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本当にタンパク質は体重1kgあたり2g必要なのか

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0001無記無記名
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2022/04/25(月) 21:41:46.42ID:+BvQKuAc
どう思いますか
0072無記無記名
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2022/04/27(水) 12:47:29.79ID:088eEKNt
うんこ
0073無記無記名
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2022/04/27(水) 12:50:30.25ID:uS+ksvyO
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0074無記無記名
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2022/04/27(水) 12:50:54.57ID:wjpdINtf
>>72
死ね中途半端なうんこ
0075無記無記名
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2022/04/27(水) 13:45:48.92ID:KWR/Lwne
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0076無記無記名
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2022/04/27(水) 13:55:03.87ID:Na7cqGeG
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0077無記無記名
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2022/04/27(水) 14:18:38.94ID:XqK/IITb
体重53キロ(笑)超富裕層でもなけりゃ生地獄そのものだろ
0078無記無記名
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2022/04/27(水) 14:27:28.15ID:X6ClpdVu
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0079無記無記名
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2022/04/27(水) 14:50:02.46ID:cpsSQ0Pa
お前は体重53キロ(笑)貧困層無職（笑）
はい論破（笑）
0080無記無記名
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2022/04/27(水) 14:50:09.83ID:cpsSQ0Pa
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0081無記無記名
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2022/04/27(水) 15:04:38.80ID:088eEKNt
>>74
うんこ
0082無記無記名
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2022/04/27(水) 15:05:13.06ID:088eEKNt
クソスレ終了
0083無記無記名
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2022/04/27(水) 15:28:02.49ID:t8dLklYE
>>81
死ね中途半端な図星うんこ
0084無記無記名
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2022/04/27(水) 15:28:17.85ID:t8dLklYE
>>82
終わってねえぞホラ吹きうんこ
0085無記無記名
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2022/04/27(水) 15:41:19.84ID:X6ClpdVu
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0086無記無記名
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2022/04/27(水) 15:58:42.76ID:5n/OGzSz
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0087無記無記名
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2022/04/27(水) 16:05:35.76ID:P1OtGuIg
マス層は弱い
0088無記無記名
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2022/04/27(水) 16:33:31.40ID:/jSaVlQE
プッ
0090無記無記名
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2022/04/27(水) 17:14:34.68ID:9yrtge9H
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫よえーｗ
0091無記無記名
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2022/04/27(水) 17:28:42.35ID:X6ClpdVu
クソチビデブハゲナマポ雑魚ﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫よえーｗ
0092無記無記名
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2022/04/27(水) 18:50:19.79ID:yxFiiTc/
クソチビデブハゲナマポ雑魚ップすぐ逃げ夫よえーｗ
0093無記無記名
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2022/04/27(水) 18:52:31.57ID:HD05iTOB
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0094無記無記名
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2022/04/27(水) 18:56:35.46ID:ZLmJ4H4j
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0095無記無記名
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2022/04/27(水) 19:17:04.03ID:yMjxFxT9
足立区すぐキレ夫は強い！面白い！頭おかしいけど。
0096無記無記名
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2022/04/27(水) 19:26:13.99ID:HD05iTOB
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0097無記無記名
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2022/04/27(水) 20:50:48.55ID:HD05iTOB
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0098無記無記名
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2022/04/27(水) 21:07:58.47ID:IlUVtZQo
うんこスレは終了しました。
0099無記無記名
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2022/04/28(木) 00:25:57.82ID:r26MFPEC
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は弱くてつまらない頭も弱い
0100無記無記名
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2022/04/28(木) 00:26:04.22ID:r26MFPEC
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0101無記無記名
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2022/04/28(木) 00:26:12.61ID:r26MFPEC
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0102無記無記名
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2022/04/28(木) 00:26:26.13ID:r26MFPEC
>>98
終わってるのはお前だゴミニート
0104無記無記名
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2022/04/28(木) 01:43:53.79ID:8OzXwpSM
と1gも取ってないエアプ雑魚が喚く
0105無記無記名
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2022/04/28(木) 02:41:12.29ID:S2w3qa1M
>>102
うんこニート
つまりお前は蛆虫
0106無記無記名
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2022/04/28(木) 03:08:11.63ID:+5QCoRvh
>>105
お前が自己紹介蛆虫うんこニート
0107無記無記名
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2022/04/28(木) 06:42:43.40ID:W6PZwZjL
>>106
気に入ったみたいだな
蛆虫うんこくん
0108無記無記名
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2022/04/28(木) 06:43:36.78ID:W6PZwZjL
ここはウンコスレです
関係者以外は立ち入り禁止です
0109無記無記名
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2022/04/28(木) 06:44:21.34ID:W6PZwZjL
ここはウンコスレです
関係者以外は立ち入り禁止です
0110無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 07:06:30.85ID:yGK9Dzl/
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0111無記無記名
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2022/04/28(木) 07:49:32.76ID:q/45Mgnk
>>107
猿真似自己紹介蛆虫うんこ
はい論破（笑）
0112無記無記名
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2022/04/28(木) 07:49:42.70ID:q/45Mgnk
>>108
自己紹介うんこ
0113無記無記名
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2022/04/28(木) 07:49:52.82ID:q/45Mgnk
>>109
自己紹介蛆虫うんこ
0114無記無記名
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2022/04/28(木) 07:49:56.61ID:q/45Mgnk
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0115無記無記名
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2022/04/28(木) 08:30:02.06ID:yOuADWmo
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0116無記無記名
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2022/04/28(木) 10:09:53.85ID:xuD+Rc9f
>>111
ご機嫌だな、蛆虫くん
0117無記無記名
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2022/04/28(木) 10:10:27.03ID:xuD+Rc9f
ここはウンコスレです
関係者以外は立ち入り禁止です
0118無記無記名
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2022/04/28(木) 11:09:17.35ID:6alpt0dP
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0119無記無記名
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2022/04/28(木) 14:22:06.65ID:guijVMiw
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0120無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 14:22:42.43ID:guijVMiw
>>116
蛆虫悔しそう
0121無記無記名
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2022/04/28(木) 14:22:51.50ID:guijVMiw
>>117
自己紹介蛆虫うんこ
0122無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 14:23:00.26ID:guijVMiw
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0123無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 15:22:18.68ID:xuD+Rc9f
>>120
蛆虫うんこくんプチおこw
0124無記無記名
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2022/04/28(木) 15:42:29.83ID:2wL6+Fip
>>123
蛆虫うんこ発狂
0125無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 17:58:10.67ID:pvmNMw2C
蛆虫うんこはお前なアホ
0126無記無記名
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2022/04/28(木) 17:59:31.54ID:pvmNMw2C
う　　　う
　ん　ん
　　こ
0127無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 17:59:58.11ID:pvmNMw2C
う










































んこ
0128無記無記名
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2022/04/28(木) 19:27:29.03ID:fcfNylle
蛆虫うんこ荒らし発狂
0129無記無記名
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2022/04/28(木) 19:27:44.05ID:fcfNylle
やっぱりうんこ蛆虫荒らしがうんこ撒き散らしてる
0130無記無記名
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2022/04/28(木) 19:27:53.72ID:fcfNylle
死ねうんこ蛆虫
0131無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 19:29:24.79ID:r0eiTu+B
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0132無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 19:33:17.32ID:1QpYQkVt
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0133無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 19:34:59.70ID:r0eiTu+B
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0134無記無記名
垢版 |
2022/04/28(木) 19:36:37.59ID:KmbQiJyY
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
0135無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 06:24:04.97ID:WVbWKEb9
うんこ
0136無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 09:54:50.26ID:YiLVSiLp
プッ
0137無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 10:02:28.97ID:lxw9lF/V
ぷりっ
0138無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 18:06:26.83ID:1grVGuXO
プッ
0139無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 18:13:06.79ID:M14XEOpm
ぶりっ
0140無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 18:32:10.60ID:3HGfoj3e
プッ
0141無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 18:33:34.40ID:UbE3U97z
224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0142無記無記名
垢版 |
2022/04/29(金) 18:35:35.67ID:G4l2z+Rd
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
01432chMate 0.8.10.153/HUAWEI/ANE-LX2J/9/DR
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2022/05/11(水) 19:28:26.69ID:0FkXWxeu
「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」
0144無記無記名
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2022/05/11(水) 22:03:55.22ID:J9Kp4KV8
>>143
ネタにマジレスすると160センチがでかい筋肉をつけるところに精神の結晶を認めていく
そこが美しい
0145無記無記名
垢版 |
2022/05/11(水) 22:23:15.12ID:fS1ZLKTq
>>143
怠け雑魚の言い訳
0146無記無記名
垢版 |
2022/05/11(水) 22:23:41.95ID:fS1ZLKTq
>>144
ドチビは醜いだけ
0147無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 12:55:32.09ID:Itq80E2T
女でもチビはブスと同じ
0148無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 16:20:55.65ID:WU6l279n
男のチビは一体…？
0149無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 17:13:31.36ID:uEmqxEK3
>>147
男と一緒にするなドチビブス
0150無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 17:13:41.67ID:uEmqxEK3
>>148
ごみ
0151無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 18:06:05.57ID:Y70mObSQ
このbotどこにでも湧くな笑
0152無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 18:15:54.78ID:aSVYabxw
チビbotどこでも発狂してるな
0153無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 23:50:16.27ID:Itq80E2T
男のチビは損や前澤とは逝かずともある程度金持ちなりゃ勝ちだが
女のチビは金も稼げんしどう足掻いても敗けだろ(笑)
チビがりの女とかお前らも選ばんやろ
顔と肘―区でジェネティクス判別、
売電トランプが子℃も生ますのにチビ女選ぶかよ
0154無記無記名
垢版 |
2022/05/12(木) 23:52:05.69ID:Itq80E2T
チビ女って劣等種だしほぼ例外なくでかい男好きだからな
身長別で子供生んだら課税対象にすりゃいい
0155無記無記名
垢版 |
2022/05/13(金) 00:00:02.74ID:e7m2bTM8
高身長マッチョとチビ女の体格差セックス超興奮する
0156無記無記名
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2022/05/13(金) 01:10:08.80ID:bAYJv2rM
女のチビもチビ男と一緒だろ貧乏ドチビブス
ドチビ男こそ女に選ばれない
0157無記無記名
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2022/05/13(金) 01:11:16.40ID:bAYJv2rM
ドチビ男は劣等種だからかなりの大金持ってても普通の女にすら見向きもされない
逆にチビ女は金持ってなくても高身長男捕まえられる可能性がある
0158無記無記名
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2022/05/13(金) 01:12:03.23ID:bAYJv2rM
>>155
お前はチビガリだから一生経験できない
0159無記無記名
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2022/05/13(金) 01:13:53.98ID:e7m2bTM8
>>158
いや俺はゲイだから高身長マッチョに突かれてるよ
0160無記無記名
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2022/05/13(金) 01:27:09.65ID:VbN1fBal
>>159
やっぱり一生経験できない負け組チビ
0161無記無記名
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2022/05/13(金) 12:44:22.89ID:QpchH8MN
>>154
でかい男好きはあるあるだなw
性格悪い率も高い
0162無記無記名
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2022/05/13(金) 13:11:32.98ID:mbF/fhcl
チビは性格悪い
0163無記無記名
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2022/05/14(土) 00:45:12.04ID:NZuTl2A/
よかった、私は背が高くて
0164無記無記名
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2022/05/14(土) 00:46:23.65ID:Yymn0VrC
性格は明らかに悪そうだけどな
0165無記無記名
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2022/05/14(土) 01:20:53.26ID:ipXqTyaW
前澤とか知らんのか？貧乏人なんか金持ちの奴隷だぞ
ひろゆきもいうてた
0166無記無記名
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2022/05/14(土) 01:21:59.82ID:ipXqTyaW
男の劣等種って貧乏人
マトモな女は女は金暴力資本主義しか頭ねえよ
0167無記無記名
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2022/05/14(土) 01:27:21.76ID:ipXqTyaW
山澤山岸山本サイヤ損前澤柳井みんな低いだろ
劣等種なら成功なんかしねえよばーか
金の勝負に負けた弱者のノッポ
おれ？180弱だから上の奴等より骨の長さはあるが何のやくにもたたんよ
背部羅着ても変にならん程度のもン
資産が全てが、資本主義
0168無記無記名
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2022/05/14(土) 01:28:17.89ID:ipXqTyaW
普通の女に見向きどころか金持ちはそいつらの金も時間も奪える
ぜれんなんたらもチビだろアホが
0169無記無記名
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2022/05/14(土) 01:32:49.71ID:ipXqTyaW
お前らの大半がチビの資本家投資家の株主の雇われの奴隷だろ(笑)
ういたのばかってマウント取る位置すらずれてるから笑える
0170無記無記名
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2022/05/14(土) 01:34:03.93ID:ipXqTyaW
166らしいな
チビルダーと変わらんやん
身長とか何のや区にもたたん
0171無記無記名
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2022/05/14(土) 04:28:10.95ID:NZuTl2A/
>>165
金積まれてもあんなのと寝るのお断り

チビは人権ないよ
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