0001無記無記名2022/08/07(日) 09:38:34.29ID:WCUKVWdV
0793無記無記名2023/06/12(月) 21:00:14.50ID:fXL94qo0
0794無記無記名2023/06/15(木) 18:56:57.78ID:/nf7PLS1
0795無記無記名2023/06/15(木) 21:30:37.78ID:uRQfnNcx
死ねブサイク
0796無記無記名2023/06/17(土) 06:33:01.20ID:+cptEKwm
今日と明日とチートデイ
175cm64kg12%だから余裕あるな
いやぁ寿司美味かったー
明日はウナギ2匹か和牛A5かな
0797無記無記名2023/06/17(土) 07:55:55.37ID:hwdpQyi6
死ねブサイク炭水化物デブドチビヒキニート
0798無記無記名2023/06/26(月) 00:06:13.85ID:Ci7za7sx
アームカール14キロは控えめに言ってすごい
0799無記無記名2023/06/26(月) 04:31:10.47ID:Yn1cnm6s
すごくねえよカタワ
0800無記無記名2023/06/27(火) 11:23:11.46ID:bwK/QVSq
鰻2匹って笑
鰻2枚盛りとかならわかるが笑
0801無記無記名2023/06/27(火) 17:54:00.60ID:nuREtsln
ソース貼れデブ
0802無記無記名2023/06/28(水) 21:19:02.98ID:cnudq9ez
アームカール３０キロは控えめに言ってすごい
0803無記無記名2023/06/29(木) 00:03:31.84ID:dlZ2X0Yu
すごくねえよ雑魚
0804無記無記名2023/06/29(木) 07:53:21.55ID:n6B4qVcl
ダンベルなら凄い方だがバーベルなら雑魚だよ
0805無記無記名2023/06/29(木) 17:50:07.21ID:yHBw023/
すごくねえよ雑魚
0806無記無記名2023/07/01(土) 04:32:19.29ID:dToRLGX2
きてんね(´・ω・｀)
0807無記無記名2023/07/01(土) 04:34:55.83ID:rpPc+H9M
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職乞食デブハゲジジイ
0808無記無記名2023/07/01(土) 13:20:40.79ID:Fh2XAIZ/
アームカール50キロは控えめに言ってすごい
0809無記無記名2023/07/01(土) 16:31:13.54ID:iGgC8gPy
ルイボス筋量無いのに76はダメだろ
あの筋量なら65くらい絞らないと
0810無記無記名2023/07/01(土) 18:33:04.87ID:LN1BGY8G
すごくねえよ雑魚
0811無記無記名2023/07/01(土) 18:33:12.53ID:rpPc+H9M
ソース貼れデブ
0812無記無記名2023/07/01(土) 22:21:23.36ID:/lDeGtbV
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして
0813無記無記名2023/07/02(日) 18:19:50.13ID:e1CPyI6U
早く首吊って死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ
0815無記無記名2023/07/03(月) 21:13:34.17ID:bCDq1YLF
彼女ができましたって動画が上がってるが彼女の写真も音声も何もないのだが・・・
妄想？
ついにTwitterサービス終了か
ルイボス君新しいSNS見つけないと誰も読んでくれないぞw
「香水を貰いました」
↑
バカなの？
いつ、誰から、どんな経緯で貰ったのか何にも説明無し
終焉のTwitterで呟いてないで動画作れよw
つーか体臭キツいから何とかしろって事だろ
加齢臭プンプンさせながら歩いてたんじゃね？
0817無記無記名2023/07/04(火) 13:44:03.04ID:UjaryjRb
ソース貼れデブ
0818無記無記名2023/07/04(火) 13:44:15.34ID:UjaryjRb
ソース貼れ統失デブ
0819無記無記名2023/07/04(火) 13:44:29.07ID:UjaryjRb
ソース貼れ統失バカヒキニートデブ
0820無記無記名2023/07/10(月) 02:30:43.23ID:pqIJ1AUU
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
パイズリしすぎて二の腕が筋肉痛
0821無記無記名2023/07/10(月) 10:11:06.46ID:tu17fgdD
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ
0822無記無記名2023/07/10(月) 20:56:02.85ID:lpYLLITF
ペニバンでアナルをほじくりまわされる
0823無記無記名2023/07/11(火) 07:53:51.54ID:3bNTjs3e
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ
0824無記無記名2023/07/12(水) 14:52:53.04ID:hx1/VTlX
ルイボスは大胸筋中部と下部に厚みがあればもっと良い体型になれそうな気がするが
上部しか発達してないように見える
皮下脂肪何とかするのが先
多分内臓脂肪もやばいだろう
胸郭の大きさ見るに脂肪肝の可能性さえある
ボディービルとか寝言言ってないでさっさと60kgくらいまで痩せろ
そもそも大胸筋ろくについてないだろ
脇の下の弛みは背中にまで回り込んで見た事ないような奇形を醸し出してる
多少鍛えて筋肉が増えただけでマッチョというよりはメタボ体型
おまけに脚が貧弱でポッキーだし何考えてボディビル大会にエントリーしたのか謎
枕元に怨霊でも立ったか？(´･_･｀)
0827無記無記名2023/07/12(水) 21:05:44.35ID:KJxHT3qQ
ソース貼れデブ
0828無記無記名2023/07/12(水) 21:06:06.61ID:KJxHT3qQ
お前が痩せろソース無しデブ
0829無記無記名2023/07/12(水) 21:06:36.14ID:KJxHT3qQ
ソース貼れ統失デブ
0830無記無記名2023/07/18(火) 06:59:05.65ID:DIqFjF0J
あれだけ鍛えてるわりには体脂肪率高いわな
0831無記無記名2023/07/18(火) 07:27:44.33ID:KHNnBSTe
ソース貼れ統失デブ
0833無記無記名2023/07/21(金) 12:03:23.38ID:2DC/qn3/
ソース貼れデブ
0834無記無記名2023/07/24(月) 03:12:08.42ID:tGixk2cv
今言われてる事は、このままの残念な身体で残り1ヶ月必死こいても大きな変化は期待できないという事
痩せないと規定体重超えてしまうしそもそも脂肪多すぎてボディビル大会に出られる身体じゃないし
そして短期間に無理して痩せたら当然筋肉は細くなりより貧相な身体なっていく
また懸念されてる皮あまりもより酷くなるので参加しても惨めなだけ
まずは仕切り直しのつもりでリセットだよ
その後どうするかトレーナーと相談しながら判断すればいいと思う
少し減量休みつつ年末にかけて少しだけ増量しても良いと思う
今回は70kgまで痩せた後なので80kg手前までは増量できる
時間掛けて増量すれば失った筋肉はマッスルメモリーで取り戻せるだろう
そして来年早々に減量開始して5月くらいの大会目指せばいいんだよ
それなら理想にかなり近い身体にできるだろうし結果も残せる
今は彼女との大切な時間を優先した方が絶対にいい
もしこのまま突き進んだ場合、全てを失いかねない
0835無記無記名2023/07/24(月) 04:27:00.34ID:vEhKOxKe
言ってる奴なんてお前しかいねえだろコピペデブ
マッスルメモリーの意味わかってないやっぱりエアプ雑魚の知的障害死ね
1年後だろうが無理に決まってんだろバーカ
0836無記無記名2023/07/31(月) 22:21:16.11ID:sas/iC+x
口周り狩野英孝
0837無記無記名2023/08/01(火) 05:50:42.28ID:RNIimDxA
ソース貼れ統失
0838無記無記名2023/08/02(水) 13:19:59.48ID:mGFsc09+
リバトラ完全に復活してたな。
0839無記無記名2023/08/02(水) 13:35:53.51ID:bVsT8K2j
なにそれ？ソース貼れデブ
0841無記無記名2023/08/03(木) 07:42:04.90ID:zX1nDsVI
ソース貼れデブ
0842無記無記名2023/08/03(木) 09:52:35.33ID:bi1VlEZ4
0843無記無記名2023/08/03(木) 10:04:23.36ID:tpR3D0nP