ゴリマッチョpart2

**無記無記名** · 2022/08/20(土) 09:49:31.63

ゴリマッチョの方。目指してる方。食事内容。トレ内容。体の画像。
雑談。質問。その他何でもOKです。
過去スレ。ゴリマッチョになりたい
気軽に参加してください。卑猥な画像はあかんで

**無記無記名** · 2022/08/29(月) 20:42:48.05

いっそのことトレ友でも作れよ

**無記無記名** · 2022/08/29(月) 20:58:38.07

相変わらずガチホモ湧いてんね～

**無記無記名** · 2022/08/29(月) 21:13:46.63

珍獣といっても差し支えない外見のスレ主に欲情しケツみたいなどとまで口にするガチホモがいるだなんて信じられん

二条GGに行けばユウくんに会える！いつでも会えるアイドル！
みたいな勘違いして助長してますますデブ化してくんじゃねえのか（甘え）

**無記無記名** · 2022/08/29(月) 22:49:53.32

>>586
言うなw

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 01:14:54.47

僕のことは嫌いでも...
ゴールドジムのことは嫌いにならないで下さい！！

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:17:16.40

>>588
ゆうくん大丈夫だよ
かわいいね

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:53:30.13

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:53:36.18

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:53:44.21

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:53:56.76

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:54:33.59

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:55:00.42

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:55:04.69

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:55:09.27

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:55:15.34

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:55:19.38

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 03:55:24.36

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 05:16:36.29

ゆうくん起きた？
おはよう

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 06:04:12.00

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 06:29:00.96

おはよう。。今日はジムに行っていませんがトレはしました。サイクリング20ぷん.(二条城辺り迄)。ボクシングの練習(バランスの為キックもした)軽く自重。ストレッチ柔軟入念にしました。今日の朝ごはん。。ツナトマトサラダ。ハチミツヨーグルト。なすきゅうり。長芋ソーセージ。たべます🙆😮
https://i.imgur.com/HG7Du4m.jpg

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 09:13:29.66

明日はいとこの家が京都から滋賀に引っ越しするのでその手伝いが早朝からあるのでトレは休みです🙆🙆。後仕事に必要なWordとExcelの基本操作を昼から京都市の施設に習いに行くので明日は暇がありません。レス返せないかも知れません。ご了解を。9月1日から4日の4日間は空いてるからのんびりする

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 11:00:15.93

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 11:00:25.86

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 13:52:34.71

>>603
結構マヨかけたな
そして加工肉の量w

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 14:14:01.09

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 14:23:43.87

>>607。めちゃうま。

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 14:24:15.48

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 15:02:48.45

>>603
これは普通に美味そう

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 15:06:28.26

プッ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 16:44:00.71

自分はクリーンのつもりがどんどん体脂肪が増えていっている気がする…

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 18:36:27.48

体重。この体重計は800㌘多く出るので94キロ位。体脂肪率インボディで計れば20％位だと思うよ。内臓脂肪と基礎代謝も
https://i.imgur.com/I2mXRb7.jpg
https://i.imgur.com/Yz3Fa2v.jpg
https://i.imgur.com/jyweA3k.jpg
https://i.imgur.com/G9bvhrb.jpg

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 20:22:22.06

おやすっ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 22:47:16.44

自己肯定感高すぎ羨ましいわ

**無記無記名** · 2022/08/30(火) 22:54:52.01

>>614
10％くらいかと思ったけど割とあるんだね！

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 05:27:22.58

プラン

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 05:27:29.67

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 05:27:37.65

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 05:27:52.34

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 05:27:56.74

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 05:28:28.41

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 12:34:45.45

テスト

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 13:21:28.14

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 13:27:47.02

ブヒッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 13:29:24.68

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 16:53:28.85

早朝5時から昼迄いとこの家の引っ越し手伝い。今までWordとExcelの講習終わりました。12時間ぶっ通しは疲れるわ。休みまーす🙆明日の筋トレに備える✨

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 16:54:19.51

>>617。つまんでみると肉がある

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 17:39:24.13

>>629
そんなにないでしょ
体重計が狂ってるんじゃないの？

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 17:51:37.71

>>630。そうなんかなぁ。一回ゴールドジムの体脂肪計でも気が向いたら測ってみる

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 18:00:28.90

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 18:00:35.37

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 18:02:15.86

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 18:02:28.90

プッ

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 20:29:43.22

おやすみ💤✨

**無記無記名** · 2022/08/31(水) 21:02:43.20

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 01:28:23.18

デブのまま筋トレすると見た目最悪になるぞワイがそうやデブなのに筋肉で体が盛り上がってめっちゃきもい見た目になってる

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 05:29:48.53

>>638。そうなんや。。80キロ台迄絞るかな

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 06:12:33.75

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 06:12:40.11

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 07:21:33.29

ジム行ってきました。今日は上半身。(マシン)。チェストプレス。二種類のアームカール。肩鍛えるマシン。背筋マシン。腹筋マシン。今日はフリーフェイト中心。ダンベルで肩･腕。ケトルベル。ベンチプレス。デットリフト。入念に。ランニングマシン20分。息上がらない程度。ストレッチ。自重で締めました。ごはん。ほっけの塩焼き。おにぎり。ひじき豆腐。タコとブロッコリーサラダ。おくらめかぶ。烏龍茶
https://i.imgur.com/8seUGA2.jpg

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 07:22:34.10

久しぶりにジムのプロテインバーでプロテイン作って貰いました

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 07:27:38.77

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 07:27:43.35

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 08:26:42.34

ウォーキング&ストレッチ&筋トレ終了。水分補給♪✨
https://i.imgur.com/QHrvHif.jpg

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 08:43:45.19

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 09:35:23.98

今日久しぶりに6時代にジム行ったけどマッチョ盛り沢山人一杯でびっくらこいた。後、美人さんいてテンション上がった🙆。トレーニングはギリ出来たけど。でもやっぱトレ中は集中してるから人多くても目に入らんな😮。それ以外(仕事中とかスポーツしてる。勉強してる時)は除く。は人ゴミほんま苦手やけど。トレ終わった後プロテインバーでスタッフさんの綺麗な子と話せて嬉しかった。トレがんばろと思ったよ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 10:07:26.19

握力50キロ台突入。少しずつですが。マシンの重量も。フリーウェイトも効果が出ている。体も多少はいい感じになってきた気がする。目標に向かっていつまでも頑張りたい。https://i.imgur.com/Aby9fdZ.jpg

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 12:20:41.57

>>648
レギンスのプリケツとか見るとお尻の割れ目に顔を埋めてクンカクンカしたくなるよ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 12:24:59.36

>>650。たまらんとです。

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 14:42:49.58

本人が必死に美人好きー綺麗な子と話せてテンション上がるー言うてるのに
なんでホモはそれ無視してきもいモーションかけるのか身勝手だなあホモって

などと思ったがジム内の女性の割れ目くんかくんかのことか
許す

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:44:34.17

甘いな、本物のマッチョはジムの女なんか眼中なし、鏡に映った己の筋肉にウットリよ、ジムで女のケツ追っかけてんのはショボい奴

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:46:04.29

俺は体重90キロで体脂肪率12%くらい、腹筋は見えてる
ベンチは少し落ちて145くらいかな
今はベンチより懸垂やディップスなどウォーキングついでに公園でやれるもので遊んでる
体重100キロのゴリマで良かったんだけど(その時ベンチ160)登山を趣味にしようかと思い85キロまで絞る予定
下りで膝に負担かかるからな体重あると

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:47:33.06

握力は測ってないがcoc No.2を一応クラッシュできる
メーカーは88キロと書いてるが実際にはかなり低めでもクラッシュ出来るので70くらいだろうと推定

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:48:57.49

まぁ手脚長い長身なのでゴリマよりスラっとした体型の方が似合うんだよね
今くらいでも街を歩くと大勢にみられる
面倒だけど長身マッチョは目立つんだろうな

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:55:31.98

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:55:39.44

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:55:47.71

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:55:57.98

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:56:16.81

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:56:21.20

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:56:25.19

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:56:41.46

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 15:56:47.07

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:24:26.02

>>652
いや男のレギンスのつもりで書いたんだが？

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:35:52.21

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:41:00.77

>>654-656
直前の流れからだとホモの自己紹介だと思われるだろうにそのタイミングでよく書けたなｗ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:41:14.13

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:44:43.11

>>666。男だったのね

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:49:40.10

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:51:34.57

今時のクソガリブームには辟易しておる
久しぶりに良さげなスレタイだから来てやったまでのこと
まっもう腐りきってるウエイト板だし期待はしてないが上級者としてアドバイスしてやる用意はある
感謝するように

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:54:36.30

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:55:08.13

因みに上腕はパンプ46センチだ
絞ってキレキレで42～43が今時なら良いのだろうけどな
インキャだらけの筋トレ界にはウンザリしておる
これからはアウトドアの趣味にするつもりだが悲しいかな10年ダラダラやっていた筋トレから完全には離れられない
登山にも多少は役に立つだろうしウエイトは続けるつもりではある
以前のように4分割とかではなく、何となくやりたい種目を気分でやる程度だけどな
家に50キロダンベルもあるからバーベルベンチをジムでしなくてもそこそこは維持できるだろうし

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 16:55:51.99

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 18:33:27.79

ほらユウくん、新しいお客さんだぞ、負けじと自己アピールせんと

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 18:35:27.28

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 18:43:58.13

この人前スレで熱心にアドバイスしてたおじさんかな

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 18:46:48.50

体うｐ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 18:53:51.09

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 18:53:59.55

プッ

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 19:11:13.08

ブラックだろ？
チキンレッグのおっさん

**無記無記名** · 2022/09/01(木) 19:12:20.75

プッ