【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド570reps

[0994 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fcc-GWuK) 2022/06/05(日) 15:43:59.57 ID:SFZbDQiI0]

>>993
体重70kgで尻付けて背中も極端に反らせないで可動域短くしないようにしてます