサイドレイズ減ったな

**無記無記名** · 2022/11/05(土) 19:48:24.07

最近は全裸ポージングする奴が増えてきて眼福です。

**無記無記名** · 2022/11/06(日) 00:11:52.23

最近はインクラインダンベルフライをメインにやる奴が減った

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 01:00:44.89

>>212
え、ライバルの寺島さんと並んでプロカード目指すだろ。

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 07:25:58.11

先生の啓蒙のせいなのかどうかは知らんが今はみんなやってるよな
インクラインカール、インクラインサイドレイズ、高重量フライ、アーノルドプレス、ブルガリアンスクワット

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 19:31:40.06

タケサコアマチュアオリンピア出るのか分からんが、出たとしても惨敗の可能性が高いな。
もう3年近くなってアレだと先生の指導もさすがに疑問に思われる。
もっともあのフォームと身体の固さじゃケガもしてるだろうが。さすがに少し哀れになってきた。

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 19:52:43.49

悶絶したり効いてる感はあっても正直意味なさげなキテレツメニューを毎度紹介してるが、
ハードにBIG３をやりこんだとしたら、多少違ってたんじゃないか？という気もする。
しょせんバルクス売るためだけの広告塔だろうから、、、、まあ・・・

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 20:19:46.44

俺が竹迫に本物のアラウンド・ザ・ワールドを教えてやるよ

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 20:38:15.04

悶絶してﾍﾗﾍﾗするのもういいよ

**無記無記名** · 2022/11/08(火) 20:43:54.40

青木もプロに見てもらってるっぽいし、山澤は独自にアレンジしてたりするし、純粋なタケタコが結果を出してほしい
だけど経過確認のときに、山本先生が普通に褒めたりするから、トレーナーとしては厳しくすべきでは？と思わざるを得ないね

**無記無記名** · 2022/11/09(水) 06:03:42.78

インクラインベンチでサイドレイズするのは昔からある
木澤は2002年のビデオRUSHですでにやってる
先生の功績はEAAブームを日本に輸入したことだろう
トレーニング中の血中アミノ酸濃度の不足は筋肉がカタボるが、逆にそれを極端に高めたところでよりアナボリックになるエビデンスはない
普段高タンパク質食をとってるトレーニーの短時間トレにはBCAA、EAA、ペプチド全部いらない
つまり先生の真骨頂はビジネスの才能である
バルクススクールでフィットネスビジネスを学ぶのは価値がある

**無記無記名** · 2022/11/09(水) 09:25:22.37

EAAは体感できないサプリ

**無記無記名** · 2022/11/09(水) 09:36:59.17

>>226
ベースサプリなんだからそりゃそうだろとしか

**無記無記名** · 2022/11/09(水) 11:52:49.34

EAAは効果無い
ヤマネとタケサコがあれだけガブ飲みしてデカくならないんだからw

**無記無記名** · 2022/11/09(水) 14:08:30.60

山本さんカメラ目線はともかく、人の目を見て話さないよね
Q＆Aのコーナーとかで竹迫さんが寂しそう

**無記無記名** · 2022/11/09(水) 22:17:52.02

なぜわざわざ好きでもない男性の目などを見ながら話す必要があるんでしょうかね。

**無記無記名** · 2022/11/10(木) 22:29:14.54

とうとう調整中のタケコンを動画に出さなくなったな。
1. バキバキに絞ってサプライズさせるつもりなのか
2. マジでシャレにならないくらいポヨンポヨンなのか
3. ケガか体調不良でリタイヤなのか
3でなければいいが、ここまで引っ張るのも意外だった。
先生の指示？なのか、レバの演出なのか分からんけど。

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 00:43:57.59

まあ毎回叩かれてるし、タケタコもSNSで凹むとか、コンテスト向いてないって発言もあったし、あまり気が進まないのかもね
プロを目指してステージ立つなら、どこかで評価されるわけだし、遅かれ早かれ感もあるけどね

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 01:15:26.10

>>230
お、ガイジ発見！

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 01:42:13.24

タケタコタン病んでるん？ベンチ150挙げるとかプロになるとかデカイ事言って自分の首絞めてる様な気がする…。
ベンチ130、ノービス優勝。この辺がリアルな目標やろ。

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 03:34:02.12

ナチュラル相手だと結果出せないトレーナーって要らなくない？

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 13:27:00.61

>>235
ほんそれ

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 13:48:30.03

先生は過大評価されてる。どうやらトレーナーとしての実力は大した事ない。
竹迫はそれを証明したと思う。山本式のメニューでは3年経ってもデカくならなかったし、
EAA9をはじめとするサプリも効果無かった。
社員だから従わざるを得ないんだろうが、本人も今のままでプロになれるとは思ってないはず。

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 13:52:43.97

>>237
タケタコは初期と比べるとあきらかにデカくなってるけど
２年くらいであれなら立派なもんだろ

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 13:58:33.72

>>237
デカくなってない事はないよ
そりゃトレーニング中心の生活してる人とは同じ様には行かないだろうけど

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 14:00:40.29

アメリカザリガニをマッチョに変身させてたけど

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 14:39:45.87

まあ、たしかにトレーナーとしての能力としてみたら、専属でついてるクライアントをいかに
成長させるかだろうから、あまり能力が無いと言われてしまえばそれまでなのかもね・・・

自分ができるかどうかは関係ないわけだから。タケタコが先天的、後天的にどうしようもないかはさておき。

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 17:40:28.39

批判してる人って実践してる？
3/7めちゃ効くよ、補助いないと6と7は上がらないけど

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 18:21:46.40

>>242
タイムリーな内容。
マジレスだけど、3/7法やってデカくなったり、使用重量伸びたりしました？
自分はインクラインカールを山本式3/7法で1年半続けたけど、デカくもならず、使用重量も
全く上がらなかったんだよね。
で、さすがに停滞が過ぎると思って、3/7以外の方法にしたら2ヶ月で使用重量が上がった。
3/7はキツさは凄い割に筋肥大・筋力向上の効果は小さいというのが、自分の体感。

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 18:33:10.00

否定する気はないけど、初心者がｽﾘｰｽﾗｯｼｭｾﾌﾞﾝ！みたいのからやるのは俺はちょっとと思うなぁ・・・
中級者以降が趣味でやるならいいと思うけども。
少なくとも自分や周りであんな妙なことやって（そのおかげで）「早く」「デカくなった」人はいないよ・・
より早く効率的に筋肥大するなら取り入れたいけど、多分そこまで優位な差は出せないんじゃないかなあって

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 18:38:25.39

そりゃ山本センセーが提唱してるマンデルブロトレーニングのごく一部の要素でしかないもんを
それだけやってもダメなことくらいわかるだろうよ

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 19:12:25.18

そもそも軽重量のトレーニングだけだとすぐ頭打ちになるって言ってただろ
筋力を付けるトレーニングもしてその筋力で高回数をやれ

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 19:18:32.81

タケタコタンはトレ以外の方が問題だろ。普通に働いてるし忙しそう

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 20:10:34.79

>>243
自分はダンベルフライやサイドレイズを山本式3/7でやってます。
プレス系は高重量で刺激を入れるようにしてます。

トレーニングのボリューム自体は3/7を取り入れる前とそんなに変化ないのですが、プレスの重量は伸びを実感してます。
普通の10回3セットだとストレッチポジションで耐えられないところまで追い込めないので効率はいいんじゃないかと思っています。

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 20:31:55.26

>>231
ちょっと前の動画見ればバルクもアップしてないし絞れてもないの分かるだろ

**無記無記名** · 2022/11/11(金) 21:06:13.15

>>248
重量が伸びているのは良かったですね。成果があって羨ましい限り。
私の場合、上腕二頭筋だけで3/7法をやってました。（他の部位はセット法のみ）
フェイズ1, 2, 3と分けてやっていますが、他の部位は全フェイズで重量が上がっていったのに対し、
二頭筋だけが停滞しました。3/7をやめてからは前述のとおり、重量が上がり始めました。
もしかしたら胸と腕とかで、部位による相性とかもあるのかな？
1年半無駄にしましたが、良い知見は得られたと思っています。