山本義徳12
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若い頃よりも今の熟した身体のほうがうまそう。
ふしぎ! >>7
おめえの周りにいる連中を舐めるように見回してみろよぉ…
いるか?そんな軟弱な野郎ども… たけかをい呪が俺はにレスのこ
るなに対反がのものて全
るなにモホはケンノ のンタコタケタは生先本山
いたみこジネをか何にコンマツケのロトロト 竹迫のシェイカーを勝手に飲んでたやつって絶対ホモだよな ・・・リナいかたっあくごす・・中のんさうぞんべ・・・ぁわう
・・・リナうそきいうも、も >>14
勝手に飲むだけかぁ…?
俺なら何かを足すけどなぁ… おれもマッチョ兄貴のプロテインを勝手に飲んでみたい 朝夕だんだん寒くなってきて
山本先生というか義徳と温まり合いたいんだが 桃太郎さん、そのバルクスプロテインを丸めて作ったきびだんごを1つわたしにくださいな。
きびだんごを食べたさるはみるみる筋肉がついてムキムキになりました。そのきびだんごにはなんと 山本先生のクライアントです。
最近もう辛抱たまらなくなって、はっきりねっとりとしたホモの視線と好き好きオーラを向けていますが先生は気づいてくれません。
この後どう押せば愛を成就できるでしょうか。 >>31
山本先生に男同士の愛を訴えるYouTubeチャンネルでも開設したらどうよ。 先生俺と今晩ふたりっきりでレッスンお願いします
先生がマウント、俺が下でハーフガードで絡みつくんで 101では足りないことがわかりました。今日から108理論にします。
どうですか、私の108は。気持ちいいでしょう。 >>34
先生の太ももに俺の硬いマラこすりつけてます
もう俺ハーフガードの足絶対に離さねえ 企画成功しそうになったから道外させるとかマジで鬼畜w失敗続かないとネタ切れるからなwww ゴールドジム表参道か、原宿で
ボディビル日本選手権の映像流れてて
屈強そうに見えるんだけど
家帰って選手プロフィール見たら
全員、身長が170なかった。
スポーツとして終わってる。
ゴールドジムのサプリメントって
170あるかないかの人用に思えてきて、
こんな低身長のスポーツに
183ある自分が憧れる訳ないって
思った。
スポーツとして終わってて、
自分基準の背の人(183)がボディビル日本選手権出るようになるまで
少なくとも10年20年はかかるだろうなって。
出場選手全員、平成生まれになったら、全出場選手全員180cm台なんて
ことはあるんだろうか?って。
なんだったら
「日本のボディビルはスポーツとして終わってる、低身長ばかり」
って月間ボディビルかアイアンマンの
表紙に載っけてほしいよな、
って。 身長でしかマウンティング出来ないの悲しい
高身長が有利なスポーツだけやればよいよ
ボディビルは違うだけ
自分は身長も体重も少なくないけど
ボクシングの軽い階級を見下したりしない
デカさに憧れてボディビルに入ると
そうなる気持ちも分からなくはない 背が小さい奴とのホモセックスもいいもんだがな
普段と変わった体位が試せる >>44
背が高いだけが取り柄のフランケンがなんか言ってら >>54
ロニーやナッサーにたくさん仕込まれて、大男に尽くす小男の悦びを知ったわけです。 >>55
だがなぁ
小男でもモノの太さ長さ固さが全てよ 山本先生
また木澤がキャンキャン可愛く吠えてまっせ >>58
ちゃんと首輪とリード付けて躾けてやらにゃあな https://youtu.be/MHDlLST5JJM
こいつらには汗と筋肉と雄臭さが足りねえ!
もっと体と体でぶつかりあう様が見てえんだ! 医者「たんぱく質摂りすぎなので減らしてください!」
ユーザー「問題ない」 山本先生、そろそろ合戸と木澤をどうにかしたほうがいいんじゃないですかねえ・・・ >>65
私が自演をするくらい本気だということですよ 今日のは良い動画だったけど、言い間違えが多くて気になったなぁ >>67
実は私の意識レベルが日に日に下がってきているのです。 >>69
義爺…副作用で🐙タンが誰かわからなく…… 山澤のEAA買ってるのがバレて先生から叱られたのかな ですのでまだ私の目が黒いうちに、私の後継者を発表します。
木澤大祐くんです。
そして竹迫真嗣くんは落選とします。 タコタン謹慎になったとか言ってる奴いるぞ知らんけど 実は元々私と木澤くんは旧知の関係でして。彼がボディビルを始めたときにですね。 自伝ブログまた読みたいな
ウェブアーカイブに残ってねえか 木澤くん
これから私と二人三脚で
ステロイドを日本に広めていこう ttps://www.youtube.com/watch?v=8vM832iSiZQ
ケトのほうが優れているってずーっと豪語していてこんどはローファットか・・・ 一応刺激を変えるためにローファットとケトを入れ替えるってのは前から言ってたはず
それよりもそこまでバルクアップしてなさそうなところと、絞りが甘いところが気になる
なんか毎回絞りが甘いままゴーサイン出て、結局絞りきれてないイメージある 耐糖能が落ちるからケトは長期間やるなとは言ってただろ
業績集にも書いてある だってこの人たちの間では先生の身体で「いつもバキバキ」扱いだろ
絞りとか言うワードとは無縁の人たちだわ タケタコレベル筋量で2500カロリーで週1kgも落ちるか?
お薬使う宣言? >>81
そんなこと言ってたっけ?減量期はずっとケトで平気って言ってた気がする。(調べてないのでスマン
>>83
他人事だから言えるけど、結局筋量も足らないし、絞れば絞ったで仕上がりが甘いんだよなぁ・・
フィットネスモデルとしては全然大丈夫だと思うけど、コンテストでは・・
>>85
お薬使ってこのレベルだと・・・(^o^)
SHOの動画でカロリー収支見て思うのはタケタコは2000〜2500がメンテカロリーな気がする。
少なくとも2000か1500の間くらいのカロリーにしないと、痩せないんでは・・・?
変に筋肉落ちちゃうからとかナントカ言ってカロリー取りすぎてる気がするな。
ケト状態でのカロリー計算は全然わからないのでアレだが ケトなら痩せるよ
このスレはエアプの素人ばっかりだな 一般人のダイエットなら良いけどコンテストコンディションのケトジェニックは不正解なのかね
山澤さんも結局最後はハードなVLCDとHIITやってたし最初から無理なくローファットが一番手堅い気がしてきた
コメント欄にもあったけどケトなんかやってる大会選手いないよって、やっぱり少数派? タケタコも上越王も毎回ケトとローファット切り替えてやってて
いつも最後の一絞りはローファットじゃね >>87
ケトだと4000Kcalくらい摂ってても痩せていくってアメリカ人のブログ?だかの話もあるけど、
村山さんだったかな?ケト状態になっててもあまりに度外視した油脂とかでカロリー食べちゃうと
痩せないって話もあったはず。(あれは厳密にはケトーシス状態になってなかったってことなのかな)
>>88
木澤さんはケトはあまり推奨しないと言ってた。動画でケトの発案者だかが具合悪くなってた話を引用してたね。
実際彼の食事とかを見てるとあれだけ仕上げられるんだから、最後まで炭水化物摂ってても絞れるんだと思う。
>>89
イメージ的には最後の絞りはケトじゃないの?て感じなんだけど、ようわからん・・ 山岸がクライアントとか自分でも試したけど、感覚的にはケトは米が主食の日本人には向いてないかもって言ってたな
山本先生はそこらへん調べてあるんだろうか クライアントに試した回数なら山本先生の方が圧倒的だろ
自分が合わなかった山岸さんがクライアントに勧めてるとは思えない 米食中心の日本人はケトに切り替わるまで時間かかるって過去動画で言ってる ただの感想じゃん
自分が支持しない研究や理論が出てきたときに
日本人には合わないって言い出すのはよくある日本人しぐさだから 主食がパンだとバターやミルクが入ってるからケトが向いてるんじゃね
そもそもが米飯食はカロリーが一定でダイエット向きなわけで >>91
最近の動画で腸内細菌だかの種類の話してた。
ケトにも対応できるだろうって。 山本先生はやっぱりお薬の人だから、
腸内細菌とかケトとかより、
痛くない注射針とかそういうほうが詳しいんじゃないの? 人種問題とは別に
ハイボリュームでやってる人はケトは合わないじゃないのかな コメ荒れまくってたな。毎回調整失敗してますけどこの人信じて良いんですかとか笑うわ 理論を謳うなら、自分で実践することよりはるかに、他人にやらせて成功するってほうが大事なのよな。
仮にステやらせたとしても、ある程度の大会で実績出さないと、理論じゃなくてただの海本の体験談になってしまう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています