0461無記無記名 (テテンテンテン MM96-pq5i [133.106.62.47])垢版 | 大砲2022/07/05(火) 13:21:53.21ID:za/lD5DIM >>456 だから計算間違ってる。脂肪減らしながら筋肉つけるは出来るし俺もここ二年ずっと体重変わらず筋肉増やしてる。これが維持カロリー。 体重増えてるならマイナスカロリーではなくリーンバルクね。