【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】４理論
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
筋トレ界で 今！
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ！
はたしてどっちが正しいのか間違っているのか？
元世界チャンプの山本先生の理論か？！日本一のTOPビルダー横川の理論か！？
そろそろいい加減どっちが正しいのか決着つけよう！！！
山本先生がイケメンムキムキ日本１のトレーナーで元世界チャンプだからって山本先生に対する嫉妬は抜きで語りましょう
前スレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1647136881/ タケタコ、コンテスト直前の体に見えない
あれだったら東京ノービスのやつらのほうが絞ってるだろ バルクも絞りもイマイチ…。本当にプロになりたいのか？ タケタコ「俺は山本の指示に従っただけ。俺のせいじゃない」
とかガチで思ってそう そりゃタケタコなんて東京ノービス出ても予選落ちだろ 生まれつきの才能や大量のクスリでデカくしたくせに自分のトレーニング理論が優れてたと勘違いして起きた悲劇とその結果 >>538
同世代の木澤さんとコラボした背中の人は
良い筋肉してるよね。
山本さんは53歳だけど筋肉が年老いてる。
やはり長年ステロイドやってて今はやってなくて
縮んで変になってるのかな。 YouTube視聴者もステロイドユーザーに関する大まかな知識が付いてきてる感じがするな パランボイズムだっけ？
筋肉が溶けたように見える現象 こうして情弱のお前らは養分になるのである。
Youtuberはお前らの時間をどう奪い続けるか考えている。
そしてお前らは時間を失い続けてしぬわけだな。 やっぱり筋肉増強剤使ってデカくした人は使ってない人をデカくすることなんか出来ないんだな >>558
本質だな。
真に受けて本気になるバカどもが居るから金になる。 筋トレに対する反応が使用者と全然違うだろうからね
オンシーズンになったらステ入れ始めてトレ本気で頑張るとかは昔のプロビルダーのあるあるだったらしいからな
30分週3回とかを信じたらダメだよw アメリカで売ってるウエイトトレーニング指南書をそのまま翻訳した本を20年前に読んだんだけど、ベンチプレス・大胸筋強化法が週1のトレーニングで細かくレップ数が書いてて意味不明だったけどあれはステロイドユーザー用だったのだろうか 例えば胸をバーベルベンチ、ダンベルベンチ、インクラインダンベルフライあわせて３０セットしたら一週間で回復しきるんだろうか？
全然自信ない ベンチプレッサー曰く
「最初はきついがやり続けると回復力はついてくる」 山本先生はやたら有酸素運動否定するけど有名選手たちは減量末期は必ず有酸素運動取り入れてる
1日に40分から1時間くらいなら全然ありだと思うのだが
自分はやったほうがキッチリ絞れる カーボアップするとか書いてるけど、絞りきれてないのにカーボアップとかむくんで終わりだろｗ 大会に出たことがある人ならわかると思うけど
カーボローディングだの塩抜きだの水抜きだのは
大会1週間前までに限界まで絞り切った上でやることだと思う
言い訳せずにまずは限界まで絞ってみてから色んなテクニックを試行錯誤すべき とにもかくにも、明日になれば山本理論とEAA9の効果の
結論が出る。周りがショボければミラクルあるかも？ 短時間にしてその代わり高強度にしろって考えはずっとあるけど
短時間にして刺激そのものも減らせってのは珍しい もしかしたら失敗するかもしれませんが、って予防線張ってて草
師匠も弟子も言い訳ばっかりだなw >>558
山本がータケタコがー発狂して山本先生動画に時間を奪われ続ける養分アンチおじさんw
タケタコ以下の体で終わってるねw >>531
> 今回の大会は、3週間後の本命の大会のための試しの大会だから、かなり甘めで出てるんだよ
> それから、タケタコタンは仕事が忙しいし、肩と左膝に問題を抱えているから
明日、あなたからビシッーーーーっと言ったってください
山本理論が凄いということを >>571
トレーニング時間を減らす。空腹を避ける。有酸素はしなくていい。休養を増やす。
これでバキバキのコンディションになれるなら魔法だよね 週二回ハイボリュームは回復間に合わないし心が折れるので一度は山本式のやり方にしてる どっちが正しいとか言ってる奴はバカ
どっちも成果は出たから理論として語られてるんじゃいクソ雑魚め
素人向けかどうかって話だろ素人め うんうん、明日の山本理論の成果、楽しみで仕方ないしね。今のうちにコテでもつけときなよ。是非。 タケタコはずっと不安そうにしてるのに山本が「問題ないです」の一点張りだろ？
これでコンディション不足だったらタケタコは被害者だろ >>588
そうかもしれないけど しかし君は臭いな 最新動画みたけど、あれやっぱり調整失敗だよね？
あの状態から1日でカットが出るものなんだろうか。 チューブと徒手抵抗でやってるプルダウンの負荷方向逆だろう
ついに頭おかしくなったか 俺も今日の動画見て腹筋全然見えて無くてえ？ってなったわ
コンテストなんて出たことないけどこれ大会1週間切ってるぐらいの動画でしょ？
まだ割れて無くていいの？ 胸も全然デカくいないしお腹がポコっと出てて格好悪い
腕も全然太くない37cmぐらいの腕に見える
正直強みが全くない身体だな
僧帽筋が目立つぐらいか？ >>596
全て台本通り。そこから這い上がる姿も動画のネタだから あまり調整詳しくないけど、ここから水抜きやらで最終的に詰められるんじゃないの？
個人的にはそもそものバルクがない方が気になった 僕はタケタコタンが好きで、体の隅々まで見るのが楽しみです。どこの部位が発達してきて逆にどこが足りないのか自分なりに考察しています。
好き過ぎて動画を回しまくって皮が擦り切れるまでシコっています。またアップされたらコメントします。 すでに今回の大会は本番のための実験て予防線張ってるから大丈夫
ゆいでにプロ化は3年計画でまだ2年目だから今年ダメでも大丈夫 大会終わったら1年でベンチプレス150キロへ向けて動くんだよな？
俺の予想は1年後130キロMAX
予想できる言い訳は怪我と多忙 >>603
はいはい、幼稚な言い訳惨めにしてるのおまえだけ。
山本理論が凄いとこはよ見せような、チンカス糞雑魚。 >>603
やめたれ
大切な「お客様」やぞ？
いつも視聴して頂きありがとうございますwww 大会直前には見えんな
普通のちょっと絞ってる人ぐらいだな ネットで拾った情報を得意げに語る承認欲求の塊のeaaおじさん これで優勝できたら僕も山本理論で大会出てみよーってなるよね
楽すぎる
革命が起きるかもな 山本先生が異様に余裕なのが気味悪い。
普通は、素直に失敗を認める身体の状態のはずなのに。 やっぱ元選手のプロトレーナーは見えてるものが違うなと感じた
あの状態で「大丈夫、順調です」って言えるトレーナーが何人いるか
でも数年前は今回みたいな体でVLCD突入してたよね
そこらへんも含めて謎が多すぎる 山岸さんに言わせると終わってる。
一週間前に仕上がってそこから微調整するんだと。 ゲロ甘仕上げとか終わってんな
何食ったらそんな仕上がりになるんだよ 「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」 >>614
むさ苦しい筋肉ダルマはまずモテないよな
バカそうに見えるし不潔感漂っている
何よりもアスペルガー、ADHDなどの発達持ちが多く気持ちが悪い 長身に見合った筋肉付いてない奴なんてジム内じゃ最下層だしな
クソダサい奇形 竹迫大敗北してるじゃんｗｗｗ
順位は11位タイってなってるけど
ピックアップに呼ばれてないってことは
実質16位タイの最下位ってことでいいんだよな？
一番下に名前があるのはエントリー番号順だからだろうけど さすがにこれサプリの売上に影響あるだろ？
山本先生とマンツーマンでやった結果がこれって
山本理論完全敗北だわな
まあでも竹迫ぐらいの身体で十分って一般人がほとんどだろうから
今後はボディメイク路線でやっていけば良い 竹迫で十分ならサプリなんて全くいらないし、トレももっと低頻度でいける だから、全て台本通り。ここから紆余曲折、這い上がって優勝。そんなドラマですよ。最初から優勝じゃ面白くないでしょ？アンチが騒ぐのも想定内。 こうやってネタを提供する本物のプロだわ…
そして本番の大会でアンチを黙らせる戦略なんだろう まさかジャッジがまともだったとは、計算外。忖度のカケラも無かったか。
今頃レバはお通夜ムードだろうなぁ。 >>639
使ってるかはわからんが
プロ目指すんなら当然こんなのが出てくる ちゃんとレッドギア飲んだんか？
絞りが甘いよ絞りが まあでも昨日の動画の時点で、競技前からすでに結果は出てたじゃん。
バルクは無いし、絞れてもいない。
ある程度大会見てきてる人なら、誰でも分かりきってたこと。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
