ゴリマッチョpart2

**無記無記名** · 2022/08/20(土) 09:49:31.63

ゴリマッチョの方。目指してる方。食事内容。トレ内容。体の画像。
雑談。質問。その他何でもOKです。
過去スレ。ゴリマッチョになりたい
気軽に参加してください。卑猥な画像はあかんで

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 05:11:30.73

>>133
ユウくんおはよう😃

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 05:28:23.30

ウォーキング。太極拳。体幹トレーニング等終了。ばたんきゅー。

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 05:28:37.07

>>137。おはよう

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 07:05:57.44

今日は甲子園。仙台育英ー下関国際。ラスト決勝戦。はたして。。それはそうと。。トレ終わったし。。家事して。。店の開店準備と掃除とDMやるべ。

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:00:49.58

お股が臭うんどけど、夏だから？

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:24:52.88

>>141。シャンプーでごしごししましょう。

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:24:59.84

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:25:11.42

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:25:18.79

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:25:26.18

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:26:02.40

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:30:32.05

最近。。重い物持ちすぎで腰が痛くなってきたから。明日は、マシン。自重等にしよっと

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:36:35.04

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 09:38:47.19

9月から働く家の薬局のシフト決定。月〰金。9時〰13時。時給千円

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 10:28:21.34

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 12:08:51.97

9月1日は年金を貰う日で親の都合で9月5日から勤務開始です。失業保険は終了

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 12:13:43.89

失業保険を貰う日の間違い

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 12:46:22.89

お股にもシャンプーで大丈夫？メンズシャンプー

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 13:03:55.26

>>154。大丈夫。においが気になるなら消臭スプレーもぉけ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 13:03:59.41

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 13:04:17.65

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 13:04:29.25

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 13:04:41.64

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 13:34:01.64

消臭スプレー？お股にファブリーズとか？

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 14:02:58.58

決勝ハジマタ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 14:12:45.29

>>160。ファブリーズでもいいし。コンビニとかにも売ってるよ。本当ににおい消える

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 14:13:16.19

>>161。どちらも応援

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 15:51:59.32

満塁ホームラン
仙台育英強い

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 16:25:39.05

ナイスゲームやった😢

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 16:42:30.75

>>166。両者ナイスゲーム。仙台育英凄い

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:08:06.74

>>165
おっさんキモ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:23:06.25

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:23:16.46

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:23:25.94

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:23:33.55

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:23:53.14

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:24:14.39

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:24:21.82

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:24:28.11

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:33:44.67

>>167
スレ見なきゃいいのにw

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:34:21.65

>>166
下関国際いいチームだったなー

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:37:18.10

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 17:37:26.69

プッ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 20:28:39.29

おやすみ

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 21:30:43.50

>>177
相手にしてもらえなくなったなつぶやきおっさん

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 23:09:29.99

>>181
君がいるから大丈夫😊

**無記無記名** · 2022/08/22(月) 23:10:08.85

>>181
明日も遊ぼうね🤗

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 01:30:27.46

おはよう

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 01:39:57.41

>>184
おはよ🤗

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 01:43:49.78

今日は筋トレ。休みの日

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:54:13.46

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:54:22.71

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:54:31.25

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:54:42.94

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:55:11.10

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:55:15.67

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 02:55:21.71

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 03:00:05.53

>>184。おはよう

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 03:17:58.03

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 03:39:06.85

今日は腰の痛みが取れないので大事をとってトレを１日休みます。怪我したら意味無いしね。長期的に考える。今日は徹底的に掃除する。自分の部屋も

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 03:41:39.33

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 05:02:24.56

今日は海鮮やきめし。。濃い綾鷹
https://i.imgur.com/sO96CKh.jpg

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 05:31:34.37

今日はウォーキングもしない。。そんな日もある。

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 05:31:50.15

200get

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:08:09.57

185㎝110㎏だが80㎏目指そうと思う

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:15:18.77

>>201。おっきいね。頑張ってね。

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:29:47.30

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:29:56.45

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:30:07.82

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:30:16.26

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 06:30:33.39

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 07:23:39.53

>>196
ユウくん、掃除は普通に有酸素運動だよ🤗

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 07:24:37.37

>>181
おはよう🤗
夏休みの宿題は後回しはダメだよ🙅‍♂🙅‍♀

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 07:31:41.66

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 07:31:53.03

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 08:46:49.68

>>198
デブる）

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 09:03:58.24

>>212。(コソッ^○^)油いれすぎた。

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 09:31:23.77

今日は間食しない

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 09:46:57.00

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 09:47:03.69

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 09:47:10.79

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 11:59:49.04

伊右衛門の夢見たよ。伊右衛門が一杯走ってた。お茶

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 12:24:06.56

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 13:08:06.13

>>218
それは油をとりすぎて身体がお茶を欲しがってるということだよ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 13:10:22.89

>>220。なるほど

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 18:13:11.09

ちょっとは涼しくなるかな

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 19:51:26.73

おやす～

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 20:52:37.54

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 20:52:44.16

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 20:52:51.30

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 20:53:01.45

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 22:20:54.23

寝るのはえー

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 22:25:06.17

飽きただけでしょ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 22:46:47.02

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 22:46:55.29

プッ

**無記無記名** · 2022/08/23(火) 23:54:51.76

>>228
ユウくんは2時だか3時に起きるんだよな
すごいよ、おじいちゃんみたいw

**無記無記名** · 2022/08/24(水) 00:01:42.87

おはよう。。今日は朝に2時間寝たから早めに目が覚めた。この時間帯やとジムが空いてますからね。早寝早起きする理由。

**無記無記名** · 2022/08/24(水) 00:06:29.31

今日はこの時間帯やとジムがいっぱいでマシンが使えないので、仕方ないからひたすらウォーキングしてくる最近太りぎみで体のキレが悪くなってきたから。。食事を少し変える

**無記無記名** · 2022/08/24(水) 01:34:28.22

この時間帯ならジムが空いてるから早起き、今日はこの時間帯はジムがいっぱいでマシンが使えないからウォーキング？？
この深夜帯でマシン埋まる程混むか？？
ゴールドだったらパワーラックやベンチ台が数台づつあるんだから余裕でトレできるっしょ、ゴリマ目指すんならそうする、有酸素はトレーニング前に20分程度かな。

**無記無記名** · 2022/08/24(水) 01:36:25.98

ほんとは行ってないからわかんないんじゃないの

**無記無記名** · 2022/08/24(水) 01:40:51.26

>>235。まあ、日によるんやけど結構京都では人気店やから、前行った時はラックすら使えなかった。深夜2時～から5時半位が空いてる。ほんまは筋トレしたいんやけど、家で夜筋トレしたらうるさいし。公園も僕の近所ヤンキーがたかってて花火とかしてるし危ないから仕方ないからウォーキング家の前で素振り、ストレッチとかしか出来ない