【イケメンバルク】ルイボス総合スレ9【YouTuber】

**無記無記名** · 2022/08/07(日) 09:38:34.29

「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。

コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
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【イケメンバルク】ルイボス総合スレ8【YouTuber】
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**無記無記名** · 2023/05/05(金) 16:53:43.48

チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職乞食デブハゲジジイ

**無記無記名** · 2023/05/10(水) 02:08:17.59

この人仕事は何してるの？

**無記無記名** · 2023/05/10(水) 07:22:36.68

お前は？やっぱり中卒無職ドチビデブ？

**無記無記名** · 2023/05/13(土) 05:14:59.81

ダイエット開始初日の体重も前日に「ダイエット前に食べたいものをがっつり食べたい」と言って実行した後
そうやってスタート体重を大きく見せかければダイエットが順調であると示す事ができる
そのための準備なのか1月は一切体重報告が無かった
ツイート自体なかったのは姿を見せたくなかったからか、ストック写真切れか

そうやってスタート91kgとやってもすぐに88kgくらいに落ちていた
もともとその体重だったのを過食で上積みしただけだからな
でそこから1ヶ月かけて86kg
更に１ヶ月かけて84kg
今月は83kgと誰がどう見ても停滞してるし体脂肪に至っては落ちるどころか増えてるし
今のプランが間違っている可能性があるのにそれについて一切触れてない
食事も不明、運動のボリュームも不明
日々何を食べ、どういう運動してるのかわからないが体重はそんなに変わってない
頑張る連呼しているのもうまく行ってない証拠
順調なら頑張る必要はないんだよ
淡々とメニューこなせば良いだけなのだから
逆に言うと頑張らないとどうにかならないというレベルなわけで
素直に「停滞してます、困ってます」と救いの手でも求めればいいのに
格好が付かないからかすまし顔で決めポーズするのみ
どうせ4月動画も自己評価高めで「少しずつ痩せてます」とテンプレ通りなんだろう
今回はインボディもやりましたとか一切ない
巻尺もビルダー向けのより正確に自分で測れるものではなく母ちゃんの裁縫用みたいなのを未だに使ってる
そういう大事な所には1円も使いたくないのだろうか
トレーニングベルトにしても痩せる前提ならサイズダウンしたものを買うだろうに
ジムに置いてあるレンタル品を愛用
あんなのは年寄りが腰痛予防でつけるのと変わらん代物だろう
それでいてトレーニー気取り、ボディビル大会目指すというのだから恐れ入る
まずいっぺんでも体脂肪率を10%にまで落としてから言え

**無記無記名** · 2023/05/13(土) 06:32:44.07

ソース貼れ統失コピペデブ
一切ソース貼らない妄想デブ
お前が10%にしてみろデブ

**無記無記名** · 2023/05/13(土) 14:47:03.90

>>774
長文は嫉妬の証

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 00:39:37.01

>>776
ソース貼れ嫉妬デブ

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 04:28:44.80

>>777

お前が市ねよ、返しがいつもワンパターンでつまんね( ・_ゝ・)少しは成長しろよ

**無記無記名** · 2023/05/29(月) 11:29:31.23

>>778
お前が死ねよ、いつも通り怠けて消えてたソース無しのワンパターン自己紹介ドチビ

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 03:04:04.94

＼ | ／
　　ｎ
r二二二二二二二二二ヽ
|(・ω・｀)|| | |..| | .|.| .| | .| |
|(ﾆ)とノ..|| |Φ|(|^|_|^|)|Φ|
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .|
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**無記無記名** · 2023/06/04(日) 06:02:12.11

チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職乞食デブハゲジジイ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 10:03:46.20

最近ツイートしなくなったけどなんかあった？

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 10:23:21.55

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 15:24:11.07

なんだその「無いものを見せろ」みたいな禅問答は

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 15:25:47.26

ツイートをしてない
だから何も出せるものがない

これは、ルイボスに何かあったのか？という質問だろ
わからないなら脊髄反射のようにソース出せとか言うなバカ
何がどうなってるかわからないから知ってる奴いたら教えてくれって内容だ、ぼけ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 17:21:41.92

時間の無駄だぜ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 20:04:27.71

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 20:05:17.60

以前のツイートのソースをまず出せアホ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 20:05:24.03

>>786
おまえ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 21:18:07.01

https://twitter.com/ruibosu0222/status/1664613516857475072
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 21:19:52.37

死ね自閉症

**無記無記名** · 2023/06/12(月) 20:39:41.96

>>791

ぷろたんは筋トレユーチューバーってよりはYouTubeを使った出会い厨。
まあ、このままモテ男と勘違いし続け、バツ2 バツ3 取り返しがつかない世界行ってほしい、セクシー男優頑張れよ？オマエなんか応援してねーから。

**無記無記名** · 2023/06/12(月) 21:00:14.50

>>792
ソース貼れブサイク

**無記無記名** · 2023/06/15(木) 18:56:57.78

効いてるwww効いてるwww

https://i.imgur.com/2gtBviZ.png

**無記無記名** · 2023/06/15(木) 21:30:37.78

死ねブサイク

**無記無記名** · 2023/06/17(土) 06:33:01.20

今日と明日とチートデイ
175cm64kg12%だから余裕あるな
いやぁ寿司美味かったー
明日はウナギ2匹か和牛A5かな

**無記無記名** · 2023/06/17(土) 07:55:55.37

死ねブサイク炭水化物デブドチビヒキニート

**無記無記名** · 2023/06/26(月) 00:06:13.85

アームカール14キロは控えめに言ってすごい

**無記無記名** · 2023/06/26(月) 04:31:10.47

すごくねえよカタワ

**無記無記名** · 2023/06/27(火) 11:23:11.46

鰻2匹って笑
鰻2枚盛りとかならわかるが笑

**無記無記名** · 2023/06/27(火) 17:54:00.60

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/06/28(水) 21:19:02.98

アームカール３０キロは控えめに言ってすごい

**無記無記名** · 2023/06/29(木) 00:03:31.84

すごくねえよ雑魚

**無記無記名** · 2023/06/29(木) 07:53:21.55

ダンベルなら凄い方だがバーベルなら雑魚だよ

**無記無記名** · 2023/06/29(木) 17:50:07.21

すごくねえよ雑魚

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 04:32:19.29

きてんね(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 04:34:55.83

チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職乞食デブハゲジジイ

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 13:20:40.79

アームカール50キロは控えめに言ってすごい

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 16:31:13.54

ルイボス筋量無いのに76はダメだろ
あの筋量なら65くらい絞らないと

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 18:33:04.87

すごくねえよ雑魚

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 18:33:12.53

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/07/01(土) 22:21:23.36

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして

**無記無記名** · 2023/07/02(日) 18:19:50.13

早く首吊って死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ

**無記無記名** · 2023/07/03(月) 17:24:17.12

謙虚さがあれば化けたのに残念

**無記無記名** · 2023/07/03(月) 21:13:34.17

彼女ができましたって動画が上がってるが彼女の写真も音声も何もないのだが・・・
妄想？

**無記無記名** · 2023/07/03(月) 23:31:11.19

ついにTwitterサービス終了か
ルイボス君新しいSNS見つけないと誰も読んでくれないぞw

「香水を貰いました」

↑
バカなの？
いつ、誰から、どんな経緯で貰ったのか何にも説明無し
終焉のTwitterで呟いてないで動画作れよw

つーか体臭キツいから何とかしろって事だろ
加齢臭プンプンさせながら歩いてたんじゃね？

**無記無記名** · 2023/07/04(火) 13:44:03.04

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/07/04(火) 13:44:15.34

ソース貼れ統失デブ

**無記無記名** · 2023/07/04(火) 13:44:29.07

ソース貼れ統失バカヒキニートデブ

**無記無記名** · 2023/07/10(月) 02:30:43.23

彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
パイズリしすぎて二の腕が筋肉痛

**無記無記名** · 2023/07/10(月) 10:11:06.46

チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ

**無記無記名** · 2023/07/10(月) 20:56:02.85

ペニバンでアナルをほじくりまわされる

**無記無記名** · 2023/07/11(火) 07:53:51.54

チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ

**無記無記名** · 2023/07/12(水) 14:52:53.04

ルイボスは大胸筋中部と下部に厚みがあればもっと良い体型になれそうな気がするが
上部しか発達してないように見える

**無記無記名** · 2023/07/12(水) 19:06:16.37

皮下脂肪何とかするのが先
多分内臓脂肪もやばいだろう
胸郭の大きさ見るに脂肪肝の可能性さえある
ボディービルとか寝言言ってないでさっさと60kgくらいまで痩せろ

**無記無記名** · 2023/07/12(水) 19:08:16.65

そもそも大胸筋ろくについてないだろ
脇の下の弛みは背中にまで回り込んで見た事ないような奇形を醸し出してる
多少鍛えて筋肉が増えただけでマッチョというよりはメタボ体型
おまけに脚が貧弱でポッキーだし何考えてボディビル大会にエントリーしたのか謎
枕元に怨霊でも立ったか？(´･_･｀)

**無記無記名** · 2023/07/12(水) 21:05:44.35

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/07/12(水) 21:06:06.61

お前が痩せろソース無しデブ

**無記無記名** · 2023/07/12(水) 21:06:36.14

ソース貼れ統失デブ

**無記無記名** · 2023/07/18(火) 06:59:05.65

あれだけ鍛えてるわりには体脂肪率高いわな

**無記無記名** · 2023/07/18(火) 07:27:44.33

ソース貼れ統失デブ

**無記無記名** · 2023/07/21(金) 07:06:33.14

https://i.imgur.com/3Sf1w7f.jpg
大会まであと1ヶ月弱だけどボディービルダーらしい体型になってきたな

**無記無記名** · 2023/07/21(金) 12:03:23.38

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/07/24(月) 03:12:08.42

今言われてる事は、このままの残念な身体で残り1ヶ月必死こいても大きな変化は期待できないという事
痩せないと規定体重超えてしまうしそもそも脂肪多すぎてボディビル大会に出られる身体じゃないし
そして短期間に無理して痩せたら当然筋肉は細くなりより貧相な身体なっていく
また懸念されてる皮あまりもより酷くなるので参加しても惨めなだけ

まずは仕切り直しのつもりでリセットだよ
その後どうするかトレーナーと相談しながら判断すればいいと思う
少し減量休みつつ年末にかけて少しだけ増量しても良いと思う
今回は70kgまで痩せた後なので80kg手前までは増量できる
時間掛けて増量すれば失った筋肉はマッスルメモリーで取り戻せるだろう

そして来年早々に減量開始して5月くらいの大会目指せばいいんだよ
それなら理想にかなり近い身体にできるだろうし結果も残せる
今は彼女との大切な時間を優先した方が絶対にいい
もしこのまま突き進んだ場合、全てを失いかねない

**無記無記名** · 2023/07/24(月) 04:27:00.34

言ってる奴なんてお前しかいねえだろコピペデブ
マッスルメモリーの意味わかってないやっぱりエアプ雑魚の知的障害死ね
1年後だろうが無理に決まってんだろバーカ

**無記無記名** · 2023/07/31(月) 22:21:16.11

口周り狩野英孝

**無記無記名** · 2023/08/01(火) 05:50:42.28

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/08/02(水) 13:19:59.48

リバトラ完全に復活してたな。

**無記無記名** · 2023/08/02(水) 13:35:53.51

なにそれ？ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/08/03(木) 07:38:23.82

まじだ

**無記無記名** · 2023/08/03(木) 07:42:04.90

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/08/03(木) 09:52:35.33

>>841
ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/08/03(木) 10:04:23.36

>>842
ソース貼れデブ