【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】４理論
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筋トレ界で 今！
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ！
はたしてどっちが正しいのか間違っているのか？
元世界チャンプの山本先生の理論か？！日本一のTOPビルダー横川の理論か！？
そろそろいい加減どっちが正しいのか決着つけよう！！！
山本先生がイケメンムキムキ日本１のトレーナーで元世界チャンプだからって山本先生に対する嫉妬は抜きで語りましょう
前スレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1647136881/ この前のハイライト見たけど、タケタコタンノービスファーストの中でも勝てないんじゃね？ お薬フィジーカーとかが効率良く鍛えるにはちょうど良いんだろう山本流
ナチュラルがやっても勝てない >>839
生き生きしてるな
今じゃ山本に取り憑かれてストレス貯まってるんだろうな >>828
売れてたらあんな必死こいて金のかからない媒体ばかりで広告打たんわ
しかもティックトックまでやりだしたし
相当売れてへんで
先無いだろう 絞り甘すぎだろタケタコ
サイズも無い冷やかしでやってんのか >>855
気になってるのは再生数や動画の構成じゃないか(^_^;) たけたこたん良い人過ぎて競技に向いてないかもね
でも一般的な人に割と近い感じでトレや食事してるから他の振り切ったYouTuberに比べたら普通そんなもんだよねと納得出来る身体だと思う トレーニング中途半端にやってて、使用重量・回数がほとんど上がってない疑いあるな。
だから筋量が増えないんじゃ？そもそもバルクアップ時に筋量を増やせてないんだろう。
自分のトレーニング時の使用重量なんて、1度も公言した事ないからなぁ。
先生も回数だけ指示して、重量は本人任せにしてるっぽいし。 >>859
良い人（笑）ただヘラヘラしてるだけの真剣に打ち込まないヘタレだろ サイヤに先生がやらせてる山本理論ならもっとバルクアップしてもいいと思うけど、普段あれをタケタコはやらんのだろうな
そもそもあれもコラボ動画用の追い込みなのかもわからん まぁYouTubeで公開してるのはガチトレじゃないんだけどな バルクはともかく絞りは根性だろ
あの絞りはそこまでやる気なかったとしか思えないわ おまえら、タケタコタン叩きはそのへんにしといたれや。
それより叩かれるべきは、弟子の指導に抜かりのあった山本先生の方ではないのか。 ？？『大会の結果はすべてタケタコのせい』っと(ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ・・・ 確かにタケタコは減量末期も不安そうにしてたからなあ
150kgチャレンジもそうだけど、先生は良くも悪くもポジティブなアドバイスしがちよね 「非常にレベルが高かった」って
今のフィジークレベル舐めすぎじゃないの
なんなら同じ山本組も居たんだから絞り甘過ぎるのなんて分かるだろう 大会に出るだけでも凄いよ、働いていると減量でしぼり切れない時だってある。
これからタケタコさんの成長ぶりを動画で見れるわけだ。 フィットネス系の職業で絞りきれないって相当問題だわ
コンテスト歴何年だよ
１年目か？ >>875
しかも天下の山本が手取り足取り教えてあげてだからなw リーマンビルダーなんてゴロゴロ居るだろ
絞り切れない言い訳にならん >>839
10年前の方が筋肉は少ないが状態は良いだろ
先生無視して自分でやって減量すれば良かったのに 山本理論は正念場だなぁ。
タケサコじゃとてもクオリファイを戦えるようになるまで、何年かかるか分からないし、
サブチャンの女の子もプヨプヨで、絶対に成功しない。チャンネル始まって成功例がゼロ
というのは、さすがに業界の信用も落ちそうだな。 そもそも大元である山本自体が何一つ成功してねーし結果も出してねえからな
唯一誇れるのって非公式のベンチ記録だけだし 何ヵ月も前から時間あって大して絞れてないのに３週間は無理
夏休みの宿題やらん小学生みたいなものよ 残酷だけど、そもそもの才能の差だからどうしようもないよ
竹迫は昔より大きくなってるから効果はあるんだろう
元がガリガリだからインスリン少ないのは明らか
トレーニングでインスリンが増える訳ではないし ウッシーが主催するBIG3大会にゲスト出演した相澤隼人の成績
スクワット 210
ベンチ 160(165失敗)
デッド 245
流石にビルダーだからスクワットとデッドは自称フィジーカーのつかけん>>518より強いけど、つかけんのベンチ190kgが異常だなw たけたこたんは山本門下生の面汚しだなこりゃ
ぺらぺらすぎ タケタコを横川式で次の大会まで世話してやってくれ
これで結果がわかる 無職なら話は別だが、タケタコさんは仕事しているからな。飯食わずに仕事は出来ないだろ。その中で彼なりに頑張ってあそこまで仕上げた。普通に凄い。 コンテスト出る人間は異業種でも食わずに仕事するんだよ
山本式ってどいつもこいつもゲロ甘だけどどうなってんの？ >>891
> 無職なら話は別だが、タケタコさんは仕事しているからな。飯食わずに仕事は出来ないだろ。その中で彼なりに頑張ってあそこまで仕上げた。普通に凄い。
惨めだねぇ。チンカスさん。
恥ずかしくないの？？(ﾌﾟｯ、 たけたこたんにはがんばってほしい
サイヤマンも山本先生の門下生で一年やってみてほしい 「101理論＝山本理論」は空想だったのは明白になった。これは信者も認めるところだと思う。
タケコンがズブの素人なら、多少の言い訳もできたが、トレ歴10年以上であの結果での言い訳は
哀れなだけ。
ただ、冷静に考えれば、名選手か名監督でなかったような事もあるように、一概に山本を責められない
のも事実。結局、レバの運営側がウンコだったという事なんだろう。
山本はサプリか税関係で失脚すると見ていたが、ストレートに指導で失脚しそうだな。 山本理論の大半は机上の空論で役立たずだと思うが
YouTubeの筋肉博士路線が当たってるので金儲けは上手くいくと思う
山本が紹介した種目を少しだけ取り入れたヤツらが山本流を名乗ってくれて宣伝もしてくれるだろう(jinとか) どの理論が有効かは選手を見ても判断するの難しい
まずステの有り無しで全く違うし
理論取り入れる前の筋肉量や、実際どれだけその理論に従ってトレーニングしたかも分からないし どっちの理論が正しいか分からんけど
飯たらふく食って追い込みかけて肥大化しなかったら筋トレやめた方がいいでしょ タケタコタンは真面目な顔して真面目じゃないきがする
筋トレ１０年してあのベンチプレスはサボってる >>900
悔しくて仕方ないね。
図星で涙目だね。 お前らみたいな頭の悪いyoutube視聴者を自分のチャンネルに仕向けるかyoutuber はしっかり考えている
ネタにガチになってるアホは本当にいいカモだろうな笑 筋肉って誰でもつくから錯覚してしまうけど
どれだけ付くかは結局才能だからね
トレーニング理論はその限界を超えるものではない
その限界にどれだけ効率的にアプローチするかだけでしかない 名指導者が必ずしも優秀な選手を育てられるわけでは無いように、今回の結果だけで評価されるのは
酷かもしれない。ただ、今までのやり方を否定して、自分の理論が唯一無二である的な傲慢ともいえる
発言をサプリビジネスを絡めて吹聴してたのだから、擁護する人がいないのも納得。
心象が悪すぎるんだろう。自業自得ではある。 名指導者というのは選手に良い結果を出させた実績があって初めて得られる称号
まだ何も結果を残せてないうちから名指導者とはこれいかに >>907
メジャーリーガーや嘉風、ナガブチといった一流アスリートが結果を出してます アスリートとかどうでもいいからw
ボデビかフィジークな >>909
それこそどうでもいいわ
自転車以上にドーピングしたもん勝ちの糞競技だし 嘉風も始動してたのか、凄い筋肉質な力士だったので納得だわ 定期的に一人の奴がネタがどうとかこうとか悔しくて仕方ないので屁理屈の負け惜しみ言ってるようだけど、
ネタだろうと大惨敗にはなんの変化もないし、
そんな幼稚な屁理屈言って誤魔化せるとか思ってる屑は無能臭しかしないだけ >>913
> とネタにガチになっている低脳がいます笑
悔しくて悔しくて仕方ないね。
惨めだねぇ。
親がとてつもなくバカなんだろうけど。
キミ、キモチワルイし臭いんだよ、糞雑魚。 >>913
今がカモの時間を金に変えるチャンスなんだからね、本当の事を言っちゃダメだよ。 >>916
> >>913
>
> 今がカモの時間を金に変えるチャンスなんだからね、本当の事を言っちゃダメだよ。
IDコロコロして自演ですか(大爆笑)
山本理論は時短で科学的に正しいんじゃなかったっけ？
見苦しいねぇ、おまえは
ネタとか言ってもただの大惨敗には変わりない。
バカなのかな。バカなんだろうけど。 >>916
キミ、馬鹿通りすぎて滑稽だね。
惨めなネタに食いついてるのはおまえみたいな屁理屈擁護してら山本信者だけだぞ。
ブーメランですか。
惨めなのをひたすらバカしてるだけなんだか。
ネタだろうとどうでもいいわ。アホくさ。
効いちゃってますね。
悔しくて仕方ないね。 >>919
確かにその通り。しかし君の口は何でそんなに臭いのかな？ 101理論って自分の限界を1だけで良いから越えろって考えだよね？自分の限界を越えるって合トレじゃないと無理じゃね？１人でできる筋トレって超ハードでも限界越えてないってことだと思うんだけど、1人でトレーニングする人に101って無理だよね？ >>923
回復の効率考えたら、強度は101で、その分頻度をあげろって理論だから。 で、その101理論を2年近くやった結果が、アレなわけだなw 芳賀セブンとサイヤマンが韓国のボディビル世界王者とコラボした動画見たけど、韓国のボディビルダーはダブルスプリットでトレしてる人が多いみたいだな。
やっぱデカい人はみな超ハイボリュームでやってるのが分かるな。
つかけんもダブルスプリットでやってるからデカいんだろうな。 >>926
スターティングストレングスっていう有名だけど古い本に従ってトレすると自然にそうなる。
そのやり方に変えてから怪我が少なくなったし、成長も継続するようになった。
俺の場合はね。 >>930
低レベルなお前の意見なんて誰も聞いてねえよチンカス タケカスげろ甘絞りなのにピザ食ってんじゃねえよデブ >>932
ネタ動画にマジになるアホがまた沸いているな
カモが時間を継続的に消費してくれるから儲かってしょうがないな笑 本当にこのネタネタ言ってるアタマの悪い糞虫の無能臭は凄いな
悔しくて悔しくて仕方ないんだろうけど。
効きまくりで顔真っ赤だねぇ。 >>908
指導したって言ってもほんの何日かだけだろ
そんなの指導したうちに入るかよ 誰かこの4理論とやらをサマライズしてくれ！ください。 伝統的HIT：徹底的に追い込んで筋肥大を促す最小の刺激を与えれば低ボリューム低頻度で十分
論文系ハイボリューム：追い込まずに頻度上げてボリュームを増やした方がいい
横川系脳筋；追い込んだ上で回復可能な限り最大のボリューム
山本式：あまり追い込まずに低ボリュームで高頻度 ニワカですまんのだけど、山本先生とか山岸の体全然カッコよく見えない
薬使ってこれなの？
鈴木雅や横川君の方が綺麗でカッコいい 現役最後の方の山岸はちっちゃい蟹みたいでキモかったな
あれならJBBF時代の方が全然良かった 横川くんにドーピング検査をかいくぐる程の知能があるとは思えないし普通にナチュラルだと思う
そしてど天然 疑いだしたらきりがないし、jbbf勢はナチュラル扱いでいいでしょ
jbbfに出場して検査に引っかかるのは論外ということで 竹迫真嗣 1985年7月23日 36歳
山澤礼明 1987年4月28日 35歳
タケタコの方が年上やん >>940
昔はステが当たり前だからな、使うのが正解 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
