ラットプルはサムレス サムアラウンドどっちの方が効きやすいんですかね
サムレスだと90kgサムアラウンドだと85と結構差が出るんですが、正直どちらもあまり効いてる感はなくて…
ストレートバーで入ってる感が無いなら効いてる感のあるパラレルやVバーをやりまくればいいんでしょうか