0001無記無記名
2022/09/02(金) 23:45:12.60ID:D2bzY2LS※前スレ
山本義徳11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653195428/
※このスレ書き込んだ奴、全員ホモ認定。
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山本義徳12
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山本義徳11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653195428/
※このスレ書き込んだ奴、全員ホモ認定。
0002無記無記名
2022/09/03(土) 08:06:45.40ID:27odeYQPhttp://imgur.com/REznbIU.jpg
0003無記無記名
2022/09/03(土) 11:04:44.41ID:JpRypCkE竹迫真嗣2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1650123410/
山岸秀匡 7（ホモ限定）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1659090157/
三土手大介★1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1637516571/
ゲイAVに出たマッチョ、出てほしいマッチョpart3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631056949/
サル痘 その1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1658751085/
この糞暑いのにホモとか鬱陶しいんだよ！
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/k1/1661913701/
0004無記無記名
2022/09/03(土) 18:54:17.52ID:ia7Atyv40005無記無記名
2022/09/04(日) 12:32:16.46ID:98x+Yt6Wふしぎ！
0006無記無記名
2022/09/05(月) 06:13:59.63ID:v7DY9z8X0007無記無記名
2022/09/05(月) 10:41:11.67ID:dOHqHgEk0008無記無記名
2022/09/05(月) 15:40:00.50ID:+adFQHRXこねえよ
0009無記無記名
2022/09/05(月) 19:58:57.48ID:v7DY9z8Xおめえの周りにいる連中を舐めるように見回してみろよぉ…
いるか？そんな軟弱な野郎ども…
0010無記無記名
2022/09/06(火) 17:41:10.21ID:zK5b7XH00011無記無記名
2022/09/06(火) 17:43:51.28ID:zK5b7XH0るなに対反がのものて全
るなにモホはケンノ
0012無記無記名
2022/09/06(火) 17:45:40.34ID:zK5b7XH00013無記無記名
2022/09/06(火) 20:49:21.69ID:VnV3QV11いたみこジネをか何にコンマツケのロトロト
0014無記無記名
2022/09/06(火) 22:20:15.32ID:Evnl2Qi60015無記無記名
2022/09/07(水) 14:41:19.94ID:qvySNF1y・・・リナうそきいうも、も
0016無記無記名
2022/09/07(水) 18:32:39.97ID:jxM+KdHd勝手に飲むだけかぁ…？
俺なら何かを足すけどなぁ…
0017無記無記名
2022/09/08(木) 14:22:54.25ID:scAeY3D80018無記無記名
2022/09/09(金) 20:56:06.36ID:M2VkWpr+https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=4HNUtFmDbi4
筋トレの科学
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=lT15O87_9vA
山本動画
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=lT15O87_9vA
筋トレの科学
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=WhMPowkG8Cc
タイトルを丸パクリしてるなw
0019無記無記名
2022/09/09(金) 20:58:50.83ID:M2VkWpr+https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=4HNUtFmDbi4
筋トレの科学
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=lT15O87_9vA
山本動画
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=SbOf3OV4u6U
筋トレの科学
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=WhMPowkG8Cc
こっちだった
0020無記無記名
2022/09/10(土) 10:40:17.13ID:XBkT3Akm山本先生というか義徳と温まり合いたいんだが
0021無記無記名
2022/09/10(土) 10:45:13.33ID:XBkT3Akm0022無記無記名
2022/09/10(土) 21:58:14.27ID:b89EZznG0023無記無記名
2022/09/11(日) 10:27:03.44ID:KqoPhj510024無記無記名
2022/09/11(日) 10:28:10.91ID:KqoPhj510025無記無記名
2022/09/11(日) 14:01:07.18ID:zJmv9hK80026無記無記名
2022/09/11(日) 15:05:40.61ID:JOyGMvy+きびだんごを食べたさるはみるみる筋肉がついてムキムキになりました。そのきびだんごにはなんと
0027無記無記名
2022/09/11(日) 16:48:59.22ID:NUfBdOCd0028無記無記名
2022/09/11(日) 18:10:42.77ID:KqoPhj510029無記無記名
2022/09/12(月) 17:48:22.10ID:auC2mcQ00030無記無記名
2022/09/12(月) 20:55:07.77ID:r9a4y51t0031無記無記名
2022/09/12(月) 22:00:59.04ID:r9a4y51t最近もう辛抱たまらなくなって、はっきりねっとりとしたホモの視線と好き好きオーラを向けていますが先生は気づいてくれません。
この後どう押せば愛を成就できるでしょうか。
0032無記無記名
2022/09/14(水) 13:09:13.84ID:mg1Yg4DU山本先生に男同士の愛を訴えるYouTubeチャンネルでも開設したらどうよ。
0033無記無記名
2022/09/15(木) 18:41:28.50ID:CK/TMxrX0034無記無記名
2022/09/15(木) 18:43:28.48ID:CK/TMxrX先生がマウント、俺が下でハーフガードで絡みつくんで
0035無記無記名
2022/09/15(木) 20:19:27.28ID:GvUn/VnX0036無記無記名
2022/09/15(木) 22:18:24.33ID:fKLE6Sr/0037無記無記名
2022/09/15(木) 23:08:14.55ID:iFyMB5opどうですか、私の108は。気持ちいいでしょう。
0038無記無記名
2022/09/16(金) 22:44:06.34ID:BmQG1n4S先生のマラビンタキモチぇぇー
0039無記無記名
2022/09/17(土) 10:54:08.43ID:KjpgGBs1先生の太ももに俺の硬いマラこすりつけてます
もう俺ハーフガードの足絶対に離さねえ
0040無記無記名
2022/09/17(土) 10:55:55.64ID:KjpgGBs10041無記無記名
2022/09/19(月) 00:58:58.82ID:j8tz8E5j0042無記無記名
2022/09/19(月) 17:49:45.17ID:+ZQHnPN3セックスも無酸素なんだぜ
0043無記無記名
2022/09/19(月) 21:23:21.28ID:v0/gkb5H0044無記無記名
2022/09/20(火) 08:36:55.75ID:DrWrfXQEボディビル日本選手権の映像流れてて
屈強そうに見えるんだけど
家帰って選手プロフィール見たら
全員、身長が170なかった。
スポーツとして終わってる。
ゴールドジムのサプリメントって
170あるかないかの人用に思えてきて、
こんな低身長のスポーツに
183ある自分が憧れる訳ないって
思った。
スポーツとして終わってて、
自分基準の背の人（183）がボディビル日本選手権出るようになるまで
少なくとも10年20年はかかるだろうなって。
出場選手全員、平成生まれになったら、全出場選手全員180cm台なんて
ことはあるんだろうか？って。
なんだったら
「日本のボディビルはスポーツとして終わってる、低身長ばかり」
って月間ボディビルかアイアンマンの
表紙に載っけてほしいよな、
って。
0045無記無記名
2022/09/20(火) 10:18:26.22ID:i2kuWVIGまで読んだ
0046無記無記名
2022/09/20(火) 10:41:12.08ID:zIp5eXRV高身長が有利なスポーツだけやればよいよ
ボディビルは違うだけ
自分は身長も体重も少なくないけど
ボクシングの軽い階級を見下したりしない
デカさに憧れてボディビルに入ると
そうなる気持ちも分からなくはない
0047無記無記名
2022/09/20(火) 12:15:38.05ID:BUuTFXXz0048無記無記名
2022/09/20(火) 12:34:58.47ID:+HXLRkIRそれでも身長168の山本義徳より高い
0049無記無記名
2022/09/21(水) 01:31:41.29ID:R9UN6NFy普段と変わった体位が試せる
0050無記無記名
2022/09/21(水) 10:28:43.67ID:GwnoBjDW0051無記無記名
2022/09/22(木) 02:19:52.35ID:T8iC++SQ背が高いだけが取り柄のフランケンがなんか言ってら
0052無記無記名
2022/09/22(木) 02:32:33.56ID:w7WotM2s0053無記無記名
2022/09/22(木) 07:21:41.35ID:9PUu6Yj+あれで結構カワイイんだぜ
ネコだしな
0054無記無記名
2022/09/22(木) 12:19:28.18ID:DsrSVZfXアメリカでたっぷり仕込まれたと思う
0055無記無記名
2022/09/23(金) 04:24:57.98ID:BKhpfmsoロニーやナッサーにたくさん仕込まれて、大男に尽くす小男の悦びを知ったわけです。
0056無記無記名
2022/09/24(土) 01:45:05.93ID:zMu2S+NNだがなぁ
小男でもモノの太さ長さ固さが全てよ
0057無記無記名
2022/09/24(土) 01:46:33.03ID:zMu2S+NN0058無記無記名
2022/09/25(日) 03:56:13.51ID:uWdyo48nまた木澤がキャンキャン可愛く吠えてまっせ
0059無記無記名
2022/09/25(日) 04:42:21.27ID:0042Y52j0060無記無記名
2022/09/25(日) 14:44:24.95ID:meCpKMvOちゃんと首輪とリード付けて躾けてやらにゃあな
0061無記無記名
2022/09/25(日) 14:55:51.48ID:meCpKMvOこいつらには汗と筋肉と雄臭さが足りねえ！
もっと体と体でぶつかりあう様が見てえんだ！
0062無記無記名
2022/09/25(日) 17:36:16.41ID:meCpKMvO【マンネリ】木澤大佑その11【Tuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1648691434/
0063無記無記名
2022/09/25(日) 20:54:58.04ID:rFN6DpRKユーザー「問題ない」
0064無記無記名
2022/09/26(月) 00:45:49.62ID:734IouRW0065無記無記名
2022/09/26(月) 23:38:21.00ID:734IouRW私が本気になれば簡単です
0066無記無記名
2022/09/27(火) 21:17:05.58ID:s1qFJ/rz私が自演をするくらい本気だということですよ
0067無記無記名
2022/09/27(火) 21:18:51.77ID:YNPyuMOV0068無記無記名
2022/09/27(火) 22:58:12.02ID:s1qFJ/rz実は私の意識レベルが日に日に下がってきているのです。
0069無記無記名
2022/09/30(金) 10:59:42.76ID:87cwts6aクビか？
0070無記無記名
2022/09/30(金) 11:21:25.34ID:a4is59kF義爺…副作用で🐙タンが誰かわからなく……
0071無記無記名
2022/09/30(金) 11:22:38.06ID:TJ7HDrZA0072無記無記名
2022/09/30(金) 11:41:02.29ID:HOYVItlu0073山本義剛
2022/09/30(金) 14:09:31.44ID:LXoJD+yF木澤大祐くんです。
そして竹迫真嗣くんは落選とします。
0074無記無記名
2022/09/30(金) 15:15:15.80ID:a4is59kF0075無記無記名
2022/09/30(金) 20:50:27.73ID:5u4zRboC0076無記無記名
2022/10/01(土) 00:31:24.03ID:hqz8vc8oウェブアーカイブに残ってねえか
0077無記無記名
2022/10/01(土) 10:08:27.94ID:bgnfm3doこれから私と二人三脚で
ステロイドを日本に広めていこう
0078無記無記名
2022/10/01(土) 19:07:55.64ID:bgnfm3do0079山本義剛
2022/10/03(月) 15:36:38.49ID:WQgzBDqC0080無記無記名
2022/10/04(火) 22:10:04.64ID:3ZW/Sk30ケトのほうが優れているってずーっと豪語していてこんどはローファットか・・・
0081無記無記名
2022/10/04(火) 22:15:43.54ID:nI/SRTBAそれよりもそこまでバルクアップしてなさそうなところと、絞りが甘いところが気になる
なんか毎回絞りが甘いままゴーサイン出て、結局絞りきれてないイメージある
0082無記無記名
2022/10/04(火) 22:19:48.14ID:dYV62Uf1業績集にも書いてある
0083無記無記名
2022/10/04(火) 22:39:02.41ID:SH1NOVwv0084無記無記名
2022/10/04(火) 23:25:54.70ID:xc8i4dtc絞りとか言うワードとは無縁の人たちだわ
0085無記無記名
2022/10/05(水) 01:38:26.26ID:oe35PI2aお薬使う宣言？
0086無記無記名
2022/10/05(水) 08:15:53.93ID:cf0N4G82そんなこと言ってたっけ？減量期はずっとケトで平気って言ってた気がする。（調べてないのでスマン
>>83
他人事だから言えるけど、結局筋量も足らないし、絞れば絞ったで仕上がりが甘いんだよなぁ・・
フィットネスモデルとしては全然大丈夫だと思うけど、コンテストでは・・
>>85
お薬使ってこのレベルだと・・・(^o^)
SHOの動画でカロリー収支見て思うのはタケタコは２０００～２５００がメンテカロリーな気がする。
少なくとも２０００か１５００の間くらいのカロリーにしないと、痩せないんでは・・・？
変に筋肉落ちちゃうからとかナントカ言ってカロリー取りすぎてる気がするな。
ケト状態でのカロリー計算は全然わからないのでアレだが
0087無記無記名
2022/10/05(水) 09:26:36.74ID:cXGb4uDpこのスレはエアプの素人ばっかりだな
0088無記無記名
2022/10/05(水) 09:31:16.52ID:tfjiAmAT山澤さんも結局最後はハードなVLCDとHIITやってたし最初から無理なくローファットが一番手堅い気がしてきた
コメント欄にもあったけどケトなんかやってる大会選手いないよって、やっぱり少数派?
0089無記無記名
2022/10/05(水) 09:41:32.51ID:zfIhTlHLいつも最後の一絞りはローファットじゃね
0090無記無記名
2022/10/05(水) 11:13:24.66ID:cf0N4G82ケトだと４０００Kcalくらい摂ってても痩せていくってアメリカ人のブログ？だかの話もあるけど、
村山さんだったかな？ケト状態になっててもあまりに度外視した油脂とかでカロリー食べちゃうと
痩せないって話もあったはず。（あれは厳密にはケトーシス状態になってなかったってことなのかな）
>>88
木澤さんはケトはあまり推奨しないと言ってた。動画でケトの発案者だかが具合悪くなってた話を引用してたね。
実際彼の食事とかを見てるとあれだけ仕上げられるんだから、最後まで炭水化物摂ってても絞れるんだと思う。
>>89
イメージ的には最後の絞りはケトじゃないの？て感じなんだけど、ようわからん・・
0091無記無記名
2022/10/05(水) 12:46:08.79ID:bgE/Hn11山本先生はそこらへん調べてあるんだろうか
0092無記無記名
2022/10/05(水) 12:53:50.01ID:MAkPFkaK自分が合わなかった山岸さんがクライアントに勧めてるとは思えない
0093無記無記名
2022/10/05(水) 14:13:51.14ID:6nViN04G0094無記無記名
2022/10/05(水) 14:22:07.39ID:MAkPFkaK自分が支持しない研究や理論が出てきたときに
日本人には合わないって言い出すのはよくある日本人しぐさだから
0095無記無記名
2022/10/05(水) 15:09:08.91ID:LNtOYMstそもそもが米飯食はカロリーが一定でダイエット向きなわけで
0096無記無記名
2022/10/05(水) 15:33:01.66ID:cf0N4G82最近の動画で腸内細菌だかの種類の話してた。
ケトにも対応できるだろうって。
0097無記無記名
2022/10/06(木) 13:36:44.65ID:pKgehg5p腸内細菌とかケトとかより、
痛くない注射針とかそういうほうが詳しいんじゃないの？
0098無記無記名
2022/10/06(木) 15:37:56.41ID:1RWwHv2Gハイボリュームでやってる人はケトは合わないじゃないのかな
0099無記無記名
2022/10/06(木) 16:09:34.92ID:ppidYopg0100無記無記名
2022/10/06(木) 16:15:13.88ID:WVu9HhHb仮にステやらせたとしても、ある程度の大会で実績出さないと、理論じゃなくてただの海本の体験談になってしまう。
0101無記無記名
2022/10/06(木) 16:18:19.56ID:1stcnZo7タケタコが豆腐すぎて毎回メンタル崩壊してるんだから仕方なくね？
0102無記無記名
2022/10/06(木) 16:29:12.08ID:f1secsR0Youtubeで成功者ばかり見てると感覚が持っていかれるよ
0103無記無記名
2022/10/06(木) 16:32:57.79ID:WVu9HhHb不通に仕事してる人で筋トレしてたら平均的にはあんなもんだろう、って感じの良い例だと思う。
そういう気持ちなら合格点だと思うけど、
本人が本当に筋トレ好きなのか？とかもっと上を狙おうって気合があるならダメダメ。
多分そういう気合無いだろって。
0104無記無記名
2022/10/06(木) 16:50:56.96ID:ppidYopgあからさまに擁護コメが減ってきてるからな
0105無記無記名
2022/10/06(木) 16:59:20.90ID:f1secsR0ついには山本先生の指導内容にも疑問視するコメントも出てきたしタコタンのプレッシャーハンパないと思う
あれでローファットで反応しなかったらもうどうすんだろ?
0106無記無記名
2022/10/06(木) 17:01:23.40ID:Me+OAFklいい加減、先生本人のカラダでお手本見せるべき
現役時代ですら絞れてたためしないじゃないか
0107無記無記名
2022/10/06(木) 17:05:03.58ID:ppidYopgヘラヘラ態度に種目言われて露骨に嫌な顔だもんな。本人がノリ気じゃないならそりゃ体もついてこんでしょ
0108無記無記名
2022/10/06(木) 17:06:13.94ID:ppidYopg0109無記無記名
2022/10/06(木) 23:41:36.49ID:k+gWgbcX0110無記無記名
2022/10/07(金) 02:06:03.31ID:fz6EXn4Rやっぱインフレンサーはユーザーばっかだわ
0111無記無記名
2022/10/07(金) 10:35:19.13ID:h2d/+xq4101理論は信じてないけどな
0112無記無記名
2022/10/07(金) 13:27:58.13ID:uW+OSnJ0タケタコ！がんばれ！
https://m.youtube.com/watch?v=K4yAbYxzAVU
0113無記無記名
2022/10/07(金) 13:59:18.10ID:cErIt+Gd0114無記無記名
2022/10/07(金) 15:56:23.65ID:P+IdbeiO0115無記無記名
2022/10/07(金) 16:52:37.83ID:5drA09cA0116無記無記名
2022/10/07(金) 18:09:33.94ID:0Pq8Op0s正直言ってキテレツトレーニングメニューのご披露会みたいな動画ばかりになってますよね。
木澤じゃないけど、結局基本種目をやりこむのが最短で確実な方法だったりするわけで。
真面目に栄養学とか微量要素とか代謝系の話とかやっちゃうと、バルクス製品買ってるような層
（ライト層）には受けないんだろうなーって思います。仕方ないんだろうけど。
0117無記無記名
2022/10/07(金) 18:37:50.47ID:YD0Ffo3Sせめて１分くらいは動画みてから評価したらどうだ
0118無記無記名
2022/10/07(金) 20:00:58.81ID:aflVHOO2図星かよ甘タコタン
0119無記無記名
2022/10/07(金) 21:04:44.82ID:xmd/iFum0120無記無記名
2022/10/07(金) 23:17:50.22ID:XWi0YGcrこれはオーバートレーニングだわ
1種目1セット、合計4種目でOK
絶対に追い込んではいけないし、空腹にしてはいけない
トレーニングは少なく、食事はしっかりたっぷり、睡眠もたっぷりすれば１０１理論で成長できる
0121無記無記名
2022/10/10(月) 07:34:10.56ID:sfXk943s昭和？
0122無記無記名
2022/10/10(月) 12:27:26.41ID:0kY91nlq0123無記無記名
2022/10/10(月) 12:42:23.87ID:sYYz+sBG0124無記無記名
2022/10/11(火) 21:16:45.28ID:C/7HzYyl肛門に入ってるからだよ
察してやれよ
0125無記無記名
2022/10/12(水) 20:58:23.14ID:kISjEoFKおまえ真嗣とこれくらいの濃密な師弟関係を築いてみろよ
いい加減本気になれよ
https://www.nicovideo.jp/watch/sm18878747
0126無記無記名
2022/10/13(木) 02:13:11.14ID:TgNUBbCr0127無記無記名
2022/10/13(木) 02:18:01.61ID:TgNUBbCr0128無記無記名
2022/10/13(木) 13:21:06.74ID:ip953zm3幹弥の包茎手術動画見たか？
あれは凄いぞ
俺も幹弥にならすべてを曝け出してもいいと思ってる
0129無記無記名
2022/10/13(木) 17:50:29.12ID:GQDBNSGq0130無記無記名
2022/10/13(木) 19:15:34.80ID:BNzeRSTaサイヤマンもゴミ
0131無記無記名
2022/10/13(木) 23:22:11.24ID:+nzpfS3Y人は人なんだからほっとけよな
正義の味方のつもりかな
0132無記無記名
2022/10/14(金) 03:39:37.95ID:rY+Bq7X60133無記無記名
2022/10/14(金) 11:28:26.25ID:uFuVgHrNステ使うも使わないもお好きにどうぞ
それは大会主催側の団体が取り締まるならやればいいだけだわ
個人がおこがましくとやかくいう話ではない
再生数を稼ぎたいのかな？と勘ぐってしまうわ
0134無記無記名
2022/10/14(金) 11:29:10.75ID:uFuVgHrN0135無記無記名
2022/10/14(金) 11:51:26.61ID:0VcXAfN2>再生数を稼ぎたいのかな？
多分それしかないよ。
だから海本は一流の商売人だと思ってる。海崎恭介なんか全く構ってないでしょ。
たまーにSHOとかのエビデンス論に噛み付くのは、気まぐれか、
情弱層維持の邪魔するやつをつぶしたいからじゃないかと思ってる。
0136無記無記名
2022/10/14(金) 12:09:13.82ID:O8PP4Czg日本人ってムキムキになりたい人少ないと思う
0137無記無記名
2022/10/14(金) 12:29:38.37ID:zPnHZue+意外や意外
ナチュラルのほうが締まるんだなこれがよぉ
0138無記無記名
2022/10/14(金) 12:30:45.93ID:zPnHZue+0139無記無記名
2022/10/14(金) 12:34:21.00ID:zPnHZue+三崎名物もビックリだぜ。
0140無記無記名
2022/10/14(金) 16:33:41.33ID:0VcXAfN2あらららら・・・
0141無記無記名
2022/10/14(金) 16:38:07.30ID:K3soCfKJまじか！
0142無記無記名
2022/10/14(金) 17:07:10.10ID:GCkPpM4Q0143無記無記名
2022/10/14(金) 18:12:33.28ID:0VcXAfN2まあ安直に結論付けたくはないけど、アメリカのボディビルダーも若くして心臓でなくなってる人多いし、
やっぱりお薬なのかなーって
0144無記無記名
2022/10/14(金) 21:28:21.48ID:vrYKxcFPなりたい人は居るけど海外フィジークみたいなバキバキムキムキであってレスラーみたいなブクブクぱっつんは御免てタイプかな
もちろん前者は外部注入と知らずに
0145無記無記名
2022/10/15(土) 01:40:37.08ID:KW3K5CIl0146無記無記名
2022/10/15(土) 06:17:04.82ID:o4vO/t9/0147無記無記名
2022/10/15(土) 06:20:37.03ID:HI5UlSAz副作用
0148無記無記名
2022/10/15(土) 06:48:50.64ID:0yg2r1zzヤマモトテンテーは公言してるじゃね
タケタコやアオキやミツキはAUTO
0149無記無記名
2022/10/15(土) 08:30:30.43ID:gwM/GprB0150無記無記名
2022/10/15(土) 08:49:16.18ID:IGiRKjkQ0151無記無記名
2022/10/15(土) 09:15:41.36ID:vRDf0t7c0152無記無記名
2022/10/15(土) 09:36:50.32ID:KtipO1uoただそれで攻撃するのもよくない
ましてや集客に使うとか
0153無記無記名
2022/10/15(土) 09:42:35.66ID:ldSCyeLxネタが興味深いから客が集まっただけでしょ w
0154無記無記名
2022/10/15(土) 12:28:35.02ID:g7A4kzus両方と寝てる俺の身にもなれ
0155無記無記名
2022/10/15(土) 13:32:19.64ID:FD1LIh4mボリューム理論こそが正しい理論なのです
0156無記無記名
2022/10/15(土) 14:13:42.39ID:akR9P8xNでかくなってる山澤とかも自分の判断でベンチやったり、弱い部位指示以上にボリューム増やしたりしてるから、純粋な山本式の結果ではないという
0157無記無記名
2022/10/15(土) 14:27:11.73ID:iziqvndF筋トレ全振りのユーザーとリーマン比べるのはさすがに無理があるだろ
0158無記無記名
2022/10/15(土) 15:23:02.93ID:NKWNbZXz宣伝のためにもトレーニングに集中させてやれよ
0159無記無記名
2022/10/15(土) 17:00:23.73ID:5+WWMgp4https://m.youtube.com/watch?v=7RGTmVUT1Ks
0160無記無記名
2022/10/15(土) 17:11:56.60ID:MjuupUEg0161無記無記名
2022/10/15(土) 17:20:20.88ID:Sxvfa0g1ほんと凄いよな
才能の塊だよナチュラルの中でもトップクラスでしょ
全く関係ないけどそういや師匠はユーザーだったな
0162無記無記名
2022/10/16(日) 01:48:09.01ID:oQtz3oPy0163無記無記名
2022/10/16(日) 04:15:41.01ID:739Y+AV8ステはともかく、バキバキに仕上がっちゃってるいい体したシャイニーと細い人とじゃ成長の伸び代はまるで違うんじゃない
0164無記無記名
2022/10/16(日) 13:01:19.60ID:/mfTxiY0それ言い出したら、ナチュラルで肉体労働しながらトップレベルの実績を残し続けた木澤とかいるだろ
プロを目指すって宣言するからには、環境がどうであれ周囲と比較されて結果を求められるのは仕方ないよね
0165無記無記名
2022/10/16(日) 13:59:41.18ID:G5iJIALj0166無記無記名
2022/10/16(日) 14:15:36.53ID:JIAfhJk8肉体労働やめてから成績上位に躍り出たと言ってる木澤なら知ってるけど
肉体労働しながらトップレベルの実績を残し続けた木澤っているんだっけ？
0167無記無記名
2022/10/16(日) 23:36:03.02ID:oQtz3oPyまだセーフ
0168無記無記名
2022/10/17(月) 09:09:06.25ID:CbUTv0S2俺の予想ではヤッてない。むしろあの状態で使ってるなら恥ずかしいレベルだと思う。
0169無記無記名
2022/10/17(月) 14:15:33.27ID:Sf1l97Fs0170無記無記名
2022/10/18(火) 00:45:52.28ID:am/EP9DJ0171無記無記名
2022/10/18(火) 21:42:30.20ID:2moWweHG0172無記無記名
2022/10/19(水) 15:41:00.57ID:J9eByN/70173無記無記名
2022/10/20(木) 07:11:01.37ID:24iugbOO先生は実は細身が好み
0174無記無記名
2022/10/20(木) 21:07:37.33ID:64TwMTLmメインはアマチュアオリンピアなんじゃないの
0175無記無記名
2022/10/21(金) 06:36:22.94ID:NP9CYkqxサブチャン面白くなってきたけどそこは心配
0176無記無記名
2022/10/21(金) 09:36:44.57ID:0oPJJOiN絞ってこの感じだと使ってないと思うな。
ハーフかクウォーターだっけ？そういう感じがちょっとする。
0177無記無記名
2022/10/21(金) 23:02:51.89ID:lwZgBOas出来の悪いぼくに、お注射ください…
0178無記無記名
2022/10/23(日) 01:00:33.18ID:c1+/MYyhおじちゃんのマラ見てぇやついるか？
0179無記無記名
2022/10/23(日) 01:02:43.20ID:c1+/MYyh小沼の兄貴に兄貴の脇しゃぶっていいすか？って
頼み込んだこともある
それくれえ小沼の兄貴は凄かった
山本義徳？
誰だそりゃ聞いたことねーな
もっと酒くれよ
0180無記無記名
2022/10/23(日) 10:48:40.19ID:omYcunjaこんなに食えない
0181無記無記名
2022/10/23(日) 20:15:05.70ID:QdDG+/Nx優勝してて欲しいな
0182無記無記名
2022/10/23(日) 20:57:07.03ID:eL++Umo42位だな
0183無記無記名
2022/10/23(日) 23:15:04.23ID:xZoVXPH50184無記無記名
2022/10/24(月) 00:05:57.52ID:+6reb2PTもう一絞りできれば優勝も見えたんじゃないかな
0185無記無記名
2022/10/24(月) 00:30:34.35ID:GpvN/w+nYouTubeに出てる筋トレ系の人としては多分一番デカいよな
0186無記無記名
2022/10/24(月) 01:08:17.74ID:L4XBTjNG手足も長いから余計に
0187無記無記名
2022/10/24(月) 07:05:26.58ID:/ybu4t1r前座なんやなあって
0188無記無記名
2022/10/24(月) 09:38:11.47ID:zyWba3V7優勝者もドチビだったな
0189無記無記名
2022/10/24(月) 09:44:18.16ID:hyh9wtXTスポーツWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ナイスギャグWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
0190無記無記名
2022/10/24(月) 11:01:30.08ID:DHaGxo9E真実を言ったコジルリは消されたが
0191無記無記名
2022/10/24(月) 12:32:10.40ID:ysVC4ebN0192無記無記名
2022/10/24(月) 12:43:23.78ID:CnBGrTA80193無記無記名
2022/10/24(月) 12:58:59.14ID:L4XBTjNG0194無記無記名
2022/10/24(月) 13:38:47.14ID:G0wdw2wvクラシックフィジークとは
0195無記無記名
2022/10/24(月) 14:05:52.64ID:LC6/vsQdどこに行けば会えるの？
0196無記無記名
2022/10/24(月) 20:52:05.59ID:DHaGxo9Eお前つまんねえからとっとと診察を受けた方がいいぞ
0197無記無記名
2022/10/24(月) 21:30:29.44ID:HiPJNzmjいま必要なのは俺とお前のラブなんだ
エレベーターで俺はお前を掘る
0198無記無記名
2022/10/26(水) 01:15:21.28ID:N8scCr8Gだから未だになんの結果も出せねえんだよ
0199無記無記名
2022/10/27(木) 06:04:34.12ID:3GwkZUhLhttps://auctions.afimg.jp/e447525843/ya/image/e447525843.5.jpg
https://auctions.afimg.jp/e447525843/ya/image/e447525843.4.jpg
0200無記無記名
2022/10/27(木) 09:17:57.59ID:Y3oHWj8Y谷津嘉章定期
0201無記無記名
2022/10/27(木) 22:45:08.44ID:u5piHp62もっとおっぱい見してよ
0202無記無記名
2022/10/28(金) 07:49:59.41ID:nGC9EVoJやっぱり筋トレやってる人の精神って・・・って思われてしまうよね。
つい先日、某サイトに筋トレで鬱病克服が、かえってメンタル病んだって報告があったけど。
（多少の運動は鬱の回復に役立つらしいけど、のめり込むと過労やトレーニング、食事、生活スケジュール等への完璧主義、上位選手と比べたときの劣等感や醜形恐怖、ドツボにはまっていきそうだわ）
0203無記無記名
2022/10/30(日) 13:25:35.08ID:PwhGyuyJ0204無記無記名
2022/10/31(月) 19:20:58.11ID:OFz2KtZoアオキはロイドレイジだろ
0205無記無記名
2022/10/31(月) 19:40:36.97ID:vnFJ3vpM0206無記無記名
2022/10/31(月) 20:41:27.54ID:hr8eQj9W0207無記無記名
2022/10/31(月) 21:32:37.33ID:O2qOQLud山本先生──
いつかの先生の言葉が近ごろ、よく頭にうかびます。
「お前の為にバルクスがあるんじゃねぇ バルクスの為にお前がいるんだ」
ここでは誰も僕にコールをくれません。
先生やみんなに迷惑をかけておきながら、今おめおめと帰るわけにはいきません。
いつか僕のバルクでみんなに借りを返せるようになるまで、頑張るつもりです。
ミスターオリンピアの国アメリカの──
そのステロイドを打つだけで僕は高く跳べると思っていたのかなぁ…
0208無記無記名
2022/10/31(月) 23:08:16.56ID:S1qFyk13そうなの？？
ロイド使ってるなら正直、こんなレベルじゃダメだと思う。
0209無記無記名
2022/11/01(火) 01:13:12.46ID:kB7S2xLA0210無記無記名
2022/11/01(火) 06:52:05.68ID:SsQ9HQio何年もかけてレベルアップしていくんだろ
使った翌日にフサフサなんてお薬あるわけねえじゃん
0211無記無記名
2022/11/01(火) 10:47:32.99ID:ThU83r/Aサイヤ(と山澤)のイメージが奈落に落ちたわ
自分の動画であんなにタケタコ貶しまくるなんて
タケタコはニートのサイヤと違って働いてるのに
0212無記無記名
2022/11/03(木) 11:23:40.57ID:kI8j/0ZK大会は来週末だが、あの身体じゃ今回は見送るのか？
0213無記無記名
2022/11/03(木) 16:24:54.53ID:n0fII8yC見送っちゃダメなんだけどな本当は。
情けない肉体に会場から漏れる失笑、飛び交うヤジの数々…
それを耐えてこそハングリー精神が生まれるというもの
逆にそれで折れるならそこまで
もう試合終了、向いてないのがわかってよかったね、と言ってやれ
0214無記無記名
2022/11/05(土) 18:19:31.21ID:qstfAkfFふざけんなこのステ野郎
0215無記無記名
2022/11/05(土) 18:45:18.96ID:yK9sDgxY0216無記無記名
2022/11/05(土) 19:48:24.07ID:MFqpKmhx0217無記無記名
2022/11/06(日) 00:11:52.23ID:KQTc03a90218無記無記名
2022/11/08(火) 01:00:44.89ID:JAS8V/Bwえ、ライバルの寺島さんと並んでプロカード目指すだろ。
0219無記無記名
2022/11/08(火) 07:25:58.11ID:VjaTWdVQインクラインカール、インクラインサイドレイズ、高重量フライ、アーノルドプレス、ブルガリアンスクワット
0220無記無記名
2022/11/08(火) 19:31:40.06ID:SU6ZvWAZもう3年近くなってアレだと先生の指導もさすがに疑問に思われる。
もっともあのフォームと身体の固さじゃケガもしてるだろうが。さすがに少し哀れになってきた。
0221無記無記名
2022/11/08(火) 19:52:43.49ID:Xw2j3F2rハードにBIG３をやりこんだとしたら、多少違ってたんじゃないか？という気もする。
しょせんバルクス売るためだけの広告塔だろうから、、、、まあ・・・
0222無記無記名
2022/11/08(火) 20:19:46.44ID:cw1xIkrq0223無記無記名
2022/11/08(火) 20:38:15.04ID:ZaX/wJic0224無記無記名
2022/11/08(火) 20:43:54.40ID:OOq7G1jGだけど経過確認のときに、山本先生が普通に褒めたりするから、トレーナーとしては厳しくすべきでは？と思わざるを得ないね
0225無記無記名
2022/11/09(水) 06:03:42.78ID:vESgUG5q木澤は2002年のビデオRUSHですでにやってる
先生の功績はEAAブームを日本に輸入したことだろう
トレーニング中の血中アミノ酸濃度の不足は筋肉がカタボるが、逆にそれを極端に高めたところでよりアナボリックになるエビデンスはない
普段高タンパク質食をとってるトレーニーの短時間トレにはBCAA、EAA、ペプチド全部いらない
つまり先生の真骨頂はビジネスの才能である
バルクススクールでフィットネスビジネスを学ぶのは価値がある
0226無記無記名
2022/11/09(水) 09:25:22.37ID:Qyi2Tjc60227無記無記名
2022/11/09(水) 09:36:59.17ID:F4/zxjEeベースサプリなんだからそりゃそうだろとしか
0228無記無記名
2022/11/09(水) 11:52:49.34ID:sYfLcRFWヤマネとタケサコがあれだけガブ飲みしてデカくならないんだからw
0229無記無記名
2022/11/09(水) 14:08:30.60ID:FJVFZ6WpQ＆Aのコーナーとかで竹迫さんが寂しそう
0230無記無記名
2022/11/09(水) 22:17:52.02ID:fu71LuVj0231無記無記名
2022/11/10(木) 22:29:14.54ID:dUqgXcrh1. バキバキに絞ってサプライズさせるつもりなのか
2. マジでシャレにならないくらいポヨンポヨンなのか
3. ケガか体調不良でリタイヤなのか
3でなければいいが、ここまで引っ張るのも意外だった。
先生の指示？なのか、レバの演出なのか分からんけど。
0232無記無記名
2022/11/11(金) 00:43:57.59ID:Cae3CTqbプロを目指してステージ立つなら、どこかで評価されるわけだし、遅かれ早かれ感もあるけどね
0233無記無記名
2022/11/11(金) 01:15:26.10ID:Ah6XcDmXお、ガイジ発見！
0234無記無記名
2022/11/11(金) 01:42:13.24ID:8kTIqw26ベンチ130、ノービス優勝。この辺がリアルな目標やろ。
0235無記無記名
2022/11/11(金) 03:34:02.12ID:+hH/IjRn0236無記無記名
2022/11/11(金) 13:27:00.61ID:2kn3eqn9ほんそれ
0237無記無記名
2022/11/11(金) 13:48:30.03ID:YTaCYp3C竹迫はそれを証明したと思う。山本式のメニューでは3年経ってもデカくならなかったし、
EAA9をはじめとするサプリも効果無かった。
社員だから従わざるを得ないんだろうが、本人も今のままでプロになれるとは思ってないはず。
0238無記無記名
2022/11/11(金) 13:52:43.97ID:QRoirOpwタケタコは初期と比べるとあきらかにデカくなってるけど
２年くらいであれなら立派なもんだろ
0239無記無記名
2022/11/11(金) 13:58:33.72ID:tMm2pi3mデカくなってない事はないよ
そりゃトレーニング中心の生活してる人とは同じ様には行かないだろうけど
0240無記無記名
2022/11/11(金) 14:00:40.29ID:5fu5TYNc0241無記無記名
2022/11/11(金) 14:39:45.87ID:6jmAiPHm成長させるかだろうから、あまり能力が無いと言われてしまえばそれまでなのかもね・・・
自分ができるかどうかは関係ないわけだから。タケタコが先天的、後天的にどうしようもないかはさておき。
0242無記無記名
2022/11/11(金) 17:40:28.39ID:DgbLg5FP3/7めちゃ効くよ、補助いないと6と7は上がらないけど
0243無記無記名
2022/11/11(金) 18:21:46.40ID:bNYdb5vMタイムリーな内容。
マジレスだけど、3/7法やってデカくなったり、使用重量伸びたりしました？
自分はインクラインカールを山本式3/7法で1年半続けたけど、デカくもならず、使用重量も
全く上がらなかったんだよね。
で、さすがに停滞が過ぎると思って、3/7以外の方法にしたら2ヶ月で使用重量が上がった。
3/7はキツさは凄い割に筋肥大・筋力向上の効果は小さいというのが、自分の体感。
0244無記無記名
2022/11/11(金) 18:33:10.00ID:6jmAiPHm中級者以降が趣味でやるならいいと思うけども。
少なくとも自分や周りであんな妙なことやって（そのおかげで）「早く」「デカくなった」人はいないよ・・
より早く効率的に筋肥大するなら取り入れたいけど、多分そこまで優位な差は出せないんじゃないかなあって
0245無記無記名
2022/11/11(金) 18:38:25.39ID:QRoirOpwそれだけやってもダメなことくらいわかるだろうよ
0246無記無記名
2022/11/11(金) 19:12:25.18ID:jD+YCLTC筋力を付けるトレーニングもしてその筋力で高回数をやれ
0247無記無記名
2022/11/11(金) 19:18:32.81ID:uDHkAGb20248無記無記名
2022/11/11(金) 20:10:34.79ID:DgbLg5FP自分はダンベルフライやサイドレイズを山本式3/7でやってます。
プレス系は高重量で刺激を入れるようにしてます。
トレーニングのボリューム自体は3/7を取り入れる前とそんなに変化ないのですが、プレスの重量は伸びを実感してます。
普通の10回3セットだとストレッチポジションで耐えられないところまで追い込めないので効率はいいんじゃないかと思っています。
0249無記無記名
2022/11/11(金) 20:31:55.26ID:7WXGBTYjちょっと前の動画見ればバルクもアップしてないし絞れてもないの分かるだろ
0250無記無記名
2022/11/11(金) 21:06:13.15ID:uT9YKHa1重量が伸びているのは良かったですね。成果があって羨ましい限り。
私の場合、上腕二頭筋だけで3/7法をやってました。（他の部位はセット法のみ）
フェイズ1, 2, 3と分けてやっていますが、他の部位は全フェイズで重量が上がっていったのに対し、
二頭筋だけが停滞しました。3/7をやめてからは前述のとおり、重量が上がり始めました。
もしかしたら胸と腕とかで、部位による相性とかもあるのかな？
1年半無駄にしましたが、良い知見は得られたと思っています。
0251無記無記名
2022/11/11(金) 21:07:44.96ID:J1sFoaSZナチュラルは純粋に重さだよ
ステ食ってたら軽い重量で強弱もあるしインクラインカールもめっちゃ効く
但しナチュラルは本当に純粋に重さだよ。
0252無記無記名
2022/11/12(土) 06:11:22.01ID:n2hIBrqK完全に取り入れ方間違ってるじゃん
0253無記無記名
2022/11/12(土) 16:01:14.21ID:MBg1wWdj北斗四兄弟のようなもんよ
ジンやヤマサーのように出来のイイ塾生もいれば、タケタコのように微妙な塾生もいる
0254無記無記名
2022/11/12(土) 16:20:45.58ID:lmrhJpOn名義だけ貸してるようなもん
0255無記無記名
2022/11/12(土) 16:58:28.07ID:CyCm632A0256無記無記名
2022/11/12(土) 17:16:36.26ID:2DdC6/Bc0257無記無記名
2022/11/12(土) 17:34:11.98ID:SfwHf3MGずば抜けてカットが無かったな
次はベンチ150kgか、災難続くな
0258無記無記名
2022/11/12(土) 18:15:13.10ID:NVAgGyLCこれでダメだったらもういいんじゃないかと
0259無記無記名
2022/11/12(土) 20:09:07.29ID:bhcdSY8V50人も居たから十分検討した方だな
0260無記無記名
2022/11/12(土) 20:09:16.27ID:bhcdSY8V0261無記無記名
2022/11/12(土) 20:19:02.32ID:pQe9bNwtそれなら山澤は悔しいだろうな、1st狙ってただろうし
0262無記無記名
2022/11/12(土) 20:29:03.58ID:KlihNwJ40263無記無記名
2022/11/12(土) 21:02:09.37ID:kCfvkM+v山澤さん呼ばれてないのに1stコールに入って、ジャッジから「下がれ」って言われてたな
0264無記無記名
2022/11/12(土) 21:27:01.53ID:uNv1eRBq0265無記無記名
2022/11/12(土) 21:29:31.68ID:vOL1aVu60266無記無記名
2022/11/12(土) 21:30:04.29ID:vOL1aVu60267無記無記名
2022/11/12(土) 21:50:46.32ID:o7AafYkx次はタケタコの番だ
0268無記無記名
2022/11/12(土) 23:32:17.21ID:YLIUEFQN0269無記無記名
2022/11/12(土) 23:55:35.91ID:NANNb8Zq0270無記無記名
2022/11/13(日) 00:26:05.59ID:Wc/+9g91山澤はプロポーションが審査のトレンドと合ってない感じはしたな
タケタコのが中央のときもあったし、タケタコを格下扱いできなくなった感ある
つかタケタコが思ったより評価されたなという印象はあった
0271無記無記名
2022/11/13(日) 01:04:33.79ID:IPkrDJyF専業YouTuberがあれだけ追い込んでも無名で淡々と結果出してる一般人がいるのかと思うとゾッとする業界だな…
0272無記無記名
2022/11/13(日) 02:00:53.36ID:oMbinier0273無記無記名
2022/11/13(日) 02:08:15.98ID:l3eM2wgC0274無記無記名
2022/11/13(日) 08:02:57.52ID:4WvjBn7+0275無記無記名
2022/11/13(日) 09:01:54.27ID:e1ZqSBBUサンドコールｗ
0276無記無記名
2022/11/13(日) 09:45:22.10ID:Zw3KNRPd堺部のコメントだともう詰んだ感じだったな。
相手のコンディションが悪ければ可能性があるだろうけど。
0277無記無記名
2022/11/13(日) 11:22:10.40ID:hMAseXK70278無記無記名
2022/11/13(日) 11:31:36.42ID:1KA27ecD寺島遼と比べると全く違う
0279無記無記名
2022/11/13(日) 11:50:51.41ID:ALRLtZl/最初から絞りが甘かったのか、最終調整でしくじったのか。負けたのは必然だったなと納得した。
0280無記無記名
2022/11/13(日) 12:02:56.61ID:l3eM2wgCまたVLCDか
0281無記無記名
2022/11/13(日) 12:52:01.98ID:FDQcUMOvでもなんだろ
周りと比べると身体自体というか骨格は小さいから
今回の審査はボリューム重視だったんだろうか？って感じ
でかいものが勝つになっちゃったのかな
0282無記無記名
2022/11/13(日) 13:28:23.98ID:FDQcUMOvそれに比べたらまだ余地はあるのかな？
0283無記無記名
2022/11/13(日) 13:31:37.53ID:FDQcUMOv0284無記無記名
2022/11/13(日) 15:18:35.57ID:1KA27ecDナチュラルで頑張ろうと思うなら10年連続で過去最高のバルクとコンディションを更新し続けないとだめだよね
0285無記無記名
2022/11/13(日) 15:39:58.87ID:oA7ygN2r青木があんなにポージングがダメとは意外だった。
0286無記無記名
2022/11/13(日) 17:34:05.80ID:stuNJfz40287無記無記名
2022/11/13(日) 20:59:37.30ID:w+w8HXT6俺はボディビル初めて3年目がセカンド4年目でファーストだった
0288無記無記名
2022/11/13(日) 21:16:05.48ID:77HfjAmQタケタコは頑張ったと思うぞ
誰にも期待されずバルクスにコキ使われながら山澤と互角の準位
0289無記無記名
2022/11/13(日) 21:22:54.78ID:r0ji5hWq0290無記無記名
2022/11/13(日) 21:24:37.53ID:pOXENDfy0291無記無記名
2022/11/13(日) 21:24:50.42ID:BPXKFLWj0292無記無記名
2022/11/13(日) 22:52:30.65ID:dssIO1xz何なら先生の方がコンディション良いんじゃね
0293無記無記名
2022/11/13(日) 23:07:40.30ID:2/V5RBO7甘やかすのが訳わからん
0294無記無記名
2022/11/13(日) 23:16:48.17ID:/LRGkdr60295無記無記名
2022/11/14(月) 00:25:35.86ID:rGodL0Gk万が一勝っちゃったら動画ネタなくなるじゃん
0296無記無記名
2022/11/14(月) 05:27:21.70ID:auJRdVkj0297無記無記名
2022/11/14(月) 08:21:22.73ID:lLZ5uZvy0298無記無記名
2022/11/14(月) 08:26:09.08ID:IkdNineo0299無記無記名
2022/11/14(月) 14:39:29.22ID:3pmD6ln5アナスペの動画でもサードコールだったが、本当はどっちなんだろう？
0300無記無記名
2022/11/14(月) 18:35:00.67ID:4B54Sxtu0301無記無記名
2022/11/14(月) 20:48:09.05ID:12OehyUO0302無記無記名
2022/11/15(火) 09:15:49.15ID:mvPWzwdH悔しがるほどの立ち位置にいてないじゃん
0303無記無記名
2022/11/15(火) 10:07:08.52ID:bQr0mWE00304無記無記名
2022/11/15(火) 10:09:30.76ID:eJlODA2X必死こいて横に並ばれた山澤の方が泣きてーよな
0305無記無記名
2022/11/15(火) 10:34:06.45ID:CA48KpxF0306無記無記名
2022/11/15(火) 10:35:40.70ID:XD9GdOvN日焼けしてないだけで
0307無記無記名
2022/11/15(火) 10:53:47.37ID:+Gp/+BX70308無記無記名
2022/11/15(火) 11:54:01.81ID:cr6f+Pdw0309無記無記名
2022/11/15(火) 12:32:55.94ID:Qc181H6Bそのとおり。
サードコールなんだから、むしろ大金星
0310無記無記名
2022/11/15(火) 13:50:25.81ID:hwarBmja腹筋の血管ガーとか肩のセパレートガーとか言ってる段階より二つ三つ絞ってた当然もだと黒い
0311無記無記名
2022/11/19(土) 20:56:19.96ID:5fSY2h6V掘りたい
0312無記無記名
2022/11/25(金) 18:49:17.01ID:Wn9iiio10313無記無記名
2022/11/25(金) 19:58:31.43ID:d+YwNHxI前本物の体力学博士と喧嘩したは良いけど有意差を理解してなかったせいでボロ負けしてて笑った
0314無記無記名
2022/11/25(金) 20:07:07.48ID:Z2e644D40315無記無記名
2022/11/27(日) 02:34:10.83ID:du9M8Xzv0316無記無記名
2022/11/27(日) 07:12:52.96ID:YC4CUfaV山本センセーがなるほどダイエットに効果的ですね
と謎の結論を出した神回
けっしてボコられたわけではない
0317無記無記名
2022/11/27(日) 07:14:00.21ID:YC4CUfaV0318無記無記名
2022/11/27(日) 10:12:50.76ID:n08IgMGattps://www.youtube.com/watch?v=KzqXqbgQDS0
田畑先生は心肺機能だけじゃなくて無酸素系のエビデンスもあると言ってるよ
正確には最大酸素摂取量と最大酸素借（無酸素性能力）の両方が向上した
ダイエット効果についてはEPOCは120kcalしかなかったと具体的な数値を言ってるね
0319無記無記名
2022/11/27(日) 14:03:02.14ID:du9M8Xzv皆さん、山本義徳博士の御前ですよ。
控えなさい。
0320無記無記名
2022/11/27(日) 14:33:36.28ID:8vkWz8yf0321無記無記名
2022/11/27(日) 16:09:45.92ID:rODuhr+z0322無記無記名
2022/11/27(日) 16:23:36.39ID:6W3fsKEWベンチプレス150kg目指すってのもタケタコタンがやってるのと一緒なのにね
ステージで一緒に並んだことでプライドが傷ついたのかと勘ぐっちゃうわ
前の大会では裏でパンプ手伝うほどだったのにどうしちゃったんだ？山本組はもういらない感じかな
YouTubeじゃなくてSNSでは触れてるのかもしれんけど
0323無記無記名
2022/11/27(日) 17:13:14.19ID:jb6j6T+z0324無記無記名
2022/11/27(日) 17:31:26.42ID:HckxIN100325無記無記名
2022/11/27(日) 18:01:35.67ID:7li7zHhVどゆこと？
食中毒に年齢関係あんの？
0326無記無記名
2022/11/27(日) 18:29:44.99ID:gTU7k05d俺は10年以上前にタバタ式ってトレーニングをやっていたよ、今で言うHIIT
チャリで心肺強くしようと思って
そしたら元々細かったのに1ヶ月に3㎏落ちた
その経験からHIITは効果があると思っている
0327無記無記名
2022/11/27(日) 18:33:21.45ID:gTU7k05dそれ山澤さんが薊さんに勝ってしまった時と逆パターンだね
あれ以来コラボ無しなんだよね
0328無記無記名
2022/11/27(日) 18:52:53.72ID:n08IgMGa俺も10年以上前から現在も週2くらいHIITやってるけど
体重は減りもせず増えもせずキープしてるよ
1か月で3kgも痩せたのは俺とは違う条件があったんだろうね
0329無記無記名
2022/11/27(日) 20:41:39.76ID:7li7zHhVタバタ式が取り上げられたのって２０１５年とかなのに先見の明があったんだな
0330無記無記名
2022/11/27(日) 21:06:38.67ID:Gap5DT03最初の論文は1996年だよ
https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/1996/10000/Effects_of_moderate_intensity_endurance_and.18.aspx
0331無記無記名
2022/11/27(日) 21:20:02.86ID:Gap5DT03英語で仕入れたのか日本語で仕入れたのか覚えてないけど
日本でメジャーになったのが2015年以降という知って驚いた
0332無記無記名
2022/11/27(日) 22:08:01.23ID:AorPoU530333無記無記名
2022/11/28(月) 06:02:04.98ID:btaTP2ZT先見の明があったんだね
0334無記無記名
2022/11/28(月) 06:42:01.36ID:MvVhxaEI電柱１本ダッシュとか
0335無記無記名
2022/11/28(月) 08:39:36.22ID:ruxaRkR8減量期に最適というのもなぜ？
HIITみたいなことを言ってるの？
0336無記無記名
2022/11/28(月) 09:25:28.63ID:4w+hwt5T簡単にグリコーゲン枯渇させられるからじゃないかな。
0337無記無記名
2022/11/28(月) 09:29:48.68ID:4h15MSa+グリコーゲンが枯渇したら糖新生するだろ
意味があるのかはわからんけどアフターバーン効果を狙ってるんじゃね
0338無記無記名
2022/11/28(月) 10:40:35.94ID:E0gk64SRしょうもねえ野郎だぜ
↓
格下のはずの奴が俺と同レベルだと…？
0339無記無記名
2022/11/28(月) 12:33:43.38ID:Q/VzjSZzそっちのが実績はありそう
0340無記無記名
2022/11/28(月) 12:45:35.63ID:6NIz5ee/条件は違うと思います
当時はロードバイク乗りでしたので、毎日30キロ走っていたのですが山岳がどうしても弱くて、そこでタバタ式を知り近くの山で7〜80メートルの激坂全力ダッシュしてゆっくり下って休まずに5本繰り返し、その後に何時もどうり走ってました
そしたら脚の筋力は増えて心肺が強くなって体重も減りました
0341無記無記名
2022/11/28(月) 13:29:35.79ID:MvVhxaEIタバタ関係ないじゃん
0342無記無記名
2022/11/29(火) 12:35:58.73ID:Q2u1lxlJ食事が変わったんじゃないの？
タバタ一回のアフターバーンは120kcalしかないって田畑先生も言ってるし
タバタやると吐く人もいるくらいで食欲が減るのも珍しくない
0343無記無記名
2022/11/29(火) 15:24:39.76ID:rs+ON64P0344無記無記名
2022/12/01(木) 07:43:04.29ID:MIl0qpUbタバタはダイエットに効果アリとか言い出しちゃうんだろうな
山本センセーみたいに
0345無記無記名
2022/12/01(木) 12:23:53.70ID:UBzxVf/r0346無記無記名
2022/12/03(土) 12:02:47.38ID:ukwb0NkD0347無記無記名
2022/12/03(土) 12:52:56.71ID:z3u1bdybネタ切れなのか、謎トレも多い感じあるけど
0348無記無記名
2022/12/03(土) 14:32:38.06ID:tY/OsK4F0349無記無記名
2022/12/03(土) 18:44:26.56ID:ZA2Cm24g俺はやってるよ
山本の動画は三角筋ストレッチさせないクソフォームだけどな
0350無記無記名
2022/12/06(火) 17:11:59.38ID:2vT+whnlようやくアレではデカくならない事に気付いたんだろうw
0351無記無記名
2022/12/06(火) 17:18:16.31ID:ltBNdCu20352無記無記名
2022/12/06(火) 21:53:39.95ID:2vG+aECnなんで男のキンタマはキノコみてえな形してんですか？
神様なら答えられるよね？
0353無記無記名
2022/12/06(火) 22:12:36.54ID:4KWhL7Cvお薬でしょ？
0354無記無記名
2022/12/09(金) 03:24:19.45ID:Zd4OaT660355無記無記名
2022/12/10(土) 00:33:54.66ID:VHe6TkHv0356無記無記名
2022/12/10(土) 09:17:53.64ID://J52CBf0357無記無記名
2022/12/10(土) 11:57:58.90ID:36yPLBxk0358無記無記名
2022/12/10(土) 14:29:41.99ID:/4duyMjV0359無記無記名
2022/12/10(土) 14:34:04.02ID:qsdoLBkVフィットネス歴数年のPDCAロクに回せてない奴ほど、思い込みが強くて語りたがる傾向にある事がわかった
0360無記無記名
2022/12/10(土) 15:39:56.81ID:GoXi05bH0361無記無記名
2022/12/10(土) 18:15:53.84ID:/4duyMjV0362無記無記名
2022/12/10(土) 18:25:56.40ID:7SwqhBf1私はこの地球上の全存在よりも数段高いレベルから皆を見下ろしながら話しているのです。
これでも何故私の言葉を素直に信じられないのか非常に疑問なのですが、もしかして神に反逆するおつもりですか？
0363無記無記名
2022/12/10(土) 22:25:41.52ID:sli45ILA本人、何を思うんだろうな。
来年5月にはベンチ150kgだっけ？何もかも中途半端な人生送りそうだなぁw。
0364無記無記名
2022/12/10(土) 22:54:11.30ID:4w/aAA1nTwitterにログインしたらSamって人と一悶着あったらしいけどもしよかったら詳細を教えて欲しいもの
0365無記無記名
2022/12/10(土) 23:01:36.97ID:mIwI57QW0366無記無記名
2022/12/11(日) 01:18:27.30ID:tNwiB/Prあまりハードに筋トレするなって言ってるとしか思えない
デカくなられては困るからね
サプリ買ってくれなくなるから
0367無記無記名
2022/12/11(日) 04:10:14.42ID:JQYu+9RB0368無記無記名
2022/12/11(日) 08:12:32.47ID:rVZIFnWr0369無記無記名
2022/12/11(日) 10:17:08.78ID:IzllkGcQ0370無記無記名
2022/12/11(日) 10:45:51.73ID:IzllkGcQほんと適当に発信してると思うわ
0371無記無記名
2022/12/11(日) 11:35:35.54ID:jCCA9/VE0372無記無記名
2022/12/11(日) 13:38:04.53ID:3m8faklg知らんけどw
そもそもユーザーが情報発信すんなよ
情弱が信じちゃう
0373無記無記名
2022/12/11(日) 14:29:00.02ID:k2plgU1e0374無記無記名
2022/12/11(日) 18:14:26.27ID:biKljbGe0375無記無記名
2022/12/11(日) 18:26:10.67ID:Fj3FXZlC合戸孝二とか井上浩の話を聞いたけど、栄養とかボリュームとかめちゃめちゃだもんな
彼らはそれで強くなったのかもしれないが、一般人に当てはめて論ずるような内容ではなかった
0376無記無記名
2022/12/11(日) 18:32:57.08ID:01nlz+LT鈴木雅なんかは結構しっかり理論立ててるし、今の若い層なんかは根性系は少なくなってるんじゃないか
0377無記無記名
2022/12/11(日) 18:54:40.09ID:PR3c5n18結局どっちもやってるでしょ。（多分）
0378無記無記名
2022/12/11(日) 18:59:56.96ID:ldeN3Smpそこらへんの脳筋根性論では人は増えないからな
0379無記無記名
2022/12/11(日) 20:31:23.47ID:UJVfrj1S話し方どうにかしろ
0380無記無記名
2022/12/11(日) 21:15:03.93ID:YoqXLlLq方法論に絞ってたらこんな叩かれてないよ。大衆向けに発信してるそのやり方を非難されてる。ハードにボディメイクしてる層に対してのこういう減量法もありますよって提案だったら普通に受け入れられてると思う
0381無記無記名
2022/12/11(日) 21:27:10.45ID:JfdrkRjZ相当精神力強くて追い込める人以外は無理でしょ
0382無記無記名
2022/12/11(日) 21:42:47.01ID:+Iqyat9l心理的限界が先に来て、身体的限界（100）に到達しないから、複数セットやれ、とは言ってるな
0383無記無記名
2022/12/11(日) 22:41:15.86ID:BWR/OK7t0384無記無記名
2022/12/11(日) 23:10:20.90ID:Fj3FXZlCしかし2セットで追い込みきれない人が多いから1種目3セットが広く認知されてるんだと思う。自分もそうだし
0385無記無記名
2022/12/11(日) 23:18:12.59ID:XIyKn2GX嘘をついて100万のコンサル料取られそうになったっていう内容のつぶやきを見た
0386無記無記名
2022/12/12(月) 00:58:56.15ID:EFwux1nuビルダーって実際の年齢より老けて見えるんだけど気のせい？バスーカさんは年齢より若く見えるけど。
何が原因なんだろう
0387無記無記名
2022/12/12(月) 01:21:25.66ID:WujZilW5それ本当か？山岸話してたけど、追い込み出来ない人間で上にはいけないと。ミロスコーチのあまりに激しいトレでいなくなった選手沢山いると。ユーザーも大会出るクラスは滅茶苦茶ボリュームあるトレしてそうだけど。
0388無記無記名
2022/12/12(月) 02:20:39.25ID:gDblqP9i0389無記無記名
2022/12/12(月) 05:28:52.46ID:HiQ+crgH本でぎっさんは生きるか死ぬかのトレーニングだって言ってたな
Youtubeだとジャイアントセットみたいなボリュームあるトレーニングするのは増量期だけで時間は2時間程度とも
0390無記無記名
2022/12/12(月) 07:17:28.49ID:liCLQ7Hl0391無記無記名
2022/12/12(月) 08:22:16.22ID:T5fOKg+F0392無記無記名
2022/12/12(月) 10:24:27.21ID:Pj8kYJT90393無記無記名
2022/12/12(月) 11:19:00.46ID:7Pxwfnxtもうノービスでも入賞無理っぽいな。
ホント1回くらいまともに絞れよ、いやマジでw。
0394無記無記名
2022/12/12(月) 14:55:51.59ID:xgcomveG0395無記無記名
2022/12/12(月) 17:28:32.40ID:k/pETD5j0396無記無記名
2022/12/12(月) 22:16:14.92ID:dDO8FqrG0397無記無記名
2022/12/12(月) 23:43:38.82ID:SQU72MUmわかるでしょ？何が正しいか
アームカール7秒してダンベル放り投げるやつ
0398無記無記名
2022/12/13(火) 08:25:33.23ID:QSA6tv2o0399無記無記名
2022/12/13(火) 22:33:05.55ID:qi1iLaFcいよいよ近いのかな
0400無記無記名
2022/12/14(水) 01:15:30.46ID:tqP9RFRT0401無記無記名
2022/12/14(水) 11:28:56.75ID:jByn9nGL0402無記無記名
2022/12/14(水) 11:38:37.52ID:FeaOPQkT0403無記無記名
2022/12/14(水) 11:45:44.27ID:ZRzTLBKK0404無記無記名
2022/12/14(水) 16:56:44.97ID:CRQY83Ll真面目に言えば広告塔だし、これで広告になるような連中がバルクスのメインターゲットだし、
５ｃｈ見るようなヘビー層はそもそも相手にしてないでしょう。
動画を毎回真面目に見てないし、タケタコのを細かくは追ってないけど、ふつうに中級者の下の方、
くらいの身体な気がする。ここからトレーニングボリュームを増やすなり挙上重量上げてくなりして、
それでちゃんと絞れないと勝負にならないっしょ。
0405無記無記名
2022/12/14(水) 18:05:27.91ID:XqnTUyTF0406無記無記名
2022/12/14(水) 18:13:48.60ID:8lj9gXwU0407無記無記名
2022/12/14(水) 23:01:17.51ID:Hv7DopWZタケタコタンぐらいのバランスが一番だよ
トレーニング自体も大半はまともだしYouTubeとしては最適な弟子キャラだろう
0408無記無記名
2022/12/14(水) 23:09:14.70ID:FeaOPQkTあと、トレーニング自体まともにできてない。山本の指示したフォームで大体やれてないぞ？
0409無記無記名
2022/12/15(木) 05:28:43.89ID:dmgwk8m+筋トレYouTuberの動画をベンチに長時間座りながら延々と見てるだけでそのとおりにやらないやれない、同じ動作をまったく似せることすらできないクソガリ共と同じ状況を再現してるのだろう
山本はそういったジムに群がる邪魔なクソガリ情弱共を内心バカにしてるのさ
自分の養分・金蔓だしなwww
0410無記無記名
2022/12/15(木) 07:51:08.84ID:yUwvnANk0411無記無記名
2022/12/15(木) 08:04:35.91ID:R1qn1kL3そう。
山本は一流の商売人。
もちろん、ビルダーとしても成功したと思うけど・・・・
>>408
広告塔だからいいんだよそれで。
師匠・弟子モノがみんな好きなのさ。あと３～５年位はこのネタで持ちそうな気がする。
昔の山本が一人で（ちゃんと真面目な種目の）解説してる動画の再生数とか悲惨だよ。
その頃の動画のほうが真面目に勉強しようと思ってるトレーニーには参考になると思うけど
0412無記無記名
2022/12/15(木) 08:36:46.11ID:19qFvoFH0413無記無記名
2022/12/15(木) 16:48:59.66ID:XOOEEckFそれもう筋トレ民の嫉妬と僻みじゃん
0414無記無記名
2022/12/15(木) 17:43:56.48ID:w500awM0炎上なんて全部そうでしょ。
0415無記無記名
2022/12/17(土) 07:54:55.96ID:/hSvbOwO0416無記無記名
2022/12/17(土) 13:28:43.22ID:Xd3TRmPfステ使ってんの嘘ついて誤魔化して検査でバレたら今度はTV媒体使って自分から公言したことにしただろ
してないくせに
0417無記無記名
2022/12/17(土) 19:35:00.99ID:+oxc7R6k0418無記無記名
2022/12/17(土) 22:06:25.18ID:PBeGWnHy0419無記無記名
2022/12/17(土) 22:58:16.66ID:NxnTUTumケトバルクというよりは定期的なセックスがいいですよ
0420無記無記名
2022/12/18(日) 22:07:12.47ID:+NU2FI/Yブッダはセックスで悟りを開くべきであった
0421無記無記名
2022/12/18(日) 22:08:14.43ID:+NU2FI/Y0422無記無記名
2022/12/18(日) 23:06:14.23ID:+NU2FI/Y他のは黙って俺らの男っぷりよく目に焼き付けさらせや
アヌルッダてめえまた居眠りかコラァ？
0423無記無記名
2022/12/19(月) 12:38:20.24ID:5es9rUaw0424無記無記名
2022/12/19(月) 17:47:15.92ID:pKAWNblW0425無記無記名
2022/12/19(月) 18:42:42.30ID:5Dt3o8CG1000℃くらいに熱した鉄の棒でもいい？
0426無記無記名
2022/12/20(火) 03:32:04.06ID:SYsYHMyqホモに片足突っ込んでる気がする
0427無記無記名
2022/12/20(火) 05:18:39.64ID:hljBIJ+yそんなフニャフニャなもんはいらん
もっと硬いのをくれ
もっと硬くてテルミットみてえに熱いやつをよぉ！
0428無記無記名
2022/12/20(火) 07:24:42.63ID:NwOzjNcD0429無記無記名
2022/12/20(火) 11:26:09.69ID:NJ/i4JGw0430無記無記名
2022/12/21(水) 08:42:49.07ID:2JNGxyu70431無記無記名
2022/12/21(水) 15:30:31.82ID:b/7BMqW8やっと中級レベルの自分が４分割でやってるのはわけすぎだなこりゃ
0432無記無記名
2022/12/21(水) 15:32:15.23ID:b/7BMqW80433無記無記名
2022/12/21(水) 15:41:30.08ID:99xyaKQS敢えて間に合わない減量プランを提案し、ギリギリになってVLCDさせてヘロヘロに弱らせてるだろ😡
0434無記無記名
2022/12/21(水) 16:51:42.31ID:shvuKbMFよく初心者は全身法というけど、人によると思うんだよなあ
週何回やるか、1日のトレ時間は何分か、体力レベル、回復速度、色んな要素があるから絶対全身法っていうのはちょっと違うんじゃないかな
その人のやりやすい方法で総ボリュームを最大化するのがベストだと思う
0435無記無記名
2022/12/21(水) 17:03:14.62ID:OkLPDYTkアサリだってハマグリだって
美味しく食べる前には飢えさせて砂を抜くだろぉ…
0436無記無記名
2022/12/21(水) 17:45:20.94ID:eMaHLoH2自分は週６の４分割
今は肩痛めて半分リハビリトレです
良くなったら見直そうかなと思う今日この頃
0437無記無記名
2022/12/21(水) 22:00:47.75ID:PXaYes97タケサコの価値はあった。
ちょっとやって、壁にぶつかったらすぐ目先を変えるというのは、落ちこぼれの典型らしい。
本人はそれを「懸命な試行錯誤」と言うらしいが、実態は「安易な逃げ」との事。
タケサコ見てるとまさにそのモノ。自分もああならないように気を付けたい。
0438無記無記名
2022/12/21(水) 23:23:13.87ID:mvba6H7j生食用の牡蠣もそうだよなぁ…
ということはタケタコタンは
すでに義徳に美味しく食べられたあとなのか
0439無記無記名
2022/12/22(木) 01:24:35.28ID:WIvjYnqy早速、食べてみたいと思いまつ。
0440無記無記名
2022/12/22(木) 15:35:09.28ID:IeGnatDG0441無記無記名
2022/12/22(木) 15:37:42.80ID:whdqQbCO0442無記無記名
2022/12/22(木) 16:05:08.53ID:SeV9MyxTメスイキ経験者だから仕方ない
ああ残念だ
0443無記無記名
2022/12/22(木) 20:28:32.90ID:PFebLgfe0444無記無記名
2022/12/22(木) 20:59:38.16ID:QN512Ibnベンチ150にするのは企画内では現実的じゃなさそう
0445無記無記名
2022/12/22(木) 21:46:02.60ID:u+Xg1oWOタケタコ、山澤と並ぶと茶色い歯が際立つ
0446無記無記名
2022/12/22(木) 22:10:25.45ID:7fgJ32yH簡単に言うと1回でもメスイキすると体が男であることをやめちゃう
だからテストステロンも出ないし筋肉もつかない
0447無記無記名
2022/12/23(金) 09:20:45.73ID:S7M7TSe1山本義徳特製筋肉用語入力システムGiTOK
あつまれ義徳(ギトック)の森
0448無記無記名
2022/12/24(土) 17:21:05.18ID:2Ma2yiEKつまりはライバルをメスイキさせれば蹴落とせるということ
俺はこれでもう何人も期待の若手を食ってきたよ…
生き残るために
だが悪いと思ったことは一度もない
恨むなら脇の甘い尻軽な自分を恨め
0449無記無記名
2022/12/26(月) 03:25:19.30ID:mYrmvrC0そっち界隈の人てどこでナンパするん？
この前、銭湯であきらかにそっち系にロックオンされたんだが。
0450岩下健司
2022/12/26(月) 07:14:25.86ID:KGupvy0g山本義徳さんの彼氏になりたいです。
埼玉に住んでいますがお会いできますか?
08066314951 岩下まで。
0451無記無記名
2022/12/26(月) 09:35:31.54ID:GJHgmRCJ0452無記無記名
2022/12/26(月) 17:44:53.89ID:a7n9jQ4R間に合ってるってか？
いいねえ
0453無記無記名
2022/12/26(月) 20:00:54.12ID:hK/+6Pxj直接会って話しませんか？
0454無記無記名
2022/12/26(月) 20:25:45.59ID:oWA2RImNそれに回答している有象無象
0455無記無記名
2022/12/26(月) 20:36:50.18ID:3L6H1cTc0456無記無記名
2022/12/27(火) 10:57:46.03ID:jYS9Twgw大会の会場。
0457無記無記名
2022/12/27(火) 10:58:49.98ID:jYS9Twgw0458無記無記名
2022/12/27(火) 21:37:50.46ID:UwB7w9AYおめえ何言ってんだ？
義徳は俺のもんだぞ？
0459無記無記名
2022/12/27(火) 21:39:34.58ID:PT28kh+00460無記無記名
2022/12/27(火) 23:49:18.09ID:rwGEU1690461無記無記名
2022/12/28(水) 03:09:00.22ID:hOsbAcP1やっぱビルダーはホモが多いのか
0462無記無記名
2022/12/28(水) 05:19:44.21ID:Kmnqkkm2私の経験では、新しいステロイド出たんだけど打っていきませんか、でだいたいイチコロです。
0463無記無記名
2022/12/28(水) 07:06:51.09ID:Kmnqkkm2山本氏もメスイキなんて単語を使ってるところをみると
覚えがあるんじゃないのかねぇ
0464無記無記名
2022/12/28(水) 09:13:59.07ID:Gc5exDZo0465無記無記名
2022/12/28(水) 09:53:16.11ID:ruQAqTaI本来筋トレって、女にモテたくて始めるもんじゃないのか？
0466無記無記名
2022/12/28(水) 10:58:40.38ID:z2rSZH3H0467無記無記名
2022/12/28(水) 12:08:02.21ID:LQ/thC1P↓
トレ自体の楽しさにハマる
↓
同じ境遇のオスたちと仲良くなる
↓
アッーー！！
↓
おんないらねぇ
0468無記無記名
2022/12/28(水) 12:50:42.11ID:wt8nPhn20469無記無記名
2022/12/28(水) 13:22:16.13ID:fHXufLmV0470無記無記名
2022/12/28(水) 17:20:39.47ID:MbMY0DrSタチ…山澤氏からタケタコに？
0471無記無記名
2022/12/29(木) 21:21:02.01ID:ZWqdhAreなる
脂肪でできたブヨブヨの胸より
筋肉で盛り上がったたくましい胸と黒乳首よ
0472無記無記名
2022/12/30(金) 00:50:42.21ID:rU5+TArnコンドーム購入後に「したいのでトイレ借りていいですか」逮捕の中学校教諭（２９）を懲戒免職 [武者小路バヌアツ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1672231446/
0473無記無記名
2022/12/30(金) 21:27:07.74ID:5Pu/lvrV0474無記無記名
2022/12/30(金) 21:42:32.39ID:rU5+TArn焼鳥どんの日垣か…
俺の好みどストライクよ
0475無記無記名
2022/12/31(土) 10:50:23.89ID:X+s9xXnsどう段取りすればいいですか？
ちなみに国技館は5年分くらい借り切れる資金はあります。
0476無記無記名
2022/12/31(土) 16:11:33.24ID:X+s9xXns廻しはいりません
行司も審判も不要
0477無記無記名
2022/12/31(土) 16:15:25.94ID:X+s9xXns必須ではないけどあればなお良し
0478無記無記名
2023/01/01(日) 00:36:05.83ID:OZSm4b8S0479無記無記名
2023/01/03(火) 09:46:06.81ID:BBw4Apc+0480無記無記名
2023/01/05(木) 13:17:05.00ID:CzxKoFdg>>1ぐらい読めや
しゃぶるぞこの野郎
0481無記無記名
2023/01/05(木) 21:43:31.46ID:2DBz3fhP0482無記無記名
2023/01/05(木) 23:07:30.99ID:wth7U5up直接会って話しませんか？上野駅で待ってます！
0483無記無記名
2023/01/07(土) 10:23:34.00ID:UGdFKzTU0484無記無記名
2023/01/10(火) 08:29:59.12ID:svqXW/yy0485無記無記名
2023/01/13(金) 03:13:12.89ID:CycWzdQshttps://nordot.app/985970240055443456
エナジードリンクが男性の抜け毛を増やす原因となることがわかった。新研究によると、炭酸飲料やスポーツドリンクを頻繁に飲む男性は、毛包に関する問題を抱える可能性が30％上がるという。
Nutrients誌に掲載された北京の清華大学の研究によると、1日2本以上の甘味飲料を飲む人は全く飲まない人よりも抜け毛を経験する確率が42％高くなることがわかったそうだ。
髪の量を保つ秘訣としては健康的な食生活が重要な役割を果たすと言われており、皮膚科医のシャロン・ウォン氏はザ・サン紙にこう話す。「毛包細胞は体の中で2番目に速く分裂する細胞で、バランスの取れた健康的な食事からの全ての栄養素が必要となります」「高たんぱく質、良質の炭水化物と脂肪、ビタミン、ミネラルなどですが、髪に効果のあるスーパーフードはありません」「髪は生存することにおいて必要不可欠ではなく、身体は栄養を髪の成長のために優先したりはしません」「栄養不足と過度な食事制限が髪が細く抜けやすくなる一般的な要因です」
0486無記無記名
2023/01/13(金) 15:10:13.99ID:aokmAt/w0487無記無記名
2023/01/13(金) 17:24:03.16ID:iRGQ8YHW0488無記無記名
2023/01/13(金) 17:37:42.22ID:dYIXajRJ0489無記無記名
2023/01/13(金) 17:45:54.97ID:iRGQ8YHW0490無記無記名
2023/01/15(日) 15:39:47.96ID:xVRT32Nx0491無記無記名
2023/01/15(日) 18:12:48.41ID:N9xApOlh0492無記無記名
2023/01/15(日) 18:56:25.16ID:DVJzRi6k確か5月が期限だったと思う。
どの大会に出るのかまだ公言してないけど。
0493無記無記名
2023/01/15(日) 21:16:09.27ID:AF7B+oH2俺はサイヤなんか嫌いだから
0494無記無記名
2023/01/15(日) 21:17:51.35ID:AF7B+oH2大会には出ないっす
バルクスブランドの器具一式で臨みます
0495無記無記名
2023/01/15(日) 21:58:57.72ID:DVJzRi6kなるほどね。
当日はサイヤあたりを見届け人として呼んで、最後は先生が、「ちょっと厳しかったですが、
上がったとみていいでしょう！」って感じなんだろうな。
最低だわw。
0496無記無記名
2023/01/15(日) 23:08:13.50ID:AF7B+oH2ダンボールででもそれっぽく作っといて、
メタリック塗装でもすれば一丁上がりですよ
あとは俺の迫真の演技、苦悶の表情をよく見といてください
0497無記無記名
2023/01/16(月) 01:19:15.03ID:+of6L9LX0498無記無記名
2023/01/16(月) 08:28:39.76ID:ctJLqEVO0499無記無記名
2023/01/16(月) 15:12:12.49ID:N2IwBg7Q0500無記無記名
2023/01/16(月) 17:05:19.18ID:71qjA4dM0501無記無記名
2023/01/16(月) 17:36:08.70ID:ctJLqEVOそのときの重量が260kgって何をもって証明するんですかねえ
0502無記無記名
2023/01/16(月) 18:29:35.81ID:Zuwi3MT/すでにドーピングしてたならできてたんじゃね
0503無記無記名
2023/01/16(月) 20:10:18.06ID:4DV2fUwI0504無記無記名
2023/01/17(火) 10:17:11.99ID:roZaAOtw0505無記無記名
2023/01/17(火) 13:17:52.68ID:+ZY1nVUB0506無記無記名
2023/01/17(火) 13:26:13.89ID:UomNp49R0507無記無記名
2023/01/17(火) 20:49:22.66ID:f/V4/hF/シャワーなしだけど大丈夫なのかな？
シャワーせずに帰る人が大半ってデータあるらしいけど
通ってるジムでシャワーしない人なんてほぼ皆無なんだけどな
0508無記無記名
2023/01/17(火) 20:58:28.33ID:84Xk9UFbhttps://twitter.com/holdmyshake/status/1615291393353867265?s=46&t=oi641M6V2NeXBpoCX3U9tA
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0509無記無記名
2023/01/17(火) 21:01:22.55ID:WHmqsu/h3/7なんてパンプはするが、使用重量も上がらないし、デカくもならない。
数年経って、山本式といわれるものがやはり疑わしい事という事をあらためて認識したような気がするな。
0510無記無記名
2023/01/17(火) 23:03:09.61ID:CtAGVAmNもしかしてベンチから逃げ回ってる？
0511無記無記名
2023/01/18(水) 00:59:13.74ID:GZBa0D+Fまだ特注のシャフトとウェイトができてないんで
もうちょっと待ってほしいんだけど。
0512無記無記名
2023/01/18(水) 05:58:30.37ID:v+Z8l4RS深夜に肉食って寝て５時に起きてシーチキンと目玉焼き食って２度寝するより
寝る前にプロテイン飲んで７時にEAAの方が楽だし経済的だろうに
0513無記無記名
2023/01/18(水) 06:32:50.27ID:GZBa0D+Fシッ！それやったらEAAが効かないまがい物だってバレちゃうでしょ！
0514無記無記名
2023/01/18(水) 06:48:18.67ID:cNlTaQHGオリジナルの3/7は論文出てて効果も確認されてるのに
山本式はなぜか15秒レストを15秒収縮またはストレッチ位で
維持に変えてしまってるから重量が落ちるな
0515無記無記名
2023/01/18(水) 07:11:11.44ID:v+Z8l4RSあたまヨネかよ
0516無記無記名
2023/01/18(水) 08:52:53.07ID:FVuGlc7zそれですげーマニアックな減量法をやったってできるはずがない。
動画のネタも大変だなぁって思う。
0517無記無記名
2023/01/18(水) 12:14:44.61ID:t06/x6MV↑
ダイエット的なボディメイクなんてコレに集約されてるからな。やれサプリだとか「効かせるトレーニング笑」とか優先順位でいうとそんなに高くない。
ちなみに俺はこの方法で5年間くらいダイエットしてる
0518無記無記名
2023/01/18(水) 12:19:15.61ID:v+Z8l4RS５年もダイエット続けてるのは効果が無いからだろ
0519無記無記名
2023/01/18(水) 20:06:18.63ID:GZBa0D+F1918年、国境沿いにある小さな村の山岳部族の少女が拾った、
風に吹き流されてきた日記の切れ端に書かれていた山が、シシャカンリである。
イギリス登山隊のザッカー卿が最後に残したメモにある、白い悪魔はそれ以降も、
誰一人として、この山に足を踏み入れることを許していない。
0520無記無記名
2023/01/19(木) 11:44:44.95ID:BCO3DdKrこんな普通の体してるガキの話を、沢山の大人が信じてるのが信じられない
https://twitter.com/holdmyshake/status/1554809034469003265?s=46&t=oYkQ_45oNBBrUgDuURsRlw
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0521無記無記名
2023/01/19(木) 12:31:28.29ID:J1oc2FNe0522無記無記名
2023/01/19(木) 18:04:33.39ID:MqiR06tb現実的にベンチ急成長させるのはナチュラルじゃ無理だやろ
0523無記無記名
2023/01/19(木) 18:48:52.95ID:M1eD3Abqなので、正式な大会で結果を出す必要がある。
それ以外で「挙げましたー♪」なんてやっても信者以外からは疑われるだけ。
サイヤマンは間違いなく巻き込まれるから、彼の評価ももれなく下がるというおまけ付きw。
0524無記無記名
2023/01/19(木) 22:17:59.13ID:dz8dvnHh山本義徳記念東京オープンって大会を今年中に立ち上げるからそれまで待ってほしいです
0525無記無記名
2023/01/20(金) 06:15:32.19ID:1Gfwp6OF少々の間違いは許されるものです
世間はただそれに従えばよい
0526無記無記名
2023/01/21(土) 12:04:21.94ID:DtOrnCv6俺は山本先生を持ち上げたいです
0527無記無記名
2023/01/21(土) 12:07:03.93ID:DtOrnCv6俺は彼に興味があるんだよなあ
ベッドの上で熱く語り合いたい
0528無記無記名
2023/01/21(土) 12:24:24.44ID:DLLV9WIO0529無記無記名
2023/01/21(土) 12:29:25.21ID:Uhp51mtc0530無記無記名
2023/01/21(土) 17:00:58.11ID:DtOrnCv6可愛い野郎だぜ
0531無記無記名
2023/01/21(土) 23:01:52.70ID:SpZlGUeLよかったのかホイホイついてきて
俺はノンケだってかまわないで食っちまう人間なんだぜ
0532無記無記名
2023/01/22(日) 05:57:41.83ID:l9uIzx5Pまあ待てよ
528もホモだろ
>>1にも書いてある
0001 無記無記名 2022/09/02(金) 23:45:12.60
俺、山本先生のこと、好きです。
※前スレ
山本義徳11
https://mao.5ch.net/...i/muscle/1653195428/
※このスレ書き込んだ奴、全員ホモ認定。
0533無記無記名
2023/01/25(水) 22:39:21.11ID:YB9IAJb9俺が前どこかで読んだ記事では、トレーニング強度をなるべく落とすな、落とすと筋肉量が落ちるって書いてあった気がする。
最近の論文とかの流れでは、扱う最大重量を変えないことのほうが大事って感じなんでしょうか？
例）前者はベンチなら
100kg *10,8,6,4,3とやっていたのを徐々に記録が落ちていくとして、100kg *8,6,4という感じに
５セット→３セットにして扱う最大重量は維持する。
後者は
100kg *10,8,6,4,3(vol.3100kg)を徐々に回数が落ちていくとして、80kg *12,10,8,6,4(vol.3200)という感じでボリュームを維持する
想像としては、前者は筋力維持的な減量、後者はサイズ維持（持久力維持）的な減量って感じに感じられますが、、
＊前者と後者で仮にボリュームが同じでも、筋力アップ、筋肥大には前者のほうがやや効果的だったとかいう
論文の紹介も見たことがあります
0534無記無記名
2023/01/25(水) 23:34:30.34ID:3Ua46EKO最大重量は維持して回数を減らせと
0535無記無記名
2023/01/26(木) 18:40:00.56ID:F5jzyl3/俺のケツを
0536無記無記名
2023/01/26(木) 23:51:56.00ID:PjvG6NqE0537無記無記名
2023/01/27(金) 02:36:22.75ID:RehENkZb3回ぐらいなら何とか
0538無記無記名
2023/01/27(金) 02:40:35.75ID:RehENkZb0539無記無記名
2023/01/27(金) 10:08:09.66ID:0I+xd3kk大変だけど、なんとかキープしないと筋肉が落ちちゃうってことでしょう。
仮に落ちても本当に重量の落ち込みを100kg→95kgとかまでに抑えないと（回数はほぼ変わらない前提で）
どっちにせよセットのレップ数は落ちちゃうだろうからね
0540無記無記名
2023/01/27(金) 10:51:26.28ID:g7jg73FS最大重量を1RMとするとさすがに厳しい。
ここでいう最大重量とは、いつもセットを組んでた使用重量の最大と解釈。
減量末期でも今までの使用重量は下げない、スタミナが落ちて規定回数は落ちるが、
その場合はセット数を増やして補正する、という事かと。
0541無記無記名
2023/01/28(土) 22:33:33.46ID:gXr8x21Jタケタコタンに注入したのか？
0542無記無記名
2023/01/28(土) 23:01:16.22ID:MJyA0JsT0543無記無記名
2023/01/29(日) 19:03:46.10ID:8yql1CDT0544無記無記名
2023/01/29(日) 23:58:52.56ID:wy7iiciZフサフサ黒髪のズラさえ被ったら、今でもメチャ若々しくみえるじゃねーか。
0545無記無記名
2023/01/30(月) 14:12:42.52ID:7qACR2ng0546無記無記名
2023/01/30(月) 15:12:47.15ID:I4HGhBiwでもインクライン・サイドレイズやる輩はだいぶ減ったよw
0547無記無記名
2023/01/30(月) 17:01:25.61ID:yQD4p8X5ソースは？
0548無記無記名
2023/01/30(月) 17:11:48.55ID:Xw6qBAI0使うなとは言わんけど極力使わない方がいいよ
いろんな感染症あるしね
0549無記無記名
2023/01/30(月) 19:46:28.20ID:vo0OQNdnえー残念
ケツの中洗えないじゃん
0550無記無記名
2023/01/30(月) 21:12:01.39ID:qvJZjWPVhttps://i.imgur.com/5cBQe2D.jpg
0551無記無記名
2023/01/30(月) 22:34:33.30ID:UYjd14j7https://youtu.be/ya9IU9OfCrM
0552無記無記名
2023/01/31(火) 04:00:39.17ID:T5Ivh1zh監視カメラだと？
ってことは俺のサオの膨らみもタマの揺れも、
ケツ穴の息遣いも余すことなく見てくれているんだな
0553無記無記名
2023/01/31(火) 19:50:38.96ID:S3tJnyi70554無記無記名
2023/01/31(火) 21:06:42.99ID:JWP+jVKwいいねえ
俺という男を隅から隅まで見せつけられるじゃねえかぁ
しかも排便のオマケ付きで！
0555無記無記名
2023/02/01(水) 13:26:35.38ID:PGiRmhsA汗かかないくらいのしかしてないってこと？
0556無記無記名
2023/02/01(水) 13:41:16.28ID:BvyXXPAg汚いシャワールーム使いたくないしな
0557無記無記名
2023/02/01(水) 14:43:05.06ID:eJBBg8Gw0558無記無記名
2023/02/01(水) 19:50:44.94ID:YfCQHU0n俺もお前んちのシャワー一緒に使いたい
0559無記無記名
2023/02/02(木) 09:25:06.57ID:l2Vsf3pe山本先生のとこのシャワー使えよ
0560無記無記名
2023/02/02(木) 10:08:42.28ID:AoMpchfH0561無記無記名
2023/02/02(木) 18:45:16.82ID:QK6VH6vH0562無記無記名
2023/02/02(木) 22:05:54.29ID:d1ZnDLbs0563無記無記名
2023/02/02(木) 23:30:05.58ID:oIYEL1NQ0564無記無記名
2023/02/03(金) 06:06:11.04ID:8qkUlo+bあそこはもう使い慣れてるからな
もっと新しい刺激と男が欲しいんや
0565無記無記名
2023/02/03(金) 07:44:11.74ID:8qkUlo+b酸味の効いた香りがクセになるぜ
あれにハマると香水やコロンなんて付けられませんわ
0566無記無記名
2023/02/03(金) 17:36:48.35ID:xhvMT1aU0567無記無記名
2023/02/03(金) 21:32:18.18ID:YBSPuxh3その半裸の人、あと3ヶ月でベンチ150kg挙げないといけない訳だが…
0568無記無記名
2023/02/03(金) 23:26:31.82ID:oVTb8P750569無記無記名
2023/02/04(土) 00:22:56.98ID:i6+OnvIl0570無記無記名
2023/02/04(土) 02:27:47.60ID:1JeOaBPEマジレス頼む
0571無記無記名
2023/02/04(土) 04:29:38.72ID:i6+OnvIlどっちもダメ
素直にプロテインかペプチド飲め
0572無記無記名
2023/02/04(土) 05:46:58.32ID:6OQRkjG7両方
0573無記無記名
2023/02/04(土) 08:46:42.61ID:FwWPJqiDこのスレの俺たちが責任持って良さを教えてやらねえとな
【LGBT】性的少数者「見るのも嫌」 首相秘書官、撤回し謝罪 ★2 [イタチゴッド★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1675466052/
0574無記無記名
2023/02/04(土) 16:05:02.34ID:i6+OnvIl0575無記無記名
2023/02/04(土) 20:08:32.87ID:O54R5bTbここまで毛嫌いしていると、何か個人的な嫌な思い出でもあるのかと疑いたくなるレベル
0576無記無記名
2023/02/04(土) 23:13:32.91ID:i6+OnvIlこれは優しく聞き出す必要がありそうだなぁ
0577無記無記名
2023/02/05(日) 00:15:04.93ID:Yxp8bZXz荒井「おんないらねぇ」
0578無記無記名
2023/02/05(日) 14:30:36.81ID:Xg1PqU12どっちもいらない
エビデンスあるのはプロテインとクレアチンだけ
0579無記無記名
2023/02/05(日) 15:04:04.06ID:B7NjU033タンパク質摂ってれば勝手に体内で作られるものわざわざ摂る必要がない
ステユーザーみたいに四六時中、筋合成してるなら摂ったほうがいいのかも知れないけど
0580無記無記名
2023/02/05(日) 16:07:01.45ID:Nq4Np0+iどこのスレで聞いとんねん。
EAA9を定期購入せんかい
0581無記無記名
2023/02/05(日) 16:33:22.30ID:AOoL6LSQ0582無記無記名
2023/02/05(日) 18:21:17.70ID:szUgOo38プロテインに有効なエビデンスがあるってならEAAとBCAAにもあるじゃん
0583無記無記名
2023/02/05(日) 18:24:32.25ID:8b7/ppgXそら単にアミノ酸の摂取源という意味なら効果はあるけど吸収速度はプロテインと有意差はない
0584無記無記名
2023/02/05(日) 18:35:03.79ID:szUgOo38なんでプロテインのエビデンスがあるなんて話したんだ？
0585無記無記名
2023/02/05(日) 18:39:34.12ID:2IASPNBq吸収速度が同じでもそこからのプロセスが違うから効果の反映速度が違うんだろだろ
0586無記無記名
2023/02/05(日) 18:55:04.75ID:Lh+yz2wQ0587無記無記名
2023/02/05(日) 19:00:35.28ID:JcdZb5Omナチュラルでもトレーニング後４８時間くらいかけて筋肉が修復されてると言われてるわけで
その期間の血中アミノ酸濃度を高く維持するためにプロテインなんかのサプリでタンパク質を摂取して
筋肉の材料を筋分解で補わないようにしてるんだよ
細かいこと気にしないなら飯だけでいい
0588無記無記名
2023/02/05(日) 19:11:06.77ID:SUycr7PZ0589無記無記名
2023/02/05(日) 19:26:22.22ID:8b7/ppgX0590無記無記名
2023/02/05(日) 19:29:13.33ID:+vduRNW30591無記無記名
2023/02/05(日) 19:38:11.16ID:JcdZb5Omなに空腹筋分解って
そんなのあんの？
0592無記無記名
2023/02/05(日) 21:19:17.79ID:swFgFkZ/0593無記無記名
2023/02/05(日) 21:20:07.60ID:aCO7wL4GEAAいれるとむしろ血糖乱すだろ
0594無記無記名
2023/02/05(日) 21:28:30.16ID:SUycr7PZ筋トレ1時間以上する→筋分解
有酸素運動する→筋分解
じゃけんEAA9を飲みましょう
0595無記無記名
2023/02/05(日) 22:53:09.04ID:GeRGKvml0596無記無記名
2023/02/05(日) 22:56:47.06ID:/8RVNdjU餅だけ食っとこ
0597無記無記名
2023/02/05(日) 23:04:00.56ID:+vduRNW30598無記無記名
2023/02/05(日) 23:15:29.68ID:IY61VkaY今 大会作ってます
0599無記無記名
2023/02/06(月) 15:14:41.17ID:s1nBsgOf0600無記無記名
2023/02/06(月) 15:26:09.04ID:OzqjQ/Ttトイレで隣同士になったことがあります
ほっこりしました
0601無記無記名
2023/02/06(月) 15:29:30.06ID:OzqjQ/Tt数ヶ月もいらないよ
俺の舌と手とマラがありゃ7日で十分
8日目くらいからケツだけでイケるようになる
0602無記無記名
2023/02/07(火) 22:50:11.22ID:Rvr4AH2Zどんな形と色と匂いと触感だった？
0603無記無記名
2023/02/08(水) 20:51:14.00ID:tAVfdoj0ああ…舌触りが最高に良かったぜ
0604無記無記名
2023/02/08(水) 22:53:55.08ID:6NnjTwqGカレーで例えればこくまろかな
0605無記無記名
2023/02/08(水) 23:41:38.88ID:jTKkpBSo・サウナブーム
・筋トレブーム
・荒井秘書官の発言をきっかけに改憲論をぶち上げる ←New!!
0606無記無記名
2023/02/09(木) 17:31:21.01ID:75Q03tL70607無記無記名
2023/02/09(木) 18:48:05.29ID:ZeFHhVEZ直接嗅ぎにいけばよくね？
0608無記無記名
2023/02/10(金) 20:43:50.43ID:yNnSfAaV日本男児は朝昼夜必ず男機関車で連結すべき
まずこれを憲法に盛り込みたい
0609無記無記名
2023/02/11(土) 03:48:42.30ID:GU9OFoDS構成員はホモのつがい同士
テーベの神聖隊と同じ
0610無記無記名
2023/02/11(土) 04:33:19.27ID:GU9OFoDS0611無記無記名
2023/02/11(土) 19:07:53.31ID:GU9OFoDS0612無記無記名
2023/02/11(土) 21:06:28.39ID:JsOsWk+Lもしもタケタコタンがよしのりをガン掘りしたらどうなりますか？
0613無記無記名
2023/02/11(土) 21:18:33.65ID:1LZhSouf0614無記無記名
2023/02/11(土) 22:25:02.39ID:NPo+z+n9せめて芳賀くらいの面白さがあればな
0615無記無記名
2023/02/11(土) 23:05:03.41ID:GU9OFoDS確かめてみたくねえか？
0616無記無記名
2023/02/11(土) 23:06:39.00ID:GU9OFoDS芳賀はなんでれてんとのセックスを生配信しないの？
あの根性のなさがビジネスホモとしか思えない
0617無記無記名
2023/02/12(日) 09:07:43.04ID:BejygKAb眼の前に裸の男がいるのに食えないと？
しいたけ嫌いのガキかおまえは？
0618無記無記名
2023/02/12(日) 14:48:31.41ID:956WGVgg0619無記無記名
2023/02/12(日) 15:14:59.30ID:BejygKAbそうか、悪かったな。
ケツよりも俺にはもっと見るべきところがあるだろう、ということだな。
わかった、今日からはお前の強みを余すところなく探してやるよ。
0620無記無記名
2023/02/12(日) 18:32:22.03ID:LwTU9M/a0621無記無記名
2023/02/13(月) 09:53:04.89ID:h0ihNBuH0622無記無記名
2023/02/13(月) 22:35:50.74ID:aB8Q3mPZおいおい…男が敵から目を背けるとはどういうことだ。
https://youtu.be/Xpayf9xIHsY
0623無記無記名
2023/02/14(火) 14:43:00.19ID:8PDZPRLY準備が足りないよ準備が
0624無記無記名
2023/02/14(火) 19:02:06.24ID:XQc2MT8Tお前は本当に情けない奴だねぇ
0625無記無記名
2023/02/14(火) 19:12:57.45ID:9IWxzs660626無記無記名
2023/02/15(水) 15:44:47.53ID:UI5oMww3なんでそんな他人の男の服装なんか見てるんだ？
てめえの筋トレに集中してりゃあ、別に他人が裸だろうとどうでもよくね？
内気な隠れホモ？
0627無記無記名
2023/02/15(水) 18:36:54.55ID:CnFU3uUyあんたその唸り声で感じてるんだろ
0628無記無記名
2023/02/15(水) 18:56:21.14ID:DJV6KZJh0629無記無記名
2023/02/15(水) 19:43:50.11ID:v+7xah6B本当にやめてほしいの？
素直にカッコいいですって言えよ
0630無記無記名
2023/02/15(水) 19:59:00.00ID:UI5oMww3ここは山本義徳を語るスレだ！
テメエらの痴話喧嘩なんてどうでもいいんだよ！
0631無記無記名
2023/02/15(水) 21:41:17.01ID:CqZgrD3U0632無記無記名
2023/02/16(木) 03:09:11.15ID:JoJDrwbN0633無記無記名
2023/02/16(木) 08:59:20.25ID:gIdfSGTWなかよくきょうゆうしようや
0634無記無記名
2023/02/16(木) 11:36:56.79ID:plumJr4z0635無記無記名
2023/02/17(金) 05:48:29.65ID:IPhNhUYT0636無記無記名
2023/02/17(金) 11:04:56.88ID:/g90ZQPF山本先生にガンガン鍛えられてるよ。ちゃんと腸でプロテインも摂取してるらしいし。
0637無記無記名
2023/02/17(金) 13:17:12.64ID:etJILF9M0638無記無記名
2023/02/17(金) 20:03:13.59ID:PQUXpPIjなんでか知らねえけどおめえのマラから酸っぺえ癖になる匂いがするんだよなあ
洗わないのも男らしくていいよな！
0639無記無記名
2023/02/17(金) 20:05:33.07ID:fDHTL6w3慣れれば耳の穴も気持ちええぞ
0640無記無記名
2023/02/17(金) 20:11:09.23ID:WxcVwqbUもしかしてどこかに挿れるんですかぁ…？
0641無記無記名
2023/02/18(土) 07:41:08.68ID:mvHjJz1v0642無記無記名
2023/02/18(土) 11:24:30.60ID:3sR8cwkq0643無記無記名
2023/02/18(土) 18:50:15.23ID:mvHjJz1vプロテインは入口から入れたほうが物理的に近いし、素早く吸収されるからなあ
0644無記無記名
2023/02/18(土) 20:18:09.15ID:ZJr/Xt+4モートゥルコマンドーGayでないと
0645無記無記名
2023/02/18(土) 20:18:29.52ID:IjnF6NX00646無記無記名
2023/02/18(土) 21:07:22.90ID:0HFJCjre0647無記無記名
2023/02/18(土) 21:23:51.06ID:Pv7ZVOJ0いくらで買えるの？
0648無記無記名
2023/02/18(土) 21:24:53.47ID:Pv7ZVOJ0弟子は顔が悪いからね
あっちは買いたくない
0649無記無記名
2023/02/18(土) 21:55:32.74ID:gSG400lxジムにはサウナあるかな？
0650無記無記名
2023/02/18(土) 23:00:07.49ID:gSG400lx0651無記無記名
2023/02/18(土) 23:32:38.06ID:vJRr26hUあるけどタオル禁止な！
すべてを見せつけられる自身のある奴だけ来い！
0652無記無記名
2023/02/18(土) 23:33:38.20ID:vJRr26hUこの匂いが癖になるんだぜ
0653無記無記名
2023/02/19(日) 08:28:24.02ID:thdNIYbG_i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵
0654無記無記名
2023/02/19(日) 09:58:47.76ID:iXiiQYcb自分より格下のはずの男にいつの間にか追い越され…
男同士の醜い嫉妬がついに危険な領域に達する！
0655無記無記名
2023/02/19(日) 10:29:19.38ID:0VefpNtlヤマサーみたいなデブ化はしてほしくない
0656無記無記名
2023/02/19(日) 10:31:24.84ID:uSPi4LmN0657無記無記名
2023/02/19(日) 12:01:02.36ID:XjRMPUSK山澤は前回の大会で引導を渡された感じだった。
SKBが明らかに山澤の体型が気に入らないみたいだったし、
海外ジャッジでも評価されなかった事から、今後SKBがジャッジする大会で日の目を見る事はないと予想。
地方の草コンテストでの優勝はさせても、プロクオリファイで、ましてオーバーオール優勝はほぼ無くなったと思う。
0658無記無記名
2023/02/19(日) 12:35:52.10ID:KuAzgCxd0659無記無記名
2023/02/19(日) 13:07:35.86ID:eLAQdZb8色白くてステージ映えしなかったからじゃないの？
0660無記無記名
2023/02/19(日) 14:12:55.43ID:iXiiQYcb男の体が大好物の審査員がそれしきで見誤らねえよ
ましてホモの俺から見ても出来映えは悪かった
0661無記無記名
2023/02/19(日) 14:18:37.25ID:RNmhz2dwタケタコタン実際男女問わず何股かけてるんだろうね
0662無記無記名
2023/02/20(月) 07:24:49.63ID:09C3TBWa腸気持ちいいっす先生・・・
0663無記無記名
2023/02/20(月) 22:30:10.80ID:Cq2+L32aうるせーな
お前に何が分かんだよ
0664無記無記名
2023/02/21(火) 20:51:05.64ID:VDgwkoX3言いましょうよwww
0665無記無記名
2023/02/21(火) 21:51:01.72ID:n/QQ1mCo0666無記無記名
2023/02/21(火) 22:01:31.76ID:jtGWOhEU山澤よぉ おめえは惨めだなあ 哀れだなあ
そのタンクトップの小せえ肩にすら見劣りするんだもんなあ
0667無記無記名
2023/02/22(水) 22:02:56.80ID:A8eDCX1h普通にセット法に戻したら、3ヶ月で重量が伸びた。
何事もやってみないとその効果は分からない。
山本式は効果無いと断言できる。
従来の方式はなんだかんだ言っても.実績があるという事を
痛感した。1年を無駄にしたが、いい経験だったと今は
思いたい。
0668無記無記名
2023/02/23(木) 00:06:59.75ID:5xOk3YPM山本式とか、奇天烈な種目ばかり動画にあげてたからな。
ある意味初心者層に「悪い影響」を与えた張本人。現役時にステはやるは、引退したらしたで、
初心者潰すは、ロクでもないなw。
0669無記無記名
2023/02/23(木) 00:40:33.71ID:tgKpTRsy山本はそもそも高重量で筋力を付けてその上で高回数もやれと言ってる
初心者ボーナスなんてものもそれまでやっていなかったことをすれば新しい刺激があるというだけ
0670無記無記名
2023/02/23(木) 07:49:50.34ID:Lf2jK/jc3，4，5、6，7と増やしていく方法は終盤以外ウォームアップにしかなってない
終盤も7回きっちりできる重量に設定してしまえば限界まで追い込んだことにならない
これが3/7法の欠点
0671無記無記名
2023/02/23(木) 08:24:55.10ID:k0VwyMok0672無記無記名
2023/02/23(木) 11:37:55.77ID:aoxYnUkM0673無記無記名
2023/02/23(木) 11:55:04.18ID:riSEv1Zb僕が山本先生というレガシーを世の中に引っ張り出しちゃったのが悪かったかなとはちょっと思ってます。
0674無記無記名
2023/02/23(木) 16:37:58.04ID:cMY0QuaJタケタコタンのカリにがぶりつきたい
0675無記無記名
2023/02/23(木) 19:28:02.95ID:kJAtsi0e0676無記無記名
2023/02/23(木) 20:06:52.03ID:tFewzW1yそりゃちゃんと正しく実践しなきゃ誰のマネをしてもダメだろうよ
0677無記無記名
2023/02/23(木) 20:32:39.51ID:obKsbqI2重いのを扱えるようにして筋肥大
そしてまた筋力そして筋肥大ってやってたみたいだから理にかなってる
0678無記無記名
2023/02/23(木) 21:47:11.00ID:riSEv1Zbちゃんと山澤先生に挨拶してるか？
0679無記無記名
2023/02/24(金) 12:00:37.28ID:BstVkNXK普段のトレーニングで刺激に慣れた時に変化をつけるとかそんな感じじゃなかったっけ？
0680無記無記名
2023/02/24(金) 12:41:01.60ID:7WdMYY/8逆に中上級者は参考にはしないだろうし。
0681無記無記名
2023/02/24(金) 14:32:07.13ID:pU4nQ5FVハイレップスの日に時々取り入れろって話
0682無記無記名
2023/02/24(金) 14:33:32.23ID:pU4nQ5FV0683無記無記名
2023/02/24(金) 16:33:57.59ID:LYTsQEk1ダメだ。竹竿は俺の嫁だからな。
0684無記無記名
2023/02/24(金) 19:00:58.56ID:4xE7P/Jp何でそっちに言及しないのか？
ブラッド・シェーンフェルドもちゃんとプロテイン取ってりゃ取る意味がないとはっきり言い切ってるのに
0685無記無記名
2023/02/24(金) 20:30:04.08ID:pzz2nWFq0686無記無記名
2023/02/24(金) 21:03:12.14ID:K9zqyYRa自分が売ってるおクスリの悪い宣伝するわけないじゃない
お人好しや白い巨塔の大河内教授じゃないんだから
つまり山本くんはお人好しでも清廉潔白でもない、れっきとしたワルってことです
0687無記無記名
2023/02/24(金) 21:06:09.79ID:K9zqyYRa日向の連中がどうなろうと関係ねえ
だったら安く作れるニガイ粉をいっぱい売って金儲けしたっていいじゃねえか
ってことだろ
0688無記無記名
2023/02/24(金) 21:30:53.92ID:p76+z4Ri意味なくはないだろw
ただのジュース飲むよりよっぽどいいわ
0689無記無記名
2023/02/24(金) 23:50:54.69ID:KcwlvLYjプロテイン摂ってればそれ以外のアミノ酸補給なぞ不要
0690無記無記名
2023/02/25(土) 00:57:09.12ID:b7yZo4Pz足りないアミノ酸なんて身体が勝手に判断して作ってくれるだろ。
0691無記無記名
2023/02/25(土) 00:59:09.45ID:b7yZo4Pz0692無記無記名
2023/02/25(土) 04:10:42.77ID:9PAcbPX5ジュースには砂糖入ってんだろw
筋トレ中にプロテイン飲めるやつはそれでいいけど無理ならEAAやBCAAは最適解
0693無記無記名
2023/02/25(土) 06:14:50.17ID:knAUEMji意味がないなんて論文ないじゃん
0694無記無記名
2023/02/25(土) 06:22:57.60ID:dBZZEXgKなんで全部とらなきゃいけないんだよ
必要なものを必要なときに必要なだけとればいいだけだろ？
0695無記無記名
2023/02/25(土) 06:28:19.73ID:xgucfxRBhttps://i.imgur.com/DblZ3sd.jpg
https://i.imgur.com/BGFuWzi.jpg
0696無記無記名
2023/02/25(土) 06:52:03.70ID:RdsRku36プロテイン摂ってればって
そのプロテインをEAAで摂ってるんだろ？
0697無記無記名
2023/02/25(土) 07:28:52.62ID:3BY+tt/0日本語で
0698無記無記名
2023/02/25(土) 08:00:41.75ID:ANysg3IDタンパク質を摂っていればって
そのタンパク質をEAA(商品名)で摂ってるんだろ？
0699無記無記名
2023/02/25(土) 08:14:50.47ID:dBZZEXgK0700無記無記名
2023/02/25(土) 08:19:44.87ID:5MdYS5Hxなんだこのカマホモ
0701無記無記名
2023/02/25(土) 08:36:33.56ID:b7yZo4Pzおめえの身体がいま必要としてるアミノ酸を、おめえはしっかり把握してんだな、すげえわ。
0702無記無記名
2023/02/25(土) 08:45:59.85ID:dBZZEXgKわからないから必要ないものを極力省いて分割して摂取するんだろ？
0703無記無記名
2023/02/25(土) 08:51:06.65ID:3BY+tt/0肯定派はEAAをタンパク質の「代替」として摂ってるの？
じゃあプロテインでいいじゃんってことになる
プロテインにはないEAAの明確なメリットがあるからEAAを摂るってことなら分かるけどな
0704無記無記名
2023/02/25(土) 08:53:47.32ID:b7yZo4Pzわからないから全部の原料を食って後は身体に任せるんですよ
0705無記無記名
2023/02/25(土) 08:56:53.11ID:dBZZEXgKプロテインより血中アミノ酸濃度を速く高めるだとか
そういうスペックが自分にとって利点にならないならプロテインでいいんじゃねえの？
0706無記無記名
2023/02/25(土) 08:59:16.04ID:dBZZEXgKどっちを選ぶかは考え方次第なんじゃね
どっちが正解なんてことはないでしょ
0707無記無記名
2023/02/25(土) 17:10:35.45ID:oix7GwLQコンテストビルダー・フィジーカーでもない限り入ってていいだろ？
むしろ砂糖もカーボだから筋トレのエネルギーになるし、必要
0708無記無記名
2023/02/25(土) 19:59:09.03ID:6OD9YX2Jあとその理屈だと
EAAもプロテインも水分を含むから水分補給は筋トレに必要
って理論で結果的にEAAが効果ありってことになると思うけどw
0709無記無記名
2023/02/25(土) 21:40:56.11ID:K3POhDpXそりゃ1か0かで言えばEAAの効果、取る意味は0ではないよ
プロテイン取ってりゃ、ほとんど取る意味がないと言ってるだけ
0710無記無記名
2023/02/25(土) 21:43:09.36ID:K3POhDpX結局、プロテインの下位互換でしかないからね
プロテインの劣化版をプロテインより高コストで売ってる
0711無記無記名
2023/02/25(土) 22:43:44.84ID:5MdYS5Hx0712無記無記名
2023/02/25(土) 22:46:55.54ID:5MdYS5Hxhttps://i.imgur.com/Be9ALsa.jpg
0713無記無記名
2023/02/25(土) 22:55:55.84ID:fG2RiYnV0714無記無記名
2023/02/25(土) 22:58:22.23ID:9PAcbPX5消化吸収を考えたら下位互換ってことはねえよ
0715無記無記名
2023/02/25(土) 23:46:28.30ID:Mbn5KnuJ0716無記無記名
2023/02/25(土) 23:58:22.39ID:oix7GwLQつかその存在知らないトレーニーも多いし、摂る必要もない
0717無記無記名
2023/02/26(日) 00:46:39.23ID:yFSm8ZGn0718無記無記名
2023/02/26(日) 01:35:55.05ID:C+3cbtxF速いと寧ろ身体がすぐカタボリック状態にもなる
それを防ぐ為に毎回わざわざソイプロテインをホエイに混ぜて飲んでる位
ホエイ=速い吸収 ソイ=ゆっくり吸収
j重要なのは常に体内に吸収されたアミノ酸が有る状態 それが筋肥大には最適
0719無記無記名
2023/02/26(日) 02:30:17.53ID:R0fzbSZwグラムあたりのコストが同じならね
0720無記無記名
2023/02/26(日) 07:47:54.10ID:Ynjs1QPb持続時間のことか？
論理めちゃくちゃだぞ
0721無記無記名
2023/02/26(日) 07:54:04.40ID:Ynjs1QPbコストと速度のトレードオフってことでしょ？
なにが下位互換なんだよ
0722無記無記名
2023/02/26(日) 08:06:45.54ID:Oj9GwXCM薄く長くか濃く短くだろ？
トレーニング後は速く濃くしたいからホエイやEAAで
寝る前なんかは長く維持したいからソイやカゼイン
カタボリックな寝起きはとにかく速く吸収したいからEAA
なんで使いわけないの？
0723無記無記名
2023/02/26(日) 08:08:11.78ID:z3if7TJCでも吸収速度を求める状況ならロイシンをメインとしたBCAAの方がいいんじゃないの？
そこでEAAを摂るメリットとは？
0724無記無記名
2023/02/26(日) 08:10:06.11ID:Ynjs1QPb両方とればいいんじゃねえの？
0725無記無記名
2023/02/26(日) 08:16:24.50ID:Ynjs1QPb６時に起きてホエイ飲むか
７時に起きてEAA飲むか
それだけの違いなのになんでEAAだけ目の敵にしてるのかよくわからん
0726無記無記名
2023/02/26(日) 10:09:10.89ID:z3if7TJCそんなタイミングでEAA飲んでるのかｗ
そこは盲点だったが
朝からウエイトトレーニングやってるの？
0727無記無記名
2023/02/26(日) 10:16:44.27ID:Ynjs1QPb朝からシーチキン食ってる人やプロテイン飲んでる人は
朝からトレーニングするためなのか？
0728無記無記名
2023/02/26(日) 10:34:19.50ID:z3if7TJCいいから質問に答えろよ
0729無記無記名
2023/02/26(日) 11:19:32.29ID:DUle7u7cおめでとう
0730無記無記名
2023/02/26(日) 11:55:54.42ID:C+3cbtxF速く濃くしたい時はホエイ
EAA摂る必要無いんだよな～
0731無記無記名
2023/02/26(日) 11:59:35.09ID:5oIyVEF3EAAのほうが速いじゃん
0732無記無記名
2023/02/26(日) 12:13:05.52ID:oJOzMVw6やってないよ
0733無記無記名
2023/02/26(日) 13:37:55.13ID:l26N0v7J最も重要なのは1日のタンパク質の絶対量だからちゃんと食事で取れていればプロテインパウダーすら必要ない
https://www.youtube.com/watch?v=9gupqCLka-o&t=1s
EAAはゴミサプリ「プロテインの下位互換」
0734無記無記名
2023/02/26(日) 13:42:56.12ID:l26N0v7Jそのゴミを如何にして一般人に売りつけるかという詐欺とあまり変わらない行為やっている連中が
クソ業者、文系学部なのに博士を名乗ってる恥知らずとその御用聞きども
0735無記無記名
2023/02/26(日) 13:46:41.33ID:uFf/kMYs速度に意味がないならなんで１日の絶対量なんだよ
１週間でも１ヶ月でもいいだろ？
0736無記無記名
2023/02/26(日) 13:52:15.56ID:BmRsDyna体重60〜70kg程度だったら食事で余裕だと思う。
プロテインパウダーまで摂ると摂り過ぎというか、無駄なんじゃないかと。
実際は体重でなくて除脂肪体重に対してだから、結構な数の人が実は
飲む必要が無いのかも。
0737無記無記名
2023/02/26(日) 14:00:40.09ID:l98U6HAahttps://note.com/to_ntantan2/n/nbf0ae526152f
私には、敬愛している人物がいます。
元ボディビルダーの山本義徳（よしのり）さんです。
今はYouTubeチャンネルもお持ちなのでご存知の方もいるかもしれませんね。
私がなぜこの方を敬愛するのかというと、読んでいる論文の数がハンパじゃないからです。
トレーニングは科学に基づいて行うものですので、バチバチの理系分野です（私は文系出身です。得意科目は日本史！）。
0738無記無記名
2023/02/26(日) 14:17:18.50ID:oJOzMVw6特にトレーニングとかスポーツしてなくて
ちゃんと食事でとれるならサプリなんて一切いらないに決まってんじゃん
効率よくトレーニング効果を得るためにどうすればいいのかって話をしてるんだよ
0739無記無記名
2023/02/26(日) 14:18:52.09ID:C4u42nn1○ 論文を恣意的に持ってきてバカを騙す能力がハンパじゃない
0740無記無記名
2023/02/26(日) 14:27:56.09ID:YpcGO9Z90741無記無記名
2023/02/26(日) 14:37:27.32ID:B5VEVU9Fもはやレッテル貼りしかできなくなったか
ここのアンチのレベル低すぎw
0742無記無記名
2023/02/26(日) 15:11:27.19ID:Dn25qnacこれで両手両足を縄で拘束されてたら最高なんだがなあ
0743無記無記名
2023/02/26(日) 15:12:04.87ID:AgP20jEGこれで両手両足を縄で拘束されてたら最高なんだがなあ
0744無記無記名
2023/02/26(日) 15:14:19.50ID:XEPBjpRO0745無記無記名
2023/02/26(日) 15:33:50.83ID:pdzniIYb例えば上の例で体重の2～3倍なら間とって2.5倍として
60キロなら150グラム
70キロなら175グラム
俺半分くらいになるんだが
食事だけで足りてる人って肉なら毎日800グラムとか食べてるってこと？
肉だけじゃないと思うけどさ
具体的に教えて欲しい
0746無記無記名
2023/02/26(日) 15:34:01.70ID:t42Z6CzLセンセは筋トレを流行らせようとしてるように見せかけてるが、実は嘘を教えて衰退させようとしているのかもね
0747無記無記名
2023/02/26(日) 15:35:16.31ID:B5VEVU9F0748無記無記名
2023/02/26(日) 15:37:05.33ID:B5VEVU9Fお前が盲信してることが嘘なんじゃねえのw
0749無記無記名
2023/02/26(日) 17:07:25.84ID:oJOzMVw6ガッツリウエイトするアスリート以外は２倍超なんていらないんだから
厚労省推奨の１００グラム前後なら意識してればとれるんじゃね
朝焼き魚納豆味噌汁
昼唐揚げ定食
夜煮魚ヤッコ味噌汁
くらいで単身者が自炊するにはハードモードだろうけど
0750無記無記名
2023/02/26(日) 17:22:06.63ID:BmRsDynaゆで卵 5個
鶏胸肉 400g
これだけでもタンパク質125g程度になるよ。
これ以外にパンやパスタを食べると、150gはすぐオーバーする。
0751無記無記名
2023/02/26(日) 17:57:47.84ID:zRE7D4vN0752無記無記名
2023/02/26(日) 22:56:59.61ID:ha/PYL9b義徳くんもう少し丁寧に動画発信しないとさ。
お客さん離れちゃうぞ？
0753無記無記名
2023/02/27(月) 00:57:46.09ID:U2YO8kh7タケタコタンも先生も美味しそう
首輪付けてあげたい
0754無記無記名
2023/02/27(月) 01:57:52.73ID:ESIG8uiuキモいおっさんが裏で何書いてても
男の売れ残り独身の方が悲惨で
女は独身でも生き生きしてるからのと
男なんか直ぐに釣れるからいいのん(*´ω｀)
0755無記無記名
2023/02/27(月) 19:46:09.29ID:ZDyufcnkチンコ勃った
タコタン・・・
シコシコシコシコ
0756無記無記名
2023/02/27(月) 20:31:12.80ID:uCFl62fU高血圧は怖くないの？
自分は怖いからパスタとかパンとか
粉物に塩入れてこねる系の物は基本食えないorz
0757無記無記名
2023/02/27(月) 20:47:00.59ID:2t0idsPmビルダーって身体に優しくないしよな
0758無記無記名
2023/02/27(月) 21:56:32.42ID:BTnEFtXc高血圧が怖いんじゃなくて動脈硬化で血圧が高くなるのが怖いんだろう？
注意すべきは塩じゃなくてコレステロールだよ
0759無記無記名
2023/02/27(月) 22:06:25.83ID:9h5DUN9u中性脂肪が高いほうが問題
0760無記無記名
2023/02/28(火) 07:10:49.71ID:zBj6MrRp0761無記無記名
2023/03/01(水) 13:20:27.89ID:3G/aAlTb0762無記無記名
2023/03/01(水) 19:43:02.04ID:NuX1IIVB0763無記無記名
2023/03/02(木) 04:09:41.85ID:FoT/O0SPhttps://twitter.com/senpai_sonshi/status/1630547218381012992?t=O1mA4fo8HLpRxiTUOtiANg&s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0764無記無記名
2023/03/02(木) 12:06:28.63ID:NCFs3eEo義徳のセミナーではいつも一番前に座って全身を舐め回すように凝視してるんだが
0765無記無記名
2023/03/02(木) 16:41:06.59ID:nxXNKqxhおめえも首輪…どうだ？
0766無記無記名
2023/03/03(金) 02:09:36.74ID:ryj9Hdvo兄貴
俺もワンワン鳴いてみたいっス！
0767無記無記名
2023/03/03(金) 10:10:12.73ID:o1Ue9yRi0768無記無記名
2023/03/03(金) 10:11:51.36ID:o1Ue9yRi0769無記無記名
2023/03/03(金) 17:08:31.64ID:76p+5FUqとにかくいい男のブランドならなんでも
0770無記無記名
2023/03/03(金) 18:17:26.41ID:aGIGbfME0771無記無記名
2023/03/03(金) 23:01:52.13ID:/LZVpP+g背が小さいと駅弁しやすくて助かるわ
0772無記無記名
2023/03/04(土) 12:08:50.30ID:2xvbMq69たまらないシチュエーション
https://mobile.twitter.com/grasshopper_inc/status/921308682599546881
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0773無記無記名
2023/03/04(土) 20:20:15.17ID:B3QIQROF0774無記無記名
2023/03/05(日) 11:29:13.79ID:bBSlGomP0775無記無記名
2023/03/05(日) 11:31:21.72ID:wj5oPydKこの人筋トレに対する愛憎凄そうだよね
0776無記無記名
2023/03/05(日) 13:54:53.24ID:GnQh0KS1山本義徳業績集18巻のテーマは
同性愛 だろうな！
0777無記無記名
2023/03/05(日) 16:46:44.94ID:yqvV0N1Uうちの実家からでっかい聖護院大根がたくさん送られてきてですねぇ、
ウチじゃ使い切れないんでぇ、
もしよかったら挿れてみませんかぁ？
0778無記無記名
2023/03/05(日) 22:43:50.35ID:atDFRNvg大丈夫
穴なんて人の体にはいくつもありますから
ひとつダメでも他にチャレンジ！
0779無記無記名
2023/03/05(日) 22:46:00.86ID:atDFRNvg聖護院大根だと長さはねえんだな
そこだけが少し不満だが
0780無記無記名
2023/03/07(火) 15:21:44.81ID:UggOeka3わかってるじゃねえか渋谷区
0781無記無記名
2023/03/08(水) 19:19:39.00ID:levBeKQS山本先生…俺、山本先生のこと誤解してました…
いいんだよ…私は…
0782無記無記名
2023/03/13(月) 01:41:04.91ID:HtvxJM9e0783無記無記名
2023/03/13(月) 11:54:50.80ID:QU8ND9/S0784無記無記名
2023/03/13(月) 12:31:07.91ID:ImtCrGFL0785無記無記名
2023/03/13(月) 12:45:30.84ID:jOufSaKt0786無記無記名
2023/03/13(月) 12:46:45.53ID:jOufSaKtいつかお聞きしたいものだ
0787無記無記名
2023/03/13(月) 12:47:37.06ID:h/5OfQhN肌質もユーザー感すごくね？
0788無記無記名
2023/03/14(火) 06:46:21.20ID:cxlXEOFX0789無記無記名
2023/03/14(火) 15:14:53.51ID:z3TAnk83ガイノじゃないのは学生時代に乳腺除去手術してるからと聞いた
ステ使い出してすぐ辺りかな？やはりオクスリには詳しいなこの人
0790無記無記名
2023/03/14(火) 15:34:45.72ID:FhkVvqog0791無記無記名
2023/03/14(火) 15:46:18.85ID:f1HWb1YN木澤くん…
0792無記無記名
2023/03/14(火) 18:30:11.11ID:EvY2cOJL0793無記無記名
2023/03/15(水) 15:24:44.24ID:1TtMQBRGまだ３月中旬やぞ
0794無記無記名
2023/03/15(水) 15:38:00.53ID:jKDcaFuqいや、「もう3月中旬」でしょ。
ベンチプレスの動画なのに、いまだにどの大会に出るとか一切触れないのは、
逃げたと思われても仕方ないような…。
0795無記無記名
2023/03/15(水) 16:10:38.67ID:frh7HkV20796無記無記名
2023/03/15(水) 16:54:39.77ID:1TtMQBRG大会にでるのか？
0797無記無記名
2023/03/15(水) 17:16:10.80ID:kf2Xo7TX大会前に髪ごと減量しちゃったらしい
0798無記無記名
2023/03/15(水) 17:16:53.65ID:3VAvfiQeさすがに公的な大会記録でないと、マズいんじゃない？
まさかVALXジムで…なんて事やろうもんなら、絶対、指摘の集中砲火だと思う。
0799無記無記名
2023/03/15(水) 17:32:53.02ID:HIaqbla8そんなアホな批判するやつどうでもよくね？
0800無記無記名
2023/03/15(水) 19:34:00.98ID:HyIKNOVmバルクスジムでバルクスのギアを使って演るつもりだけど、なにか問題でも？
0801無記無記名
2023/03/15(水) 22:31:26.13ID:6KJy3UcB少なくとも今までは、何やっても中途半端。ひとつぐらいやり遂げてみろよ！の心境だろよw。
0802無記無記名
2023/03/17(金) 00:16:57.29ID:KJsup52a少年期の運動歴がサッカーであそこまで上半身デカくなれるものなの？
0803無記無記名
2023/03/17(金) 15:40:14.11ID:/mrFNHRC俺ならこの最高な雄野郎とその場で一発始めていただろうぜ
【広島】「スリルを味わいたくて…」全裸に靴でアパート外廊下へ 目撃者に撮られた写真が決め手 下半身を露出疑いで男（38）逮捕 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1679034372/
0804無記無記名
2023/03/18(土) 16:05:18.84ID:Pi2TwCHT0805無記無記名
2023/03/18(土) 21:07:28.30ID:uuVZfhFCなんだこの野郎？
人の恋路を邪魔しようってのかぁ？
0806無記無記名
2023/03/18(土) 21:08:23.08ID:uuVZfhFC0807無記無記名
2023/03/19(日) 12:37:53.95ID:nPPoBl9N0808無記無記名
2023/03/19(日) 14:34:20.82ID:EUqbFSMK申し訳程度の筋肉の上にムッチリとした脂がのっている…
これも美味そうだな
少なくともガリガリ骨だけよりは
0809無記無記名
2023/03/19(日) 14:35:53.50ID:EUqbFSMK真嗣にはなかばゴミを見る目してるのに
0810無記無記名
2023/03/19(日) 16:35:06.08ID:PkoKEg7Jタケタコタンと義徳で相撲とか
0811無記無記名
2023/03/19(日) 19:05:02.20ID:Tii5vwpv0812無記無記名
2023/03/20(月) 15:11:33.27ID:Eeg52pQ10813無記無記名
2023/03/20(月) 16:47:02.95ID:uaYCHki5本気でリスペクトしてくれるファンが全然作れていないのに死ぬまで有名税を課されるんだもん
こうやって落ち目になって汚点ばかり注目されたりさ
0814無記無記名
2023/03/20(月) 17:31:22.45ID:9z8y/IFY普通にしてればスーパー中のスーパーなセレブだったのにな
0815無記無記名
2023/03/20(月) 19:56:35.70ID:fSogFzoR0816無記無記名
2023/03/20(月) 22:53:10.92ID:mJx5210Lいつになったら送ってくるんだよ
0817無記無記名
2023/03/22(水) 10:14:53.75ID:WklXzBa4もうすぐ出てくるかもよ。
0818無記無記名
2023/03/22(水) 11:10:51.63ID:WklXzBa40819無記無記名
2023/03/22(水) 11:59:22.46ID:WklXzBa40820無記無記名
2023/03/22(水) 14:28:19.66ID:gwfadjCe義徳のせいでか？
0821無記無記名
2023/03/22(水) 16:20:48.53ID:sefaXrwF0822無記無記名
2023/03/22(水) 18:19:31.90ID:lqlA3Jpi0823無記無記名
2023/03/23(木) 01:20:11.35ID:MDD9hUFK疫病神というか、ステバレしてJBBF追放とか、経歴が凄すぎて、本来なら日の当たる場所に
出ちゃダメな輩だろう。
ドーピングでワリエワをメッタ打ちにするようなメディアには、一生相手にしてもらえない。
YouTubeでも、3ヶ月君や竹迫をロクに育てられないし、ゆっくりと化けの皮が剥がされて
いくんじゃないかと。
0824無記無記名
2023/03/23(木) 06:26:59.69ID:GArbhaEI0825無記無記名
2023/03/23(木) 07:21:17.53ID:Of9sTLWD0826無記無記名
2023/03/23(木) 10:18:05.49ID:TQeQ9lvQテストステロン出てるからだろ
0827無記無記名
2023/03/23(木) 10:37:10.18ID:MDD9hUFK5月という話だったけど、全く触れないから無かった事にするつもりでは？
そもそもパワリフ協会に選手登録してるかも怪しいし。
得意の「登録忘れ」で1年延期というシナリオもあり得るけど。
0828無記無記名
2023/03/23(木) 22:19:40.74ID:Z2WrdY+Lパワリフ（ベンチ）ってのは選手にならんとできんの？
0829無記無記名
2023/03/24(金) 02:39:59.30ID:r1W+u5KN0830無記無記名
2023/03/24(金) 03:27:21.52ID:EgSha0isテストステロン出ても攻撃的にならないし、
ステロイドやってもロイドレイジなんて無い
0831無記無記名
2023/03/24(金) 11:07:19.00ID:fOxeVTLXまぁ、そうなるんだろうな…。そして疑惑だらけの結果になるという。
しかし、バルクアップも減量も今まで何ひとつやり切った事がなく、
数値で明確に結果を出せるベンチプレスもスッキリした形でやらないとなると、
本当に見下げ果てた連中だなw
0832無記無記名
2023/03/24(金) 12:49:23.93ID:Qcvjz9Aj0833無記無記名
2023/03/24(金) 22:53:54.69ID:0RwJ+hcW0834無記無記名
2023/03/24(金) 23:54:58.59ID:fOxeVTLXフィットネスバブルなんて、絶対に長くは続かないから、その内至る所で
ジムが閉鎖されていく。サプリも昔からの大手だけが生き残るんでは？
VALXみたいな後発組は、価格面で勝負できないと勝ち目ない。
0835無記無記名
2023/03/25(土) 05:55:41.88ID:NWiQ21//仮にそうなったら潰れるのは大手だろうよ
0836無記無記名
2023/03/25(土) 07:17:17.25ID:Gu0G8eDZ0837無記無記名
2023/03/25(土) 10:20:30.88ID:yid1TxYAまあ、先生が出禁だからアレなんだろうけど。
0838無記無記名
2023/03/25(土) 19:51:37.35ID:O47huPrcなんならおいしい飲み物ランキングでも上位いくわ
0839無記無記名
2023/03/26(日) 08:06:30.61ID:w3XwwPce煽ったガイノマンは大会出てんの？
0840無記無記名
2023/03/26(日) 20:38:29.92ID:wcslDHiv本業がなにかしらんけど動画撮るときしかトレーニングしてないのかな？
0841無記無記名
2023/03/26(日) 21:50:59.48ID:380qtOtG3年以上ほぼ毎日動画上げてるが、タケコン1人でトレーニングしてる動画は1本も上げてない。
思うにやってはいるが、相当自分に優しい内容だと思う。あそこまで発達しないなんて
さすがにあり得ないと思う。
個人的にはスタートラインが違った山根だと思ってる。サプリが効果無い事を証明した
という点は2人とも評価したいけど。
0842無記無記名
2023/03/26(日) 22:00:46.23ID:gKzd1u4Xこの頃のピュアで情熱に燃えていたタケタコタンはもう帰ってこないんだ
芯まで汚れてしまったんだ
https://youtu.be/XmRi9cTDip4
0843無記無記名
2023/03/26(日) 23:29:09.55ID:OX6TNTEG0844無記無記名
2023/03/27(月) 00:32:19.84ID:w5xgaV6Xこの頃のタケタコタンの方がギラギラしてて、良い顔してるな。
0845無記無記名
2023/03/27(月) 01:10:32.74ID:CWZAT9kA誰かに似てると思ったらケンチャンネルだ
https://youtu.be/SnpNrGadQsQ
0846無記無記名
2023/03/27(月) 09:39:23.60ID:qSTAYctRこの頃のほうが美味そう
0847無記無記名
2023/03/27(月) 20:20:33.74ID:AaHRiM2Hああっタケタコタン…
可愛いよ…
0848無記無記名
2023/03/28(火) 01:26:33.42ID:WRIGmkr70849無記無記名
2023/03/28(火) 13:37:50.31ID:UBIj/bGL鍛えても筋肉なんて一年数百グラムしか増えないだろうし
身体が目に見えて変わるなんてもうないと思う
0850無記無記名
2023/03/28(火) 15:18:05.95ID:TSP+wVG30851無記無記名
2023/03/29(水) 00:22:29.35ID:1LDo7EMi背そんな高くないだろ
0852無記無記名
2023/03/29(水) 07:37:38.27ID:/UT1BySAこれって標準より高い数値が長く続くから健康に悪いんじゃないの？
0853無記無記名
2023/03/29(水) 20:09:53.00ID:qeQnfTCu筋肉がダメージを受けている状態（筋トレして過負荷がちゃんとかかっている状態）では、
血糖値を高めな状態を維持したほうが、細胞内に糖分等が取り込まれる量が多くなるので、筋肉発達に良い、
ほぼ同じ理由でインスリンの分泌を良くするのも効果的だったはず。
まあわいはそこまで代謝系理解してないからアレだけど、
血糖値に限って言えば、急激に上げ下げがあるほうが良くなかったはず。
0854無記無記名
2023/03/29(水) 22:57:16.69ID:uM8pqMOh0855無記無記名
2023/03/29(水) 23:13:17.67ID:z/y/GQqW0856無記無記名
2023/03/29(水) 23:44:10.12ID:+PjtVpNL本業別にあるっぽいしフィジークとかガンガン出てる他のtuberと比べるのは酷では
0857無記無記名
2023/03/30(木) 07:47:19.16ID:sW3wVmdl0858無記無記名
2023/03/30(木) 09:05:39.46ID:7J0dP/Xx0859無記無記名
2023/03/30(木) 09:09:25.67ID:95hKpJgF0860無記無記名
2023/03/30(木) 11:11:21.04ID:BlKzbroR0861無記無記名
2023/03/30(木) 11:43:51.07ID:HaErKMOK広告塔でもあるから適度な身体は保つと思うけど、本人はパワリフ的な方面のが楽しくなってるとか
0862無記無記名
2023/03/30(木) 11:49:38.40ID:ew7yGAioもう勝てない事を悟ったんだろう。
ここからどう頑張っても、突出した結果にはならないと思ったんでは。
先のアマチュアオリンピアで、せめてファーストコールに入っていたりすれば、
また違ったんだろうけど。
0863無記無記名
2023/03/30(木) 15:31:51.30ID:GRVLuD5d0864無記無記名
2023/03/31(金) 06:20:15.88ID:YUpBY/h20865無記無記名
2023/03/31(金) 12:19:46.32ID:GC8nLWE8悪いこと言わんからやめとけ
0866無記無記名
2023/03/31(金) 12:27:15.96ID:o7ifPCmG0867無記無記名
2023/03/31(金) 23:20:42.51ID:9VPdxbEE0868無記無記名
2023/04/01(土) 03:48:23.66ID:qCBZ6tos実は木澤に水面下で接触してるから
0869無記無記名
2023/04/01(土) 06:57:33.32ID:wWBnXBh30870無記無記名
2023/04/01(土) 11:14:40.63ID:vsOvxIlX・絞れない
・ベンチ150kgも(多分)できない
全部自分で言い出してこの結果。
一体何なんだこの男は。達者なのは口だけ。
0871無記無記名
2023/04/01(土) 13:12:29.78ID:sL3ooYkY0872無記無記名
2023/04/01(土) 16:36:12.44ID:qX7ULvkP0873無記無記名
2023/04/01(土) 17:46:07.37ID:EYWAHxNp0874無記無記名
2023/04/02(日) 13:13:25.77ID:1mELh3+m>>873
木澤さんも昔の義徳みたいな性格になってきてるのか…やれやれ
0875無記無記名
2023/04/03(月) 06:48:30.46ID:DzX89afzこんな恥ずかしいことはない
0876無記無記名
2023/04/03(月) 18:55:27.26ID:b5+YrIXi薬打ってあれは悲しい
0877無記無記名
2023/04/04(火) 00:10:11.12ID:EdAFR33lそれにしても太り過ぎだろ。顔も膨らんでおたふく風邪みたいだし。例によって今回も絶対に
絞りきれず、「悔しいです！」だろな。
0878無記無記名
2023/04/04(火) 08:26:50.69ID:0T5jOQyi0879無記無記名
2023/04/04(火) 10:04:00.12ID:xkov5gWK0880無記無記名
2023/04/04(火) 10:07:31.35ID:o0JAh9jK0881無記無記名
2023/04/04(火) 10:23:32.66ID:KgF8xqK80882無記無記名
2023/04/04(火) 10:31:08.27ID:qcTdDH7+0883無記無記名
2023/04/04(火) 12:37:31.13ID:WnEJs1xgそりゃあサブチャンネルではハイになるおクスリを
0884無記無記名
2023/04/04(火) 12:45:23.72ID:4CTjPX87ボボボ！パンッパパン！
0885無記無記名
2023/04/04(火) 21:53:56.19ID:qGHEotTEもっとテスラを怒鳴るエジソンみたいに言って
0886無記無記名
2023/04/07(金) 03:07:19.87ID:udXpyaeg0887無記無記名
2023/04/07(金) 10:22:24.78ID:QdDbi4Cs0888無記無記名
2023/04/07(金) 10:42:54.29ID:3PWxoAIW0889無記無記名
2023/04/07(金) 16:26:40.22ID:LweF6Akb0890無記無記名
2023/04/08(土) 10:31:19.64ID:Hfj19EDW0891無記無記名
2023/04/08(土) 11:14:22.02ID:ewEOmWbuタケタコタンは・・・
0892無記無記名
2023/04/08(土) 11:14:48.00ID:X0OBdpO90893無記無記名
2023/04/08(土) 11:50:50.35ID:xgH2y7lN大会にエントリーし忘れるポンコツに育てたのは山本先生の手がら
0894無記無記名
2023/04/08(土) 11:52:30.30ID:Hfj19EDW0895無記無記名
2023/04/08(土) 12:49:12.63ID:PycbkG7gボディビルはある意味理論を超えた先というか、選手の根性を奮い立たせることも必要だからね
0896無記無記名
2023/04/08(土) 14:31:41.78ID:88gjeNXWカネキンやエドカトよりも世界で戦える身体しとるよ
0897無記無記名
2023/04/08(土) 18:30:05.68ID:zt1I3uYY山本は弟子が人間的にポンコツだったんで、ハズレを引いたのは間違いないが、信者が
輪をかけてポンコツなんで、失脚しないで済んでるwww。
0898無記無記名
2023/04/08(土) 21:54:18.08ID:yIZjnhDN一方、山本の弟子は山本の名声を利用して少しでも有名になったり、コラボして再生数を稼ぐのが目的だからなw
目的が違うから結果が違うのは当然w
0899無記無記名
2023/04/09(日) 00:03:16.65ID:8ij6gAqHネコ
0900無記無記名
2023/04/09(日) 01:02:33.77ID:WxO2DISZ祭りじゃー
0901無記無記名
2023/04/09(日) 01:03:10.43ID:WxO2DISZhttps://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0902無記無記名
2023/04/09(日) 01:30:37.21ID:MqMufVVy心当たりあんのか？
0903無記無記名
2023/04/09(日) 01:36:38.57ID:WxO2DISZステージ裏で倒れて腎臓ダメにしたビルダーなんて、清水のことに決まってる。
そして清水は山本に教わってたことは公言してたからな。
これは名誉毀損になるよ。勝つか負けるかは知らんが。
0904無記無記名
2023/04/09(日) 01:46:17.16ID:MqMufVVyそれも憶測じゃないの？
0905無記無記名
2023/04/09(日) 04:53:54.58ID:RxLz67cI0906無記無記名
2023/04/09(日) 06:25:48.71ID:WkyAlo/Gこいつはいつもこういうテンションだよな。
ビデオではおだやかそうに見えるかもしれないけど、すごい性格悪いと思ってる。
0907無記無記名
2023/04/09(日) 06:29:18.71ID:S14a+EVFこの人前にもやらかしてなかった？
0908無記無記名
2023/04/09(日) 09:10:38.86ID:O0W1g8in事実関係は置いとくとして、本人から凸があって「なんでセンセが怒るの？」ってシラを切るのは二頭が卑怯だよ。
もっともさらにセンセに詰められて二頭は暗に認めてるけど。
0909無記無記名
2023/04/09(日) 10:36:45.16ID:O0W1g8inhttps://imgur.com/a/O5RZhKu
0910無記無記名
2023/04/09(日) 10:42:54.59ID:R/oCNsQg自分が本物の博士と思ってるからだよw
0911無記無記名
2023/04/09(日) 11:21:22.13ID:QNrZkIYMカッコいいカラダの本
見て来たけど ハゲ方がヤバい
0912無記無記名
2023/04/09(日) 14:07:29.95ID:S14a+EVFhttps://twitter.com/gws581/status/1644314466576896003
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0913無記無記名
2023/04/09(日) 14:09:58.87ID:haQPw/LOハラダマンツイ消ししてる
ここ見てるんだな
で、見られると都合悪いんだな
0914無記無記名
2023/04/09(日) 14:12:50.40ID:darBcCvp0915無記無記名
2023/04/09(日) 14:16:22.31ID:Px/VuB1z清水とセンセの師弟関係はあんまり知られてはないと思うけど、清水も隠してないしファンなら知ってる
0916無記無記名
2023/04/09(日) 14:22:29.24ID:8ij6gAqHえっ、義徳と泰地ってデキてるの？？
0917無記無記名
2023/04/09(日) 14:24:55.22ID:Px/VuB1z俺は訴えられたくないから
0918無記無記名
2023/04/09(日) 14:25:10.76ID:8ij6gAqHタイチと山本って肉体関係あったんだろ？
うわぁぁぁあああ！！！
0919無記無記名
2023/04/09(日) 14:26:18.98ID:Px/VuB1z0920無記無記名
2023/04/09(日) 14:26:29.26ID:8ij6gAqH0921無記無記名
2023/04/09(日) 14:26:49.99ID:S14a+EVF二頭って人にネタ渡したのだれだろうなぁ～ｗｗｗ
0922無記無記名
2023/04/09(日) 14:34:52.16ID:lirL3bpU有名人と会いましたツイートしたり、この人の目立ちたがり屋な性格的に、この情報も入手してすぐツイートしたんだろうね
0923無記無記名
2023/04/09(日) 14:40:25.51ID:to+Rb6ybセンセにはとことん突き詰めてほしいところ
0924無記無記名
2023/04/09(日) 15:20:11.59ID:gNVBuYOUしかし、これ内容も一目でガセとわかるなwww
利尿剤30倍って倒れて腎不全になるだけでは済まんよ
即死案件だよwww
誰にこんなガセネタ掴まされたんだよwww
0925無記無記名
2023/04/09(日) 16:03:20.53ID:8ij6gAqH俺、泰地、真嗣、ニッシー…
0926無記無記名
2023/04/09(日) 16:13:12.37ID:7DxN+K/O体の壊れた清水泰地におかしな薬の指導なんてしてないよね？
0927無記無記名
2023/04/09(日) 16:18:06.35ID:Px/VuB1z2017時点で清水とトレーナー契約があったかどうかは知らんけど、もしあれば利尿剤の使い方くらいは指導してたかもしれん
0928無記無記名
2023/04/09(日) 16:25:07.93ID:S14a+EVFhttps://imgur.com/a/2rpUUHn
0929無記無記名
2023/04/09(日) 16:31:02.76ID:to+Rb6ybめっちゃ楽しそうじゃん
何が都合悪いんやろなあ？
0930無記無記名
2023/04/09(日) 17:06:09.11ID:ErikgXeZ「ハラダの野郎！」ってなっても仕方ないなー
真偽は分からないけどね（訴訟対策感
0931無記無記名
2023/04/09(日) 18:48:09.32ID:c4eZnp5K0932無記無記名
2023/04/09(日) 18:51:46.41ID:zSDw89uGユーザーはスポーツ大会出場禁止だし、違法にしたところでメリットはあってもデメリットなんてないだろ
0933無記無記名
2023/04/09(日) 19:14:51.92ID:tbaAyufB筋肉でかくすることに命かけてるバカをみて楽しみたいのに
0934無記無記名
2023/04/09(日) 22:41:18.82ID:0zTIbWqz健全にやれというのが倫理で、命削った極限というのが芸術
今のところ麻薬や覚醒剤のように社会問題になってないから
やりたいやつはやってやりたくないやつはやらないで
いいんじゃないかな
0935無記無記名
2023/04/10(月) 13:23:10.09ID:KHSikoOIって理屈はガキみたいで好きじゃないな
0936無記無記名
2023/04/10(月) 14:09:57.54ID:yBTwcJZB0937無記無記名
2023/04/10(月) 14:11:18.25ID:/JZ3XIxuツイ消しに不満があるならそう言えばいいのにな
0938無記無記名
2023/04/10(月) 17:30:31.49ID:iJo9LZiU0939無記無記名
2023/04/10(月) 17:52:55.50ID:1i/K2vpf0940無記無記名
2023/04/10(月) 18:36:01.36ID:iJo9LZiU0941無記無記名
2023/04/10(月) 20:57:14.98ID:Abg8S/7Z美容整形は医療行為じゃないから美容整形でも扱えなくなればいいんよ
0942無記無記名
2023/04/10(月) 21:25:43.04ID:C2+dCq+70943無記無記名
2023/04/10(月) 22:04:35.76ID:Abg8S/7Z美容整形行為はそれに当たらないので違法というように法律で取り締まれっていうお話
0944無記無記名
2023/04/10(月) 23:55:11.28ID:C2+dCq+70945無記無記名
2023/04/11(火) 00:04:01.01ID:Or95HYDmそれなら麻薬や覚せい剤も社会問題になんてなってないんだが
0946無記無記名
2023/04/11(火) 01:03:51.25ID:pkHrXTQH自費治療を違法っていうのであれば本来、医療行為だが外国人など何らかの理由で保険適用がされないケースも違法にしろってことになるが、そうは言っていないので
あくまで医療目的以外でのステロイドの使用は違法にすべきでは？という話をしてる
0947無記無記名
2023/04/11(火) 08:24:08.87ID:mrFoztxbhttps://i.imgur.com/BvYS8HL.jpeg
スクショ
0948無記無記名
2023/04/11(火) 08:37:05.54ID:iWbXTxCdこの仁藤ってのはなんなんだ？
まるで話が噛み合わんぞ
0949無記無記名
2023/04/11(火) 09:25:44.05ID:IEVXyt6Sほんと、いきなりだよ。
酔ってたんじゃないか？
0950無記無記名
2023/04/11(火) 09:41:14.06ID:CVhXGOzM0951無記無記名
2023/04/11(火) 09:56:06.95ID:OHop0MMQ0952無記無記名
2023/04/11(火) 11:03:35.36ID:xThZAWk9情報元を明らかにして間違ってたのなら謝るべき
0953無記無記名
2023/04/11(火) 11:29:22.09ID:+6nKk1u0他のステイジリ系インフルエンサーとかが
ステいじりや情弱商法批判してくるのとは
別の話だな
0954無記無記名
2023/04/11(火) 12:01:21.95ID:ZuW3185j「山本ざまあ」できる俺カッコいいで酷いネタだろうが叩きに使って、山本が反応したらダンマリｗ
流石こんがり以下の男
0955無記無記名
2023/04/11(火) 12:17:58.99ID:SMZZwjbc0956無記無記名
2023/04/11(火) 12:32:39.23ID:uAhWdG3p0957無記無記名
2023/04/11(火) 12:36:32.01ID:OgiUn8WZ0958無記無記名
2023/04/11(火) 12:37:52.60ID:J1RD9xp50959無記無記名
2023/04/11(火) 13:28:39.89ID:b52+9aTBやれば過去にドーピングやってたりって話は出るし、現在そういう指導をしてるかって話にもなる。
JINとかにも飛び火する可能性もあるからな
0960無記無記名
2023/04/11(火) 13:41:18.72ID:JLZOtcvG0961無記無記名
2023/04/11(火) 13:53:28.85ID:upGY0Ht4才能あってツイ消ししないこんがりとの器の差がやべえわ
0962無記無記名
2023/04/11(火) 14:05:40.35ID:pjQG45cF0963無記無記名
2023/04/11(火) 14:08:15.68ID:IEVXyt6Sこんがりは山本にEAA論争しかけてツイ消し逃亡したはずだが。
0964無記無記名
2023/04/11(火) 14:15:34.33ID:T+a0oP4sただバルクスはちょっと？
変に山本さんを奉らないで欲しいよ
0965無記無記名
2023/04/11(火) 14:20:43.69ID:ZuW3185jEAA論争やハンバーガー論争なんか好きにすりゃいいけれど、二頭のはちょっとなぁ
0966無記無記名
2023/04/11(火) 14:28:58.22ID:KKq+8bAB0967無記無記名
2023/04/11(火) 14:33:32.94ID:cyLfMOA/昔からそう
0968無記無記名
2023/04/11(火) 14:38:16.14ID:IEVXyt6S0969無記無記名
2023/04/11(火) 14:55:56.21ID:XLE60rBL0970無記無記名
2023/04/11(火) 15:29:37.88ID:I6k8R/MD0971無記無記名
2023/04/11(火) 15:30:49.09ID:JLZOtcvG0972無記無記名
2023/04/11(火) 15:39:56.73ID:vc5AF8Fl30べぇは流石にもたんわ
0973無記無記名
2023/04/11(火) 15:49:23.64ID:w562/iLq0974無記無記名
2023/04/11(火) 15:53:53.84ID:9JB3+bdjセンズリでも？
0975無記無記名
2023/04/11(火) 16:43:49.82ID:dXO08O9o世はまさに訴訟国家
0976無記無記名
2023/04/11(火) 16:55:56.69ID:UGI4wzP80977無記無記名
2023/04/11(火) 17:18:31.21ID:c1ApvMnt0978無記無記名
2023/04/11(火) 20:11:54.42ID:c9x/9oJI0979無記無記名
2023/04/11(火) 20:14:03.39ID:+Zd6o3FC0980無記無記名
2023/04/11(火) 20:14:31.70ID:rQbp4oAF0981無記無記名
2023/04/11(火) 20:30:30.95ID:5e8i4px80982無記無記名
2023/04/11(火) 21:22:04.55ID:oFqred0c0983無記無記名
2023/04/11(火) 21:56:01.03ID:ZuW3185jかなり怒ってる感はある
0984無記無記名
2023/04/11(火) 21:59:49.86ID:6HCq/6zVの後どうなったの？
0985無記無記名
2023/04/11(火) 22:01:58.24ID:55Z8HL0F二頭がツイ消し、その後変な動画投稿して負け惜しみ
二頭の健全敗北
0986無記無記名
2023/04/11(火) 22:08:54.19ID:6OA4FL1v0987無記無記名
2023/04/11(火) 22:36:56.03ID:ZuW3185jあの動画は最高にかっこ悪いよな。二頭
0988無記無記名
2023/04/11(火) 22:44:37.96ID:1tXnEjpH0989無記無記名
2023/04/12(水) 11:21:14.86ID:km+dzjE/つかハラダはこんなデマ流すとかこんがり事件で先生に対して敵対心もってんだな
0990無記無記名
2023/04/12(水) 11:39:11.52ID:VSNlJHvW0991無記無記名
2023/04/12(水) 11:45:18.79ID:He7HgRcP0992無記無記名
2023/04/12(水) 11:45:19.28ID:+Jv5m3Iu訴訟なりしてキツいめのお灸を据えて欲しいわ
自由をはき違えてそうで見てて気分悪い
0993無記無記名
2023/04/12(水) 11:57:18.50ID:htCMOC1xそんなに与えられたらふつうに死にそう
0994無記無記名
2023/04/12(水) 13:30:39.61ID:2OvSsmuX0995無記無記名
2023/04/12(水) 15:49:06.51ID:agChOjnw利尿剤30倍とか二頭以外に信じるやついないだろ
0996無記無記名
2023/04/12(水) 16:05:41.08ID:yXkHMqRM30倍はタイチが言ったのかハラダが盛って話たのか
0997無記無記名
2023/04/12(水) 16:06:37.65ID:LQyO+XRg本当の話だったら情報源開示してもいいし消す必要もないよな
0998無記無記名
2023/04/12(水) 16:08:19.53ID:3r84SrMKそんなに仲良いの？
0999無記無記名
2023/04/12(水) 17:25:37.29ID:IO4vALIUタイチの募金メンバーに顔出しでメッセージ出してるから交友関係は深いと考えて良いかと
1000無記無記名
2023/04/12(水) 18:52:58.32ID:Y/W3RD1zhttps://www.youtube.com/watch?v=V7Ui05vv-98&t=422s
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