50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d371-k0oi) · 2022/06/27(月) 18:55:16.87

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**無記無記名** (ﾜｲｰﾜ2 FF62-MAC6) · 2022/08/01(月) 13:12:55.81

50歳以上が来るスレで、あってる？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/01(月) 13:37:08.54

と確認しないとわからない知障老害が湧く

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ed92-dwFe) · 2022/08/01(月) 16:28:26.25

>>139
おまえはあるの？
ひとり？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/01(月) 20:08:41.16

精神障害童貞老害があるわけ無いだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 990e-4FOM) · 2022/08/01(月) 22:22:07.41

はい論破(笑)

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/02(火) 05:33:43.09

はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d6d9-sMW4) · 2022/08/02(火) 12:56:21.44

>>154
毎日暑いよな。これでも見て涼めよ。
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1263072635484647424/pu/vid/540x960/2OzV3nctnibSx9Ta.mp4?tag=10

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/02(火) 17:26:21.43

>>155
お前が見てろ精神障害童貞老害ヒキニート

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4ac9-dSCr) · 2022/08/03(水) 10:04:27.51

早朝ジムへ行ったが猛暑のせいか人少なかった。
自分も夏バテで７から扱う重量が減少しっぱなし。
うまく追い込めておらず、ストレスがたまっている。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 45b8-t+kT) · 2022/08/03(水) 10:24:16.56

あなたも筋トレなんかやめてバカンスを楽しんだら？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d6d9-sMW4) · 2022/08/03(水) 13:32:04.25

>>156
君もこうならないようにな
https://i.imgur.com/9mtCFx4.jpg

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-k6Q0) · 2022/08/03(水) 16:24:44.72

>>159
そんな犯罪犯す度胸もないわ笑
⊂ミ⊃＾ω＾）⊃　ｱｳｱｳ!!言ってるのがお似合いだもの

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/03(水) 16:37:39.03

>>157
人が少ないなんて怠けまくってるエアプ雑魚のお前みたいなのしか気にしてない

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/03(水) 16:38:03.44

>>158
このスレ使うな雑魚荒らし

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/03(水) 16:38:58.85

>>159
早く自殺しろ精神障害童貞老害ヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/03(水) 16:39:35.69

>>160
あうあう言ってるのはお前だろ引きこもりガイジ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d66c-k6Q0) · 2022/08/03(水) 20:57:56.68

>>164
⊂ミ⊃＾ω＾）⊃　ｱｳｱｳ!!はお前やん　盲目なのか笑　

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/04(木) 00:47:55.29

>>165
あうあう言ってるのはお前だ目暗
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-4FOM) · 2022/08/04(木) 03:51:57.33

出た！ロンパールーム

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/04(木) 03:53:25.30

と造語症発達障害論破ジジイが泣き喚く

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-4FOM) · 2022/08/04(木) 08:46:49.24

お前何でそんな偉そうなの？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4geK) · 2022/08/04(木) 13:01:44.51

と造語症発達障害論破ジジイが泣き叫ぶ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-CBk+) · 2022/08/07(日) 18:41:43.24

52だが今から腕立て30回やるぞ､一昨日は何とか出来たが今日は出来るやら…

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-CBk+) · 2022/08/07(日) 18:44:58.77

30回やっちまったわ､少しだが前回より疲れなくなってる
こうなったら少しずつでも最多の50回まで持ってくしかない

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-7WYf) · 2022/08/07(日) 18:50:10.45

きしょっ死ねハゲ

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-s6Hz) · 2022/08/07(日) 23:08:32.60

>>173
これおまえだろw
http://i.imgur.com/0j6rbus.gif

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-7WYf) · 2022/08/07(日) 23:33:17.82

>>174
早く自殺しろ精神障害童貞老害ヒキニート

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 99d9-je0X) · 2022/08/08(月) 12:38:30.22

>>175
お前以上に狂った異常者なんてこの世に存在しないって言ってるんだ
自分が精神病患者だといい加減認識しろ
自分がどうしようもないクズでカスな哀れなキチガイだと認識しろ
自分が精神疾患だと認識出来ないなら、１度精神科に行ってみろ
間違いなく精神疾患だと診断されるから、障害者認定されるから
誰もお前みたいなキチガイの狂った妄想なんて聞きたくないんだよ
現実世界で友人・家族にも見放され、誰にも相手されないような奴は
ネットの世界でも同じように誰にもまともに相手してもらえないんだぞ、ボケ
現に誰にもまともに相手してもらえてないの、まだわからんのか
とにかく気持ち悪いから消え失せろ
とにかく迷惑だから消え失せろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 12:48:56.90

>>176
お前みたいに発作で一瞬狂ってネットでしか喚けない中途半端精神異常モブなんてこの世にいくらでもいる
自分が精神病だといい加減認識しろ自己紹介猿真似ヒキニート
自分がどうしようもないクズでカスな哀れな精神障害だと認識しろ
自分が精神疾患だと認識出来ないなら、１度精神科に行ってみろ
間違いなく精神疾患だと診断されるから、精神障害認定されるから
誰もお前みたいな統失丸出しの狂った妄想なんて聞きたくないんだよ
現実世界で友人・家族にも見放され、誰にも相手されない子供部屋老害ゴキブリウンコヒキニート
現にネットの世界でもお前みたいなガイジが長文ド発狂してくるだろ支離滅裂ボケ痴呆症、まだ自分が何をしてるかわからんのか
とにかく気持ち悪いから自殺しろ
とにかく迷惑だから早く自殺しろ精神障害童貞老害ヒキニート

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-je0X) · 2022/08/08(月) 13:03:30.62

>>177
おはよう、今日の予定は？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 13:06:36.83

>>178
お前今起きた今日も引きこもりの昼夜逆転ヒキニートか
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-J+rQ) · 2022/08/08(月) 19:45:37.67

>>179
早く首吊れ。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 21:34:09.00

>>180
お前が早く首吊れ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:00:32.65

>>181
まあまあ、肩の力抜けよ。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:05:03.43

>>182
お前も早く首吊れ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:07:44.49

>>183
まあまあ、何か本当は皆に伝えたい、訴えたい事あるんだろ。言うてみ。ちょっと前まではそんなオウム返しはしてなかったぞ。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:08:24.01

>>183
優しくされる事に慣れてないんだろ。可哀想に。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:10:52.82

>>184
早く焼身自殺しろ統失
前から同じだろホラ吹きワンパターン統失

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:11:07.63

>>185
早く焼身自殺しろ連投統失荒らし

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:14:00.83

>>186
まあまあ、そんなに怯えるなよ。
ウェイトトレーニングに思うことあるなら
話してみなよ。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:15:54.40

>>187
昔の貴方はそこまで意固地じゃなかったよ。
寄って集って責められたからねえ。見てられなかったよ。可哀想に。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:23:18.78

>>188
てめえだろまともにレスするとすぐに虐殺されるから怯えてレスしてるチワワ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:23:44.79

>>189
ゴキブリはみんな俺が虐殺しただろ知恵遅れ老害死ね

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:37:24.70

>>190
まあまあ、吠えるなって。
素直になれよ。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:38:02.45

>>191
周りは敵ばかりじゃないよ。安心しろ。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:40:49.31

>>192
泣き喚いてないで諦めて早く焼身自殺しろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:41:11.98

>>193
お前も老害ゴキブリウンコ荒らしだろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:44:56.67

>>194
まあまあ、そう意固地にならなくても。
話してみ。自分の意見あるんだろ？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:47:23.62

>>195
まあまあ、善意に慣れてないのはわかる。
面倒臭い行き方をしてきたんだろ。そんな奴はいっぱい知ってる。学校のクラスにも必ず1人いたよ。とりま吐き出してみ。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:49:15.71

>>196
お前が中身のない無駄なレスを意地になってしてないで早く焼身自殺しろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:49:47.74

>>197
お前が善意したことない老害引きこもり精神障害ヒキニートだろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:53:04.04

>>198
まあまあ、自分は貴方の事好きですよ。普通の人間らしいよね。認められたいんでしょ？自分は認めてるよ！

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:53:34.88

>>199
論破されちゃった！これは参ったなあ。。。
さすがです！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:53:57.15

>>200
お前は精神障害老害ヒトモドキだから早く焼身自殺しろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:54:14.85

>>201
じゃあ焼身自殺しろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:55:51.74

>>202
まあまあ、焼身自殺なんて言わないで、もうちょい楽しい話しましょうよ。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:56:37.83

>>203
いやいや、何か字数減ってませんか？
もう少し盛り上げないと。。。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:56:55.72

>>204
じゃあお前が焼身自殺配信しろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:57:23.34

>>205
お前がもっと盛り上げろ無能老害
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:57:43.67

>>206
もしかして自分が論破できちゃう？？笑笑
弱、弱、弱！！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:58:33.18

>>208
発狂しだしたな老害早く焼身自殺配信しろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:58:43.58

>>207
案外打たれ弱いんですね。
見損ないました。。。
もう興味の対象外です。
ごめんなさい。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 22:59:24.22

>>209
弱。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 22:59:48.27

>>210
もう逃げるのか
敗走するなら焼身自殺しろよ負け犬精神障害老害ヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:00:01.61

>>209
残念です。
もう少し強くなってからまた来てください。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:00:16.40

>>211
貧弱非力老害雑魚はてめえだヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:00:40.81

>>213
最初から最後まで弱かったなお前早く焼身自殺しろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:02:00.44

>>214
弱者からの嘆きはなんにも響く物がないなあ。すまぬ、弱き者よ。また強くなってから来ておくれ。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:04:11.00

>>215
論破って言葉も貴方か使うと弱く見えるね。
まあ、そんな貴方を自分は好きだよ。もう少し言論に強くなったと思ったら又から見に来るよ。腕磨いといてね。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:05:07.13

>>215
精進しろよ。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:06:05.61

>>216
まだ負け惜しみ吠えてたのか負け犬
お前はずっと弱いままだから焼身自殺しろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:06:58.39

>>217
日本語不自由なヒトモドキ馬鹿老害が何も反論できずに焼身自殺（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:07:13.84

>>218
焼身自殺しろよ。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:07:29.21

>>219
弱いなあ。
まだまだ荒らしのレベルが低いぞ。
成長を見守ってます。

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:08:01.62

>>221
また来るから成長しといて。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:08:18.31

>>222
弱いのはてめえだ負け犬精神障害荒らし
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:08:48.98

>>223
お前は今日焼身自殺しろよ老害ヒトモドキ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:09:55.60

>>225
字数減ってますよ。
次回は辞書とか使っていいから。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:10:45.60

>>226
お前が辞書使え
コピペはするなよ怠け雑魚ヒトモドキ荒らし
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:11:32.43

>>225
英語とか使ってみたら？
ちょっとしたアドバイスだけど。
荒らしとしてのウザさが段違いに上がりますよ？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:12:26.29

>>227
いや、貴方が使ってくださいよ。
同じ語彙ばかりじゃエンタメとしてたりないですよ！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:12:37.13

>>228
英語なんて使っても意味ないだろここは日本だ知恵遅れ老害馬鹿アスペ荒らし
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:12:56.88

>>229
お前が使えよボキャ貧ワンパターン精神障害ゴキブリウンコ荒らし
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:13:36.70

>>227
そう、エンタメです。
もっと盛り上げてくださいよ。
貴方の力はこんな物でないですよ！
修行してください！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:14:16.32

>>232
お前が盛り上げろ無能老害ヒキニート
出来なくなったら焼身自殺しろよ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:15:14.00

>>231
とりあえず論破って言葉。
貴方の決めゼリフとして定番になってきましたが、もう少し捻りがあった方がもっと荒らしとして響くんじゃないんですか？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:15:39.91

>>233
お、なんか仲良くなりたい雰囲気を感じましたが？？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:16:51.40

>>234
捻りも何もお前が反論しないで毎回終わってんだろ雑魚老害
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:17:11.11

>>235
じゃあ焼身自殺配信しろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:17:24.57

>>233
はい、辯駁(笑)とか。
見ている人は何？？って思ってもっと注目してくれるかも知れませんよ？

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:17:55.63

>>237
仲良くなれそう！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:18:08.25

>>238
そんなもんスルーして終わりだ馬鹿アスペ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:18:28.75

>>239
じゃあ早く焼身自殺配信しろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 3362-lKs5) · 2022/08/08(月) 23:19:36.83

おまえら深呼吸しろ、これが50代のレスかよ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:19:50.50

>>237
また来ますね！
人は何て言おうと自分は楽しみに見てますので！ただもう少し語彙の鍛錬してください。
飽きさせないで下さいねー

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:20:01.86

50代がイジメられるスレだろ老害

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:20:35.28

>>242
ごめんなさい。暇つぶしでした。
筋トレ頑張りましょう！

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:20:46.76

>>243
てめえだよ語彙力皆無の負け犬敗走雑魚
負けたんだからお前焼身自殺しろよ老害ヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-+7HR) · 2022/08/08(月) 23:21:35.78

>>245
こんな荒らししてるてめえはクソ弱いエアプ雑魚だろ早く焼身自殺しろゴミ老害ヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-IEkX) · 2022/08/08(月) 23:23:33.63

>>247
暇が出来たらまた遊びきますね！
エンジョイ！