クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他87
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俺はトレ中はBCAAとMD混ぜたの飲んで
家帰ってきてからその空になったシェーカーにプロテイン入れて飲んでる えっ!
トレーニング後には炭水化物を摂らないのか? シェイカーに残ったクレアチンやアミノ酸のシャリシャリを洗わず、プロテインや飲物入れて飲むのはよくやる 煽りでもなんでもなく、
どうですか?とだけここで聞くレベルの人だったら、もったいないからやめた方がいいよ
他のところにおカネ回した方がいいよ クレアチン数ヶ月ぶりに買おうと思ったらアホみたいに高くなってんな、オプチ1500円→4700円て…
みんなどこの買ってんの? 筋トレサプリだけ何でこんなになってんの?
豚がとかこじつけだろ >>904
でも他の輸入品はそんなアホみたいに騰ってないよね bcaa3種類全部合わなかった。
だから話すことがない。 それはまぁ、人それぞれだから。
グロングに乗り換えて満足してる
グロングはbcaa5のみ。 クレアチン無くなったからバルクスポーツで1kg購入
送料込みで¥7,240…。 BCAAとかEAAって一日に何回も飲んでいいのかな?
めっちゃ飲み物飲むから普通にジュース感覚で飲みたい >>918
拭きに飲むがいいよ
お金に問題ないなら 結構BCAA普通に飲んでるよw
少しいいコーヒーやココア飲むのとコスト的にも大差ないんじゃないか、余程高いのじゃない限り >>918
> めっちゃ飲み物飲むから普通にジュース感覚で飲みたい
普通のひとはそんなに飲み物を飲まないけどねえ
あなたはめっちゃ喉がかわくうえに、そのたびにジュースをガバガバ飲んでいるという風に受け取れる
そしてそのジュースの代わりにBCAAをガバガバと飲んでもいいか、という質問?
そもそも健常な人は「めっちゃ飲み物飲む」ってことがない
ましてジュース類をそんなにガバガバのむなんてありえない
ジュース類に入ってる糖類はめちゃくちゃ多いから普通はそんなに口にしない
喉がやたらかわくようだし、もうすでに糖尿病なんじゃない?
> BCAAとかEAAって一日に何回も飲んでいいのかな?
そんな質問してる暇があったらまず病院へどうぞ >>919
BCAAそんな糖類高いっけ?
>>920
助かる!好きに飲むぜ!
>>921
まじか!俺も普通に飲んじゃお
>>923
水飲んでたんだけど、粉末溶かして飲むドリンクにハマっちゃったんだよね 安価帯のbcaaだけど最近朝飲んでる。
子供のころ飲んでた駄菓子屋のジュースっぽい味で良き。 トレ中BCAAとMD混ぜたの飲んでるけど
最近なんか足りないと思ったら
塩をちょっと入れたらいい感じになった
やっぱこの時期は塩分必要だな 夏はそれでいいけど、冬は血圧上がる可能性もあるからな トレーニングちゃんとやってればならないよ
持病とかある奴は別 塩分?必要なだけの量さえ確保できていればあとは少なけりゃ少ない方がいい
トレーニーはほっといても血圧上がるから塩分は特に少なめが望ましい 血圧が塩分の影響を開けない?
そんな戯言はアホですら言わないぞ
体内の塩分濃度がなぜ血圧に影響するかはその機序も含めて明確にわかってる 余分な塩分は基本排泄される
されにくいかどうかは個人差
とは言え過剰になるのは禁物
かと言って制限し過ぎるとかえって健康を害する >>936
それ東京大学医学部の藤田敏郎教授に言ってやれよw
あとワッチョイとブーイモなんで使い分けてんの? >>938
相手が誰であろうが関係ないが
誰だろうかどんな肩書があろうがそれになんの意味が?
塩分濃度と血圧の関係を説明してやらにゃならんほどのバカならなおのこと
しけしお前かどうするかに興味はないので好きなだけ塩分取っていればよろしい
お前がどうなろうが知ったことではない 塩分排出するためにカリウムのサプリ飲んでる。むくんでたのか足細くなった。 NOW社のCelery seed extractが浮腫み予防に大変良い。トチノキやサンザシのエキスも入っていて、相乗効果で尿量がグッと増える。利尿剤と違って肝臓腎臓に負担もかからず、利尿剤のように薬剤耐性が付か無い。 >>938
藤田教授は塩分摂取における血圧上昇を否定してないぞ
むしろ肥満や加齢による食塩感受性高血圧のメカニズムとかを明らかにしてる
食塩感受性が低い人は今は大丈夫と言ってもそれは加齢によって高くなる可能性が高い
高血圧になっても若い頃から塩分過多の習慣を変えられずに言い訳にしてるだけの人が多すぎる プロテインもBCAAもクレアチンも不要。
きな粉で十分。 きな粉で30gのタンパク質を摂ろうと思ったら、きな粉80gだぞ
そんなに食えるかw きな粉食ってりゃ良いけど、クレアチンはきな粉から摂れないだろw きな粉荒らしの相手するなよ
売れなくて困ってる大豆農家なのかもしれんが クレアチンは体内でアルギニン、グリシン、メチオニンから合成される。
大豆たんぱく質はアルギニン、グリシンの割合が多い。 コンビニで納豆でも買って食えばいだろ
なんで粉に拘るのか アルギニンやグリシンよりは少ないが、メチオニンも含まれている。 >>956
大豆食品の中だと、きな粉が最も栄養豊富。
圧倒的と言えるほど。 ふう
きみらに残念なお知らせがあります
ソイプロテインとホエイプロテインを比較した研究があるんやけどホエイ摂らせた方が筋肥大したっつう結果でてます調べりゃ出てくる
きな粉?むだむだたまごでも代わりに飲め プロテインスレにも湧いてるからNGしといたわ
サンクス 牛乳=牛の乳=仔牛の飲み物
仔牛は大きくなると草しか食べません。
他の動物も大体同じです。
人間だけがいつまでも牛乳を飲んでいます。 プロテインを飲むより飯を食いまくった方が圧倒的に筋肥大する。
力士を見りゃ分かる事。 久々にBCAAからEAAに換えたらマズすぎる
我慢して飲む価値あるのかな そういつこと言う時点で
なにも考えてないんだろうなって思うわ >>973
アミノ酸なんて水の味付けなんやから美味しい方がいい 糖尿病は、インスリンが正常に分泌されなくなる病気だ。
糖尿病になると、EDになる。
インスリンには男性ホルモンを増加させる働きがある事は分かっている。
具体的には、ニキビや多毛だ。
インスリンの分泌を促せば、性欲が増進する可能性は高い。 大豆たんぱく質は、グルコースの取り込みを促進する作用があるので、エネルギーが枯渇しにくい。 >>982
その45年前(!?)のデータを元にしたグラフが正しいかどうか確認してないので正しいという前提で書くが
フランスの虚血性心疾患による死亡者数と、ワイン消費量に因果関係があるという根拠は?
まったく別の因子が関与しているケースもよくある
たとえばだがワインを飲むときに一緒に食べるつまみが原因だったケースもある
ワインをよく飲む地方に共通するなにか、たとえば昼寝の習慣だったり
軽い運動習慣だったりがあるのかもしれない
物事はそんなに単純ではない カルシウムの摂取量と骨粗鬆症の関係
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/milkpicture7.gif
動物性タンパク質の摂取量と骨粗鬆症の関係
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/milkpicture8.gif エクステンド買いたいけどAmazonセールとかとうぶん先だよね?あと1週間分ぐらいしか残ってない >>990
先週金曜日にレモンライム、20%オフのクーポン出てて買ったぞ。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。