ところで損傷ガーとかゴールデンタイムがーの真偽なんて関係あるの？
どうせ気にするだけ無駄だし気にせずやれ。って思うの俺だけかw
トレノートに食事とトレ内容記録して分析してりゃ自分のパターン見えてくるから何でも良いと思うんだよな