0970無記無記名 (オッペケ Srf9-SGjz [126.234.58.77])垢版 | 大砲2022/07/08(金) 02:39:55.19ID:CyMxKcKxr >>964 医者なのに、ufc選手とのフィジカル的な才能とか考慮できない発言しとったのか、、w 左側に歯科とかついてたら笑えるが まあ、筋肉増やすことを優先するなら 有酸素はしなくていい。これだけのことだがw だって筋肉分解するし、筋トレの効率落ちてしまうし ジャニーズ的なの目指すなら、有酸素すべきですねw