【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな こんにちは、パーカーで解決チャンネルのローデス
今回は地球上のトレーニーの99パーセントが間違ったトレーニングをしていることについて解説していきます このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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