趣味でかるく筋トレしてました
ダンベルとインクラインベンチ買ってます
ひと月ぐらい前からモチベーション下がって休んでました
いま肩をひさしぶりにやったんだけどぜんぜん追い込めなかった
また慣れてきたらモチベーションあがって追い込めるでしょうか？